国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練方法研究①

2020-11-22 00:31:27
當(dāng)代體育科技 2020年30期
關(guān)鍵詞:訓(xùn)練方法羽毛球院校

(臺(tái)州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江臺(tái)州 318000)

在高職院校體育教學(xué)中,最受學(xué)生歡迎的教學(xué)項(xiàng)目就是羽毛球,然而因客觀因素的影響,使得羽毛球教學(xué)成效并不顯著。體育教師應(yīng)該對(duì)現(xiàn)階段高職院校羽毛球教學(xué)中存在的問(wèn)題進(jìn)行全面分析,從而制訂出科學(xué)合理的處理對(duì)策。學(xué)校應(yīng)該進(jìn)一步創(chuàng)新羽毛球教學(xué)條件,教師應(yīng)積極應(yīng)用多種方式的訓(xùn)練方法,對(duì)學(xué)生自主訓(xùn)練能力進(jìn)行培養(yǎng),幫助學(xué)生樹(shù)立強(qiáng)身健體和終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí),從而有效提升學(xué)生的身體素質(zhì),提高高職院校羽毛球教學(xué)水平。

1 高職院校羽毛球教學(xué)存在的問(wèn)題

我國(guó)大多數(shù)高職院校中學(xué)生的羽毛球基礎(chǔ)非常薄弱,加上教師一直沿用以往的教學(xué)方法,導(dǎo)致學(xué)生并不愿意學(xué)習(xí)羽毛球,這就導(dǎo)致高職院校羽毛球教學(xué)的成效大大降低。以下對(duì)高職院校羽毛球教學(xué)存在的問(wèn)題進(jìn)行全面分析,具體包括以下幾點(diǎn)。(1)缺乏專(zhuān)業(yè)的、高素質(zhì)的羽毛球教師,隨著素質(zhì)教育的普及,越來(lái)越多的人進(jìn)入高職院校學(xué)習(xí),這就使得學(xué)生數(shù)量大大增加,而教師資源卻嚴(yán)重不足,導(dǎo)致教學(xué)任務(wù)加重,面對(duì)這一現(xiàn)象,羽毛球教師必須認(rèn)識(shí)到羽毛球技術(shù)講解的必要性,若無(wú)法給予學(xué)生有效地羽毛球技術(shù)講解,那么也無(wú)法有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練熱情;同時(shí),大多數(shù)羽毛球教師并非相關(guān)專(zhuān)業(yè)畢業(yè),僅是通過(guò)書(shū)本知識(shí)來(lái)開(kāi)展教學(xué)工作,這就導(dǎo)致其缺乏牢固的羽毛球教學(xué)理論知識(shí),且實(shí)踐水平較低,進(jìn)而嚴(yán)重影響到學(xué)生羽毛球?qū)W習(xí)技能的學(xué)習(xí)和提升。(2)羽毛球訓(xùn)練水平較低,當(dāng)前我國(guó)校內(nèi)羽毛球賽事僅有高校羽毛球錦標(biāo)賽,而其他賽事均要求職業(yè)選手參賽,加上高校內(nèi)并未積極組織羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,這就大大影響到學(xué)生羽毛球訓(xùn)練的熱情。(3)羽毛球場(chǎng)建設(shè)落后,現(xiàn)如今大多數(shù)高職院校并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)設(shè)置羽毛球訓(xùn)練場(chǎng)地,幾乎都在室外開(kāi)展羽毛球訓(xùn)練活動(dòng),由于受到場(chǎng)地的影響,導(dǎo)致大部分羽毛球教學(xué)內(nèi)容的講解和演示錯(cuò)誤,這就嚴(yán)重影響了羽毛球教學(xué)的質(zhì)量[1]。

2 高職院校羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練方法

2.1 創(chuàng)新羽毛球教學(xué)條件

關(guān)于羽毛球教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展,學(xué)校方面應(yīng)重視這一教育活動(dòng),在基礎(chǔ)設(shè)施、師資力量等方面給予足夠的支持,具體做到以下幾點(diǎn)。(1)強(qiáng)化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),雖然羽毛球運(yùn)動(dòng)在場(chǎng)地方面的限制比較小,但是要想獲得更加顯著的教學(xué)與訓(xùn)練成效,還是需要依靠專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)地。基于此,高職院校應(yīng)加大體育設(shè)施建設(shè)上的資金投入力度,積極建設(shè)體育場(chǎng)館和設(shè)施,保證在具體羽毛球教學(xué)中,教師可以向?qū)W生傳授專(zhuān)業(yè)的羽毛球教學(xué)內(nèi)容,學(xué)生可以在場(chǎng)館內(nèi)開(kāi)展羽毛球訓(xùn)練活動(dòng),進(jìn)而有效提高體育場(chǎng)館的利用率。(2)積極引進(jìn)高素質(zhì)羽毛球教師,不斷提高羽毛球教師的綜合素質(zhì),學(xué)校可向社會(huì)招聘具備高素質(zhì)、較強(qiáng)專(zhuān)業(yè)能力的羽毛球教師,同時(shí)學(xué)校需加強(qiáng)羽毛球教師的培養(yǎng)工作,定期派遣羽毛球教師到其他羽毛球教學(xué)水平較強(qiáng)的學(xué)校進(jìn)修學(xué)習(xí),并鼓勵(lì)羽毛球教師學(xué)習(xí)最新的羽毛球教學(xué)理論知識(shí)和訓(xùn)練技能等,從而有效提升羽毛球教師的教學(xué)水平、專(zhuān)業(yè)能力等,建立起一支高素質(zhì)的羽毛球教師隊(duì)伍,最終確保高職院校羽毛球教學(xué)獲得理想的效果。(3)積極舉辦羽毛球競(jìng)技比賽,競(jìng)技比賽的主要作用是激發(fā)人的潛力,也有利于提升高職院校羽毛球教學(xué)的成效?;诖?,高職院??山Y(jié)合自身實(shí)際情況來(lái)組織羽毛球比賽,可以鼓勵(lì)學(xué)生參與其他高職院校舉辦的羽毛球比賽,也可成立羽毛球社團(tuán),對(duì)該社團(tuán)成員進(jìn)行專(zhuān)門(mén)培訓(xùn),并帶領(lǐng)社團(tuán)成員參加全國(guó)大學(xué)生羽毛球比賽,通過(guò)這種方式,不僅能夠?yàn)閷W(xué)校帶來(lái)榮譽(yù),還讓學(xué)生帶來(lái)榮譽(yù),為廣大學(xué)生樹(shù)立榜樣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的熱情,也有利于教師通過(guò)競(jìng)技比賽認(rèn)識(shí)到學(xué)生的不足,從而在今后的羽毛球訓(xùn)練中給予其針對(duì)性的訓(xùn)練,不斷提升其羽毛球競(jìng)技水平[2]。

2.2 采用多種方式的訓(xùn)練方法

2.2.1 有機(jī)結(jié)合羽毛球教學(xué)和科技技術(shù)

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展,高職院校應(yīng)有機(jī)結(jié)合羽毛球教學(xué)和科技技術(shù),以往的羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練方法已無(wú)法滿(mǎn)足現(xiàn)階段社會(huì)發(fā)展的需求,因此教師應(yīng)借助科學(xué)技術(shù)來(lái)進(jìn)一步豐富教學(xué)和訓(xùn)練方法,并有效提升羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練的效果。在具體教學(xué)過(guò)程中,教師可從理論教學(xué)和技能教學(xué)出發(fā),在理論教學(xué)中可借助多媒體技術(shù)來(lái)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng),將復(fù)雜抽象的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化成直觀、形象的視頻和圖片,進(jìn)而確保高職院校羽毛球教學(xué)獲得理想的效果。

2.2.2 模擬演練訓(xùn)練法

在高職院校羽毛球教學(xué)中,教師可選擇模擬演練教學(xué)方法,也就是對(duì)學(xué)生已掌握的羽毛球技巧方法加以多次練習(xí),教師可提前錄制羽毛球教學(xué)視頻,讓學(xué)生跟著視頻反復(fù)練習(xí)一個(gè)技巧,如:在握球拍方法的練習(xí)中,學(xué)生可根據(jù)視頻加以反復(fù)練習(xí),不斷規(guī)范自己的球拍握法,并跟著視頻學(xué)習(xí)羽毛球如何發(fā)球、發(fā)球的技巧有哪些等,然后開(kāi)展實(shí)踐演練。同時(shí),在具體教學(xué)過(guò)程中,教師可對(duì)一些復(fù)雜的羽毛球技巧加以動(dòng)作分解,以便學(xué)生更加全面地了解技巧動(dòng)作的要領(lǐng),掌握正確地羽毛球技巧,進(jìn)而調(diào)動(dòng)其羽毛球?qū)W習(xí)興趣。此外,在模擬訓(xùn)練過(guò)程中,教師可選擇以下訓(xùn)練方法。(1)顛球訓(xùn)練法。在訓(xùn)練過(guò)程中,教師需引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確地握住球拍,然后手臂保持向上發(fā)力,對(duì)手臂發(fā)力的大小和羽毛球落拍的位置加以恰當(dāng)控制,且在拍打球的過(guò)程中,手指的發(fā)力必須是先松后緊。(2)不同高度的吊線球練習(xí)。在訓(xùn)練過(guò)程中,教師先引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確地握住球拍,然后用正手練習(xí)發(fā)球,隨后借助反手開(kāi)展發(fā)球練習(xí),再對(duì)吊線高度進(jìn)行調(diào)整。(3)發(fā)球練習(xí)。主要是對(duì)學(xué)生從握拍到發(fā)球姿勢(shì)等動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)、連貫進(jìn)行練習(xí),以此來(lái)使學(xué)生更加熟練地掌握羽毛球技巧方法,提高羽毛球訓(xùn)練水平[3]。

2.2.3 實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法

所有羽毛球訓(xùn)練的主要目的均在于實(shí)戰(zhàn)的應(yīng)用,所以教師需將實(shí)戰(zhàn)當(dāng)作羽毛球的一項(xiàng)訓(xùn)練方法,且有機(jī)結(jié)合實(shí)戰(zhàn)與羽毛球教學(xué)、訓(xùn)練,借助實(shí)戰(zhàn)來(lái)明確自己羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練的是否有效,找出其中存在的問(wèn)題,并針對(duì)這些問(wèn)題來(lái)對(duì)自己的教學(xué)和訓(xùn)練方法進(jìn)行改進(jìn),并將之應(yīng)用到接下來(lái)的羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練中,從而進(jìn)一步提升羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練的質(zhì)量[4]。

2.2.4 培養(yǎng)學(xué)生自主訓(xùn)練的能力

在羽毛球教學(xué)過(guò)程中,教師應(yīng)轉(zhuǎn)變以往的羽毛球教學(xué)方法,將課堂的主體地位還給學(xué)生,強(qiáng)化與學(xué)生之間的溝通,并鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)自己的教學(xué)方法提出意見(jiàn),從而不斷完善自己的教學(xué)方法,使之更加適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展需要[5]。同時(shí),教師可將學(xué)生分成若干個(gè)小組開(kāi)展小組合作學(xué)習(xí)活動(dòng),小組成員之間交流自己羽毛球訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn),找出彼此的不足,做到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),然后開(kāi)展獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,這樣做有利于提升學(xué)生的羽毛球水平。同時(shí),教師應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生自主訓(xùn)練的能力,如:在學(xué)生練習(xí)移動(dòng)、轉(zhuǎn)體、揮拍的過(guò)程中,教師先教授學(xué)生移動(dòng)、轉(zhuǎn)體、揮拍的技巧,然后讓學(xué)生自主練習(xí),教師需實(shí)時(shí)觀察學(xué)生的練習(xí)情況,當(dāng)學(xué)生遇到不懂的地方時(shí),及時(shí)給予解答,當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的練習(xí)不正確時(shí),需及時(shí)糾正,通過(guò)讓學(xué)生自己去探索的方式,不僅有利于激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性,還能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,讓學(xué)生更加全面地認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng),了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì),從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的[6]。

3 結(jié)語(yǔ)

總而言之,當(dāng)前我國(guó)各大高職院校紛紛設(shè)置了羽毛球課程,通過(guò)開(kāi)展羽毛球教學(xué)來(lái)提升學(xué)生的身心素質(zhì),促進(jìn)其全面發(fā)展。在羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中,高職院校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到自己的不足,進(jìn)一步完善校內(nèi)體育設(shè)施建設(shè),積極引進(jìn)高素質(zhì)、高水準(zhǔn)的羽毛球教師,開(kāi)展一系列羽毛球競(jìng)技比賽,而體育教師需對(duì)羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練方法進(jìn)行不斷創(chuàng)新,注重培養(yǎng)學(xué)生的自主訓(xùn)練能力,從而幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)羽毛球,確保高職院校羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練獲得理想的效果。

猜你喜歡
訓(xùn)練方法羽毛球院校
羽毛球
談高中數(shù)學(xué)習(xí)題訓(xùn)練方法與答題技巧
甘肅教育(2020年18期)2020-10-28 09:07:12
羽毛球
幼兒100(2018年35期)2018-12-29 12:32:22
飛行的羽毛球
壁球反手擊球技術(shù)及其訓(xùn)練方法
跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)力量訓(xùn)練方法
簡(jiǎn)論1min跳繩訓(xùn)練方法
羽毛球PK賽
院校傳真
院校傳真
汽车| 莎车县| 长治市| 五常市| 海伦市| 韩城市| 蒙自县| 麻阳| 浦城县| 孟连| 辽源市| 西昌市| 霍林郭勒市| 凤翔县| 高邮市| 冕宁县| 宁陕县| 南开区| 博客| 龙江县| 育儿| 水富县| 年辖:市辖区| 资中县| 营山县| 弋阳县| 凤山县| 西华县| 时尚| 延吉市| 六枝特区| 南充市| 古浪县| 肥西县| 浦北县| 陇南市| 图片| 西乌| 赤峰市| 集安市| 三河市|