洪少青

進入高中階段，學生受青春期心理影響，對體育運動的參與意識會逐步減弱。尤其是很多女生在體育運動的過程中，變得羞澀、內(nèi)向，不能充分參與，這就令體育課堂活力不足，如何有效調(diào)動學生的參與意識，成為教師需要思考的一個核心問題。現(xiàn)從高中體育課堂教學的現(xiàn)狀分析入手，淺談如何更好地落實以生為本，創(chuàng)建符合學生個性的活力課堂。

體育運動是推進學生身心健康發(fā)展的一項核心科目，高中階段學生的學習壓力逐步增大，這時候更需要教會學生科學的運動理念，讓學生能夠舒緩情緒，磨練意志，同時在運動的過程中，讓學生的敏捷性、協(xié)調(diào)性、反應力、合作意識都能逐步增強。但當前高中體育教學中，學生的運動參與意識不強。尤其是受到高考的影響，很多學生專心于文化課程的學習，對于體育運動的參與意識不是很強，這就是學生的體能素質(zhì)不能健康穩(wěn)步發(fā)展。還有一些學生因為運動量過少而出現(xiàn)了肥胖，近視加重等問題。如何有效創(chuàng)新體育課堂教學模式，提升學生運動參與意識，讓學生逐步養(yǎng)成良好的運動習慣，推動學生體育成績及健康意識同步發(fā)展，是高中體育教師需要研究的一個核心問題。

1 向?qū)W生傳遞正確的體育運動理念

高中階段學生可以學習的負擔明顯加重，在這一階段，教師除了要引導學生重視文化成績之外，還要提升學生的健康運動意識，讓學生在文化課程學習的同時養(yǎng)成良好的運動習慣。在體育課堂上，教師要教會學生一些簡單的放松運動，讓學生在日常學習之余，可以隨時開展簡單運動，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。如原地雙腳快顛3分鐘訓練，這個運動可以很好地緊張腿部肌肉，提升肌肉力量;再比如雙腳前后跳的同時，雙手交替前后擺，這項運動既鍛煉肢體的協(xié)調(diào)能力，還能夠幫助學生放松情緒，緩解緊張心理。此外，還有一些簡單運動，對于學生的頸部、腕部、臂力等都有很好地鍛煉作用。學生長時間保持一個姿勢寫字，身體極易疲勞，這些小運動的開展，能夠很好地舒緩身心。教師還要從身心成長、健康意識養(yǎng)成、營養(yǎng)保健等多個方面向?qū)W生傳遞正確的體育健康理念，讓學生從心底充分意識到健康鍛煉的重要意義。

2 創(chuàng)造以生為本的活力課堂

高中階段學生的自我意識顯著增強，在高中體育教學中，教師不要試圖向?qū)W生灌輸一些運動理念，而是要充分落實以生為本，尊重學生的個性特征來創(chuàng)建活力課堂。除了讓學生學習一些運動技巧、模式、方法之外，更重要的是要鼓勵學生開展索性學習，使學生靈活掌握多種運動方式，讓學生可以在運動參與的過程中實現(xiàn)多元化探索，這樣學生運動參與的積極性就能顯著提升。以運球為例，在講解在授課的過程中，教師對于動作要領(lǐng)的講解再細致，也不及讓學生自己進行嘗試和體驗。結(jié)合學生運球過程中出現(xiàn)的一些問題，教師在引導學生針對性糾正動作，增強控球能力，這樣學生對于運球技能的掌握會更好。同時讓學生之間相互交流，積極參與，能進一步帶動更多的學生參與到運動過程中。

結(jié)合學生的個性特征，教師還可以設(shè)計多元化的活動，如為女生設(shè)計一些健美操、跳繩、羽毛球等項目，而男生則鼓勵他們開展籃球、足球等運動。在課堂推進的過程中，教師不要對學生采取統(tǒng)一化的要求，而是要能夠貼近學生的性格特征，組織他們積極參與，在運動的過程中讓學生充分感受，奮力拼搏，使他們具有良好的進取精神，充分感受到運動的快樂。

3 組織學生開展一些對抗性項目

高中階段體育教學課堂的推進過程中，教師既要培養(yǎng)學生的合作意識，同時還要引入一些對抗性項目，讓學生們以小組為單位進行有效對抗。以排球訓練為例，讓學生以小組為單位提前進行練習，接著在課堂上讓不同的小組之間分別對抗，這樣就能夠顯著提升學生運動參與的興趣。在對抗的活動中，學生對于隊列、隊形、戰(zhàn)術(shù)等會進行一系列的探討，學生之間的合作默契會顯著提升。同時，不同隊伍之間可以相互觀摩，互相學習，使學生充分感受到體育的靈活性、對抗性，使學生更好的堅持學習和鍛煉。

另外，在課堂上，教師還可以引入一些接力項目，讓學生們以小組為單位，將不同的項目組合在一起，幾個學生分別接力參加比賽，這種趣味性的接力會使學生更好的感受運動樂趣，而且不同的學生可以發(fā)揮自己的專長，使學生體育參與的積極性顯著提升。

4 充分發(fā)揮教師的引導作用

教師的工作狀態(tài)對體育課堂的推進具有多重影響，體育課堂不僅是教師傳授教學技能的重要平臺，更是教師對學生進行言傳身教的一個重要空間。在體育教學中，教師必須要具備較強的教育意識，積極通過多個渠道向?qū)W生傳遞運動知識，這樣才能夠更好的推進體育教學。但如果教師在課堂上有遲到、早退，或?qū)W生安教學督促不夠認真，出現(xiàn)安全懈怠心理等，就會大大影響學生的參與熱情。如學教師在上課前并不注重對學生的引導，就極易挫傷學生的運動熱情。

總之，體育鍛煉是有益學生身心健康發(fā)展的重要項目，學校在日常管理中，要重視對學生的教育和引導，除了要考核學生的體育成績之外，更需要對體育課堂的常規(guī)模式，體育活動組織，學生興趣心理，教師教學日常等進行有效規(guī)范，定期對場地和設(shè)施進行安全評估和檢查，指導學生養(yǎng)成良好運動習慣，并在運動中不斷拼搏，這樣才能夠更好的輔助學生全面發(fā)展。

（作者單位：安徽省廬江中學）