楊新江

（河北省新樂(lè)市彭家莊回族學(xué)校，河北 石家莊 050700）

長(zhǎng)期以來(lái)人們?cè)诶斫鈱W(xué)校體育教學(xué)時(shí)，總是狹義地認(rèn)為只要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)就好了，忽略對(duì)學(xué)生在心理品質(zhì)和健康人格方面的培育。隨著我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，培養(yǎng)現(xiàn)代人必備的心理素質(zhì)，開(kāi)始受到教育界的重視。尤其是實(shí)施素質(zhì)教育以來(lái)，學(xué)校體育教學(xué)作為素質(zhì)教育的重要組成部分，心理品質(zhì)培養(yǎng)作為素質(zhì)教育的一項(xiàng)目標(biāo)被單獨(dú)提了出來(lái)，這就更加引起人們的重視，從而也給學(xué)校體育教學(xué)提出了新的更高的要求。良好的心理品質(zhì)是心理健康的支柱。下面將以如何培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì)，闡述幾點(diǎn)看法。

一、心理品質(zhì)的內(nèi)涵

品質(zhì)指人的行為和作風(fēng)所顯示的思想、品性、認(rèn)識(shí)等實(shí)質(zhì)。猶如一座高樓大廈，是由地基、墻體、門(mén)窗等等結(jié)構(gòu)元件組成?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為人的心理品質(zhì)是多元化構(gòu)成的，其中和人的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、思維結(jié)構(gòu)、知識(shí)結(jié)構(gòu)、個(gè)性心理都有很大的關(guān)系。人們的思想與性格是動(dòng)態(tài)可變的，所以心理品質(zhì)也會(huì)波動(dòng)。良好心理品質(zhì)的培育也不是一勞永逸。心理品質(zhì)的多元性決定了我們培育良好品質(zhì)的多渠道和多樣化，心理品質(zhì)的動(dòng)態(tài)可變性，決定了我們培養(yǎng)良好心理品質(zhì)需要進(jìn)行教育的長(zhǎng)期性和連續(xù)性。

二、心理品質(zhì)培養(yǎng)的途徑與方法

（一）體育道德的培養(yǎng)

構(gòu)成優(yōu)良心理品質(zhì)是多渠道的，首先我們要從道德品質(zhì)的培養(yǎng)這個(gè)主渠道入手，充分挖掘體育教材中的思想教育內(nèi)涵。愛(ài)國(guó)主義是建構(gòu)體育道德品質(zhì)主要內(nèi)容，在體育教材中有大量的愛(ài)國(guó)主義素材，應(yīng)當(dāng)把它挖掘出來(lái)。培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情是教育的核心。我們應(yīng)該使學(xué)生了解我國(guó)體育事業(yè)的昨天、今天和明天。培養(yǎng)自尊心和自信心，激勵(lì)自豪感，認(rèn)識(shí)客觀差距，激發(fā)上進(jìn)心。

（二）良好的意識(shí)品質(zhì)的建構(gòu)

體育教學(xué)過(guò)程中可以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技術(shù)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，參與體育活動(dòng)的鍛煉過(guò)程中一定會(huì)產(chǎn)生生理負(fù)荷和心理負(fù)荷，會(huì)遇到困難，教師應(yīng)該安排一些體育項(xiàng)目有意引導(dǎo)，讓同學(xué)知道為了達(dá)到某項(xiàng)體育活動(dòng)的目的需要學(xué)生用意志克服心理上的各種障礙，才能使自己的目標(biāo)能夠達(dá)成。積極的參加鍛煉達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)的教學(xué)目的。良好的意志品質(zhì)是學(xué)生主觀能動(dòng)性的集中表現(xiàn)。對(duì)學(xué)生來(lái)講努力將體育活動(dòng)中發(fā)展的學(xué)習(xí)能力遷移到日常學(xué)習(xí)和生活中，逐步形成珍惜生命、積極進(jìn)取和自強(qiáng)不息的態(tài)度，能真正理解并將體育活動(dòng)作為生活中不可缺少的重要組成部分。

（三）優(yōu)良性格品質(zhì)的培養(yǎng)

人的性格不是天賦的，是人在社會(huì)生活實(shí)踐中，與周?chē)h(huán)境相互作用的過(guò)程中逐步形成和發(fā)展的。學(xué)校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生性格的形成和發(fā)展有著深刻的影響力。現(xiàn)代教育越來(lái)越強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，在體育教學(xué)中因材施教，讓學(xué)生參加喜愛(ài)的體育活動(dòng)，可以使學(xué)生在性格上產(chǎn)生相應(yīng)的變化，表現(xiàn)出良好的個(gè)性心理特征。如何建構(gòu)學(xué)生良好的性格品質(zhì)是我們現(xiàn)在應(yīng)該重視的大課題，我們要在體育教學(xué)過(guò)程中將學(xué)生培養(yǎng)成既有理智又富有熱情；具備堅(jiān)忍不拔的意志及自強(qiáng)不息的精神；教材安排的有趣味性，使學(xué)生樂(lè)意接受，化難為易，使學(xué)生能順利完成教學(xué)的基本任務(wù)。如在障礙跑、跨欄、支撐跳躍等教學(xué)過(guò)程中培育學(xué)生大膽果斷的性格；在球類(lèi)教學(xué)過(guò)程培育機(jī)智、靈活、頑強(qiáng)和拼搏精神；在拔河與接力跑的教學(xué)過(guò)程中培育團(tuán)體一致的集體主義精神；在體操教學(xué)過(guò)程中指導(dǎo)學(xué)生相互幫助與保護(hù)，培育學(xué)生助人為樂(lè)的優(yōu)良品質(zhì)?？傊覀円谡麄€(gè)體育教育學(xué)過(guò)程中培育學(xué)生積極進(jìn)取的個(gè)性品質(zhì)。

三、心理品質(zhì)培養(yǎng)時(shí)要注意的幾個(gè)問(wèn)題

（一）注意多種性特點(diǎn)

根據(jù)心理品質(zhì)構(gòu)成要素的多種性特點(diǎn)，我們?cè)隗w育教學(xué)過(guò)程中要根據(jù)各類(lèi)教材的不同點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)應(yīng)的優(yōu)良品質(zhì)。如在基本體操隊(duì)行隊(duì)列的訓(xùn)練中著重培育學(xué)生的組織紀(jì)律性；在跨欄和障礙跑教學(xué)時(shí)著重培育勇敢與不怕艱難的優(yōu)良品質(zhì)；在跳高教學(xué)時(shí)著重培育進(jìn)取精神；在跳馬教學(xué)時(shí)則著重培育學(xué)生的果斷性；在籃球運(yùn)動(dòng)中著重培育協(xié)作性；接力跑時(shí)著重培育集體主義精神?？偠灾w育教材中的每一部分都能夠挖掘出品質(zhì)教育的有效素材。備課時(shí)確定每一次課的具體教學(xué)任務(wù)時(shí)，要根據(jù)教材的特點(diǎn)確定著重培育哪方面的優(yōu)良品質(zhì)。

（二）根據(jù)心理品質(zhì)形成的長(zhǎng)期性特點(diǎn)進(jìn)行培養(yǎng)

我們知道學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)不是通過(guò)一兩次教育就能形成，需要通過(guò)一個(gè)長(zhǎng)期反復(fù)的教育過(guò)程。所以品質(zhì)教育要貫徹經(jīng)常性的原則，對(duì)一些基本的素質(zhì)培育要反復(fù)不斷地進(jìn)行教育，如隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)，“步調(diào)一致”的練習(xí)要求，就蘊(yùn)含著一定的思想性，其一是培養(yǎng)學(xué)生的基本規(guī)范能力，其二是樹(shù)立良好的作風(fēng)。盡管“步調(diào)一致”練起來(lái)單調(diào)，枯燥，但對(duì)學(xué)生心靈的陶冶、促進(jìn)是久遠(yuǎn)的。

（三）優(yōu)良心理品質(zhì)是在潛移默化中形成

心理品質(zhì)還表現(xiàn)在心理過(guò)程的相對(duì)積極和自我控制能力。學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)的形成，受教師的影響是顯而易見(jiàn)的，有些往往是在潛移默化中逐漸形成的，所以教師的師德品質(zhì)對(duì)學(xué)生起著非常重要的作用。青少年學(xué)生總是喜歡模仿教師的行為，體育教師的活動(dòng)能力強(qiáng)，與學(xué)生交往廣泛，是學(xué)生首先模仿的對(duì)象，所以體育教師更要注意自己的形象，為人師表。

體育教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)在教給學(xué)生技能，增強(qiáng)其體質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)注重培養(yǎng)其優(yōu)良心理品質(zhì)，只有使受教育者的精神素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展，才能使素質(zhì)教育落到實(shí)處。