日常生活中，經(jīng)常困擾老年人的牙齒問題就是牙齒敏感，俗稱“倒牙”。主要表現(xiàn)為對冷熱酸甜食物、冷風(fēng)涼水及飲料等刺激過敏、酸痛難忍。導(dǎo)致老年人牙齒敏感的原因主要集中在以下幾個方面：

①牙齒經(jīng)過幾十年的咀嚼磨耗，其咬合面已被磨損，牙齒表面的釉質(zhì)大部分或全部被磨去，牙髓（俗稱牙神經(jīng)）相對距離牙齒表面更近，因而對外界的溫度和化學(xué)等刺激更為敏感。

②隨著牙齦增齡性地退縮，使得牙頸部暴露，而牙頸部及其下方的牙根是沒有牙釉質(zhì)包繞的，因此對外界刺激更為敏感。此外，根面暴露過度且伴隨牙菌斑的滋生，更容易引發(fā)牙周疾病，進(jìn)而加劇牙齒松動。

③不正確的刷牙方法引起的牙齒敏感。很多人習(xí)慣使用硬毛牙刷左右“拉鋸式”刷牙，而牙齒頸部牙釉質(zhì)較薄，抗磨能力較低，時間長了就會形成一個楔形缺口。缺損輕、中度可引起牙酸和遇冷、熱、酸、甜過敏癥狀，重度者可引起牙髓炎、尖周炎、骨髓炎甚至發(fā)生牙折現(xiàn)象。

④當(dāng)牙齒發(fā)生齲壞、牙面裂紋、折斷等疾病時也會有刺激敏感癥狀的發(fā)生。

如何降低牙齒敏感癥狀？第一，溫水刷牙?？谇粶囟群愣ǎ^冷過熱容易刺激牙髓，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛不適癥狀，損害牙齒健康。第二，使用軟毛牙刷、掌握正確的刷牙方法，以降低牙齦退縮、根面暴露及缺損的發(fā)生率。第三，避免用牙簽清理牙縫。因為牙簽的材質(zhì)一般是沒有彈性的，長期使用會導(dǎo)致牙齦受壓萎縮、牙縫越來越大。且由于牙簽的形狀不可能和牙縫做得一模一樣，因此靠牙簽清潔牙縫里的牙菌斑是非常低效和不現(xiàn)實的。第四，日常牙齒清潔時輔助使用抗敏感牙膏、定期進(jìn)行口腔檢查、根面涂氟預(yù)防齲壞發(fā)生等都可降低牙齒敏感癥狀。

（摘自《江淮晨報》）