鄧志

摘 要：隨著時(shí)代的發(fā)展，有些中學(xué)生由于家庭因素、社會(huì)環(huán)境、學(xué)習(xí)壓力等方面的影響，心理問(wèn)題日益嚴(yán)重，離家出走等事件常見(jiàn)諸報(bào)端。冰凍三尺，非一日之寒，這就需要老師在教學(xué)中潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓他們健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：初中語(yǔ)文 心理健康 滲透教育

如今學(xué)生受到社會(huì)的影響越來(lái)越大，社會(huì)的正能量帶給學(xué)生積極向上的影響，但是潛在的負(fù)能量使學(xué)生的心理和生理發(fā)生了“變異”，學(xué)生的自我意識(shí)還沒(méi)有完全形成，在校期間是形成自我意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，也是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)各方面能力的時(shí)期。通過(guò)新聞披露的與學(xué)生有關(guān)的各類不良事件，反映出部分學(xué)生的心理出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題，急需教師在心理上進(jìn)行疏導(dǎo)。

一、心理健康教育的重要性

心理健康教育如今受到大眾關(guān)注，老師和家長(zhǎng)更加應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康。在初中階段，更多的家長(zhǎng)只會(huì)關(guān)注學(xué)生的成績(jī)而忽視了學(xué)生的心理健康，學(xué)生為了取得好成績(jī)不擇手段，為了所謂的自尊心得到滿足而欺凌其他同學(xué)，甚至出現(xiàn)打架斗毆。我們?cè)诳创@個(gè)問(wèn)題時(shí)，要從兩方面出發(fā)：第一，為什么產(chǎn)生類似事件，第二，如何解決類似事件。首先，學(xué)生的認(rèn)知能力在逐漸形成過(guò)程中，沒(méi)有得到正確的引導(dǎo)，會(huì)誤入歧途。其次，如何和同學(xué)之間友好相處。在學(xué)習(xí)中學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，更應(yīng)注意與老師之間、同學(xué)之間、家長(zhǎng)之間的溝通。良好的氛圍需要教師不動(dòng)聲色地進(jìn)行引導(dǎo)，健康心理的養(yǎng)成，能促使學(xué)生養(yǎng)成積極向上、陽(yáng)光開(kāi)朗的個(gè)性。

二、心理健康教育的作用

心理健康教育能幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。初中階段正是學(xué)生建立認(rèn)知體系的時(shí)候，只有正確的引導(dǎo)才能讓他們更加健康地成長(zhǎng)，才能讓他們成為對(duì)社會(huì)有用的人。處于初中的學(xué)生對(duì)世界的認(rèn)識(shí)還比較片面，這使他們正在形成的價(jià)值觀容易不堪一擊，很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。比如焦慮不安、叛逆、厭學(xué)、抑郁、人際交往障礙等。心理健康教育能幫助學(xué)生更好地處理問(wèn)題，積極面對(duì)，而不是回避壓抑。

心理健康教育能減少學(xué)生的違法犯罪行為，形成良好的社會(huì)氛圍。社會(huì)上青少年犯罪的案例數(shù)不勝數(shù)，而犯罪行為的開(kāi)始都是由產(chǎn)生簡(jiǎn)單的犯罪想法開(kāi)始的，犯罪想法的產(chǎn)生意味著學(xué)生心理失衡。心理失衡則是因?yàn)闊o(wú)法自我調(diào)節(jié)或者根本就沒(méi)有意識(shí)到要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。學(xué)生在社會(huì)上接觸了太多不良信息，但是又沒(méi)有人關(guān)注他們的心理發(fā)展，這很容易造成安全隱患。在學(xué)校期間，跟學(xué)生接觸最多的除了同學(xué)便是老師，老師在學(xué)生心理健康方面引導(dǎo)的作用不容小覷。

春風(fēng)化雨、潤(rùn)物無(wú)聲般的心理健康教育能不知不覺(jué)地幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，形成良好的行為習(xí)慣，能讓他們明白自己的不良行為會(huì)對(duì)老師、同學(xué)及家長(zhǎng)產(chǎn)生傷害，從而避免這些行為的發(fā)生。

三、在語(yǔ)文課堂中滲透心理健康教育的方法

1.美文欣賞陶性情

優(yōu)秀的文學(xué)作品可以愉悅身心，陶冶性情，讓人得到美的熏陶。老師可以在美文欣賞閱讀時(shí)有意無(wú)意地講到某些心理健康觀點(diǎn)，然后通過(guò)對(duì)觀點(diǎn)的闡述讓學(xué)生受到心理健康教育。例如：在教《回憶我的母親》這一篇課文時(shí)，我先讓學(xué)生談?wù)勛约旱哪赣H，其中有兩位學(xué)生的發(fā)言觸動(dòng)了我的內(nèi)心。劉同學(xué)說(shuō)：“我的母親對(duì)我很嚴(yán)厲，經(jīng)常打我，我非常痛恨她?！标愅瑢W(xué)說(shuō)：“我的母親特喜歡對(duì)我嘮叨，有時(shí)候我都不想回家，不想看見(jiàn)她?！甭?tīng)了他們的心聲，我意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，便因勢(shì)利導(dǎo)結(jié)合本篇課文內(nèi)容，疏導(dǎo)他們與母親的情感問(wèn)題，使他們重新認(rèn)識(shí)被他們誤解為嘮叨、厭煩的母愛(ài)，讓他們學(xué)會(huì)從生活小事中體會(huì)母親對(duì)自己的愛(ài)，懂得樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待的道理，激發(fā)他們對(duì)自己的母親產(chǎn)生愛(ài)意，從而達(dá)到心理健康教育的目的。

初中語(yǔ)文教材中的美文數(shù)不勝數(shù)，例如《愚公移山》能教育學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)，要腳踏實(shí)地勇敢面對(duì)，要有堅(jiān)定的信念；莫頓·亨特的《走一步，再走一部》，能教育學(xué)生在人生道路上，遇事不要灰心沮喪，更不要輕言放棄，而是要執(zhí)著追求，努力為自己爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)；嚴(yán)文井的《永久的生命》、羅素的《我為什么活著》能教育學(xué)生懂得生命的可貴，領(lǐng)悟生命的價(jià)值與真諦；普希金的《假如生活欺騙了你》能教育學(xué)生當(dāng)遇到生活中的挫折時(shí)，不要悲傷、不要心急，要勇敢地正視生活，要相信明天是美好的……這些都是凈化心靈、完善人格、培養(yǎng)高尚情操的滲透點(diǎn)，最容易激發(fā)學(xué)生的積極情感，教師要抓住契機(jī)引導(dǎo)學(xué)生探究課文，讓心理健康教育在春風(fēng)化雨的無(wú)聲滋潤(rùn)中，不知不覺(jué)滲透到學(xué)生的心靈深處去。

2.教師人格樹(shù)榜樣

所謂的樹(shù)榜樣，是以群體心理效應(yīng)為基礎(chǔ)的一種心理效應(yīng)。在學(xué)生群體里，學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)某些目標(biāo)，相互之間在心理有一定的聯(lián)系，相互影響，相互依存。初中階段是人格形成的重要時(shí)期，這一時(shí)期教師的人格對(duì)學(xué)生有著重要的影響，學(xué)生往往以老師為學(xué)習(xí)的榜樣。在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，老師的音容笑貌、言談舉止都會(huì)在學(xué)生心目中留下深刻的印象，更為重要的是他的思想、品行、修養(yǎng)、風(fēng)度，甚至是他的世界觀、人生觀都可能成為一種模式被學(xué)生模仿，這就要求老師在日常生活或是教學(xué)過(guò)程中以身作則，用優(yōu)雅言行舉止去感染學(xué)生，用積極向上的、健康的心理素質(zhì)去同化學(xué)生。初中生處于青少年時(shí)期，富有模仿能力，久而久之學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的也會(huì)是良好的心理品質(zhì)。因此，教師應(yīng)注重自身人格的塑造，以自己的人格魅力為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)無(wú)形的育人環(huán)境，從而達(dá)到潤(rùn)物無(wú)聲的教育效果。

3.習(xí)作日記解心聲

初中階段的學(xué)生自制能力較差，情緒不夠穩(wěn)定，容易激動(dòng)，最好的方法就是讓學(xué)生把自己的心聲傾訴出來(lái)，語(yǔ)文教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)寫(xiě)作文來(lái)表達(dá)心聲，借此發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，并及時(shí)對(duì)他們的心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)和教育。老師可以設(shè)計(jì)一些便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感活動(dòng)的“心聲作文”題目給學(xué)生，例如《 ，我想對(duì)你說(shuō)》《 ，你聽(tīng)我說(shuō)》《今天我真 》等，要鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)真心話，表達(dá)真情感。此外，還可以鼓勵(lì)學(xué)生多寫(xiě)日記，隨意記錄自己的感受，在受到不良情緒的干擾時(shí)，要及時(shí)到日記中盡情宣泄出來(lái)，從而擺脫消極的心理因素，保持健康的心境。老師能在日記中了解學(xué)生的心理狀態(tài)，再通過(guò)給學(xué)生寫(xiě)評(píng)語(yǔ)潛移默化進(jìn)行心理健康教育。學(xué)生能在寫(xiě)作中認(rèn)識(shí)自己；在寫(xiě)作中改正自己；在寫(xiě)作中解放自己?？梢?jiàn)，通過(guò)指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)作文日記，解心聲，并對(duì)其進(jìn)行心理健康教育，可以達(dá)到潤(rùn)物無(wú)聲的效果。

4.語(yǔ)文活動(dòng)促成長(zhǎng)

語(yǔ)文活動(dòng)是語(yǔ)文教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，其特點(diǎn)是活動(dòng)空間廣闊，活動(dòng)方式多樣，活動(dòng)內(nèi)容豐富，只要我們精心組織，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也能收到潤(rùn)物無(wú)聲的效果。如：針對(duì)班上的某個(gè)同學(xué)因?qū)W習(xí)壓力大或生活上遇到挫折而感到壓抑，可以在班上舉行以“珍惜生命、尊重生命、熱愛(ài)生命”為主題的演講比賽，培養(yǎng)學(xué)生珍惜、尊重、熱愛(ài)生命的態(tài)度，樹(shù)立正確的生命觀，促使學(xué)生善待生命、健康成長(zhǎng)，從而達(dá)到潤(rùn)物無(wú)聲的效果。此外，還可以有針對(duì)性地開(kāi)展角色表演或角色朗誦活動(dòng)，讓學(xué)生走進(jìn)教材，走進(jìn)人物的心理世界，使他們真切地受到感染和熏陶，讓他們潛移默化地受到心理健康教育。

綜上所述，心理健康教育應(yīng)該像春雨一樣潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，但是針對(duì)不同的學(xué)生應(yīng)采取不同的措施，所以要因材施教，每種方法都有利有弊。在時(shí)代快速發(fā)展之時(shí)，語(yǔ)文老師要注重心理健康教育潛移默化的影響，要幫助學(xué)生形成良好的“三觀”，讓他們能健康成長(zhǎng)。

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