樊勝霞

本文運用數(shù)據(jù)分析、觀察法等各種分析手法。研究一壘手位置的防守技術(shù)特點。以一壘手接殺球的位置技術(shù)為主要分析內(nèi)容。主要結(jié)論得出一壘手的防守靈活多變，根據(jù)不同局面采取不同防守站位。前后左右各方向反應(yīng)、起動快速。主要體現(xiàn)的是向前起動判斷準確，兩側(cè)正反手反應(yīng)快速，手法準確，轉(zhuǎn)身回壘向后的起動快速，熟悉每一個站位的回壘距離，并且在快速到壘的同時踏壘準確。接球時牢固，特別是接難度球的能力突出。以及處理拉線打截中不同情況的防守意識。

壘球運動是國際上很普及的一項球類運動，被稱為綠茵場上的圍棋。目前壘球這項球類運動在我國逐漸成普遍性，壘球這項運動是非常注重團隊精神的一項運動。同時可以體現(xiàn)每個隊員的個人價值，壘球這項運動在隊員的意志、品格和應(yīng)變能力，速度、力量、靈敏性等體能素質(zhì)要求非常嚴格，而且壘球運動是一項體現(xiàn)團隊協(xié)作精神和凝聚力的體育運動。

通過多年的訓(xùn)練經(jīng)驗，體會到穩(wěn)固嚴密的防守是根本基礎(chǔ)，在掌握了正確熟練的基本技術(shù)后，才能熟練的發(fā)揮位置技術(shù)，基本技術(shù)屬于共用技術(shù)，而位置技術(shù)的重要性則既有共性又有個性。一支隊伍是根據(jù)本隊防守的技術(shù)風格和所擁有的人材來決定本隊防守體系并加強應(yīng)變性，適應(yīng)與各種對手打比賽的需求。在決定運動員位置時，很重要的一點是每個人在場上的應(yīng)變能力和在訓(xùn)練場上的控球能力，每個隊員的技術(shù)和心理特點（包括步伐移動、臂力、體格、靈活性、判斷能力、膽量等等）。

位置技術(shù)跟隨防守位置而變，一壘手也是眾多防守位置中的其一。為練好位置技術(shù)，需要良好的基本功，但兩者交替訓(xùn)練是有效的辦法。防守基本功是壘球項目的基礎(chǔ)。位置技術(shù)是決定防守能力的重要因素，壘球運動中各個位置的位置技術(shù)各有不同。以一名一壘手為例，要求一壘手防守的位置技術(shù)最為全面，一名優(yōu)秀的一壘手在比賽中起著重要的擔當作用。除完成自身的任務(wù)之外，還需熟練與內(nèi)場各位置及外場配合。彌補其他位置失誤。鏈接內(nèi)外場，建立整體防守體系。

廣東壘球隊一壘位置防守技術(shù)的分析。

1 一壘手位置分析

一壘手在整個比賽中需要掌握的技術(shù)最為全面，此位置有左右手之分，因此在選材上有特殊性;一壘手防守位置在場地的最右側(cè)，所以在防守時 在位置需要方面來看，左撇隊員更具有優(yōu)勢。再有一壘手選材時期更要看重隊員的品質(zhì)。要具備良好的心理素質(zhì)：自信、沉著和百折不撓的精神。一壘防守技術(shù)種類如下：回壘接球技術(shù)、回壘觸殺技術(shù)、接地滾球技術(shù)、接觸擊球技術(shù)、接球傳各壘技術(shù)、打截拉線分球技術(shù)、補位技術(shù)眾多。

2 一壘位置防守選位

一壘手的基本正常站位在壘墊前5―8米，但不同的局面一壘手都會有不同的站位。分別有以下這幾種情況：壘上沒人時根據(jù)擊球員站位，左打擊球員擊球時，要在原基本站位的情況下向前移動1―2米，以便更快的防守前區(qū)觸擊球。右打擊球員時可不必前向移動，只要有防觸擊球的意識就可以。一壘有人時，一壘手的防守位置相對的也要向前一些，在對方擊球員暴露戰(zhàn)術(shù)，明顯要打觸擊球的時候，可以向前移動到距本壘8米左右的位置，做好防觸擊球的準備。這是一特殊站位，只有在這一特定情況下才是選擇這一站位。二壘有人時基本正常站位。具體位置隨擊球員不同，局面不同而臨場改變。稍有側(cè)重方向就可以。三壘有人時，對方擊球員的進攻手段很多，要做好各種來球的準備，根據(jù)具體情況側(cè)重防守位置。一二壘或更多壘有人時，屬于防守最為被動的情況，在這時對方擊球員可選性很多。所以一壘手正常防守位置防守的可以，對各種來球兼?zhèn)?。由于比賽情況是不定性的，上述站位方法也要靈活機動，在一壘的防守時隊員的心理素質(zhì)一定是非常強大的。且場上的指揮能力

3 回壘接球

作為一壘手，最基本的就是回壘接球。擊球員擊出球后拼命跑向一壘，內(nèi)場手接球后為殺掉擊球員，將球傳向一壘，這時一壘手一般從離一壘墊前5-8米處迅速轉(zhuǎn)身回壘并轉(zhuǎn)身面向來球方向，同時大聲呼喊為隊友聲音上的提示。轉(zhuǎn)身回壘時身體向順時針方向轉(zhuǎn)，一般左腳（左手傳球隊員）接觸壘墊的里側(cè)一邊，保證在軸心腿伸開時其腳底面不至于離開壘墊，同時右腳盡量向來球方向邁出，用全身形成最長距離，縮短來球的飛行距離，更快的封殺掉擊球員?；匚缓蠼忧蛞鶕?jù)傳球的情況而定。來球在正常防守范圍之內(nèi)是最好的，如果出現(xiàn)球傳偏的情況，一壘手要果斷放棄壘墊，以先接住球為主，起到控制場上局面的作用，體現(xiàn)出一個一壘手的全場控制能力。回壘的步伐要求轉(zhuǎn)身要快，步伐迅速，到位準確，做到踩壘時不低頭看壘包也能正確到壘位為最好。

4 牽制觸殺

當一壘有人時接受發(fā)出牽制戰(zhàn)術(shù)暗號，一壘手迅速回壘，接球后觸殺一壘跑壘員。這一技術(shù)環(huán)節(jié)的特點主要體現(xiàn)接手發(fā)出暗號后一壘手接受暗號，在投手頭球出手后，迅速回壘，先跑向壘位，后回頭接球，跑位接球觸殺同時完成。觸殺掉一壘回壘的跑壘員。要求轉(zhuǎn)身回壘速度快，卡位正確，觸殺動作快速連貫。但牽制戰(zhàn)術(shù)基本是二壘手進位，與接手完成戰(zhàn)術(shù)配合，不以一壘手回位為主要手段，所以只作為技術(shù)之一，不需具體分析。

5 防觸擊球

觸擊球是擊球員上壘的一種手段。這是除回壘接球以外，一壘手最為重要的一個防守任務(wù)。一壘手的主要任務(wù)是根據(jù)擊球員動作做出反應(yīng)，向前啟動迎球、接球，向一壘壘位傳球，傳殺擊球員。這一技術(shù)環(huán)節(jié)的特點主要體現(xiàn)為投手投出球后擊球員再打觸擊球前將會做出動作上的改變，一壘手注意觀察，見到擺出觸擊球的動作就要快速向前起動，以最快速度沖到球的位置。到位后迅速急停，卡位接球，把球傳向一壘，封殺擊球員，動作越快越好。在整個防守過程中提前的預(yù)判、起動最為重要。因為是和接手、投手、三壘手同時進行觸擊球的防守，所以在打出球的同時，邊向前起動，邊大聲呼喊，根據(jù)球的方向以及前迎的速度判定接球的防守隊員。接球的隊員完成穿殺的任務(wù)，其余沒有接球任務(wù)的隊員需要各自完成補位、指揮等其他各種任務(wù)。雖防守是個人技術(shù)，只有熟練配合才是有序的防守。也是爭取時間合理分配封殺擊球員的關(guān)鍵所在。

6 防地滾球

地滾球是所有場員防守的基礎(chǔ)，這一技術(shù)主要體現(xiàn)一壘手的個人防守能力，接球范圍越大相對的防守能力越強。反之每個人的防守范圍越大，球隊的整體防守能力越強。

7 各壘位傳球

傳球視壘上跑壘員情況而定，當壘上無人時，需將擊球員封殺一壘。一壘手接地滾球后基本不用傳球這項技術(shù)。當不同的壘位有跑壘員時，一壘手要根據(jù)情況作出判斷，熟練地掌握傳二壘，傳三壘，傳本壘以及拋本壘的各種步伐。

8 一壘位置防守的意識

意識的好壞取決于在比賽中的預(yù)判性。一壘手防守意識主要體現(xiàn)在以下兩方面。尤其是安打球拉線打截。1 拉線打截比賽中根據(jù)，安打球或多壘打球，外場手傳回本壘需進行接力和截傳，這時一壘手要進入接力位置，讓外場手以一壘手為目標傳球，并根據(jù)接手的指揮截球或放球，在截球后立即根據(jù)壘上情況進入傳球準備。從接力和后續(xù)的一系列技術(shù)中能看出一壘手的水平和經(jīng)驗，這一技術(shù)需要在每一次訓(xùn)練和比賽的配合中總結(jié)完善2 補位當三壘有人時，投手有暴投的可能，當投手暴投后，三壘跑壘員可以往本壘跑，這時一壘手要快速向前起動，跑到本壘壘位，接住接手傳來的球，對三壘的跑壘員進行觸殺。這一技術(shù)進一步體現(xiàn)出一壘手的比賽意識。3.一壘位置防守技術(shù)的訓(xùn)練方法 一壘位置對運動員的形態(tài)、素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的要求與其他位置區(qū)別不大。但在心理素質(zhì)和意志品質(zhì)要求上就有別其他隊員，它需要隊員具有拼搏的精神，更具有高度的責任感和使命感。教練在平時訓(xùn)練和生活中對一壘手的性格培養(yǎng)也要非常關(guān)注。培養(yǎng)其主觀能動性，促使他具有樸實、樂觀、甘于吃苦、敢于負責的性格特點，規(guī)范化訓(xùn)練是一壘手技術(shù)訓(xùn)練中的重要環(huán)節(jié)。

結(jié)論：一壘手位置技術(shù)嫻熟，接球基本技術(shù)穩(wěn)固，回壘接球轉(zhuǎn)身迅速，回位準確，接球能力強。并且接難度球的能力突出。一壘手根據(jù)局面不同選擇的防守站位，接球方式各有不同，有自己獨特的防守習慣和戰(zhàn)術(shù)配合，在相互配合中靈活發(fā)揮自身的各項技術(shù)。一壘手能夠在打截拉線中正確的判斷，控制局面，快速的反應(yīng)決定處理辦法是要在反復(fù)配合中形成的，前者沒有防守位置技術(shù)的支撐，就沒有后者的戰(zhàn)術(shù)配合。一壘手的培養(yǎng)在嚴格要去技術(shù)訓(xùn)練的同時，也要注意性格特點的培養(yǎng)

本文是增城區(qū)教育科學“十三五”規(guī)劃（2017年度）立項課題，（課題編號zc2017093）“構(gòu)建農(nóng)村初中軟式壘球特色學校的實踐與研究”的研究成果。

（作者單位：廣州市天河體育中心）