李世蓮

開學(xué)之后，關(guān)于孩子的座位問題，家長們討論得比較多。

家長A：“聽說坐在前排的孩子不近視，學(xué)習(xí)還好。真有這回事嗎？”

家長B：“我打算跟老師說說，給孩子調(diào)個好座位。就不知道坐第幾排對孩子眼睛最好?！?/p>

家長C：“怎么辦？我兒子坐在旁邊的座位上，沒有正對著黑板，只怕要看成斜視了？”

教室里真有所謂“黃金座位”嗎？坐在前排對孩子的視力真有幫助嗎？

長期近距離看黑板更容易造成近視

很多家長都有“黃金座位”情結(jié)。他們眼中的“黃金座位”，是指教室里二三排正居中的那幾個位置。家長們想當然地認為，太靠前影響視力，太靠后又看不清。正對著黑板，離得又近，眼睛自然就不吃力了。

可事實是怎樣呢？先來看看，我們的眼睛看遠、看近時都是怎么“工作”的。從眼視光學(xué)角度，看遠時睫狀肌放松，晶狀體變薄;看近時睫狀肌收縮，晶狀體變厚。

簡單來說，就是眼睛在看相距5米～6米處的物體時，基本無需動用眼肌調(diào)節(jié)，物體就能很好地成像在視網(wǎng)膜上。這時視物清晰、眼肌放松。

但在觀察5米以內(nèi)的物體時，就需要通過眼肌的收縮調(diào)節(jié)，物像才能落在視網(wǎng)膜上。因此，物體離得越近，眼肌收縮程度就越強，相應(yīng)的負擔就越重。

也就是說，如果長期近距離看黑板，相對容易造成近視，或者發(fā)生近視后不易被發(fā)現(xiàn)。而距離黑板遠的優(yōu)點是，不易引起視疲勞而發(fā)生近視，或一旦出現(xiàn)近視就很容易被發(fā)現(xiàn)。當然缺點也有，就是看黑板上的小字比較費勁。

“孩子坐在教室兩側(cè)，眼睛會不會看成斜視呢？”面對這種擔心，我想說的是，坐在兩側(cè)，難道就意味著是眼睛斜著看黑板嗎？

斜視是指眼外肌協(xié)調(diào)運動失常導(dǎo)致雙眼不能同時注視同一物體。斜視發(fā)生時，可能出現(xiàn)將一個物體看成兩個影像。

斜視的成因，有先天的，也有后天的外傷、高度屈光不正等情況。所以只能說，近視的人更容易斜視。

如果孩子已經(jīng)近視了，重要的不是位置，而是配鏡。

你家孩子的學(xué)校也是定期調(diào)換座位吧？這樣對孩子的眼睛調(diào)節(jié)有好處，有助于早期發(fā)現(xiàn)近視。

三方面原因讓孩子更容易近視

為孩子的眼睛著想，該爭的還真不是座位。如果說你家孩子更有可能近視，那就看看掉進下面的哪個坑吧。

1.遺傳因素：真得怪爹媽

爸媽都是近視、有一個人是近視、兩人都不是近視，這三種情況下，孩子發(fā)生近視的比例大約是6：3：1。如果爸媽近視都在600度以上，那孩子就更容易發(fā)生近視了。

如果爺爺奶奶都不近視，爸爸媽媽也是后來才近視的，還會遺傳給下一代嗎？

會！

雖然你不是天生近視，但你后來近視了，你的遺傳背景也會改變。就算做了近視激光手術(shù)，你孩子近視的可能性還是比非近視父母的孩子要高。

2.環(huán)境因素：太亮太暗都不好

太亮、太暗、眩光、反光的周圍環(huán)境，對眼睛影響很大。

舉幾個常見的例子：燈光不夠明亮的寫字桌，忽明忽暗不斷晃動的公交車，反射不均勻的黑板，過亮的教室墻壁……

孩子長時間呆在這樣的環(huán)境中，費力地看東西，會引起視覺疲勞，增加近視的風(fēng)險。

所以家長如果一定要找老師說說，那就建議用磨砂面的黑板吧。這樣的黑板可以減少因黑板反光而引起的眩光，尤其是斜對著黑板的座位！同時，教室的光線應(yīng)該亮一些，增強對比度。

5.習(xí)慣因素：近距離用眼太多

近距離用眼，與近視的密切關(guān)系已經(jīng)強調(diào)了好多年。研究表明，一段時間的近距離用眼后，會出現(xiàn)短暫性近視漂移。而當這種近距離工作誘導(dǎo)的短暫性近視發(fā)生的頻率高了、持續(xù)的時間久了，就可能變成永久性近視。

過多近距離用眼，不只是看電子產(chǎn)品，看書、看報、看琴譜等，都有可能導(dǎo)致近視。

而今的人們，長期處在相對狹小的空間，看遠處嚴重不足，光盯著眼前這些事，可不就費眼嘛！