苑洪余

（山西警察學院，山西 太原 030006）

關鍵字：拓展訓練；警察體育；體育教學

拓展訓練是一項綜合體育、生存、心理、人格及管理的一種復合式體育訓練方式。拓展訓練的理論依據(jù)包括教育學、心理學、管理學、社會學、成功學、組織行為學等學科，它能顯著改善受訓者的態(tài)度和心智模式。將拓展訓練應用于警察體育教學中不僅可以提升預備警官的身體素質，強化其心理素質，還能有效促進預備警官與預備警官之間團結協(xié)作的能力，促進預備警官綜合能力的提升。

1 拓展訓練在警察體育教學中應用的價值

1.1 將拓展訓練應用于警察體育教學，不僅對預備警官思維邏輯的培養(yǎng)有積極的促進作用，而且有利于激發(fā)預備警官奇思妙想和思維運轉能力。例如，拓展訓練中的破雷陣、突破電網(wǎng)及罐頭鞋等訓練內容，在組織預備警官參加訓練時不會告知其游戲規(guī)則、注意事項及如何完成任務等信息，要求預備警官完全靠自己的想象、認知和對活動的理解來完成。這樣的訓練內容可以很好地培養(yǎng)預備警官的探索精神和創(chuàng)新能力，鍛煉他們敢想敢做的行動力。

1.2 將拓展訓練應用于警察體育教學，不僅可以很好地促進預備警官與預備警官之間的默契程度，而且有利于促進預備警官之間的團隊協(xié)作能力和勇于合作的精神。在進行拓展訓練時，往往會將預備警官分成幾個小團隊，小團隊中的成員只有奔著同樣的目標去努力才能更好地完成訓練內容。在這種共同奮進、面對失敗的沮喪和享受成功的喜悅的氛圍下，自然能拉近預備警官之間的距離，讓他們互相關心、互相鼓勵、相互信任，從而懂得團結的力量和價值。1.3 將拓展訓練應用于警察體育教學，可以在很大程度上強化預備警官的心理素質。拓展訓練是一個安全并富有挑戰(zhàn)性的心理實驗場，在一些特定的環(huán)境和氣氛中，預備警官要不斷克服心理恐懼、提高情緒調節(jié)和自我調控能力，保持平和心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己，從而塑造預備警官冷靜、果斷、堅韌不拔的意志品質。

2 拓展訓練在警察體育教學中應用的必要性

由于警察職業(yè)有著特殊的工作環(huán)境與性質，這就要求預備警官在校學習時就要學會面對各種警情，面對各種意想不到的突發(fā)狀況，在面對這些狀況時該具備怎樣的心態(tài)、意識，該做出怎樣的行動，這就對警察院校的體育教學提出了更高的要求，要求積極有效地提升預備警官的應變能力和應對實戰(zhàn)的能力。而預備警官具備這些能力是他們未來參加公安工作后出警履職時的必備能力。這里所說的實戰(zhàn)能力主要表現(xiàn)在培養(yǎng)預備警官的團隊協(xié)作能力、在危險情境中自我保護的意識和技能，以及應對突發(fā)狀況時能否冷靜地思考并及時做出行動，而將拓展訓練應用于警察體育教學之中剛好能很好地培養(yǎng)和強化預備警官的這些素養(yǎng)。

目前，警察院校的體育教學中，無論是體育教學的內容還是方式，都不足以培養(yǎng)出預備警官理想的實戰(zhàn)能力。警察院校在傳統(tǒng)的體育教學模式中的實戰(zhàn)演練只能相對滿足部分特定專業(yè)預備警官的教學安排和設計，預備警官不能全面參加具有針對性的實戰(zhàn)訓練，并未做到全面的普及。而將拓展訓練應用于警察體育教學中剛好可以有針對性地提高預備警官的心理素質和思維能力，團隊交流、保護、協(xié)作能力以及領導的判斷、指揮能力。在警察體育教學訓練中增添心理應激訓練，能使預備警官較好地適應實戰(zhàn)時的各種狀況，能夠較及時地處置各種突發(fā)的復雜警情。所以，拓展訓練在警察體育教學中的應用和開展是十分必要的。

3 拓展訓練在警察體育教學中應用的主要途徑

3.1 將拓展訓練納入警察院校體育教學課程

使拓展訓練成為一門必修課程，明確確立拓展訓練的課程目標，使拓展訓練同院校的體育教學完美融合。（1）從警察院校的角度來講，只有將拓展訓練納入體育教學課程中才能引起預備警官對其的關注和重視。在拓展訓練的課程開始時，體育教員要向預備警官全面地介紹和解析拓展訓練的含義、內容、價值、將其納入體育課程的目的及拓展訓練課程的考核方式和評分標準等內容，讓預備警官對其有一個清晰的認識，更容易引起預備警官對拓展訓練課程的興趣和參與的熱情。（2）體育教員要依據(jù)預備警官參加拓展訓練時的狀態(tài)、表現(xiàn)等各方面因素來不斷地調整和明確將拓展訓練應用于警察體育教學中的目標，只有這樣才能使拓展訓練在體育教學中應用的價值最大化。拓展訓練的終極目標是培養(yǎng)預備警官的綜合素質，讓預備警官在一系列的實踐活動（如溝通課程活動、激勵課程活動、團體課程活動、創(chuàng)新課程活動等）之中實現(xiàn)不同方面素質品性的強化。在開展拓展訓練課程時，體育教員要遵循將拓展訓練同警察體育教學內容相融合的準則來開展，將拓展訓練的課程目標主要定為身體素質目標、心理承受目標和綜合能力目標。只有實現(xiàn)了如上3 個目標，警察院校所培養(yǎng)出來的預備警官才能更好地履行職務。

3.2 科學組織安排拓展訓練

將拓展訓練應用于警察體育教學時，警察院校的體育教員要從制定課堂規(guī)則、具體展開環(huán)節(jié)和教學評價標準3個方面來進行組織安排。（1）拓展訓練課堂規(guī)則的制定是開展拓展訓練課程的重要保障。規(guī)則的制定可以從預備警官參加拓展訓練時的著裝、小組紀律、團隊的精神士氣等方面來進行思考。這樣能很好地保障預備警官對參與拓展訓練態(tài)度的端正，激發(fā)預備警官參與拓展訓練的熱情和積極性。（2）警察院校的體育教員要明確地劃分拓展訓練課程的開展過程。拓展訓練在警察體育教學中的應用過程主要是開始組織安排拓展訓練—按照組織內容來進行器材、場地和人員的準備—組織預備警官積極參與拓展訓練—參加完成拓展訓練后進行思想、收獲和經驗上的總結。（3）依據(jù)預備警官的身心特點來進行科學合理的拓展訓練課程評價。警察院校的體育教員要從預備警官的心理素質出發(fā)，根據(jù)預備警官情緒波動變化有針對性地展開評價，這樣能更好地鞏固拓展練習效果，并能很好地調動預備警官參與活動的積極性。

3.3 有目的性地開展拓展訓練項目

（1）體育教員可以為預備警官安排相應的互動交流和了解的項目，使他們能在短時間內做到接納和了解彼此，并愿意信任對方來共同達到拓展訓練的目標。例如，組織預備警官圍成一個圓圈，體育教員站在圓圈中指揮預備警官互相拉手、拍手，幾秒之內找到三四個人抱團，在1min 內記住身邊和周圍預備警官的名字，以及兩人一組進行盲人走路等項目，讓預備警官在項目中快速地認識同伴，并深刻感受在拓展訓練中對同伴的信任和愿意相互扶持的重要性。（2）體育教員可以為預備警官安排一些具體的提升其身心素質的項目，如攀巖、單雙杠，團隊之間的背摔、對擊，警察與小偷等訓練內容，讓預備警官在項目中深刻體驗未來參加工作時的真實情境，在這些真實情境中該怎樣思考和行動，在行動后進行經驗的總結，并將總結出來的一些實戰(zhàn)經驗認真學習和鉆研，力求將來能很好地應用到工作中去。

4 拓展訓練在警察體育教學中應用的保障措施

4.1 設立拓展訓練專項經費

警察院校應將體育教學中的拓展訓練經費納入學校經費預算，并與學校體育教育經費同步增長，為拓展訓練的順利開展提供資金保障。拓展訓練專項經費主要包括建設拓展訓練場地的經費、購置拓展訓練器材設施的經費、邀請拓展訓練活動家輔導教學的經費等。

4.2 加強拓展訓練教員隊伍建設

拓展訓練本身無論是知識量、運動能力還是教學技術等方面對體育教員的要求都是很高的。但長期以來我國警察院校的體育教員偏重傳統(tǒng)的警察體育教學，很少關注拓展訓練。有些警察院?？吹搅送卣褂柧殞︻A備警官健康發(fā)展的促進作用，開設了拓展訓練課程，但由于沒有專業(yè)的體育教員，該課程就成了預備警官的自由活動課。因此，警察院校應加強拓展訓練體育教員隊伍建設。具體而言，應定期組織體育教員學習拓展訓練方面的專業(yè)知識和技能；定期邀請拓展訓練活動專家到校指導教學；定期與其他警察院校開展關于拓展訓練方面的體育教員交流活動；鼓勵體育教員在教學中應用拓展訓練，并對教學效果顯著的體育教員進行表揚與獎勵，提高他們深入開展拓展訓練的積極性。

4.3 加強對教學方法的研究

在應用拓展訓練時，考慮到不同專業(yè)預備警官的學習需求，體育教員要靈活選用示范式教學、體驗式教學、引導式教學、場景式教學、對抗式教學等方法。為了確保教學質量，體育教員要全面了解預備警官存在的共性和個性問題，從整體和個體兩個方面開展教學，有針對性地進行拓展訓練。

4.4 加強教學期間的監(jiān)督和管理

拓展訓練給預備警官營造了一個自由的學習空間。為了讓預備警官在這自由的學習空間內依然有秩序地學習，體育教員就需要加強對他們的監(jiān)督和管理。具體來講，體育教員要對預備警官的訓練方法進行監(jiān)督和管理，避免他們按照不科學的訓練方法進行訓練而導致運動損傷。另外，體育教員還要對預備警官的訓練態(tài)度進行監(jiān)督和管理，避免他們出現(xiàn)遲到、曠課、注意力不集中等問題。

5 結 語

將拓展訓練應用在警察體育教學中，能有效提升預備警官的各項綜合素養(yǎng)。因此，警察院校應在體育教學中積極開展拓展訓練。在拓展訓練教學中，體育教員要讓預備警官在模擬和實際的情景中不斷地突破自我，不僅要提高預備警官身體素質，還要培養(yǎng)預備警官良好的心理素質，讓他們在任何情況下都能夠冷靜地對待自己所面臨的狀況，有能力解決好工作和生活中遇到的各種已知或未知的問題，為走出校園步入崗位打下良好的基礎。