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全澳長者運(yùn)動(dòng)日?qǐng)A滿舉行

2020-10-26 02:09
澳門月刊 2020年10期
關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)體育活動(dòng)

由體育局和澳門長者體育總會(huì)合辦、澳門街坊會(huì)聯(lián)合總會(huì)、澳門工會(huì)聯(lián)合總會(huì)、澳門婦女聯(lián)合總會(huì)和澳門理工學(xué)院長者書院協(xié)辦的“2020全澳長者運(yùn)動(dòng)日”,於9月6日在塔石體育館圓滿舉行,吸引了約1,500人次參與。

活動(dòng)設(shè)有多個(gè)康體項(xiàng)目及體質(zhì)測(cè)試攤位,以及為長者進(jìn)行幸運(yùn)大抽獎(jiǎng),透過不同的康體活動(dòng),讓長者與家人一同分享體育鍛練的樂趣,現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱鬧歡欣。主辦單位希望透過運(yùn)動(dòng)日,鼓勵(lì)長者養(yǎng)成“終身體育”的健康生活模式,強(qiáng)身健體,從而達(dá)到了推廣大眾體育的目的。讓長者參與不同類型的康體運(yùn)動(dòng),發(fā)掘自身對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,並通過體質(zhì)測(cè)試,幫助長者認(rèn)識(shí)自己的身體狀況,協(xié)助長者建立正確運(yùn)動(dòng)觀念,將運(yùn)動(dòng)安排為每天生活的一部分,培養(yǎng)持續(xù)運(yùn)動(dòng)的健康習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì)。

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