馮利文

沒有全民健康，就沒有全面小康。黨的十八大以來，我們黨把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，以普及健康生活、優(yōu)化健康服務(wù)、完善健康保障、建設(shè)健康環(huán)境、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點，頒布《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，加快推進健康中國建設(shè)，努力全方位、全周期保障人民健康，為實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢提供有力支撐。

為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，落實2020年全國宣傳部長會議和全國衛(wèi)生健康工作會議精神，發(fā)揮委管刊物宣傳主陣地作用，我們特開設(shè)“全民健康助力全面小康”欄目，為推進健康中國建設(shè)、實現(xiàn)全面建成小康社會提供堅強思想保證和強大精神動力。

健康促進，是指運用行政或組織的手段，廣泛協(xié)調(diào)社會各相關(guān)部門以及社區(qū)、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰(zhàn)略。自2001年創(chuàng)建健康促進學(xué)校以來，北京市順義區(qū)后沙峪中心小學(xué)根據(jù)健康促進學(xué)校工作細則內(nèi)容，充分開展各項活動，尤其是心理健康教育工作，取得了驕人的成績，成績的背后是師生、家長的辛勤付出和努力。

一、堅持政策導(dǎo)向，建立規(guī)章制度

健康不僅是指身體健康，還包括心理健康以及良好的社會適應(yīng)能力。在社會大環(huán)境的影響下，學(xué)校健康教育也越來越受到重視。因此，開展心理健康教育工作也要有所依據(jù)，《教育部關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件都對學(xué)校開展工作給出了指導(dǎo)性的意見。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校形成了健康教育工作的基本組織架構(gòu)，制定了《心理咨詢室管理制度》《心理健康學(xué)科任課教師崗位職責》《心理咨詢?nèi)藛T工作守則》等規(guī)章制度，從學(xué)校、教師層面認識到心理健康教育在學(xué)校教育、健康促進方面的重要作用。

二、建立心理專室，發(fā)揮育人功能

自2004年，學(xué)校就開始設(shè)計心理咨詢室、小型團體輔導(dǎo)室，投入專項資金美化專室環(huán)境，購買沙盤、團體輔導(dǎo)箱等相關(guān)專業(yè)用具，盡量讓其成為師生的心理放松港灣。在輔導(dǎo)室旁的樓道中，設(shè)計了與心理教育有關(guān)的校園文化墻，展示著如“青少年心理健康標準”“調(diào)節(jié)情緒的方法”“心理小貼士”等有心理學(xué)相關(guān)知識支撐的小方法，并選派教師進行心理教師的上崗培訓(xùn)，組成學(xué)校心理教育方面專業(yè)化的團隊。

1.團體心理輔導(dǎo)，為學(xué)生拓展成長空間。針對畢業(yè)班學(xué)生，多次做團體心理輔導(dǎo)，如讓學(xué)生在“人生度量”活動中感悟到珍惜時間的重要性；通過觀看尼克·胡哲的視頻故事獲得前行的力量；通過“人生設(shè)計在少年”活動指導(dǎo)學(xué)生進行自我職業(yè)規(guī)劃，描繪個人人生愿景等，學(xué)生在活動中求參與，在參與中求體驗，在體驗中求感悟。

2.個體心理輔導(dǎo)，為學(xué)生心靈解壓。在個別心理輔導(dǎo)中，利用游戲和咨詢交談等方式，幫助學(xué)生解決當下問題困擾，調(diào)整認知。為了更好地利用有效資源，組織學(xué)生進行小型的沙盤游戲。在游戲中，學(xué)生懂得了遵守規(guī)則，學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒，敢于說出自己內(nèi)心真實的感受，師生、生生間不時有思想的碰撞、情感的共鳴，師生在活動中心靈得到洗滌、壓力得到釋放。

三、營造校內(nèi)環(huán)境，共促和諧競爭

1.努力讓教師成為積極的人。一所學(xué)校的發(fā)展，教師隊伍是關(guān)鍵，教師教學(xué)積極，學(xué)生學(xué)習(xí)才會積極，才能成就學(xué)校向上發(fā)展的動力。學(xué)校聘請有經(jīng)驗的心理專家多次為教師開展講座培訓(xùn)，在培訓(xùn)中，教師們體會到積極心態(tài)對教育學(xué)生的巨大影響；在工作中，教師們結(jié)合培訓(xùn)內(nèi)容充分挖掘?qū)W生行為背后的深層原因，逐漸轉(zhuǎn)變教育觀念，從專制型教師到民主型教師、從堵塞型教師到疏導(dǎo)型教師，有了質(zhì)的改變。

2.努力讓學(xué)生成為快樂的人。心理教師深入學(xué)生中間，在聊天中了解學(xué)生的現(xiàn)狀、心理動向和較突出的問題，根據(jù)學(xué)生年齡特征、認知特點有針對性地自編教學(xué)內(nèi)容，從同行教學(xué)經(jīng)驗中汲取養(yǎng)分，因材施教。教學(xué)中，注重挖掘?qū)W生潛能，多采用游戲、實踐、分享的體驗式教學(xué)，很受學(xué)生歡迎。

四、家校協(xié)同合作，促進學(xué)生成長

在心理健康教育工作中，不能忽視家庭教育的巨大影響力。每學(xué)年，學(xué)校都會通過家長會向家長傳遞學(xué)校的辦學(xué)理念、辦學(xué)特色及辦學(xué)方向，努力使家長滿意學(xué)校。學(xué)校還聘請知名心理教育專家向家長普及教育孩子的經(jīng)驗，讓家長在家庭教育中有抓手，從心育的角度去關(guān)注孩子，引導(dǎo)孩子健康成長。學(xué)校還成立了家校委員會，學(xué)校的重大發(fā)展政策、重要活動都會通過家委會傳達給每一位家長，讓家長了解學(xué)校的工作，并邀請家長代表參與學(xué)?；顒?。

五、重視技能培養(yǎng)，選擇健康行為

每學(xué)年，學(xué)校都會對學(xué)生進行心理健康相關(guān)的教育活動，培養(yǎng)學(xué)生的技能。例如，利用校園廣播站“紅領(lǐng)巾廣播”開辟“心理直通車”一角；心理教師撰寫相關(guān)心理學(xué)的小知識傳遞給學(xué)生；學(xué)校廣播通過播報贊揚正能量的學(xué)生行為，讓每一個孩子都向善向美地發(fā)展自己。除此之外，學(xué)校還組織了多種傳統(tǒng)節(jié)日校本課程和實踐活動。例如：包餃子、搖元宵等活動，學(xué)生百做不厭，成就感溢于言表。在團體活動中，教師還引導(dǎo)學(xué)生進行溝通技巧、換位思考、關(guān)心弱勢、調(diào)節(jié)情緒、保持樂觀心態(tài)等方面的思考，讓學(xué)生感受到心理健康對人發(fā)展的巨大影響。

六、加強心理服務(wù)，保持積極心態(tài)

1.性健康教育課題研究，助力學(xué)校健康教育。在科研興校的理念引領(lǐng)下，老師們積極參與中國科學(xué)院心理課題《中小學(xué)雙生子心理狀況跟蹤調(diào)查》工作；參與市級《性健康教育的研究》工作，加強相關(guān)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，并且積極撰寫課題申報書。學(xué)校積極實施《積極語言在教學(xué)中的運用》區(qū)級課題的研究，幫助教師轉(zhuǎn)變教育觀念，做到課堂運用積極語言，學(xué)會運用心理學(xué)的技術(shù)教育學(xué)生。

2.關(guān)注弱勢群體，幫助他們建立自信。同班就讀生是一個特殊群體，他們在認知、注意、情感、意志、個性形成等方面與正常兒童存在明顯差異，但依然要接受義務(wù)教育，與正常兒童享受同等的受教育權(quán)利、學(xué)習(xí)環(huán)境以及擁有同等的地位，此即全納教育的理念。因為他們的“特殊”，教育更為重要，教師既要觀察他們的所思所想，又要引導(dǎo)他們摒棄“不行”的想法，使他們在群體中有存在感、價值感，獲得自信。

（本案例由北京市順義區(qū)后沙峪中心小學(xué)校提供）

（編輯 鮑琦）