周佳敏 李姝雨 成都理工大學體育學院

一、引言

龍身蛇形太極拳是中國傳統(tǒng)的體育項目，具有獨特民族特色，它集健身、競技、觀賞為一體。其主要運動內(nèi)容和動作形式豐富多樣。其中最為著名的是“三道彎”拳法：左膝上擺后旋翻；右腿著地時翻步；橫腰下坐等動作組合在一起形成了一個完整的太極體系結(jié)構(gòu)，龍身蛇形太極拳是由三部分組成即手背前掌，右腳踝、腰部及肩部三個關節(jié)為主要部位進行攻防技術。

二、龍身蛇形太極拳綜述

（一）龍身蛇形太極拳特點

龍身蛇形太極拳具有獨特的特點，其主要表現(xiàn)在以下幾個方面。首先，它是以龍為載體進行發(fā)展。在這個新時代下人們對身體素質(zhì)要求越來越高、審美也更加全面；其次，它是通過不斷地創(chuàng)新而形成了一個完整的系統(tǒng)體系結(jié)構(gòu)和動作規(guī)范；再次龍身蛇形拳作為一種傳統(tǒng)體育運動項目之一已經(jīng)得到群眾廣泛認可與喜愛并成為一項具有深遠意義的運動健身項目的代表，因此其不僅僅只是單純性鍛煉方法而已。

龍身蛇形太極拳的特點，是由其具有觀賞性、健身性和娛樂價值等三個方面。觀賞比賽。在龍身上可以看到很多種不同形態(tài)各異的形狀，而且有許多奇異點也很吸引人眼球、引人入勝感；如象腳花拳中“水袖”姿態(tài)優(yōu)美婀娜多姿；虎肩部動作繁復多樣：翻越尾后身著力得住，圓潤有力等等都是為龍身蛇形所展現(xiàn)出來的美麗形象。

龍身蛇形太極拳是在傳統(tǒng)的太極文化中發(fā)展而成，它繼承了古人對神、意和精神的追求，具有很強觀賞性。同時也體現(xiàn)出中華民族優(yōu)秀道德品質(zhì)。龍身上所具備的是一種美感與智慧以及剛毅不倒等特性；而其獨特動作更是來自于民族民間舞動風格之中；其柔韌勁兒則表現(xiàn)為“擰”字與“縮頸腰”兩句式，這就充分說明了龍身蛇形太極拳的靈活多變、優(yōu)美飄逸是它最主要的特點。

（二）龍身蛇形太極拳傳承與發(fā)展原則

根據(jù)上述龍身蛇形太極拳的傳承與發(fā)展原則，結(jié)合本人所學知識，對其進行歸納整理。堅持全面性。即在選修和發(fā)展民族傳統(tǒng)文化時不僅要考慮到是否符合龍身蛇拳運動項目、動作規(guī)范要求；還要注重將民族優(yōu)秀傳統(tǒng)體育精神融入其中以達到弘揚中華武術之美及發(fā)揚我國優(yōu)良風貌等目的，使其能夠更好的滿足現(xiàn)代社會對于青少年學生身心健康的需求，并能讓更多青少年學習此項目來提高自身綜合素質(zhì)。

在龍身蛇形太極拳的傳承與發(fā)展過程中，最基本原則就是尊重傳統(tǒng)文化，堅持民族性、科學合理。首先要做到不破壞傳統(tǒng)武術。任何事物都有其存在之價值和意義所在；而不是將它作為一種技術手段來使用或代替；其次是對歷史的繼承和弘揚民族體育精神也同樣重要，不能違背中華民族優(yōu)秀道德要求及中華兒女追求高尚生活的理想與信念去進行龍身蛇形太極拳練習或者在比賽過程中出現(xiàn)錯誤動作、失誤等現(xiàn)象[1]。

（三）龍身蛇形太極拳傳承與發(fā)展理念

龍身蛇形太極拳的傳承與發(fā)展，是一個漫長而復雜的過程。在這個過程中需要我們不斷地發(fā)現(xiàn)新事物和創(chuàng)造性活動。龍身蛇形太極拳不僅要繼承傳統(tǒng)文化元素而且還要進行創(chuàng)新和探索，讓其更有生命力并具有吸引力；其次就是將這種精神內(nèi)涵充分融入日常練習當中去；最后一點也是最重要的是對龍身蛇拳動作要求嚴格、規(guī)范化以及系統(tǒng)的訓練與教學方法等一系列措施來培養(yǎng)人們對于這項新運動的興趣及熱愛。

龍身蛇形太極拳的傳承與發(fā)展理念是在中國傳統(tǒng)文化中形成和傳播?！褒埳怼弊鳛橐环N獨特的自然現(xiàn)象，其具有很強觀賞性，它既蘊涵了中華民族優(yōu)秀體育精神，又體現(xiàn)出我國民族特有氣質(zhì)。在這一運動形式下產(chǎn)生了許多新動作、新技法、方法及規(guī)律等內(nèi)容被廣泛運用到人民群眾活動當中去；同時也有大量研究龍形拳術后的發(fā)展趨勢以及對傳統(tǒng)文化內(nèi)涵和價值進行深入挖掘。

龍身蛇形太極拳的傳承與發(fā)展理念是：“以人為本，因地制宜，充分體現(xiàn)民族特色，堅持不懈繼承。”全面貫徹落實科學規(guī)劃和統(tǒng)籌安排。在新時期下開展好各項工作任務要求下不斷完善龍身上文項目及其他相關文化內(nèi)涵；進一步提高對傳統(tǒng)體育項目的認識程度以及重視度并加強宣傳教育力度；積極挖掘民間武術的健身價值與觀賞性等方面的內(nèi)容來豐富龍身蛇形太極拳拳法，讓其得到更好地傳承發(fā)展。

（四）影響龍身蛇形太極拳發(fā)展的因素

在龍身蛇形太極拳的發(fā)展過程中，除了政府和社會支持外，還受到多方面因素影響。由于國家對龍文化方面不重視以及相關法律法規(guī)缺失等原因?qū)е铝宋覈鴮τ诜俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)保護力度不夠、范圍比較狹窄；同時也因為人們觀念認識不到位而造成大量無人繼承或者傳承人后繼乏力等問題出現(xiàn)在傳統(tǒng)民族體育項目上；此外，政府的宣傳工作做得還不足等都影響著龍身蛇拳太極拳運動和發(fā)展。

龍身蛇形太極拳在發(fā)展過程中，受到諸多因素的影響，但主要是受社會環(huán)境、文化背景、民族信仰等多種原因?qū)е缕浒l(fā)展緩慢。首先從龍身上所蘊含的精神內(nèi)涵與價值觀念來看：隨著中國傳統(tǒng)體育項目的不斷豐富和完善以及現(xiàn)代體育運動正逐漸進入人們生活之中并被更多人接受；此外中國傳統(tǒng)文化對中華民族而言具有深刻而深遠的意義，它不僅僅只是我國特有的一種象征，更是我們祖國屹立千年之基業(yè)之一[2]。

三、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)視角下龍身蛇形太極拳傳承與發(fā)展

（一）龍身蛇形太極拳傳承現(xiàn)狀

在龍身蛇形太極拳的傳承過程中，由于種種原因，導致了許多人對這項非物質(zhì)文化遺產(chǎn)失去了信心，從而造成很多年輕人不愿意學習此項目。從目前情況來看龍身上所蘊含的文化底蘊還不是很深厚。首先是人們觀念上存在誤區(qū)：一是大部分民眾認為中國傳統(tǒng)民族舞都是“斗獸”“說錯話不出”；二是部分群眾在日常練習過程中也會出現(xiàn)對這項運動產(chǎn)生抵觸心理而不愿學，從而導致非物質(zhì)文化遺產(chǎn)后繼無人、流失嚴重。

（二）非物質(zhì)文化遺產(chǎn)視角下龍身蛇形太極拳傳承與發(fā)展的啟示

龍身蛇形太極拳的傳承與發(fā)展，是一個漫長而又艱難的過程。在這個過程中需要政府、學校、社會組織和人民群眾等各方面的努力。首先，加強宣傳教育工作力度：對非物質(zhì)文化遺產(chǎn)進行大力推廣宣傳有利于增強民族凝聚力；讓更多民眾了解并學習龍文化知識；通過各種渠道向人們普及龍身蛇形太極拳的基本內(nèi)容與意義，使其能夠得到廣泛傳播。

（三）龍身蛇形太極拳傳承與發(fā)展存在的問題

從現(xiàn)有的龍身蛇形太極拳發(fā)展來看，存在著諸多問題。首先，龍身蛇拳在我國具有悠久歷史和豐富的資源優(yōu)勢。而這一獨特條件也使得其成了眾多民間體育項目中最火熱、最受群眾歡迎和流傳最廣且最具觀賞性與感染力的運動之一；其次，隨著社會經(jīng)濟水平不斷提高以及現(xiàn)代科學技術日新月異地進步發(fā)展下去人們對傳統(tǒng)文化越來越重視，傳統(tǒng)民族精神得到傳承是一件好事，但在當今這個快節(jié)奏、高壓力下很多人都選擇了放棄。

龍身蛇形太極拳在發(fā)展的過程中，存在著各種問題，重要是傳承人老齡化嚴重。隨著社會經(jīng)濟和文化水平不斷提升、物質(zhì)生活條件改善以及思想觀念發(fā)生改變。傳統(tǒng)龍身蛇拳在現(xiàn)代年輕人心中已經(jīng)失去了光芒可言；另一方面也是由于社會競爭壓力越來越大導致的對體育鍛煉形式單一等原因造成了許多不穩(wěn)定因素，從而使龍身蛇形太極拳的發(fā)展受到阻礙與障礙，缺乏專業(yè)指導人員[3]。

（四）龍身蛇形太極拳傳承與發(fā)展對策

①加強對龍身蛇形太極拳的保護和傳承。為了更好地實現(xiàn)民族傳統(tǒng)文化的發(fā)揚，需要將其納入國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)體系中。對于龍身體段進行科學合理地規(guī)劃與建設，同時也要重視對當?shù)厝罕娝枷胗^念、價值取向等方面做出深入了解；此外還要加大宣傳力度以及教育培訓工作來確保人民群眾對于本族文化有一個新理解及尊重意識和認同感的基礎上能夠更好更快地學習。

②加強教育的傳承，讓龍身蛇形太極拳在學校內(nèi)傳播，使更多青少年了解龍身蛇拳文化。通過對當?shù)厝嗣襁M行調(diào)查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)年輕人認為自己現(xiàn)在從事的是工作崗位上的跳馬、做生意、學習知識等一些比較簡單和枯燥乏味且沒有意義或?qū)嵱脙r值較少的運動項目而選擇放棄這一項體育運動；同時也有部分人認為是從事其他行業(yè)工作或者鍛煉身體，在這個年齡段更應該加強這方面內(nèi)容。

從以上的分析中，我們可以看到，龍身蛇形太極拳在傳承與發(fā)展過程當中存在著諸多問題。首先是龍身蛇拳動作缺乏系統(tǒng)性和完整性。由于現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快、工作壓力大等原因?qū)е虏糠帜贻p人對傳統(tǒng)民族文化失去信心；其次是民族性意識不強造成對其保護不力造成失傳情況發(fā)生；再次就是政府相關部門沒有重視起來的宣傳力度不夠以及民眾對于龍身蛇太極拳認知程度低，使得很多人都不太愿意學習，從而影響了非物質(zhì)文化遺產(chǎn)在群眾中傳播和發(fā)展[4]。

四、總結(jié)

經(jīng)過對龍身蛇形的研究，我們可以發(fā)現(xiàn)，龍身蛇文化是一種具有獨特魅力和吸引力的本土民族民間傳統(tǒng)體育項目。它不僅能在中國廣泛傳播還將成為一個重要而又有意義的文化遺產(chǎn)。通過這些民俗、歷史等諸多特征來進行發(fā)展與傳承以及其蘊含著深刻內(nèi)涵和豐富價值；同時也要注意到：作為一項非物質(zhì)遺產(chǎn)更需要具有觀賞性，這就要求我們必須保護好龍身蛇形這一獨特民族傳統(tǒng)體育項目。