胡曉

【摘要】 ?習(xí)慣養(yǎng)成為核心素養(yǎng)的落實(shí)提供了路徑，本文以班級(jí)常規(guī)管理中好習(xí)慣養(yǎng)成的方法步驟和注意事項(xiàng)展開討論，最終達(dá)成培育生命自覺的目標(biāo)，落實(shí)核心素養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】 核心素養(yǎng);養(yǎng)成教育;習(xí)慣

“人生的扣子從一開始就要扣好”，小學(xué)階段是價(jià)值觀形成的重要起步時(shí)期，是人生的第一顆扣子，扣好這顆扣子、抓好這一時(shí)期的價(jià)值觀養(yǎng)成，對(duì)孩子培育核心素養(yǎng)，即具備適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展所需要的必備品格和關(guān)鍵能力至關(guān)重要。好的習(xí)慣是“人生最大的指導(dǎo)”，因此“學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成、興趣和能力培養(yǎng)比簡(jiǎn)單的知識(shí)傳授更重要，學(xué)生的身心健康比考試分?jǐn)?shù)更重要，學(xué)生的生命成長(zhǎng)比升學(xué)更重要”的育人理念為核心素養(yǎng)的落實(shí)提供了路徑。在孩子學(xué)習(xí)的過程中，有許多習(xí)慣是非常重要的，比如說，按時(shí)完成作業(yè)，自主預(yù)習(xí)等，上課時(shí)注意傾聽、記住教師講授的內(nèi)容，平時(shí)讀題要細(xì)心，注意關(guān)鍵概念、字詞、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)、語句（問題）類型等等。如果孩子沒有形成習(xí)慣，完全靠家長(zhǎng)或者教師來提醒和盯著，那么這種疲憊就可想而知。所以，下面就養(yǎng)成好習(xí)慣的方法步驟和注意事項(xiàng)展開討論及其迫切。

一、養(yǎng)成好的習(xí)慣有法可循

朱永新教授總結(jié)了一套養(yǎng)成新習(xí)慣的辦法，通常分為澄清價(jià)值、設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃、有效執(zhí)行、相應(yīng)獎(jiǎng)懲、悅納堅(jiān)持六步。以班級(jí)日常衛(wèi)生管理為例，下面簡(jiǎn)述這六步的執(zhí)行要點(diǎn)。

第一步，澄清價(jià)值。通過學(xué)校各班級(jí)衛(wèi)生狀況和物品擺放整潔度的檢查和評(píng)比，讓孩子充分認(rèn)識(shí)衛(wèi)生整潔的意義，比如不能隨地吐痰、刷牙的重要性、咳嗽噴嚏時(shí)要用手帕掩鼻以及如何保持校內(nèi)衛(wèi)生等，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，知道哪些行為是衛(wèi)生的，哪些行為會(huì)導(dǎo)致疾病。

第二步，設(shè)定目標(biāo)。比如，為自己明確樹立“每天2分鐘整理好自己的書包抽屜和工具箱”的目標(biāo)。

第三步，制定計(jì)劃。有了目標(biāo)，就需要具體的計(jì)劃和方案來保證。首先要明確哪些具體個(gè)人衛(wèi)生和整潔的標(biāo)準(zhǔn)。盡量從自己身邊最容易達(dá)標(biāo)的開始，無論課桌椅、抽屜、工具箱、書包等。整理書包時(shí)要關(guān)注書本和文具的使用頻率，盡量把常用書本和物品放在抽屜或者自己容易取用的地方，把大小不同的書本分門別類放置。有些孩子把演算的草稿本隨便塞進(jìn)書包，擦過鼻涕的餐巾紙隨手丟進(jìn)抽屜，都會(huì)影響整理的速度。其次要考慮循序漸進(jìn)。對(duì)于沒有整理習(xí)慣和經(jīng)驗(yàn)的孩子來說，一開始就每天整理干凈的書包和抽屜可能難以實(shí)現(xiàn)，可以從10分鐘開始逐步適應(yīng)，一直到能夠堅(jiān)持完成計(jì)劃為止。

第四步，有效執(zhí)行。計(jì)劃不落實(shí)就是空話。如何落實(shí)計(jì)劃，有效地執(zhí)行，關(guān)鍵是及時(shí)檢查。自我記錄是及時(shí)檢查最有效的方法。可以通過每天的日記，也可以通過在醒目處張貼圖表的辦法，或者用記錄時(shí)間的儀器等，及時(shí)記錄自己完成計(jì)劃的情況，隨時(shí)提醒。

第五步，相應(yīng)獎(jiǎng)懲。一旦是希望通過教育讓孩子進(jìn)行良好的習(xí)慣養(yǎng)成時(shí)，可以根據(jù)他們完成任務(wù)的情況，給予從物質(zhì)到精神的適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰，如獎(jiǎng)一朵小紅花、獎(jiǎng)一本好書，請(qǐng)做得好的孩子當(dāng)眾介紹自己的經(jīng)驗(yàn)，或扣除多少小紅花、請(qǐng)做得不夠的孩子反省等等。

第六步，悅納堅(jiān)持。一個(gè)新的行動(dòng)是否能夠真正養(yǎng)成習(xí)慣，一個(gè)剛剛養(yǎng)成的新習(xí)慣能否成為老習(xí)慣使自己得到真正的改變和成長(zhǎng)，取決于新習(xí)慣能否真正讓我們滿意，新習(xí)慣有沒有改善我們的生活。因此，在培養(yǎng)新習(xí)慣的過程中，一方面，哪怕是偶爾中斷習(xí)慣，也要學(xué)會(huì)欣賞已經(jīng)取得的成績(jī)，悅納正在新生的自我。這樣一來，“我們就像是從潛意識(shí)中收到了我們正朝著正確方向的信號(hào)”，往往就會(huì)繼續(xù)鞏固，長(zhǎng)期保持。反之，即使我們明白新習(xí)慣對(duì)自己的意義，放棄的可能性還是會(huì)比較大。另一方面，正視自我，不找借口，努力堅(jiān)持。新的習(xí)慣養(yǎng)成絕不是一朝一夕的事情，比如在養(yǎng)成“每天1分鐘整理好自己的書包抽屜和工具箱”的習(xí)慣中，“學(xué)校當(dāng)天有手工、書法、美術(shù)課，需要洗毛筆、清理墨盤墨汁、收拾剪刀刻刀，碎落的剪紙很多”等等原因，都是衛(wèi)生不整潔的“好理由”。

二、養(yǎng)成好的習(xí)慣要有穩(wěn)定的模式和快樂的反饋

習(xí)慣是自動(dòng)化的行為方式。穩(wěn)定的行為模式，更易養(yǎng)成習(xí)慣。“一會(huì)兒這樣，一會(huì)兒那樣”不穩(wěn)定的模式，就不易形成習(xí)慣。要培養(yǎng)某種習(xí)慣，在開始前必須先設(shè)計(jì)好習(xí)慣的模式有哪些前后相連的環(huán)節(jié);在開始訓(xùn)練時(shí)，每次都保持這個(gè)模式不變。

譬如，培養(yǎng)“放學(xué)回家先完成作業(yè)”習(xí)慣對(duì)后續(xù)學(xué)習(xí)習(xí)慣的可持續(xù)性發(fā)展很要緊。如果教師或者家長(zhǎng)規(guī)定好一個(gè)具體的時(shí)間點(diǎn)（如下午6：00開始）或者某個(gè)動(dòng)作（放學(xué)到家后放下書包洗洗手），像開關(guān)一樣只要一觸發(fā)就開動(dòng)。如果每天都這樣，孩子的習(xí)慣就會(huì)很快形成。如果孩子在學(xué)校見縫插針地完成作業(yè)，看似抓緊時(shí)間，實(shí)則形成不穩(wěn)定的模式，不易形成自覺完成作業(yè)的習(xí)慣。

還有，傾聽習(xí)慣的養(yǎng)成要有穩(wěn)定模式。為了讓孩子自己形成上課注意聽教師的要求、自己記住教師的要求、自己按照教師的要求完成作業(yè)的習(xí)慣，教師必須首先告訴孩子，這些事是你自己要注意的，教師不能幫忙代勞，每次課后問孩子“今天老師有什么要求？”“今天教師讓你注意什么？”讓孩子自己說，要求孩子經(jīng)歷“用心去記——在書本上做記號(hào)——用筆記本做標(biāo)識(shí)”成長(zhǎng)歷程，讓孩子自己管理自己的事，無論記得好壞，準(zhǔn)確完整與否。

只要我們做班級(jí)常規(guī)管理的有心人，掌握好習(xí)慣養(yǎng)成的方法步驟，關(guān)注好習(xí)慣養(yǎng)成的注意事項(xiàng)，相信通過具體的“每月一事”“每日一事”等項(xiàng)目，借助外顯可培養(yǎng)的養(yǎng)成教育“此岸”，我們能抵達(dá)內(nèi)在難觸摸的核心素養(yǎng)“彼岸”，最終達(dá)成培育生命自覺的目標(biāo)。

【參考文獻(xiàn)】

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