經(jīng)常有這樣的情況，一個本來要停止呼吸的老人，胸口卻總還殘存著一絲氣息。

為什么呢？因為四周的親人告訴老人，你的兒子或是孫子正在往家里趕，馬上就要到了……彌留之際的老者似乎能聽見親人的呼喚，于是，他的氣息就始終不斷，因為他在等著，等著最后看一眼兒子或?qū)O子。

問題是他的兒子或?qū)O子并不能馬上趕到，因為沒買到車票，或因為什么什么原因，總之，一直在路上奔波。然而，奇跡出現(xiàn)了，大家原本以為會立即停止呼吸的老人卻持續(xù)著微弱的頑強——他竟然就在等著！最后，兒子或?qū)O子終于趕到了，喊了一聲爹或是爺，于是老人緊閉的眼睛忽閃了一下，滲出一滴淚珠，終于停止了呼吸，他安然地走了。

那么，我們不禁要問，為什么這個即將停止呼吸的老者，卻能在生命的最后時刻堅持著呢，因為他心里有個強烈的念頭，要在最后時刻看一眼兒子或?qū)O子。這個“念頭”延長了他的生命。一個經(jīng)驗豐富的醫(yī)生對我說，這種情況說明，精神對生命是有著多么強悍的支撐力量。

我們不妨將這個“念頭”上升為“生命的設(shè)計”。

也就是說，一個人活在世界上，要不斷地為自己設(shè)計前進的目標，只要在大腦的硬盤里寫進目標內(nèi)容，整個生命系統(tǒng)就會為這個目標充滿活力地忙碌。一旦你的目標結(jié)束了，你要因勢利導(dǎo)地進行著下一個目標的設(shè)計，你就會繼續(xù)活得有滋有味。不斷地眺望下一處風景，生活的情趣就會大大地提高，生命就會向前延伸。否則“走哪兒算哪兒，活一天算一天”，生命力就會很快枯萎。

有人做過調(diào)查，退休者在退休后的三年之內(nèi)是最危險的時期，很大一部分人在退休前沒什么病癥，但退休之后的三年之內(nèi)卻會暴發(fā)式地患病。我想，這就是身體一下子松垮下來，失去了新目標的“設(shè)計”。因為他們的大腦里沒有“目標”，只是得過且過地活著，免疫系統(tǒng)的防線也就會松懈下來。

不斷地為自己設(shè)計有趣的目標，然后為完成這個目標活得精神抖擻，生命的長度肯定會延長。當然，不能說不斷地設(shè)計就會長生不老，但絕對會比那些稀里糊涂的人活得愉快。

（鄧剛/文，摘自《今晚報》）