杜 嘯

湖北第二師范學(xué)院，湖北 武漢 430000

健美操逐漸成為人們首選的健身方式，所以高校中的健美操課程需要積極引進(jìn)高水平的健身教練，對(duì)高校的學(xué)生起到正確的引導(dǎo)作用。但是高校的健美操教師進(jìn)入健身俱樂(lè)部后教學(xué)的方法、手段以及內(nèi)容過(guò)于陳舊，無(wú)法更好地適應(yīng)健身俱樂(lè)部的教學(xué)。所以高校應(yīng)該加強(qiáng)健美操與健身俱樂(lè)部之間的融合，發(fā)揮出各自的作用和效果，以此來(lái)達(dá)到提高學(xué)生內(nèi)在素質(zhì)以及技能素質(zhì)的效果。

一、健身俱樂(lè)部以及高校健美操教學(xué)方面的不同

（一）教學(xué)的重點(diǎn)不同

由于健身俱樂(lè)部與高校健美操的教學(xué)任務(wù)、對(duì)象以及手段不同，所以指導(dǎo)教師的側(cè)重點(diǎn)也不同。健身俱樂(lè)部側(cè)重于教學(xué)和訓(xùn)練，而高校側(cè)重于教學(xué)和學(xué)習(xí)?；谶@一現(xiàn)象，高校健美操課程的訓(xùn)練強(qiáng)度以及訓(xùn)練的次數(shù)比健身俱樂(lè)部要小，對(duì)指導(dǎo)教師的體能要求以及講解的技巧就會(huì)比較低。但是高校在教學(xué)期間的嚴(yán)謹(jǐn)性、規(guī)范程度以及理論知識(shí)，是展開(kāi)俱樂(lè)部教學(xué)的前提條件。

（二）教學(xué)內(nèi)容以及方法不同

高校中部分教師不重視自身的業(yè)務(wù)能力，仍然在課程上使用內(nèi)容陳舊且方法落后的教學(xué)模式，使得健美操課程的教學(xué)缺乏新穎性。而健身俱樂(lè)部的教學(xué)呈現(xiàn)出強(qiáng)者生存、弱者淘汰的規(guī)則，所以指導(dǎo)教師需要不斷提升自身的知識(shí)以及技能，跟上時(shí)代的發(fā)展潮流，從而對(duì)高校健美操的教學(xué)起到互補(bǔ)的作用，提高教學(xué)效果［1］。

（三）師生之間的關(guān)系不同

健身俱樂(lè)部的教學(xué)比較有激情，能夠與學(xué)生形成良好的互動(dòng)，充分激發(fā)學(xué)生的熱情，所以有助于拉近師生之間的距離。高校健美操在教學(xué)期間，師生之間缺乏互動(dòng)和溝通，使得教學(xué)死氣沉沉，無(wú)法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情以及課堂的氛圍，所以兩者的融合能夠拉近高校中師生之間的關(guān)系，雙方和諧的展開(kāi)交流，從教學(xué)中感受健美操的快樂(lè)，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。

二、健身俱樂(lè)部與高校健美操在教學(xué)組織形式上融合的優(yōu)化方法

我國(guó)的健身領(lǐng)域仍處于發(fā)展中的階段，如果健身俱樂(lè)部的教學(xué)過(guò)于重視技能的訓(xùn)練，高校健美操的教學(xué)過(guò)于重視內(nèi)心素質(zhì)的訓(xùn)練，那么就無(wú)法使高校學(xué)生得到全面發(fā)展，所以高校健美操教師與健身俱樂(lè)部的教練應(yīng)該相互交流，走進(jìn)對(duì)方的教學(xué)領(lǐng)域中，使健身俱樂(lè)部的教學(xué)更加規(guī)范化，使高校健美操的教學(xué)更加有激情，雙方相互影響，共同發(fā)揮作用和價(jià)值。從而提高各自的教學(xué)質(zhì)量。下面作者就談?wù)劷∩砭銟?lè)部與高校健美操在教學(xué)組織形式上融合的優(yōu)化方法。

（一）教學(xué)目的以及程序上的融合

雖然健身俱樂(lè)部健美操的教學(xué)注重技能素質(zhì)的練習(xí)，而高校健美操的教學(xué)注重內(nèi)在素質(zhì)的練習(xí)，但是健身俱樂(lè)部與高校健美操在教學(xué)目的上具有相似性，都是為了能夠塑造學(xué)習(xí)者優(yōu)美的體形以及健康的身體素質(zhì)，所以兩者之間的教學(xué)能夠相互促進(jìn)［2］。另外，健身俱樂(lè)部與高校健美操在教學(xué)的程序上具有相同地方，因?yàn)榻∩砭銟?lè)部以及高校健美操在教學(xué)前，都需要進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作，活動(dòng)身體，以此來(lái)增加身體的協(xié)調(diào)性，課后也會(huì)對(duì)課堂的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)，并總結(jié)豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)總結(jié)來(lái)加深學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的記憶，從而提高教學(xué)效果。

（二）教學(xué)內(nèi)容以及指導(dǎo)教師的融合

在健身俱樂(lè)部與高校健美操的教學(xué)中，不僅需要指導(dǎo)教師具備專業(yè)熟練的健美操技能動(dòng)作，通過(guò)多種方法展開(kāi)健美操的教學(xué)，還要學(xué)會(huì)借助輔助手段引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操，加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通，及時(shí)了解學(xué)生對(duì)教學(xué)的想法，從而適當(dāng)調(diào)整教學(xué)方法。另外，健身俱樂(lè)部與高校健美操在教學(xué)的內(nèi)容上具有相似性，部分教學(xué)內(nèi)容是指導(dǎo)教師自行創(chuàng)建的組合，主要用來(lái)教學(xué)的熱身活動(dòng)或者健美操課程的基礎(chǔ)技能，不僅能夠使學(xué)生快速接受健美操的組合，還能夠提高指導(dǎo)教師的創(chuàng)造能力［3］。

（三）教學(xué)方法以及時(shí)間上的融合

健身俱樂(lè)部以及高校健美操在教學(xué)期間，都會(huì)使用到講解、示范、分解、引導(dǎo)等教學(xué)方法，能夠?qū)⒔∶啦俚膭?dòng)作簡(jiǎn)單化的傳授給學(xué)生。健身俱樂(lè)部以及高校健美操教學(xué)的時(shí)間大多處于50 分鐘，不僅能夠維持有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，有助于增強(qiáng)學(xué)習(xí)者心血管、呼吸以及神經(jīng)等系統(tǒng)的功能，還能夠塑造優(yōu)美的體形以及提高學(xué)習(xí)者的身體素質(zhì)。

三、結(jié)語(yǔ)

雖然健身俱樂(lè)部與高校在教學(xué)要求、方法以及手段等方面有所不同，但是雙方之間能夠在教學(xué)方面相互影響和相互促進(jìn)。健身俱樂(lè)部中多樣化的教學(xué)課程以及良好的互動(dòng)溝通能力，能夠?qū)Ω咝５慕∶啦俳虒W(xué)起到補(bǔ)充的作用；而高校中規(guī)范化的教學(xué)方法，是健身俱樂(lè)部開(kāi)展健美操的教學(xué)的基礎(chǔ)條件，所以雙方之間的融合優(yōu)化，能夠有效提高教學(xué)的效果。