王美娟 韓麗菲

優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動員成長規(guī)律的初步研究——以河北體育運(yùn)動學(xué)校為例*

王美娟 韓麗菲

（河北體育學(xué)院，河北 石家莊 050041）

以河北體育運(yùn)動學(xué)校為例，研究優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動員的初始訓(xùn)練時間、運(yùn)動員選才規(guī)律、基礎(chǔ)訓(xùn)練規(guī)律、科學(xué)訓(xùn)練規(guī)律、學(xué)習(xí)與訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展規(guī)律以及高爾夫球文化的社會認(rèn)識規(guī)律，旨在為完善青少年高爾夫球運(yùn)動員培養(yǎng)體系提供參考。

成長規(guī)律；青少年；高爾夫球；運(yùn)動員；培養(yǎng)

高爾夫球運(yùn)動在中國發(fā)展的時間較晚，所以我國在高爾夫球人才培養(yǎng)體系的建立、人才培養(yǎng)的理論研究成果等方面與歐美等發(fā)達(dá)國家相比有較大的差距。對優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動員成長規(guī)律的研究可以幫助建立符合國情的高爾夫球人才培養(yǎng)體系，彌補(bǔ)在學(xué)術(shù)上對于高爾夫球優(yōu)秀運(yùn)動人才培養(yǎng)的理論空白，具有理論價值和現(xiàn)實(shí)價值?；诖?，本文對河北體育運(yùn)動學(xué)校的青少年高爾夫球運(yùn)動員的初始訓(xùn)練時間和運(yùn)動員選才規(guī)律、基礎(chǔ)訓(xùn)練規(guī)律、科學(xué)訓(xùn)練規(guī)律、學(xué)習(xí)與訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展規(guī)律以及高爾夫球文化的社會認(rèn)識規(guī)律進(jìn)行研究探討。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

河北體育運(yùn)動學(xué)校的優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動員的成長規(guī)律。

1.2 研究方法

采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法和邏輯分析法。對10名優(yōu)秀青少年高爾夫運(yùn)動員進(jìn)行調(diào)查問卷，回收10份有效問卷，用Excel軟件對所得結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

2 結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動選材

2.1.1初始訓(xùn)練時間的規(guī)律

表1 優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動員初始訓(xùn)練時間（n=10)

10歲及以下11歲12歲13歲14歲及以上 人數(shù)43210 比例40%30%20%10%0%

表1顯示，在被調(diào)查的10名優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動員當(dāng)中有4人的初始訓(xùn)練時間在10歲及以下，占40%。有3人初始訓(xùn)練時間是在11歲，占30%。有2人初始訓(xùn)練時間是在12歲，占20%。有1人初始訓(xùn)練時間在13歲，占10%。分析可知大部分被調(diào)查的優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動員初始訓(xùn)練時間是在10-12歲之間。

2.1.2運(yùn)動員選才的規(guī)律

對于高爾夫球運(yùn)動員在選材方面有著較為嚴(yán)格的要求，對于高爾夫球運(yùn)動員的骨齡、身體條件以及年齡上都有一定的要求，發(fā)展到現(xiàn)在已經(jīng)形成了一套較為成熟完善的選材程序，并且積累了一定的經(jīng)驗。根據(jù)高爾夫球運(yùn)動的特點(diǎn)，運(yùn)動員選材需要四肢修長、肌肉爆發(fā)力較強(qiáng)。如果等到青少年高爾夫球運(yùn)動員的身體進(jìn)行了一定的定型之后，才進(jìn)行基本功以及一些技術(shù)動作的訓(xùn)練，會耽誤成長速度。高爾夫球運(yùn)動員的培養(yǎng)要從小抓起，青少年人才的選拔要嚴(yán)格對待，因為基本功扎實(shí)、技術(shù)良好的運(yùn)動員，在成長之后因身體條件限制也會影響到成績。

2.1.3運(yùn)動員選材的依據(jù)

高爾夫球運(yùn)動員選材主要是對競技能力及潛力方面進(jìn)行篩選，家庭培養(yǎng)模式下的運(yùn)動員篩選主要是通過家長，家長發(fā)現(xiàn)孩子對于這方面感興趣，家庭條件合適者會對青少年開始進(jìn)行投資，但是在訓(xùn)練的教練水平和場地設(shè)施方面會受到影響，國家對于運(yùn)動員的選材多是依據(jù)比賽成績，在一些賽事上篩選出一些在比賽中表現(xiàn)良好的優(yōu)秀運(yùn)動員。高爾夫球培訓(xùn)及學(xué)習(xí)經(jīng)費(fèi)很高，家庭方面會面臨較大的壓力，學(xué)校的篩選一般是通過老師，老師根據(jù)學(xué)生在課堂的表現(xiàn)以及比賽時的成績，對表現(xiàn)好的孩子鼓勵家長進(jìn)行培養(yǎng)，條件比較好的學(xué)校，可以將這些學(xué)生招到校隊中。

2.2 基礎(chǔ)訓(xùn)練規(guī)律

2.2.1身體訓(xùn)練規(guī)律

表2 優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動員身體訓(xùn)練情況(n=10)

適合身體情況，可以適應(yīng)不適應(yīng)教練根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行訓(xùn)練安排想要自己設(shè)計訓(xùn)練計劃 人數(shù)6121 比例60%10%20%10%

表2顯示，在被調(diào)查10名優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動員當(dāng)中認(rèn)為教練的訓(xùn)練計劃可以適合身體情況，占60%。認(rèn)為教練指定的身體訓(xùn)練計劃自己并不適應(yīng)，占10%。認(rèn)為是教練根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行訓(xùn)練安排的，占20%。想要自己設(shè)計訓(xùn)練計劃，占10%。可見大部分被調(diào)查者認(rèn)為自己教練制定的身體訓(xùn)練情況適合自己的身體情況，自己可以適應(yīng)。

2.2.2技術(shù)訓(xùn)練規(guī)律

表3 優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動員技術(shù)訓(xùn)練規(guī)律(n=10)

木桿長鐵中鐵短鐵挖起桿推桿 訓(xùn)練小時213121

從表3可以看出，中鐵的訓(xùn)練是優(yōu)秀青少年高爾夫運(yùn)動員培養(yǎng)的主要內(nèi)容之一，高爾夫運(yùn)動對于技術(shù)的要求也很高，把握好較高的技術(shù)水平可以在高爾夫比賽當(dāng)中獲取較好的成績。在被調(diào)查的10名優(yōu)秀青少年高爾夫運(yùn)動員在進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練時，更注重對中鐵的訓(xùn)練。有3人認(rèn)為更注重對挖起桿和推桿的訓(xùn)練。有1人認(rèn)為更注重木桿的訓(xùn)練。有2人認(rèn)為更注重長鐵的訓(xùn)練。有1人認(rèn)為更注重推桿訓(xùn)練。有1人認(rèn)為更注重對于短桿的訓(xùn)練。

2.3 運(yùn)動競賽

2.3.1基礎(chǔ)訓(xùn)練后，配以戰(zhàn)術(shù)演練

青少年高爾夫運(yùn)動員有較科學(xué)的訓(xùn)練規(guī)律，大部分青少年高爾夫運(yùn)動員在進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練之后，往往會進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的演練。想要快速提高高爾夫運(yùn)動員的綜合水平，取得優(yōu)異成績，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練是一個重要的手段。

2.3.2增加比賽次數(shù)

對于青少年高爾夫運(yùn)動員的培養(yǎng)會通過增加比賽次數(shù)來提升其綜合水平。體校對于高爾夫運(yùn)動員的比賽能力培養(yǎng)十分重視，會經(jīng)常組織一些小型比賽來提高青少年高爾夫運(yùn)動員的比賽能力。

2.3.3培養(yǎng)良好的競賽心理素質(zhì)

不論是什么比賽，運(yùn)動員都需要擁有良好的心理素質(zhì)，這也是一個高水平運(yùn)動員的必備條件之一。對青少年高爾夫運(yùn)動員的心理素質(zhì)培養(yǎng)要予以足夠重視，成立相關(guān)的心理素質(zhì)工作室，專門對高爾夫運(yùn)動員進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

2.4 學(xué)習(xí)與訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展規(guī)律

2.4.1學(xué)習(xí)為主，科學(xué)訓(xùn)練

對于青少年高爾夫運(yùn)動員來說，進(jìn)行文化課學(xué)習(xí)是十分重要的，不能放松、耽誤文化課的學(xué)習(xí)，以免因小失大。

2.4.2全面培養(yǎng)，成才為主

培養(yǎng)青少年高爾夫運(yùn)動員是以全面培養(yǎng)為主，以成才為最終目的。在進(jìn)行日常訓(xùn)練的同時，不僅僅要對文化課學(xué)習(xí)重視，對于青少年高爾夫運(yùn)動員的思想道德品質(zhì)培養(yǎng)也要十分的重視。

3 結(jié)論

本研究以河北體育運(yùn)動學(xué)校為例，經(jīng)過分析，認(rèn)為優(yōu)秀青少年高爾夫運(yùn)動員成長規(guī)律有：初始訓(xùn)練時間和運(yùn)動員選才規(guī)律、基礎(chǔ)訓(xùn)練規(guī)律、科學(xué)訓(xùn)練規(guī)律、學(xué)習(xí)與訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展規(guī)律以及高爾夫文化的社會認(rèn)識規(guī)律。

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Preliminary Study on the Growth Law of Outstanding Young Golfers -- Taking Hebei Sports School as an Example

WANG Meijuan, etal.

(Hebei Sports College, Shijiazhuang 050041, Hebei, China)

河北體育學(xué)院科學(xué)研究項目，“優(yōu)秀青少年高爾夫球運(yùn)動員揮桿技術(shù)診斷優(yōu)化”，課題編號2018KYYB07；河北體育學(xué)院2019年度教學(xué)改革立項：將“思想政治教育”融入《高爾夫球規(guī)則與裁判》的課程教學(xué)改革。

王美娟（1997—），本科生，研究方向：高爾夫球教學(xué)與訓(xùn)練。

韓麗菲（1983—），碩士，講師，研究方向：體育學(xué)。