潘利方 朱兵濤

【摘要】隨著我國新課程改革的推進，素質(zhì)教育已在教學中開始實施。除了文化素質(zhì)，越來越重視學生的身體素質(zhì)教學。因此，足球開始在大多數(shù)中學校園中普及，并在教育學生和加強制度方面發(fā)揮了有效作用。在對學生進行足球訓練時，必須注意培養(yǎng)學生的全面實踐能力，以改善學生的身體狀況，為我國足球教育的長遠發(fā)展做出貢獻。在此基礎(chǔ)上，本文分析了中學足球教學的原則，并根據(jù)中學體育課改精神，提出了一些改善教學和訓練的對策，希望具有一定的參考價值。

【關(guān)鍵詞】中學校園;足球教學;足球訓練

【中圖分類號】G633.96?【文獻標識碼】A【文章編號】1992-7711（2020）32-016-01

在現(xiàn)代體育的發(fā)展中，足球在某種程度上可以看作是一種新事物，教師應(yīng)更加重視這一點，注重創(chuàng)新和多樣化的教學理念，把學生放在第一位，在教學過程中，我們還必須根據(jù)外界的實際情況采用許多不同的方法，使學生處于規(guī)則制約和相互對抗下，培養(yǎng)他們的運動技能并建立應(yīng)變能力。

一、中學校園足球教學與訓練的原則

（一）精煉教學方法

教師應(yīng)根據(jù)每個足球隊的實際情況，有目的地選擇合適的教學方法，并鼓勵學生們堅持不懈地練習。由于每種足球鍛煉通常都有一個特定的目標，因此可以使用一些更復雜的操作技巧很好地完成運動，因此在訓練期間，必須遵循動作規(guī)則才能完成。一旦掌握了運動的基礎(chǔ)知識，他們就應(yīng)該提高運動速度，反映所涉及運動的細節(jié)，并為以后的教學和訓練提供一定的參考準則。

（二）漸進訓練技術(shù)

在足球練習中，無論選擇哪種方法，都必須堅持循序漸進的原則。從簡單到復雜，一開始使用更簡單，更易于使用的培訓方法。當學生獲得適當?shù)牟僮骷寄軙r，應(yīng)相應(yīng)地改變教學方法和形式，以逐漸增加學習的難度。同時，在足球訓練中，還必須包括相關(guān)性和層次性，擴大學生的運球范圍，提高他們的實際戰(zhàn)斗水平。由于每個練習都包含這些規(guī)則，因此應(yīng)在此基礎(chǔ)上繼續(xù)完善。通過這種方法，學生可以掌握足球訓練的基礎(chǔ)知識并提高運球技巧。

（三）多樣化訓練技術(shù)動作

使用特定的方法來增強學生的基礎(chǔ)技能，然后將其與其他適當?shù)慕虒W方法相結(jié)合，以提高學生的興趣和能力。相關(guān)的教學也可以使用多種方法來教學生掌握適當?shù)倪\動基礎(chǔ)知識，并避免過度教學，導致內(nèi)容枯燥。在選擇足球訓練方法時，我們必須堅持多樣性的原則，使學生不僅可以掌握一些基本技能，而且還可以熟練地運用一些傳統(tǒng)的踢足球方法。因此，通用教學使學生能夠在不同條件下執(zhí)行難度不同的某些技術(shù)動作，以便他們可以更好地應(yīng)對比賽中的緊急情況。

二、完善中學校園足球教學與訓練的對策

（一）將理論知識應(yīng)用于實踐

中學生具有一定的競爭意識。教師應(yīng)借此機會，通過將理論知識付諸實踐，積極發(fā)掘自己的優(yōu)勢，并使用科學的方法來幫助不同的學生，從而向?qū)W生灌輸對足球的理解。對于那些有很好靈活性的學生，他們可以站在中鋒;具有較強技能和突破能力的學生可以成為前鋒;負責任的，有團隊意識的可以成為守門員，根據(jù)每個學生的具體情況而定位在適當?shù)奈恢谩榱藢⒗碚撝R應(yīng)用到課堂中，教師可以在校園內(nèi)組織幾次友誼賽，并指導學生動手進行5V5和7V7實戰(zhàn)訓練，以便他們可以累積更多的經(jīng)驗。在足球場上，每個學生都有斗志和信心。比賽讓學生的運動技能和水平也得到了一定程度的提高，并且在運動場上進行了許多出色的合作，他的團隊精神和戰(zhàn)斗精神得到充分體現(xiàn)。比賽的主要目的是讓學生感受到整個體育場的氛圍，增強對足球的熱愛并豐富學生的業(yè)余時間，以充分體驗足球的魅力。

（二）轉(zhuǎn)換教學和訓練思維

在中學足球教學中，不僅要為學生提供良好的專業(yè)知識和技能水平，而且還要通過為他們將來的學習和比賽打下堅實的基礎(chǔ)。這樣，足球教師可以改變他們的教學和訓練思想，并發(fā)展以人為本的教學理念。在傳遞相關(guān)知識時，還應(yīng)包括道德教育思想，向?qū)W生灌輸團隊合作精神和合作意識，并與他們的最初發(fā)展要求相適應(yīng)。同時，在教學過程中，教師遵循學生發(fā)展的規(guī)律，在進行足球教學時，始終滲透教學的人文理念，以提高學生的參與度。首先，由于學習目標和情感的結(jié)合，中學生具有一定程度的特殊性，因此在準備教學時，要考慮到情感因素，從而提高學生的技術(shù)水平。其次，在傳統(tǒng)考核的基礎(chǔ)上提高相關(guān)教學成績，積極探索與時俱進的考核要求，將學生的日常表現(xiàn)與考試結(jié)合起來，促進中學生的整體發(fā)展。

（三）采取游戲教學法

中學生是他們成長和發(fā)展的最關(guān)鍵時期。中學生具有一定程度的邏輯和推理能力，但他們通常基于自己喜歡和感興趣的事物，從而產(chǎn)生強烈的探索欲望。因此，教師可以利用中學生的這一特點，并運用有趣的教學方法來激發(fā)他們的興趣并提高他們的身體素質(zhì)。在中學足球訓練中，可以采取游戲教學法，例如傳球、控球和投籃。當學生獲得一些基礎(chǔ)知識時，他們可能也會對此產(chǎn)生極大的興趣。例如，在控球和接球的時候，將學生分成8-10人一組，幫助他們圍成一個圈，然后開始向任何一個方向踢球，下一位同學接住了以后要繼續(xù)傳。通過這個有趣的游戲，可以對學生的內(nèi)部和外部肌肉進行一定程度的訓練，并且在控球時還可以改善他們的反應(yīng)能力。當老師設(shè)計游戲時，必須注意周圍環(huán)境，避免某些客觀因素的影響，這些因素會使游戲無法進行，影響學生的熱情。在玩游戲時，要密切注意學生的動態(tài)，讓他們專注于整個游戲，關(guān)注學生在游戲中面臨的挑戰(zhàn)，然后及時找到有效的應(yīng)對策略。此外，應(yīng)在足球訓練后可以展開一些放松的游戲，以減輕學生在訓練時引起的疲勞。

結(jié)論

簡而言之，隨著新課程改革步伐的不斷加快，中學足球教學的核心思想、教學內(nèi)容、教學手段等不斷變化。因此，中學體育教師必須轉(zhuǎn)變思想，發(fā)展以學生為中心的信念，提高自身的教學水平，從而提高學生的足球技術(shù)水平，促進中學生的全面發(fā)展。

【參考文獻】

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作者單位

（湖南省懷化市湖天中學;湖南;懷化;418000）