◆嘉 懌 / 文

炎炎夏日，又到每年游泳納涼的高峰期。在疫情防控常態(tài)化的當(dāng)下，人們對于自身健康的關(guān)注度大幅提升，通過體育運動增強體質(zhì)的意愿大幅增強。游泳不但清涼愜意，還能鍛煉身體，增強心肺功能，是許多人的夏季最愛，但泳池不僅是高危險性運動場所，也是細(xì)菌滋生的溫床。泳池安全衛(wèi)生，須警鐘長鳴。

如何判斷泳池是否安全衛(wèi)生

選擇一家合格正規(guī)的游泳館，能極大保障泳池的干凈安全，杜絕慘痛意外的發(fā)生?！吨腥A人民共和國傳染病防治法》、《公共場所衛(wèi)生管理條例》、《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細(xì)則》、《公共場所衛(wèi)生檢驗方法第6部分：衛(wèi)生監(jiān)測技術(shù)規(guī)范》（GB/T 18204.6-2013）、《公共場所衛(wèi)生管理規(guī)范》（GB 37487-2019）、《公共場所衛(wèi)生指標(biāo)及限制要求》（GB 37488-2019）、《游泳場所衛(wèi)生規(guī)范》等，對泳池運營管理、衛(wèi)生條件等，從符合性標(biāo)準(zhǔn)到現(xiàn)場的安全管理，均做了非常細(xì)致的規(guī)定和要求，也是市場監(jiān)管部門監(jiān)督抽查的主要依據(jù)。但普通民眾到泳池游泳，為的是消暑避夏、休閑健身，不太可能帶著諸多標(biāo)準(zhǔn)去一一對應(yīng)查詢。那么如何保障自身的健康和安全呢？可以通過現(xiàn)場觀察關(guān)鍵細(xì)節(jié)，了解泳池是否滿足安全和衛(wèi)生兩項基本要求。

第一步，觀察游泳場館張貼公示的材料，是否有營業(yè)執(zhí)照、《衛(wèi)生許可證》、《高危險性體育項目經(jīng)營許可證》等常規(guī)證照。目前，上海對游泳場所始終保持著常態(tài)化的監(jiān)管，沒有相關(guān)資質(zhì)的游泳場所極少，但不能排除一些新建小區(qū)、新建酒店、新建健身會所內(nèi)的泳池可能存在的無證、無資質(zhì)經(jīng)營的現(xiàn)象。

第二步，在游泳場館醒目位置是否公示有游泳教練、救生員的姓名、照片、職業(yè)資格等信息，尤其要留意救生員是否擁有相關(guān)職業(yè)資格證書且證書處于有效期內(nèi)。

第三步，觀察泳池運營配套設(shè)施是否完備衛(wèi)生，如更衣室、衛(wèi)生間、淋浴間、醫(yī)護室/急救室、強制性通過式浸腳消毒池等，以及走道是否防滑。觀察更衣柜是否一人一柜。2015年6月1日實施的上海地方標(biāo)準(zhǔn)《公共游泳場所衛(wèi)生管理規(guī)范》，為控制游泳池“下餃子”現(xiàn)象，以更衣柜“一客一用”的方法規(guī)定了瞬時最大承載量，避免泳池超負(fù)荷帶來的健康和安全隱患。

第四步，進入泳池后，首先，整體觀察場館是否通透、有否存在無視線盲區(qū)。其次，觀察泳池周邊救生和急救設(shè)施是否齊全，比如有無不低于1.5米的救生觀察臺（水面面積250平方米以下的，至少設(shè)2個救生觀察臺；250平方米及以上的，應(yīng)按面積每增加250平方米及以內(nèi)增設(shè)1個救生觀察臺）；救生員是否常駐；有無配備救生浮標(biāo)、救生圈、救生桿、救生板、救生繩和護頸套等救生器材以及急救藥品、氧氣袋等急救用品。第三，觀察泳池醒目位置是否有“游泳人員須知”“嚴(yán)禁跳水”“嚴(yán)禁追跑打鬧”“防滑”“佩戴泳帽”等必要的安全警示，以及深淺水區(qū)警示標(biāo)志。

第五步，下池前觀察池壁及池底顏色。池壁、池底顏色應(yīng)光潔、呈淺色，觀察能否看到池底泳道線，保證目視觀察的通透度，便于第一時間發(fā)現(xiàn)突發(fā)情況。其次，池水是否自動水循環(huán)過濾，同時嗅之無異味。

此外，泳池屬于公共聚集場所，尤其恒溫泳池多為密封式，空氣不流通，在后疫情時代防疫工作不能松懈，因此還要留意泳池的防疫措施是否規(guī)范合理。

如何辨別泳池水質(zhì)

泳池水質(zhì)與健康和安全息息相關(guān)，是衡量一家泳池衛(wèi)生狀況的核心要素，也是普通百姓選擇泳池的一大關(guān)鍵。當(dāng)前，泳池殺菌消毒的方法主要有氯制劑等純化學(xué)藥劑消毒、紫外線處理器+化學(xué)藥劑消毒、臭氧處理器+化學(xué)藥劑消毒、金屬離子消毒四種。

其中，最為高端的是金屬離子消毒法。它是一種純物理法消毒方式，處理效率更高且不產(chǎn)生任何有害副產(chǎn)物，水質(zhì)也能達到歐盟標(biāo)準(zhǔn)，在國際空間站、奧運場館、國外高檔別墅、高檔酒店中應(yīng)用廣泛，但費用高昂，不具有普及性。

純化學(xué)藥劑消毒法主要是使用氯制劑消毒，包括液氯、二次氯酸鈣（即漂白粉）、三次氯酸鈉（即高效漂白粉、漂水）、三氯異氰尿酸（即強氯精）、溴氯海因（即溴片）等，過去應(yīng)用得非常普遍，成本低、使用便捷，且能持續(xù)殺菌。我們在泳池里經(jīng)常能聞到漂白粉味等刺激性氣味，就來自于含氯的化學(xué)藥劑。目前，強制性的通過式浸腳消毒池也在使用氯制劑。不過純氯制劑消毒法正慢慢退出主流，因為氯制劑具有一定的毒性，在水中會產(chǎn)生有害物質(zhì)危及人體健康，引發(fā)紅眼病、皮疹、瘙癢、內(nèi)分泌失調(diào)等，還會生成多種致癌性的氯代有機化合物，如三氯甲烷等。如果被人過量吸入，還可能導(dǎo)致氯氣中毒事件。

純氯制劑消毒方式雖然慢慢退出歷史舞臺，但氯制劑并沒有就此消失。目前主流的泳池消毒方法——紫外線和臭氧消毒方式，雖然都與時俱進地使用了更高級的消毒處理器，但都有各自的局限性，仍須氯制劑等化學(xué)用品的輔助。紫外線雖然殺菌時間短、效率高，但在水深較大時殺菌效果急劇下降，且須定期更換清洗燈管，成本較高。臭氧作為強氧化劑，雖然殺菌能力很強，但幾乎能與任何生物組織反應(yīng)，一旦超標(biāo)，同樣會危害人體健康，且配套設(shè)備繁多，往往要與制氧機、干燥機、尾氣處理器等聯(lián)合使用，以至于限制了臭氧消毒的推廣。而最關(guān)鍵的是，無論紫外線還是臭氧，均為一次性消毒方式，無法持續(xù)消毒，偏偏泳池的污染物來源主要是人體汗液、尿液、毛發(fā)、皮屑、污垢、化妝品殘留等外來物，均為人體帶入。也就是說，池水本來是干凈的，人在游泳時又把它污染了，必須憑借水循環(huán)系統(tǒng)讓池水再次流經(jīng)紫外線和臭氧處理器才能滅菌。因此，為了增加持續(xù)殺菌的效果，兩者都必須輔以氯制品等化學(xué)用品消毒。

正因為如此，市場監(jiān)管部門在抽查檢測泳池水質(zhì)時，均有與氯化劑含量相關(guān)的指標(biāo)要求，過高和過低都不行。過高，可能直接危害人體健康；過低，殺菌消毒效果不足，同樣威脅人體健康。

現(xiàn)代人選擇泳池場所，有很大一部分是通過網(wǎng)絡(luò)查詢，根據(jù)地點、時間、價格、服務(wù)需求來進行評價選擇的，但網(wǎng)上信息海量繁雜，且大眾點評、口碑等網(wǎng)絡(luò)平臺多以商家口碑為主，缺少水質(zhì)等剛性指標(biāo)信息。那么，在有效信息缺失的情況下，普通百姓如何選擇一家合格合規(guī)的游泳場所，如何辨別泳池水質(zhì)是否滿足要求呢？一是網(wǎng)上查詢市場監(jiān)管部門的泳池抽檢結(jié)果以及泳池口碑；二是現(xiàn)場查看有無水質(zhì)監(jiān)測報告（正規(guī)泳池還是能見到的）；三是現(xiàn)場觀察池水是否通透、不渾濁、無明顯綠色，下水前聞聞有無明顯刺激性氣味（若有嗆鼻的漂白粉味，最好不要下水）；四是從泳池出來之后，感覺一下身體是否黏膩。

而要預(yù)防“氯傷害”以及病菌侵襲，最簡單的方法：一是下水之前，先把自己洗干凈，盡量減少人體污染物被帶入池水的可能，從而減少污染物與池中氯化劑結(jié)合產(chǎn)生的有害副產(chǎn)物；二是配備保護身體的私人泳具，如泳帽、泳鏡、護鼻等；三是游泳時間不宜過長，成人游泳的黃金時間其實只有40分鐘，因此不要因為玩得高興而選擇連場游泳；四是游泳之后一定要淋浴，將全身沖洗干凈，降低氯元素附著以及細(xì)菌侵害皮膚的可能性。

如何預(yù)防“游泳病”

無論是否合格正規(guī)，作為公共娛樂健康場所，泳池都是細(xì)菌滋生的溫床。所以，還要了解一些常見“游泳病”的防治方法，避免原本有益健康的活動變成沾染疾病的源頭。

皮膚?。撼厮克{(lán)清澈，仍免不了病菌殘留在皮膚上，再加上泳池常用氯制劑消毒，可能刺激皮膚，所以游泳后用肥皂或浴液消毒沖洗必不可少。其中，頭發(fā)、臉部、腳部都是清洗的重點。腳部之所以要重點清洗，是因為進出泳池都要經(jīng)過強制性浸腳消毒池。浸腳池為了加強短時通過時的消毒效率，“氯”含量比泳池高出數(shù)倍（也很容易聞到刺激性氣味）。此外，要盡量避免與一些公共配套設(shè)施的直接接觸，因為如果衛(wèi)生間、更衣室、沐浴室以及扶手和座椅等設(shè)施如果沒有消毒，都可能成為皮膚感染或婦科疾病的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

結(jié)膜炎：游泳時不戴泳鏡，池水中的消毒劑可能會刺激眼結(jié)膜，病菌容易直接進入眼睛，從而誘發(fā)結(jié)膜炎。此外，患有眼病別去游泳；近視眼可考慮購買有度數(shù)的游泳鏡保護眼睛；游泳時切忌揉眼睛；游泳后可適當(dāng)使用氯霉素或氧氟沙星滴眼液。

中耳炎：這是另一種常見的“游泳病”。造成中耳炎的常見原因之一就是泳池中的水進入了耳道，且未能及時清出。所以，耳朵一旦進水，可將頭歪向進水一側(cè)，單足跳躍數(shù)下，讓水向下從外耳道自動流出，游泳后再用醫(yī)用棉簽輕輕擦拭。當(dāng)然，已經(jīng)有耳病的人，不宜游泳，一方面防止疾病復(fù)發(fā)或加重，另一方面防止病菌進入池水感染他人。

婦科?。河斡緯r，很多女性喜歡坐著休息。無論池邊還是座椅，因為人來人往、頻繁使用，霉菌等致病菌有可能附著在地上、椅上、坐墊上的，從而成為感染源，引起霉菌性陰道炎等婦科疾病。因此，無論休息還是更衣時，如果需要坐著，不妨墊上一條自帶的干凈浴巾，避免皮膚與地面、公共座椅的直接接觸。

提醒：為防控疫情發(fā)生，還是盡量到人少、衛(wèi)生干凈、健康隔離措施做到位的泳池去游泳為好。