張宸羽

摘要：通過問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、實地考察法等對社區(qū)運動舞蹈隊排舞開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究。找出排舞開展中存在的問題，針對問題提出合理的建議，進(jìn)一步促進(jìn)排舞在社區(qū)運動舞蹈隊中的開展。結(jié)果表明：排舞在社區(qū)運動舞蹈隊的開展存在著男女比例不協(xié)調(diào)、專業(yè)指導(dǎo)教師少，教練員教學(xué)能力較低、社區(qū)居民對排舞的了解程度低、參與排舞訓(xùn)練動機各不相同、傾向于學(xué)習(xí)常規(guī)型排舞等。

關(guān)鍵詞：?社區(qū)體育;排舞;發(fā)展現(xiàn)狀;對策分析

排舞作為一種新興的運動舞種，有簡單、易學(xué)、便于提高身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性等特點，受到各界的廣泛關(guān)注與推廣。其中作為社會體育項目的排舞，運動對象不單單是達(dá)到退休年限的老人，還吸引著越來越多的年輕人加入到排舞的行列。不僅提升自己的自身素質(zhì)，達(dá)到強身健體的目的，還豐富了業(yè)余生活，舒緩壓力提高生活品質(zhì)。社區(qū)組建了社區(qū)運動舞蹈健身隊，其中，排舞最為受歡迎。排舞早期源于美國西部的鄉(xiāng)村社交舞，它由各國的民間舞蹈組成，是在各國的民間舞蹈基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。因此排舞的舞蹈動作，與許多舞種較為相似，舞蹈動作簡單，易學(xué)、也可以根據(jù)不同的音樂編排舞蹈動作。對于學(xué)習(xí)者、學(xué)習(xí)群體沒有太多要求。面對社區(qū)居民這個大群體，在年齡、性別、身體素質(zhì)等差異較大的前提下，教練可以根據(jù)排舞自身的優(yōu)勢進(jìn)行排舞教學(xué)，達(dá)到提高身體素質(zhì)與推廣排舞的目的。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文的研究對象為排舞在社區(qū)運動舞蹈健身隊的開展情況，以及教練員與社區(qū)運動舞蹈健身隊隊員等調(diào)查對象。

（二）研究方法

1、文獻(xiàn)資料法

收集與本課題相關(guān)材料，材料主要來源于有CNKI數(shù)據(jù)庫（中國知網(wǎng)）、維普中文科技期刊、超星電子圖書、萬方數(shù)據(jù)資源庫和四川民族學(xué)院圖書館等館藏資料，查閱了理論研究的著作和論文，從理論上對本課題進(jìn)行可行性的論述，為本課題的調(diào)查、設(shè)計提供了依據(jù)。

2、實地考察法

對以武侯區(qū)運動舞蹈健身隊進(jìn)行實地考察研究，了解其排舞開展的現(xiàn)狀。

3、問卷調(diào)查法

經(jīng)過查閱相關(guān)的資料文獻(xiàn)和學(xué)習(xí)有關(guān)問卷調(diào)查的設(shè)計原理及要求，根據(jù)本文的需要設(shè)定相關(guān)的問題，發(fā)放問卷調(diào)查。對七道堰街道現(xiàn)有的運動舞蹈隊的隊員、教練發(fā)放問卷。當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收，保證問卷的及時性和有效性。

4、數(shù)理分析法

運用excel（2010）數(shù)理統(tǒng)計軟件將有效調(diào)查問卷收集到的的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計。

5、邏輯分析法

針對提出的問題以及所收集到數(shù)據(jù)進(jìn)行系統(tǒng)的歸納和總結(jié)，有條理的羅列出來，并加以佐證和修改完成整篇論文的寫作。

二、調(diào)查與分析

1、武侯區(qū)七道堰社區(qū)運動舞蹈健身隊現(xiàn)有人員調(diào)查分析

由統(tǒng)計可知，七道堰社區(qū)運動舞蹈隊中，男女教練員人數(shù)為1：5，男女教練員比重不協(xié)調(diào)，男性教練員低于女教練員人數(shù)，而社區(qū)運動舞蹈隊中女性學(xué)員占多數(shù)，對于男性教練員更加偏愛，對于其生動、幽默的教學(xué)方式也比較喜歡。學(xué)習(xí)積極性較高，而相對于女性教練員，男性教練員指導(dǎo)的更為粗略，男性教練員更偏向于對力度的要求，而女性教練員更加注重細(xì)節(jié)，因此在教學(xué)中，對于排舞的整體教學(xué)情況也有一定的差異。

2、社區(qū)運動舞蹈隊教職工排舞參與動機分析

從統(tǒng)計結(jié)果可以看出：參與排舞鍛煉的人員動機各不相同。其中緩解壓力占13﹪，塑體健身占23﹪，增進(jìn)社交占 13﹪，豐富生活的占20﹪，打發(fā)時間及其他的群眾較少，共占總?cè)藬?shù)的13﹪。

3、七道堰社區(qū)運動舞蹈健身隊教職工隊員年齡、態(tài)度、滿意度調(diào)查分析

從以上表可知七道堰社區(qū)運動舞蹈隊排舞參與人員多為退休員工，且為女性。女性學(xué)習(xí)身體律動性動作相對容易，排舞教學(xué)進(jìn)程較快。從社區(qū)運動舞蹈隊可以看出，年齡在50-65歲的人數(shù)占84﹪，30歲以下占3﹪。隊員年齡跨度不大，多為中年，他們是排舞推廣較為重要的隊伍，但是對于排舞的了解認(rèn)識還不是很全面。對排舞非常喜歡的只占總?cè)藬?shù)的13﹪，還有26﹪人對排舞的喜歡程度只是一般，這對學(xué)習(xí)排舞的積極性相對較弱。對于教練員的教學(xué)滿意的占總?cè)藬?shù)的83﹪，對于教練的教學(xué)較為滿意。

4、七道堰社區(qū)有運動舞蹈健身隊教職工不同類型排舞傾向情況分析

在排舞學(xué)習(xí)中，常規(guī)型排舞是在平時練習(xí)時學(xué)習(xí)的排舞，對整體的要求偏低，42﹪的成員偏向于學(xué)習(xí)這一類型的排舞，而對于組合型排舞，動作難度大于常規(guī)型排舞，學(xué)習(xí)和練習(xí)的時間都要增加，只有32﹪的人能夠接受。而對于表演型排舞，其難度和整體的配合等要求高于常規(guī)型排舞和組合型排舞，對于而言其難度太大，能接受的只有21﹪。

5、七道堰社區(qū)舞蹈健身隊每周訓(xùn)練頻率與時間調(diào)查分析

在開課中，運動舞蹈健身隊的開課時間在每天晚上7：00-8：30，除去天氣、環(huán)境問題無法進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練外，都會進(jìn)行舞蹈教學(xué)。結(jié)合調(diào)查可知每周的訓(xùn)練頻率大多數(shù)在三次至四次，能保證每周達(dá)到六次的人數(shù)僅為8人占總?cè)藬?shù)的21﹪，能堅持每周六次訓(xùn)練的人數(shù)較少。

三、排舞在七道堰社區(qū)運動舞蹈健身隊開展的對策

1、發(fā)揮女性隊員優(yōu)勢，促進(jìn)男性參與運動

在運動舞蹈隊中女性為大多數(shù)，因此教學(xué)時也要考慮女性成員的特點進(jìn)行訓(xùn)練。發(fā)揮女性成員的優(yōu)點特長。也要根據(jù)男性運動的特點，選擇一些適合大眾男女練習(xí)的排舞，促進(jìn)其男性的加入，鼓勵男性加入到運動舞蹈隊中來。在平時的教學(xué)中，也能促進(jìn)教學(xué)的生動、形象。帶動社區(qū)居民參與運動鍛煉。

2、增加專業(yè)指導(dǎo)教師，提升教練員教學(xué)水平

在保證教學(xué)質(zhì)量的前提下要爭取多招入專業(yè)指導(dǎo)教師，要加大對教練員的培訓(xùn)，多招入男性教練員，降低男女不協(xié)調(diào)比重。對于學(xué)生教練員要多總結(jié)經(jīng)驗，努力提高專業(yè)知識。在每次教學(xué)之前要多備課、多練習(xí)。教練員之間要相互交流，找出彼此存在的不足，加以改正。不斷地提高自身的教學(xué)水平，向?qū)I(yè)教師請教。增強自信心，在發(fā)現(xiàn)存在的問題時要及時的糾正錯誤。也要根據(jù)社區(qū)居民這一非專業(yè)學(xué)員制定合理的教學(xué)目標(biāo)。不要以專業(yè)生的要求去教學(xué)。把握好教學(xué)的整體水平。

3、制定不同年齡階段的排舞 ，提升排舞學(xué)習(xí)興趣

運動舞蹈隊中各個年齡段的成員都有，其中40-55占84﹪，也有13﹪在55歲以上。根據(jù)成員的年齡特點，要制定適合其練習(xí)的排舞，防止舞蹈動作過難、過快而導(dǎo)致運動損傷、學(xué)習(xí)難度大、不易學(xué)會等問題發(fā)生。也可以根據(jù)不同的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、分組教學(xué)，對不同的人群，制定不同的教學(xué)方案。在訓(xùn)練過程中應(yīng)強調(diào)安全問題，防止運動強度過大，在身體沒有充分熱身前肌肉拉傷等問題。對于年齡偏大的成員要尤其注意，多提醒其注意。

在對待排舞的態(tài)度上，只有13﹪成員非常喜歡排舞。在選擇音樂和排舞方面可以結(jié)合時下最受歡迎的舞曲帶動大家的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)習(xí)興趣和喜愛程度。例如根據(jù)《新康定情歌》編排的排舞。很受成員的推崇，并且也能帶動大眾參與其中，其效果也很明顯教職工對教練員的滿意度可以促進(jìn)教練員的教學(xué)積極性，同時也要把握好教學(xué)的尺寸，在教學(xué)中要規(guī)范言行，不斷提升教學(xué)水平。

4、合理安排不同類型排舞訓(xùn)練

由于對各個類型的排舞學(xué)習(xí)要求不同，對不同類型排舞的學(xué)習(xí)態(tài)度傾向也有明顯的差異，42﹪的成員更偏向于常規(guī)型排舞，其動作要求簡單、易學(xué)沒有較高的動作規(guī)范要求。在平時的熱身練習(xí)時可以利用常規(guī)型排舞進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砭毩?xí)，也可以利用常規(guī)型排舞提高教職工的學(xué)習(xí)自信心和協(xié)調(diào)能力。對于組合型排舞以及表演型排舞，可以根據(jù)興趣愛好進(jìn)行小組學(xué)習(xí)，同時也要鼓勵成員多參與不同類型的排舞學(xué)習(xí)，提升自己的學(xué)習(xí)能力。

四、結(jié)論

1、七道堰社區(qū)運動舞蹈健身隊性別特點

運動舞蹈健身隊中，男女比例十分不協(xié)調(diào)，其中男教練員人數(shù)明顯低于女性，而教職工訓(xùn)練員中則沒有男性學(xué)員。

2、七道堰社區(qū)運動舞蹈健身隊教職工參與排舞動機

參與排舞訓(xùn)練的動機各不相同。13﹪的教職工是為了緩解壓力， 23﹪的教職工是為了塑體健身， 13﹪的教職工是為了增進(jìn)社交， 20﹪的教職工是為了豐富業(yè)余生活，打發(fā)時間及其他的教職工較少，共占總?cè)藬?shù)的13﹪。

3、七道堰社區(qū)運動舞蹈健身隊教職工年齡、喜愛程度、教練員滿意度

運動舞蹈隊參加排舞年齡在45-55，且多為女性。對排舞非常喜歡的只占總?cè)藬?shù)的13﹪，還有26﹪人對排舞的喜歡程度只是一般，這對學(xué)習(xí)排舞的積極性相對較弱。對于教練員的教學(xué)滿意的占總?cè)藬?shù)的83﹪，對于教練的教學(xué)較為滿意。

4、七道堰社區(qū)運動舞蹈健身隊教職工對不同類型排舞傾向

對排舞的喜愛偏低、對于不同類型的排舞，常規(guī)型排舞教職工更容易接受。對于動作難度大，要求高的排舞學(xué)習(xí)興趣低，學(xué)習(xí)效果差。

5、七道堰社區(qū)運動舞蹈健身隊表演、比賽情況

舞蹈隊參與表演與比賽少?？梢远鄥⑴c市中的比賽活動和表演匯演。

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