張龍強，凌 柏

1 前言

廣西靖西市是中越邊境地區(qū)的一座縣級城市，在國家政策的大力扶植下，該市各領域均得到較好較快發(fā)展。緊隨全面建成小康社會的不斷縱深推進，靖西市人民大眾的生活水平普遍提高，對于高標生活質量的追求成為現(xiàn)今廣泛大眾的普遍共識，體育運動健身也因此成為了優(yōu)化生活質量的途徑或方式之一[1-2]。八段錦是集古今智慧的一項健身運動，具有較好的普適性和多元性健身功效等特點，在大眾健身領域中深受關注和認可。在廣西“全民健身”大熱潮中，八段錦是主要推廣普及的運動項目之一，既為民族傳統(tǒng)體育的傳承，亦為提高國民大眾的身體素質[6]。當前，邊境地區(qū)人民生活水平和質量等問題普遍受到社會各界的廣泛關注。某種意義上來說，體育運動發(fā)展狀況一定程度上能夠從側面顯現(xiàn)出該地區(qū)民生水準，因此，邊境地區(qū)城市體育運動發(fā)展狀況也隨之成為關注的焦點。本研究以靖西市社區(qū)居民為研究對象，通過研究了解和把握當前靖西市社區(qū)八段錦運動發(fā)展動態(tài)，探尋影響靖西市社區(qū)八段錦發(fā)展的因素，進行細致剖析后提出針對性建議，以便更好地推動靖西市社區(qū)八段錦運動地發(fā)展。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文的研究對象是廣西靖西市社區(qū)居民。該市劃分有9個社區(qū)，由于地理、經(jīng)濟條件等客觀因素制約，為了數(shù)據(jù)的真實有效性，本文選取最具有代表性的市較大社區(qū)進行調查研究，分別是金山社區(qū)、城中社區(qū)、龍?zhí)渡鐓^(qū)。發(fā)放300份問卷，有效問卷293份，有效率為97.67%。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過到圖書館查閱有關圖書，以及登錄到中國知網(wǎng)檢索八段錦權威性文獻資料，收集并歸納整理，從理論上對本研究進行指導，為撰寫本研究提供科學依據(jù)

2.2.2 田野調查法

實地考察靖西市社區(qū)、公園、體育館、廣場等切實掌握有關信息，查看八段錦推廣硬件軟件及居民健身情況等做切身的了解，系統(tǒng)的把握相關因素，為本文的撰寫更加真實有效做足工作。

2.2.3 問卷調查法

走訪廣西靖西市社區(qū)居民，發(fā)放八段錦相關問卷，以獲取來自主體內(nèi)部的關鍵性信息和八段錦推廣和普及的一些真實狀況等。

2.2.4 訪談法

對體育界資深教授以及靖西市資深體育教師進行訪談，掌握八段錦運動本質特征和切實效能情況；同時走訪靖西市政府相關部門領導，了解八段錦現(xiàn)階段推廣普及計劃及措施。為后續(xù)廣西靖西市社區(qū)八段錦開展現(xiàn)狀的調查研究提供更為準確的切入點與著重點。

2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法

將通過問卷調查法搜集的資料，運用Excel等應用軟件進行簡單的數(shù)理分析，科學評價廣西靖西市社區(qū)八段錦推廣普及的情況。

3 結果與分析

3.1 靖西市社區(qū)八段錦推廣普及現(xiàn)狀分析

3.1.1 政府部門近年全民健身運動政策及措施性文件和活動情況分析

表1 靖西市政府部門關于全民健身運動政策及措施性文件和活動情況

可以發(fā)現(xiàn)，近年靖西市出臺的全民健身計劃文件涵蓋面較廣，全民健身實施計劃、全民健身基礎設施項目建設、全民健身運動項目推廣普及等盡屬其中，相關文件的年發(fā)數(shù)量并不算多，但從內(nèi)容、性質、作用等角度上分析，則充分體現(xiàn)精準性、引領性和推動性；在政府有關部門近年來組織的八段錦活動中，各類活動預設效果可觀，活動一定程度上能夠有效地落到實處。

當中，體育公園項目、全民健身中心等地建設為八段錦推廣普及提供場地之基、服務之基，系列項目的完善也將會成為八段錦等全民健身所推廣普及的運動項目實現(xiàn)較好較快發(fā)展的催化劑。靖西市政府有關部門所組織的八段錦競賽、進機關、展演等一系列活動不僅起到了娛樂、緩解身心、宣傳等的作用效果，也促進了社區(qū)居民、機關干部對八段錦這項民族傳統(tǒng)體育運動的了解，最終也將使得更多的居民參與進來，更多的居民受益。同樣，從側面也說明了靖西市政府部門對全民健身運動發(fā)展很是關注，對于全民健身運動中運動項目的推廣和普及較為重視[8]。

3.1.2 靖西市社區(qū)居民內(nèi)隱性態(tài)度特征分析

表2 社區(qū)居民對八段錦的認知狀況

當前，社區(qū)居民對八段錦的認知處在一般了解的狀態(tài)，也反映出宣傳普及工作還有待加強進行。非常了解和很了解共占調查人數(shù)的17.75%，不了解項30.88%，這兩組數(shù)據(jù)相差較大。非常了解八段錦的居民在社區(qū)八段錦推廣、教學等方面起到很好地帶頭和指導作用，該人群具有較強的傳統(tǒng)體育健身意識，對于八段錦這套健身運動有深入認識和較長的練習經(jīng)歷。在不了解八段錦的部分居民中含兩種情況，即盲從且短時間的參與過練習和因忙于工作或者其它事物對于八段錦健身不曾關注或參與。

表3 社區(qū)居民對八段錦的支持度

情感表達程度中非常支持項41.64%，很支持項35.49%，支持項20.82%，三項均值為32.65%，可以說明社區(qū)居民很支持八段錦推廣普及。據(jù)調查，原因得益于八段錦運動所具有的良好功效迎合大眾現(xiàn)實需要；再者，八段錦運動老少皆宜，動作技術方面沒有特殊性的要求。

表4 社區(qū)居民練習八段錦的動機

社區(qū)居民練習八段錦的動機大多為強身健體和消磨閑暇時間。八段錦在陰陽、經(jīng)絡、五行、臟腑等中醫(yī)理論指導下體現(xiàn)出的養(yǎng)生保健作用吸引著廣大居民的參與，初于強身健體的心態(tài)，社區(qū)居民對八段錦健身運動的功效很是期待[9]。動機為消磨閑暇時間占24.57%，原因是社會主義新時代的進步發(fā)展，個人閑暇時間增多，除了旅游娛樂等活動，社區(qū)居民更多的會選擇運動健身來消磨閑暇時間。有部分居民練習八段錦是為提高交際以促進鄰里的和諧，也有因一時產(chǎn)生興趣或好奇而參與。

3.1.3 靖西市社區(qū)居民外顯性行為特征分析

表5 社區(qū)居民每周練習八段錦的頻次

社區(qū)居民八段錦練習頻次普遍為每周1-2次，其次為每周3-4次，占比分別為53.92%和25.94%。社區(qū)居民每周練習八段錦的頻次是視個人當時情況而異的，盡管閑暇時間增多，但多數(shù)居民工作、家務等的量不太固定，因此大多數(shù)居民每周練習頻次集中在1-2次、3-4次，每次練習時間多為1-2小時或以上。此外，堅持5次以上的居民主要是退休人群，基本上沒有任何瑣事叨擾。0次項占14.33%，該部分居民多為年輕人群，工作任務較為繁重，因此對八段錦運動也只是關注。

表6 社區(qū)居民練習八段錦時段

社區(qū)居民練習八段錦的時間段集中在早晨和晚上。盡管個人的條件或情況不同，但是早晨、晚上兩個時段進行練習八段錦是社區(qū)居民長期進展下規(guī)律性形成的慣性時間，即較為固定的練習時段。在下午進行八段錦健身的居民只有極少數(shù)人，開始時間和結束時間點多為17:00-18:00左右；中午時間段為居民公認的午休休息時間點，幾乎不會在該時段進行練習。

表7 社區(qū)居民學習八段錦交流途徑

社區(qū)居民進行八段錦學習交流的主要途徑或方式是網(wǎng)上交流群，其次為面對面座談和隨機交流。通過網(wǎng)上交流群進行學習交流得益于信息網(wǎng)絡覆蓋面的不斷拓展，社區(qū)居民由以往的面對面少部分人的交流向網(wǎng)上大規(guī)模、集體性交流轉變，網(wǎng)絡所起的互聯(lián)互通作用也使得社區(qū)居民由原來的零散式鍛煉逐步向集體式集結展開活動。面對面的座談和隨機交流主要是利用健身后休息時間就地進行，座談組織次數(shù)較少、參與的人數(shù)不穩(wěn)定、交流時間較短。以競賽或者活動方式進行學習交流僅5.80%，原因是八段錦競賽少，很難有機會通過競賽進行八段錦的交流學習，在大型活動中八段錦也僅是以表演的形式、較短的時間融入其中。

3.1.4 靖西市社區(qū)八段錦教學條件及活動狀況分析

表8 社區(qū)八段錦指導員情況

社區(qū)八段錦教學工作主要由社會體育指導員和體育骨干擔任，八段錦指導員教學在很大程度上屬業(yè)余性。八段錦指導員均具備較高學歷，年齡在38-50的中年人士，數(shù)量上明顯不足。雖然社區(qū)八段錦指導員數(shù)量較少，但都勤勤懇懇為社區(qū)人民服務，帶動居民積極的參與到八段錦健身隊伍中，具有較強的號召力和教學毅力。八段錦指導員數(shù)量不足直接決定了八段錦的教學和普及進度，為此，培增指導員數(shù)量在后續(xù)推廣普及工作中顯得尤為的重要。

表9 社區(qū)居民八段錦練習場地及選擇情況

社區(qū)居民八段錦練習場地主要有市廣場、市體育館、公園、家，其中社區(qū)公園、廣場是首選，場地環(huán)境綠化面積大且空氣舒暢，著實與八段錦的運動特點相適應，運動場地充足且充分得到應用。交通、信息的便利使得各社區(qū)居民不再像以往那樣孤立，社區(qū)八段錦學習交流熱潮依稀可見。在練習場地選擇上，部分居民遵循就近原則，也有初于對體育氛圍的傾心而選擇練習者密集的較遠場所。

表10 近年八段錦運動競賽及相關活動情況

從近年八段錦有關活動情況發(fā)現(xiàn)，八段錦競賽類活動相比表演類活動在數(shù)量上明顯顯少，活動頻繁度呈較好態(tài)勢。此外，八段錦運動多以表演的形式在節(jié)日活動中呈現(xiàn)，在近年大型系列活動中八段錦運動均有融入。在此過程中產(chǎn)生的積極影響不可否認，八段錦表演及競賽活動的開展，既提升廣大居民對八段錦的認知度，也可以有效地激發(fā)廣泛大眾運用民族傳統(tǒng)體育運動健身的意識，在一定程度上對社區(qū)八段錦的推廣普及起到很好地促進作用。

3.2 現(xiàn)階段影響靖西市社區(qū)八段錦推廣普及的因素

3.2.1 八段錦練習缺乏良好的組織和管理

盡管社區(qū)八段錦開展過程能為參與者提供較好的溝通和交流平臺，但目前社區(qū)組織管理不夠完善，八段錦練習組織較為渙散。多數(shù)八段錦健身活動由參與者自發(fā)組織進行，雖然參與和參與過程積極性較高，但是整體松散性質依然存在。對此，可以在社區(qū)建立八段錦健身社團協(xié)會，社區(qū)相關領導積極號召社區(qū)廣大居民參與社團協(xié)會，八段錦指導員、體育骨干積極協(xié)助參與社團管理。當然，社團成員應繳納一定的會費，作為社團順利開展各項活動的經(jīng)費，便于社區(qū)八段錦競賽、表演等相關活動的組織開展。

3.2.2 居民傳統(tǒng)體育健身意識較低

社區(qū)居民敢于嘗試民族傳統(tǒng)體育運動進行健身的意識不高。非常了解、很了解八段錦的居民只占少數(shù)，一般了解和不了解的居民占多數(shù)，某種程度上說社區(qū)居民不太愿意或敢于嘗試民族傳統(tǒng)體育健身，因而缺乏對傳統(tǒng)體育健身方面知識的了解。相應的，社區(qū)居民參與傳統(tǒng)體育健身以提升某種意義上的生活質量的意識也變得淡薄。 對此，應積極開展八段錦競賽及表演活動，使得居民有更多的機會和平臺去切身體會，真正樹立起的傳統(tǒng)體育健身意識，進而積極主動的參與。此外，相關部門要堅持八段錦宣傳工作永遠在路上的原則，只有政府積極引領，居民意識才會深刻，八段錦推廣普及才能實現(xiàn)較好成效。

3.2.3 居民工作任務輕重程度

調查發(fā)現(xiàn)大部分社區(qū)居民屬于白天謀發(fā)展晚上謀健康的狀態(tài)。據(jù)調查，部分居民已然退休但為減輕子女家庭負擔，而肩負著接送小孩子上下學的任務，周末則負責照看小孩子而沒有過多的時間抽空去健身，因而八段錦健身的頻次一般。再者，由于工作過于疲勞的緣故，則是在家進行簡單的練習，對練習場地環(huán)境及氛圍沒有要求，不過多的考慮運動效果。對此，可以利用網(wǎng)絡途徑群發(fā)八段錦教學視頻，以適應廣大工作任務較重而閑暇時間較少的居民情況實際，使得該部分居民可以隨時隨地進行八段錦的練習?，F(xiàn)今智能手機也較為普及，僅一部手機即可進行視頻交流學習，過程中既節(jié)省一定時間的同時達成健身鍛煉目的。

3.2.4 八段錦指導員的數(shù)量不足

社區(qū)八段錦指導員多屬業(yè)余性，其數(shù)量上的不足也導致八段錦的推廣普及進度受限。八段錦推廣普及工作的順利開展少不了指導員，指導員是整個地推廣普及工作的先鋒，是社區(qū)間居民緊密聯(lián)系的關鍵紐帶，也是帶領社區(qū)居民積極參與八段錦健身的號角。社區(qū)八段錦指導員數(shù)量和優(yōu)良的教學水平將決定推廣普及的成效，指導員培增也就成了推廣普及工作中的關鍵一環(huán)。對此，單方面的增加社會體育指導員是遠遠不夠的，指導員在日常的八段錦推廣教學、培訓中應學會發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育骨干，使體育骨干具備八段錦推廣普及教學的能力，唯有如此才能在短時間內(nèi)彌補八段錦指導員不足的問題，減小該因素帶來的影響。

4 結論

靖西市政府部門對全民健身運動項目的推廣普及工作較為重視，在過程中起到了很好的引領作用。當前，社區(qū)居民對八段錦的認知處于一般了解，然非常支持這項運動的推廣普及，絕大多數(shù)居民鍛煉動機為強身健體。多以網(wǎng)絡途徑和面對面座談及隨機交流的方式進行八段錦學習和交流，常規(guī)練習時段為早晨和晚上，現(xiàn)階段練習頻次較為可觀。在教學條件上，練習場地較為充足且充分得到利用，但八段錦指導員在數(shù)量上明顯不足，八段錦競賽類活動相比表演活動也明顯顯少。此外，社區(qū)八段錦練習欠缺良好的組織和管理、居民傳統(tǒng)體育運動健身意識較低、工作任務輕重程度、八段錦指導員數(shù)量不足等是目前影響社區(qū)八段錦推廣普及的主要因素。因此，后續(xù)應當妥善做到幾點，即建立社團進行規(guī)范化的組織和管理、積極組織開展相關競賽和表演活動、帶動居民進行八段錦網(wǎng)上視頻學習和練習、培養(yǎng)社區(qū)體育骨干以填補指導員數(shù)量。