席 晶

(安徽省合肥市第七中學(xué) 安徽 合肥 230000)

引言

高中生的心理一般都是不成熟的，而現(xiàn)代獨(dú)生子女所占比例較大，這些人群挫折意識(shí)薄弱、心理承受能力差。因此，應(yīng)該加強(qiáng)高中生心理狀態(tài)的研究和分析，不斷的開(kāi)展心理健康教育課程，積極促進(jìn)高中生的生長(zhǎng)和發(fā)展。

1.高中生心理問(wèn)題成因

1.1 社會(huì)因素?，F(xiàn)代傳媒技術(shù)的全面發(fā)展和進(jìn)步，信息傳播速度更快、范圍更廣，逐步呈現(xiàn)出大眾化的趨勢(shì)。而媒介在信息的選擇、制作、傳播過(guò)度的服務(wù)市場(chǎng)，而沒(méi)有重視對(duì)青少年的保護(hù)和關(guān)愛(ài)，導(dǎo)致一些成人群中的低俗、曖昧信息進(jìn)入到青少年中年，導(dǎo)致高中生存在比較嚴(yán)重的自私、逆反等心態(tài)，使得高中生過(guò)度重視私欲等方面，面對(duì)壓力而出現(xiàn)退縮的情況，對(duì)于社會(huì)發(fā)展是不利的。

1.2 學(xué)校因素。當(dāng)前的中學(xué)教學(xué)中還存在很多的缺陷，首先是學(xué)生對(duì)于課程教學(xué)內(nèi)容。雖然當(dāng)前的高中教育逐步的從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)變到素質(zhì)教育中，多記憶背誦的知識(shí)點(diǎn)，還存在很多的問(wèn)題；，其次，教學(xué)方面。素質(zhì)教育雖然經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，提倡德智體美勞全面發(fā)展，也有了必要的改變，但是卻沒(méi)有太多實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展，高考依然重視成績(jī)；這也是應(yīng)試教育的弊端。最后，很多教師的態(tài)度和觀念比較落后。教師也應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，時(shí)刻學(xué)習(xí)和掌握先進(jìn)的教育理念，應(yīng)因材職教，因?yàn)榈匚缓徒巧g存在著較大的差異，很多教師高高在上，沒(méi)有及時(shí)了解學(xué)生的實(shí)際情況，挫傷高中學(xué)生的信心。

1.3 家庭因素。家庭對(duì)于高中生的影響是非常大的。很多家長(zhǎng)都希望自己的孩子成龍成鳳，將自己未竟的理想寄托到孩子的身上，導(dǎo)致高中生面對(duì)的壓力是巨大的。當(dāng)前很多教育在實(shí)施環(huán)節(jié)還存在拔苗助長(zhǎng)的情況，沒(méi)有及時(shí)的溝通和交流，造成了高中生逆反心理比較嚴(yán)重。有些高中生的家庭情況比較特殊，比如父母離異、留守少年、重男輕女、家庭條件極差等，造成這些孩子受到的親人關(guān)愛(ài)比較少，產(chǎn)生比較嚴(yán)重的負(fù)面情緒，可能會(huì)產(chǎn)生不自信、自卑等等現(xiàn)象的出現(xiàn)，更加不能有效的開(kāi)展課堂學(xué)習(xí)，也會(huì)產(chǎn)生消極、抑郁等負(fù)面的情緒。

1.4 學(xué)生自身因素。和初中生對(duì)比分析，高中生的認(rèn)知方式已經(jīng)有了很大的提升。隨著思維獨(dú)立、批判意識(shí)的逐步形成，很多高中生開(kāi)始通過(guò)自己的觀點(diǎn)來(lái)表達(dá)是非，通過(guò)自己的智慧來(lái)判斷曲直。同時(shí)高中生正處在自我意識(shí)形成階段，渴望別人的認(rèn)同，希望得到家庭與社會(huì)的認(rèn)可，同時(shí)也希望自己獨(dú)樹(shù)一幟、標(biāo)新立異，希望自己和其他人是不同的，與社會(huì)的主流文化背道而馳，所以就會(huì)被打上叛逆的標(biāo)簽，也難以融入到正常的生活軌道之上。

2.促進(jìn)高中生心理健康發(fā)展的對(duì)策

2.1 社會(huì)方面。社會(huì)應(yīng)該更多的關(guān)注高中生，共同努力給高中生創(chuàng)造一個(gè)良好、溫馨的社會(huì)環(huán)境。國(guó)家應(yīng)該盡快的出臺(tái)一系列的保護(hù)措施，保護(hù)高中生的心理健康，同時(shí)還需要凈化社會(huì)風(fēng)氣，對(duì)于損壞高中生心理健康的行為要予以嚴(yán)厲的打擊。將傳播媒介中存在的負(fù)面信息及時(shí)清理，特別要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)和網(wǎng)吧的管理，避免拜金主義、享樂(lè)主義等不良的思想感染高中生，可以促進(jìn)高中生的健康發(fā)展。

2.2 學(xué)校方面。

(1)提高認(rèn)識(shí),針對(duì)高中生全面的開(kāi)展心理健康教育。各級(jí)中學(xué)應(yīng)該成立心理健康科室，給高中生普及心理健康知識(shí)，要及時(shí)的防范和管理。首先，應(yīng)該開(kāi)設(shè)心理健康課程，讓高中生充分的了解心理健康知識(shí)與技能，做好預(yù)防；其次，開(kāi)展心理健康咨詢工作，進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo)；積極的培養(yǎng)高中生的心理素質(zhì)，使得高中生正確看待和解決目前的問(wèn)題；最后，不斷的培養(yǎng)高中生的社會(huì)責(zé)任感，加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育。

(2)端正觀念,采取科學(xué)的教育方法。首先,教師應(yīng)該和學(xué)生做朋友，及時(shí)的了解高中生的心理問(wèn)題，比如妒忌、多疑等等，要從心理角度來(lái)分析和解決；其次，應(yīng)該積極的學(xué)習(xí)和指導(dǎo)，減輕學(xué)生的壓力，勞逸結(jié)合；最后，組織各種文體活動(dòng)，鼓勵(lì)所有同學(xué)都積極參與，在活動(dòng)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，積極向上的面對(duì)所有活動(dòng)，也能夠投入更多的熱情到學(xué)習(xí)中。

2.3 家庭方面。對(duì)于孩子心理健康的發(fā)展，家庭因素是非常重要的，家庭的關(guān)懷和支持是保證高中生心理健康的重要因素，這是因?yàn)楦改甘菍W(xué)生的第一任老師。家長(zhǎng)除了需要充分的關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況之外，還應(yīng)該有效的解決家庭中所存在的一系列溫恩體，形成良好的家庭氛圍，給子女提供溫馨、和諧、美好的家庭成長(zhǎng)環(huán)境。同時(shí)還應(yīng)該樹(shù)立正確的教育理念，認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，不能過(guò)度的關(guān)注成績(jī)，要隨時(shí)觀察子女在心理方面的變化，不能一味的追求成績(jī)而忽視心理健康，造成今后的成長(zhǎng)出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題。

2.4 高中生自身方面。高中生自身也需要有清醒的認(rèn)識(shí)，必須要有比較強(qiáng)烈的自我認(rèn)知。第一，要樹(shù)立正確的價(jià)值觀，具備一定的情緒調(diào)節(jié)能力，勇于面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的問(wèn)題，端正學(xué)習(xí)態(tài)度；第二，應(yīng)該具備一定的抗挫折能力，平靜的面對(duì)生活中的挫折；第三，考慮事情要有全局觀念，對(duì)于自己和身邊環(huán)境有客觀、全面的評(píng)價(jià)，樹(shù)立良好的人際關(guān)系，從而可以實(shí)現(xiàn)自身健康、全面的發(fā)展。

3.結(jié)語(yǔ)

總的來(lái)說(shuō)，在高中生心理健康分析的過(guò)程中，想要切實(shí)的將高中生的心理健康問(wèn)題改善。就需要教師充分了解他們心理健康因素，從而針對(duì)性的根據(jù)個(gè)人采取教育方式，提升他們的心理健康水平。