馮戀

【摘? 要】三人籃球獨(dú)有的規(guī)則及比賽的特點(diǎn)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的選材也有著不同的要求。攻防節(jié)奏的加快是三人籃球的一大特點(diǎn)，因此，我們?cè)谶x材時(shí)不僅要考慮運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技能指標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)技能和身體素質(zhì)指標(biāo)也是不可忽視的一個(gè)重要因素。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、訪談法、測試以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)渝東南地區(qū)酉陽一中三人籃球代表隊(duì)、酉陽二中三人籃球代表隊(duì)、秀山一中三人籃球代表隊(duì)、黔江中學(xué)三人籃球代表隊(duì)四所學(xué)校的高水平運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體形態(tài)、專項(xiàng)能力、身體素質(zhì)等方面的指標(biāo)測試分析，從而為青少年三人籃球運(yùn)動(dòng)員的選材和有效地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特點(diǎn)提高有益的參考。

【關(guān)鍵詞】三人籃球;選材;技術(shù)特點(diǎn)

引言

三人籃球無論是比賽的規(guī)則、場地還是比賽參與的人數(shù)相比于五人制籃球都有了較大的改變，最明顯的特征之一就是比賽的攻防節(jié)奏加快，這就需要運(yùn)動(dòng)員具有較為出色的體能和移動(dòng)能力。三人籃球運(yùn)動(dòng)員需要有極為出色的個(gè)人技術(shù)特長，在空間較大的三人籃球場上，豐富的個(gè)人進(jìn)攻手段是最直接最有效的武器，也是衡量一名優(yōu)秀三人籃球運(yùn)動(dòng)員的重要標(biāo)志。因此，在三人籃球的選材時(shí)我們要從多個(gè)方面考察運(yùn)動(dòng)員。本文研究的目的是從不同的方面考察每位運(yùn)動(dòng)員的差異性，進(jìn)一步探討和分析不同的運(yùn)動(dòng)員因在某些指標(biāo)上的差異而在三人籃球比賽中所表現(xiàn)出來的競技能力的不同，并將得出的研究結(jié)果有效地運(yùn)用到三人籃球的選材和訓(xùn)練中去，讓教練員更加重視對(duì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)的培養(yǎng)，以便訓(xùn)練出更多優(yōu)秀的三人籃球運(yùn)動(dòng)員。

1.研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

本文對(duì)渝東南地區(qū)酉陽一中、酉陽二中、秀山一中、黔江中學(xué)四所高水平高中三人籃球代表隊(duì)，共16人進(jìn)行了身體形態(tài)、專項(xiàng)能力等指標(biāo)測試。

1.2研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。通過圖書館和互聯(lián)網(wǎng)尋找有關(guān)于本文的文獻(xiàn)資料，并篩選出極具針對(duì)性的文章，為本文的研究提供一定的理論參考。（2）訪談法。通過對(duì)一些研究三人籃球的專家進(jìn)行訪談交流，更加細(xì)致的了解三人籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，為本文的創(chuàng)作提供一定的思路。（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)測試出來的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行分析與處理。

2.研究結(jié)果與分析

2.1三人籃球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)能力指標(biāo)分析

盡管三人籃球是由五人制籃球演變而來，但運(yùn)動(dòng)員競技能力的構(gòu)成卻有著自己的特點(diǎn)與側(cè)重。三人籃球由于人數(shù)的減少，而導(dǎo)致個(gè)人進(jìn)攻的空間變大，隊(duì)員在一對(duì)一持球進(jìn)攻的情況下比較多，這就要求不僅需要擁有出色的個(gè)人進(jìn)攻能力，還要做好單兵防守的準(zhǔn)備。根據(jù)三人籃球的規(guī)則以及比賽的特點(diǎn)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行以下測試。

由表1分析可以得出，黔江中學(xué)的幾位球員身高較為平均，且較其他三個(gè)學(xué)校相比，并沒有高大型球員，但是其整體三分球的命中率和綜合技術(shù)的測試中都要高于其他三個(gè)學(xué)校的球員。由此可見，在攻防節(jié)奏越來越快，身體對(duì)抗越來越激烈的三人籃球比賽中，教練在選擇三人籃球運(yùn)動(dòng)員時(shí)，更加傾向于善于投射，具有較強(qiáng)持球進(jìn)攻能力的球員。

2.2三人籃球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)能力指標(biāo)分析

由于籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員必須具備全面的身體素質(zhì)，主要有力量、速度、彈跳、靈敏、柔韌與耐力等等。在體能訓(xùn)練中，要提高完成動(dòng)作的速度，即反應(yīng)速度和移動(dòng)速度等。而三人籃球相對(duì)于傳統(tǒng)的五人制籃球則對(duì)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)素質(zhì)提出了更為嚴(yán)格的要求。

由表2分析可以得出，三人籃球運(yùn)動(dòng)員整體身體素質(zhì)較高，在速度及靈敏性方面，后衛(wèi)與前鋒相差不大，但與中鋒相比卻要靈活的多，以便更快地進(jìn)行攻守轉(zhuǎn)換。在力量和摸高上，中鋒憑借先天的身體條件比后衛(wèi)和前鋒更具優(yōu)勢(shì)，以此來保證籃板球的爭搶。

3.結(jié)論

綜上所述，三人籃球作為一個(gè)新的項(xiàng)目，在新思路的引領(lǐng)下，我國三人籃球事業(yè)得到了快速發(fā)展，在系統(tǒng)搭建、標(biāo)準(zhǔn)設(shè)立、賽事創(chuàng)建、賽事運(yùn)行保障、國家隊(duì)組建參賽、工作機(jī)制完善等方面都取得了階段性進(jìn)展，在競技、體育產(chǎn)業(yè)、市場開發(fā)以及全民健身等領(lǐng)域都做出了積極的探索。

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