美黑橫空出世

1903年，丹麥醫(yī)生芬森通過光輻射治療紅斑狼瘡等皮膚問題，獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)和生理學(xué)獎，曬黑一度成為一種獲得健康的生活方式。

而現(xiàn)代美黑的起源要追溯到20世紀(jì)20年代，香奈兒的創(chuàng)始人可可·香奈兒在旅游的時候，曬出了古銅色皮膚，隨即開始了美黑的潮流。發(fā)展到現(xiàn)在，除了崇尚健康膚色的歐美地區(qū)，在“以白為美”的亞洲地區(qū)，曬黑的肌膚也已經(jīng)成為健康、時尚、性感的代名詞，“黑珍珠”們也可以塑造出各種不同的時髦風(fēng)格。

黑，讓你更健康

我們皮膚的黑或白是由皮膚中的黑色素決定的。相比于白皙的肌膚，健康膚色肌膚中的黑色素能幫助人體免受紫外線的傷害，膚色越深，天然保護屏障就越強，也就是“黑點兒更健康”。

現(xiàn)在美黑的方式主要有兩種：一種是通過天然的日光浴進行美黑;另一種是人工曬燈美黑。美黑不能掉以輕心，稍有不慎，陽光中的紫外線就會導(dǎo)致肌膚的永久損傷，而人工曬燈美黑也有帶來皮膚癌和白內(nèi)障的風(fēng)險，因此擁有科學(xué)的美黑計劃非常重要。

日光浴，讓你擁抱健康膚色

海灘旅行是進行美黑的最佳時機，帶好美黑產(chǎn)品，沖浪、游泳、日光浴……一整套海邊運動下來，你就可以輕松擁抱健康膚色了。

位于澳大利亞圣靈群島的白天堂海灘有著閃亮的白色矽沙，它是世界上最純凈的沙子之一，你可以在沙灘上盡情享受日光浴，開展各種沙灘活動。在古巴中部，離首都哈瓦那有五百多公里，沙子顏色淺，沙質(zhì)細膩，海水清澈，非常適合躺在沙灘上曬太陽。性感的粉色沙灘位于巴哈馬群島的哈勃島，長約三英里，除了在沙灘上體驗日光浴、拍照，你還能夠體驗各種海上運動。泰國西南部城市董里的海灘也擁有絕美風(fēng)景，這里的沙灘大小因季節(jié)而有差別，干季時沙灘最長、最大，你可以一人獨享整片細軟潔白的沙灘。

ATTENTION

1.日光浴之前使用磨砂皮膚被曬黑其實是通過紫外線來讓皮膚促成黑色素。要想使曬黑的效果更好，可以在日光浴之前，用磨砂膏將身上的死皮去除。

2.注意保濕肌膚接受長時間的陽光暴曬后，很容易產(chǎn)生干燥、細紋。想要光澤柔潤的健康膚色，在曬黑之前，一定要做好保濕工作，特別是在容易干燥的關(guān)節(jié)處。

3.美黑 曬傷日光浴期間也不要忘記涂抹防曬產(chǎn)品！防曬霜能夠抵御陽光中的UVB。涂抹曬黑油之后，再涂抹一遍防曬霜，并且盡量半個小時左右補涂一次。

4.時間很重要避免上午11點至下午三點進行日光浴，每次日曬時間不要過長，控制在一小時左右;如果皮膚產(chǎn)生熾熱感，一定要停止日曬。

人工美黑，花樣層出不窮

除了旅行時靠日光浴進行美黑，現(xiàn)在也有很多為繁忙的都市人打造的美黑產(chǎn)品和美黑場所，不管你想體驗一下美黑，還是想長時間擁有健康膚色，它們都能夠滿足你的需要。

月度美黑：免曬美黑

如果你想暫時地黑一下，可以選擇美黑噴霧或者美黑乳液。美黑噴霧的原理主要是DHA會與皮膚中的蛋白質(zhì)和氨基酸發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致表面細胞氧化并變成棕色，只需噴一噴，你就可以擁有健康膚色。美黑乳液則是在皮膚上涂抹乳液，在乳液變干的過程中，膚色就會越來越黑，基本上六小時就可以得到均勻的膚色。

長期美黑：曬燈美黑

沒空旅行又想堅持健康的膚色，你可以求助于曬燈。其主要原理與日曬一樣，都是利用紫外線達到曬黑的目的，只不過這種方法更可控。在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，涂抹防曬油，戴好紫外線眼罩，就可以開始美黑了。

曬燈美黑也需要一個過程，初次曬燈控制在五分鐘以內(nèi)，第一次曬完沒有問題的話，可以在2～3天開始曬第二次。前期需要重復(fù)6～8次，才能讓黑色素在皮膚中沉淀，之后就可以進入維護期。曬燈之后，皮膚會很干，需要涂抹專業(yè)的保濕定色潤膚露。