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越來越多的年輕人體檢后發(fā)現(xiàn)，自己被檢出了“甲狀腺結節(jié)”。一看到“結節(jié)”“腫大”，很多人就會有點慌了：這是個啥？嚴不嚴重？會不會惡化？該怎么辦？

結節(jié)到底是個啥？

顧名思義，就是甲狀腺有突起物。甲狀腺結節(jié)的內容物有可能是固體，也有可能是液體，其位置有可能長在甲狀腺的表面也有可能長在甲狀腺里面。我國成人甲狀腺結節(jié)發(fā)生率約為 20.43%，差不多每5個人里就有1個。不過先別慌，95%的甲狀腺結節(jié)都是良性的，只需要定期復診檢查。但還有5%的結節(jié)是惡性的，早發(fā)現(xiàn)非常重要。不過，甲狀腺結節(jié)通常沒有明顯的癥狀，很容易被忽視。

通過自檢及早發(fā)現(xiàn)問題

★ 自檢工具：

1.一面鏡子

2.一杯水

★ 自檢步驟：

1.將鏡子拿到能看清自己脖子下部的位置，主要觀察自己鎖骨以上和喉嚨以下的區(qū)域，這是甲狀腺所在。

2.在眼睛觀察的同時，頭稍往后仰。

3.喝一口水并吞下。

4.當你吞咽的時候，觀察自己的脖子，看甲狀腺所在的區(qū)域在吞咽時有沒有突出的地方，結節(jié)通常都會隨著吞咽的動作上下移動。要注意：不要把喉結和甲狀腺混淆了。甲狀腺比喉結的位置更低，靠近鎖骨。最好多吞咽幾次并觀察。

5.如果你在甲狀腺的區(qū)域發(fā)現(xiàn)了腫大或者突出，就需要到醫(yī)院檢查。

體檢時應該怎么查？

★ 頸部觸診：必做

體檢時一定要做頸部觸診：甲狀腺結節(jié)比較隱蔽，多數人是在結節(jié)較大時，被體檢醫(yī)生觸診“摸出來”的，所以，頸部觸診一定不要略過。不過，觸診只能發(fā)現(xiàn)異常增大，不能確定是結節(jié)到底是好是壞。

★ 頸部B超：選做

甲狀腺B超可以查明結節(jié)的具體情況。一旦“摸”出了異常，就要配合B超檢查，詳細了解。

通過B超，可以了解結節(jié)的很多細節(jié)，是否會癌變，B超就能大致判斷。

★ 甲狀腺功能檢查：必做

血檢能夠測出甲狀腺素和三碘甲狀腺氨酸以及松果體分泌的促甲狀腺激素的水平，以此來判斷你的甲狀腺功能是亢進還是不足。若 TSH偏高，需排查甲狀腺功能減退;若TSH偏低，需排查甲狀腺功能亢進。

★ 良性甲狀腺結節(jié)：每 6～12 個月復查B超

如果復查時，發(fā)現(xiàn)結節(jié)體積增大超過 50%，推薦穿刺活檢。細針穿刺就是醫(yī)生將細針刺入脖子取出結節(jié)的活體組織用于之后的實驗室檢查?；顧z能確定結節(jié)是否為良性。

★ 甲狀腺同位素掃描

患者需要先注射或者飲下一些有放射性的碘再進行掃描。醫(yī)生能夠在掃描時判斷是否為熱結節(jié)，癌癥通常都存在于熱結節(jié)中，所以熱結節(jié)一般需要進一步的細針穿刺活檢。

惡性結節(jié)怎么治？

大多數良性的結節(jié)并不需要治療，只要觀察就行。有時候，醫(yī)生可能給患者開左旋甲狀腺素，以預防冷結節(jié)長大或者縮小冷結節(jié)。對于熱結節(jié)，則可以用放射性碘來治療。如果懷疑是惡性結節(jié)，也就是癌癥，那醫(yī)生可能會建議患者接受手術。大部分的手術會切除整個甲狀腺以及所有異常的淋巴結。手術雖然讓人放心，但其副作用是，以后患者都不會再自行分泌甲狀腺激素，必須終身補充外源性甲狀腺激素。手術還有可能損害喉嚨的神經，導致患者發(fā)聲受影響。因此，為了避免過度治療，也有醫(yī)生建議患者不手術，只是密切監(jiān)測患者的情況，只要腫瘤不長大或者擴散就行。當然，到底應該如何選擇甲狀腺癌的治療方法，還是應該多聽取自己醫(yī)生的意見。

發(fā)現(xiàn)結節(jié)，飲食有什么禁忌嗎？

具體情況具體分析：

1. 如果甲狀腺結節(jié)合并甲亢：

★ 飲食要嚴格“忌碘”，吃無碘鹽，買其他調料時也注意成分表;

★ 禁食海產品，尤其是高碘的海帶、紫菜等;

★ 盡量避免含碘藥物，具體可咨詢醫(yī)生。

2. 如果甲狀腺結節(jié)合并甲減：

★ 飲食只需“適量碘”，可以吃加碘鹽;

★ 少吃高碘食物，如海帶、紫菜等海產品。

3. 只是結節(jié)，沒有其他異常，飲食無需調整。