文丨鄭美（大邑縣人民醫(yī)院）

陰道炎在我國(guó)臨床上是一種較為常見的婦科疾病，大部分患者表現(xiàn)為外陰瘙癢、陰道內(nèi)分泌物增多、白帶異常等。這不僅會(huì)對(duì)廣大女性的身心健康造成較為嚴(yán)重的影響，同時(shí)也會(huì)影響到患者正常的生活與工作。同時(shí)，由于陰道炎經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，因此就要更加充分地重視日常護(hù)理，以此來(lái)有效防止該疾病的反復(fù)發(fā)作。因此，本文章就帶領(lǐng)大家一起正確認(rèn)識(shí)與掌握女性陰道炎的有效護(hù)理方法。

什么是陰道炎？

作為婦科發(fā)病率較高的一種炎癥，陰道炎在婦科炎癥總發(fā)生率中占到了30%。據(jù)臨床研究顯示，大部分陰道炎是由多種病原菌感染而引起的，這主要是因?yàn)榛颊哧幍纼?nèi)的微生態(tài)環(huán)境遭到了破壞，且日常生活中缺乏良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常性的使用劣質(zhì)衛(wèi)生巾或者是不良性行為以及慢性代謝性疾病等因素共同所致。而老年人陰道炎與嬰幼兒陰道炎則與其雌激素水平息息相關(guān)。目前，陰道炎的臨床癥狀主要表現(xiàn)在外陰灼痛、瘙癢、內(nèi)分泌物增多、排尿疼痛以及性交痛等。具體的治療方法主要是根據(jù)患者陰道分泌物的培養(yǎng)以及藥敏試驗(yàn)結(jié)果來(lái)對(duì)癥用藥的。同時(shí)，若陰道炎患者得不到及時(shí)有效的治療，就會(huì)誘發(fā)一系列其他泌尿生殖部位感染，嚴(yán)重的情況下可造成不孕。

誘發(fā)陰道炎的主要原因？

（1）由于女性生理結(jié)構(gòu)的特殊性，外陰、肛門與尿道十分的相近，這就會(huì)導(dǎo)致女性外陰部位極易受到尿液、經(jīng)血、陰道分泌物以及糞便的污染。同時(shí)，若得不到及時(shí)徹底的清潔，就會(huì)因刺激以及繼發(fā)性感染等原因而誘發(fā)陰道炎。

（2）性生活較為頻繁的女性，或者是具有多個(gè)性伴侶的女性群體，其陰道炎發(fā)病率整體要高。

（3）安全衛(wèi)生意識(shí)薄弱，不具備良好個(gè)人衛(wèi)生或者是經(jīng)常性穿著緊身不透氣內(nèi)褲。

（4）長(zhǎng)期使用刺激性洗劑清洗陰道與外陰。

（5）曾患有性病史的女性或者是伴有HIV感染的女性，患有陰道炎的可能性較高。

（6）自身患有慢性代謝性疾病。

（7）激素水平出現(xiàn)了較大幅度的波動(dòng)，例如妊娠期、絕經(jīng)期等。

女性陰道炎的護(hù)理方法

（1）要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，充分做好私處護(hù)理工作：首先，陰道炎患者在日常生活中要注意定期清洗私處，注意私處的清潔與衛(wèi)生，并養(yǎng)成勤換洗內(nèi)褲的習(xí)慣，將內(nèi)褲晾曬至太陽(yáng)下進(jìn)行曝曬消毒。其次，在患者患病期間，其穿著過(guò)的內(nèi)褲與使用過(guò)的浴巾都要煮沸消毒。最后，陰道炎患者在患病期間要禁止性生活，若有需要可以使用避孕套來(lái)有效預(yù)防相互感染的情況發(fā)生。

（2）要保持清淡的飲食：由于陰道炎疾病經(jīng)常反復(fù)的發(fā)作，因此患者在日常飲食中就要遠(yuǎn)離辛辣等刺激性食物，養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣，以防外陰瘙癢等癥狀的加重。同時(shí)，陰道炎患者在飲食方面也要充分重視葷素搭配，確保每日正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，不斷增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的康復(fù)。

（3）要防止過(guò)度清洗：部分女性在生活中為了有效防止病菌的入侵，就養(yǎng)成了一個(gè)經(jīng)常使用清洗液沖洗外陰的習(xí)慣。長(zhǎng)期下去，正常的陰道內(nèi)環(huán)境就會(huì)遭受到一定的破壞，這就會(huì)大大增加陰道炎發(fā)生的可能性。對(duì)于陰道炎患者來(lái)說(shuō)，每天只需要使用溫水對(duì)外陰處進(jìn)行清潔，若非醫(yī)生對(duì)癥用藥，就無(wú)須進(jìn)行深入的清洗。

（4）下肢要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)：當(dāng)女性私處的神經(jīng)血管處于較為紊亂的狀態(tài)，就極易誘發(fā)陰道炎。因此，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸m量地進(jìn)行下肢運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)有效改善我們自身的血液循環(huán)，起到有效預(yù)防陰道炎疾病的作用。另外，我們也要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以此來(lái)不斷增強(qiáng)身體的抵抗力，有效抵擋細(xì)菌的入侵。

（5）禁止濫用激素類藥物：對(duì)于陰道炎患者來(lái)說(shuō)，外陰瘙癢是一種較為典型的癥狀。讓我們發(fā)現(xiàn)自身存在這種癥狀時(shí)，就要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑用藥，切勿自行給藥。特別是不要濫用含“松”的激素類藥物。這主要是因?yàn)樵擃愃幬镏荒軙簳r(shí)性的緩解患者外陰瘙癢的癥狀，但對(duì)于疾病實(shí)際的治療卻沒有明顯的效果。因此，在患者感覺瘙癢難忍的情況下，可以選擇局部冷敷的方法來(lái)暫時(shí)性地緩解患者的瘙癢癥狀。

（6）保持樂(lè)觀，放松心情：陰道炎患者在日常生活中要保持愉悅的心情，不可過(guò)度的擔(dān)心或者是緊張自身的疾病，以防因心理因素增加疾病的嚴(yán)重程度。同時(shí)，在治療期間，患者也要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，以此來(lái)進(jìn)一步提升自我的免疫力，有效預(yù)防疾病的反復(fù)發(fā)作。

（7）當(dāng)患者處于經(jīng)期或者是產(chǎn)褥期均要嚴(yán)格禁止性生活。同時(shí)處于治療期間的陰道炎患者也不要進(jìn)行性生活。在月經(jīng)期間，要禁止使用陰道用藥。在非經(jīng)期，若要同房又不想生育，就要佩戴好避孕套。

（8）當(dāng)陰道炎患者被判定為滴蟲性陰道炎，就要在月經(jīng)結(jié)束后對(duì)滴蟲進(jìn)行復(fù)查，治愈標(biāo)準(zhǔn)以連續(xù)三個(gè)月為陰性為主。同時(shí)，在陰道炎患者還未被徹底治愈前，要禁止進(jìn)入浴池以及游泳池等相關(guān)公共場(chǎng)所；已婚患者也要督促其丈夫入院檢查是否也感染了滴蟲。在有必要的情況下，夫妻雙方要同時(shí)接受治療。

在日常生活中，我們要養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，以此來(lái)有效預(yù)防陰道炎的發(fā)生。同時(shí)，一旦我們發(fā)覺自身身體存在異常或者是由陰道炎的癥狀，就要及時(shí)就醫(yī)，切記不可因隱私等原因避諱就醫(yī)。同時(shí)，在日常飲食上要保持清淡，增強(qiáng)體育鍛煉，重視自身的私處衛(wèi)生，以此來(lái)有效預(yù)防陰道炎的發(fā)生與復(fù)發(fā)。