張怡筠

盼望已久的國慶長假，你準備如何度過呢？有人計劃好去旅行，有人想在家美美地睡上一覺，也有人已約了三五知己小聚一番，而我準備與大自然來一場“親密對話”。回歸大自然，會有什么神奇作用呢？

在大自然中，我們的心境較平和，思緒較清靜，行為也較自在，因此回歸大自然，其實也可以說是回歸純真，回歸自我。

關于這點，我有很深刻的親身體驗。

有一年夏天，我只身旅行到了非洲的肯尼亞，住進了大草原上的帳篷旅館后，便租了輛吉普車，開始在草原上進行狩獵之旅。

置身在一望無際的非洲草原中，我觀賞著身邊不時出現(xiàn)的野生動物———大象、獅子、牛羚羊等等，它們自在地與大地共生共存，草原上所展現(xiàn)的巨大野生能量，讓我被震撼得許久說不出話來。

一剎那間，我發(fā)覺身上的每個細胞、每根神經(jīng)都鮮活起來，自己的感官有著前所未有的敏銳，風聲、草動都接收得一清二楚，身體隨之產(chǎn)生了一陣陣悸動，持續(xù)了很久。為著這個不可思議的發(fā)現(xiàn)，我興奮得幾乎要失控。

接下來的幾個小時中，我在草原上獨自沉思，思緒快捷而順暢，直到目送夕陽西下后才踏上歸途。離去時，心中感到前所未有的平和、自在。

這次的旅程，讓我真實地體驗到了專家所謂的“大自然律動”，而這也正是為何我們在大自然中較能放松心情，感到自在的原因之一。

如果你尚未好好利用過大自然的神奇力量，請在旅行時找個時間單獨與大自然相處，聽聽來自心底的聲音，好好地與自己對談一番。當你更加認識自己、更能掌握自我時，心底的莫名恐慌感就會漸漸褪去；取而代之的將是前所未有的自在。

預祝您在小長假中，體會到另一種快樂！