白平 謝泓池

在《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中強(qiáng)調(diào)：幼兒每天的戶外活動時(shí)間一般不少于兩小時(shí)，其中體育活動時(shí)間不少于1小時(shí)，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持。作為教師要高度重視幼兒的戶外體育活動的組織，積極地開展戶外活動，這不僅有助于提高幼兒的運(yùn)動能力，而且能給幼兒帶來歡樂的情緒，為幼兒心理發(fā)展提供良好的條件，促進(jìn)幼兒身心健康、和諧地發(fā)展。剛?cè)雸@的小班幼兒體力較弱，身體活動能力較差，自我控制水平不高，注意力也不易集中。如果沒有老師的帶動與指導(dǎo)，他們往往不知從何玩起，沒有活動的積極性，有些基本動作的練習(xí)也得不到正確的引導(dǎo)。那么，對于小班的幼兒，教師怎樣有目的地開展戶外體育課呢？針對這一研究內(nèi)容，我們小班組老師通過探討認(rèn)為可以從以下幾方面進(jìn)行開展。

一、保證安全舒適的活動場地。

安全、舒適的活動場地是幼兒活動的前提條件，小班幼兒的大肌肉群發(fā)育不太完善，穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性較差，特別容易摔跟頭，因此，戶外活動的場地應(yīng)該安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上，這樣孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必?fù)?dān)心摔痛或造成流血事件。當(dāng)然我們幼兒園具備這些條件。

小班幼兒自控能力和自我保護(hù)意識薄弱，玩著玩著便遠(yuǎn)離老師和同伴群體獨(dú)自到遠(yuǎn)處玩耍了，因此，活動時(shí)給幼兒劃分好活動界線，教師在整個(gè)活動過程中要隨時(shí)關(guān)注每個(gè)幼兒的活動情況。

二、制定科學(xué)適用的活動計(jì)劃

教師根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)和實(shí)際發(fā)展水平，結(jié)合教育目標(biāo)，確立具體的目標(biāo)和重點(diǎn)，預(yù)設(shè)與目標(biāo)相對應(yīng)的活動內(nèi)容，充分體現(xiàn)計(jì)劃、目標(biāo)和內(nèi)容的統(tǒng)一性、發(fā)展性和漸進(jìn)性，最好是階段性地開展以發(fā)展某方面的動作為中心的主題性活動，在本學(xué)期健康領(lǐng)域中就有關(guān)于 “跳”到練習(xí)，我們可以以一個(gè)星期為單位，對幼兒基本動作的練習(xí)，首先練習(xí)雙腳平穩(wěn)的向前跳，雖然有部分幼兒會跳，但雙腳平穩(wěn)的跳，這還需要老師進(jìn)行指導(dǎo)，那么我們可以讓幼兒在操場上扮演各種小動物練習(xí)跳的動作，然后用呼啦圈進(jìn)行比賽，增加幼兒練習(xí)的興趣。在幼兒都能掌握雙腳跳的基礎(chǔ)上進(jìn)行單腳連續(xù)跳2米的訓(xùn)練。然后利用障礙物，呼啦圈逐步增加難度，這樣能有重點(diǎn)地對幼兒的基本動作做具體的指導(dǎo)，又保證了幼兒延續(xù)練習(xí)的時(shí)間，同時(shí)對幼兒活動的密度及活動量能及時(shí)調(diào)整，確保每個(gè)孩子得到充分的鍛煉。

其次，要逐步建立良好的戶外體育活動常規(guī)。良好的常規(guī)可以培養(yǎng)幼兒的自律行為和責(zé)任感，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，還可以樹立安全意識學(xué)會自我保護(hù)。比如，幼兒運(yùn)動前、運(yùn)動中和運(yùn)動后的保育常規(guī)。用以進(jìn)行隊(duì)列提示、收放體育材料的信號常規(guī)，建立專門性的體育活動的前熱身運(yùn)動與后放松動作的常規(guī)等。教師在每一次活動中，都要注重幼兒常規(guī)的遵守情況，長期堅(jiān)持下來，幼兒就會形成良好的習(xí)慣，對日后順利開展戶外體育活動有幾大的幫助。

三、選擇適宜的內(nèi)容開展活動。

體育活動的內(nèi)容選擇由易到難、循序漸進(jìn)。剛?cè)雸@時(shí)，幼兒對集體游戲不熟悉，相互之間也不認(rèn)識，交往顯得被動。戶外活動時(shí)，選擇一些以老師為主，內(nèi)容簡單易于理解的游戲，如《長高了，變矮了》，孩子們根據(jù)老師發(fā)出的命令，一會站起，一會蹲下，一會踮起腳尖讓自己長得更高些，《大泡泡，小泡泡》，孩子們隨著老師發(fā)出的"嘭"的聲音，嘴里一邊發(fā)出"滋滋"的漏氣聲，一邊隨老師把圓圈變小，又在老師打氣的動作及聲音提示下，把圓圈慢慢變大，游戲反復(fù)進(jìn)行，孩子們樂此不疲。在這些游戲中，教師扮演主要角色，以積極的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。這學(xué)期小班健康領(lǐng)域中就走、跑、跳投這幾方面為主要的基本動作訓(xùn)練內(nèi)容。在沿直線或低矮誤傷行走，我們就利用平衡木，彩虹跑道，陽臺上的磚縫來讓幼兒練習(xí)。小班幼兒以走的為主的體育游戲比如，上學(xué)期郭玉函老師的《郊游》她利用箭頭，讓幼兒在箭頭的指引下進(jìn)行游戲。以跑為主的游戲《太陽寶寶》《網(wǎng)魚》老師可以利用手勢，口令，讓幼兒練習(xí)快跑等等，伴隨游戲中幼兒對游戲規(guī)則的不斷了解，幼兒彼此間交往的頻繁，教師可以選擇有一定難度和趣味性的游戲。

四、采用多樣化的組織形式。

《幼兒園指導(dǎo)綱要》中也明確規(guī)定：幼兒園要開展豐富多彩的戶外游戲及體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。

戶外體育活動以集體游戲與自主游戲?yàn)橹?。在組織小班幼兒進(jìn)行戶外游戲時(shí)，我往往先進(jìn)行一些內(nèi)容明確、目標(biāo)性較強(qiáng)的集體游戲，如，以爬為主《蛋寶寶回家》的游戲，她通過設(shè)置各種低矮的障礙物讓幼兒掌握爬的基本動作（雙膝著地）;以跳躍練習(xí)為主的《小兔采蘑菇》等，教師在集體游戲中用飽滿、投入的情緒帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行活動，不但能激發(fā)幼兒參與的積極性，而且還能觀察了解幼兒的動作發(fā)展情況。當(dāng)然，過多的集體活動會壓抑幼兒的天性，因此，集體游戲與自主游戲合理搭配，不但能培養(yǎng)孩子的集體意識，體驗(yàn)集體活動的樂趣，同時(shí)也滿足他們自由結(jié)伴、自主游戲的需要。而自主游戲在很多時(shí)候是借助于游戲材料進(jìn)行的，豐富多彩的游戲材料也能吸引幼兒參加鍛煉，如，可以多樣玩的呼啦圈、皮球、平衡木、小推車等，也可以自制一些簡易的體育玩具材料，如用廢舊長布條編的“尾巴”可以用來玩追逐躲閃跑的游戲、用易拉罐做成的梅花樁可以擺出各種“道路”用來練習(xí)平衡、用牛奶箱子做成的拖拉玩具練習(xí)走、酸奶瓶陀螺和拉力器用以發(fā)展幼兒小手肌肉群和手臂力量的練習(xí)等等。體育玩具材料的準(zhǔn)備要對照班級制定的戶外體育活動計(jì)劃，使這些體育玩具材料不單是幼兒個(gè)體游戲的需要，還是加強(qiáng)相對應(yīng)的體育鍛煉的物質(zhì)基礎(chǔ)，這樣幼兒的動作練習(xí)就會更加完善和完整。

綜上所述，只要我們有心，并不斷創(chuàng)設(shè)條件來開展戶外體育活動，充分發(fā)揮戶外體育活動相對自由、自主、輕松愉快等優(yōu)勢，在活動中善于發(fā)現(xiàn)、引導(dǎo)和幫助幼兒，讓幼兒在活動中發(fā)現(xiàn)、探索器材的多種玩法。教師可在活動中適當(dāng)加以引導(dǎo)，讓孩子們獲得成功的經(jīng)驗(yàn)和產(chǎn)生愉快的情感體驗(yàn)，提高興趣，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)主動性，積極去觀察、思維、探索、創(chuàng)造，孩子就能在積極主動的活動中，得到全面發(fā)展;也使孩子們的童心能夠在愛的藍(lán)天下自由翱翔，讓孩子更好地接觸戶外自然，體驗(yàn)體育活動的樂趣。