沈華

拔罐是很多中老年人經(jīng)常用來保健養(yǎng)生，或是止疼的方法，由于拔罐療法具有操作簡便、適應(yīng)癥廣、治療效果好、保健作用明顯、無毒副作用、罐具簡單等特點，已經(jīng)成為常見的家庭理療的重要方法之一。但是對于如何正確拔罐，卻鮮少有人知曉。

拔罐適應(yīng)癥多

拔罐以罐為器，利用負(fù)壓，通過吸拔，造成被拔部位的皮膚淤血現(xiàn)象，促使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血旺盛，具有活血行氣、止痛消腫、散寒、除濕、散結(jié)拔毒、退熱等作用。拔罐法適用于感冒咳嗽、肺炎、哮喘、頭痛、胸脅痛、風(fēng)濕痹痛、腰腿痛、扭傷、胃痛、瘡癤腫痛等病癥。

中醫(yī)認(rèn)為，拔罐療法是一種偏于瀉的治療方法，雖屬中醫(yī)外治法，但也有其禁忌。有出血傾向者、心力衰竭患者、心臟病患者、急性嚴(yán)重疾病患者不適合拔罐，嚴(yán)重肺氣腫的患者背部和胸部、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物、原因不明腫塊或骨突出處不宜拔罐，饑餓、過飽、醉酒、過度疲勞也不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔，在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

罐印由深變淺好

拔罐最常用的方法是留罐，也稱坐罐，即拔罐后將罐子吸附留置于施術(shù)部位10～15分鐘，然后起罐。醫(yī)生介紹，起罐后，罐印顏色深淺是病情輕重表現(xiàn)。健康人起罐后皮膚應(yīng)是潮紅、無斑點，一段時間便會恢復(fù)正常膚色。起罐后，罐印若呈散在紫點，深淺不一，表示氣滯血瘀癥；若紫黑而暗表示有血瘀；罐印發(fā)紫伴有斑塊，一般可提示有寒聚血瘀之癥；拖紅而暗，表示血脂高，且有熱邪。罐印出現(xiàn)水泡，多為局部病情的反映，一般受病情輕重、季節(jié)（夏天較易發(fā)泡而冬季則較慢，這也是拔罐治療提倡“冬病夏治”的一個原因）、皮膚疏密等因素影響。拔罐后局部的顏色和形態(tài)變化是拔罐的治療反映，在反復(fù)拔罐治療中會逐漸消失，一般情況不需要處理，可待其自然吸收，不要抓撓，水泡較大時，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。在拔罐治療過程中，罐印的顏色會逐漸變淺或減少，說明病情逐漸減輕。

不是哪里不適拔哪里拔罐后要做好保護(hù)

拔罐作為中醫(yī)外治法，需根據(jù)經(jīng)絡(luò)、穴位確定拔罐的位置，而不是哪里不舒服拔哪里。臨床應(yīng)用拔罐法時，會根據(jù)不同病情，選用不同的拔罐法。無論何種拔罐方法，都會對皮膚造成一定的傷害，并且拔完罐之后，皮膚的毛孔處于一個打開的狀態(tài)，很容易受涼，如果沾水也容易刺激皮膚引起皮膚破損、發(fā)炎感染，所以拔罐之后6小時內(nèi)不要洗澡、游泳、吹空調(diào)。