李加前

摘 要：隨著新課程改革在全國(guó)范圍內(nèi)的實(shí)施，讓越來(lái)越多人認(rèn)識(shí)到高中體育教學(xué)的重要性，同時(shí)也將高中教育改革推上了行程。由于高中生正處于人生重要的轉(zhuǎn)折期，所以讓其進(jìn)行必要的體育鍛煉是非常重要的。但要想培養(yǎng)高中生的體育能力僅僅依靠體育課程學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它需要一個(gè)相對(duì)漫長(zhǎng)的培養(yǎng)過(guò)程，來(lái)加深高中生對(duì)體育學(xué)科知識(shí)的理解，提高其運(yùn)動(dòng)技能與體能水平，從而促進(jìn)其核心素養(yǎng)的培養(yǎng)?；诖?，筆者總結(jié)了自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，就核心素養(yǎng)背景下培養(yǎng)高中生整體體育能力的策略進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng)、高中生、體育能力、培養(yǎng)、策略

前言：在高中階段，由于學(xué)業(yè)內(nèi)容繁多，學(xué)習(xí)壓力較大，活動(dòng)時(shí)間較少，身體素質(zhì)普遍偏低。

再加上因受應(yīng)試觀念的影響較重，學(xué)校、教師對(duì)體育教育的不重視，導(dǎo)致高中生整體體育能力與體育素質(zhì)未能得到有效的發(fā)展。那么為了轉(zhuǎn)變?nèi)藗兊乃枷耄岣呷藗儗?duì)體育能力、體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)的認(rèn)識(shí)，本文基于核心素養(yǎng)視角下，就高中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生體育能力的策略進(jìn)行了分析。望通過(guò)此，能夠增強(qiáng)高中生的體育意識(shí)，推進(jìn)其體育核心素養(yǎng)的發(fā)展。

一、當(dāng)前高中體育核心素養(yǎng)的內(nèi)涵

高中體育核心素養(yǎng)，主要由運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德構(gòu)成。當(dāng)高中生在體育課堂中進(jìn)行鍛煉時(shí)，他們會(huì)獲得一定的體育能力，同時(shí)他們的體育核心素養(yǎng)在后期的體育活動(dòng)中，有著更為明顯顯現(xiàn)。當(dāng)然，后期的表現(xiàn)主要包含著高中生的身體素質(zhì)水平、體育道德基礎(chǔ)、體育技能水準(zhǔn)以及體育理論知識(shí)等方面。

二、基于核心素養(yǎng)視角下培養(yǎng)高中生整體體育能力價(jià)值體現(xiàn)

體育運(yùn)動(dòng)能力其實(shí)是指人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中，為了完成某一活動(dòng)，身體所進(jìn)行的自我調(diào)節(jié)的才能。它屬于人們身體活動(dòng)的基礎(chǔ)，會(huì)涉及一定的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、體能訓(xùn)練、體育技能等。在當(dāng)前社會(huì)，隨著經(jīng)濟(jì)、科技的高速發(fā)展，要求培養(yǎng)既有理論知識(shí)，又有一定技能的全能型人才。而這便需要高中生努力學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的品德。但在學(xué)習(xí)之前，健康的身體是人們進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活、工作等活動(dòng)的根本保障。那么要想保持良好的身體狀態(tài)，便需要讓高中生進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)他們的體育能力與體育素養(yǎng)。另外，隨著素質(zhì)教育的推行，在高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)開(kāi)展以培養(yǎng)學(xué)生體育能力與體育素養(yǎng)為目標(biāo)的教學(xué)活動(dòng)，努力培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能與創(chuàng)造能力，關(guān)注其進(jìn)取精神與自學(xué)能力培養(yǎng)。以便通過(guò)此，可使高中生具備一定的體育能力與體育素養(yǎng)，從而可確保其與時(shí)俱進(jìn)，不被社會(huì)所淘汰。

三、基于核心素養(yǎng)的高中生整體體育能力現(xiàn)狀分析

（一）高中生方面

眾所周知，高中階段是學(xué)生人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，文化課程的學(xué)習(xí)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是極其重要的。但是，正因這種思想的影響，導(dǎo)致大多數(shù)高中生不重視體育學(xué)習(xí)，甚至有部分學(xué)生出現(xiàn)"上體育課還不如背誦課文"的思想。而這便使得高中體育課程無(wú)法達(dá)成育人與健體的目標(biāo)。同時(shí)這也不利于告高中生體育能力的培養(yǎng)和體育素養(yǎng)的養(yǎng)成。

（二）教學(xué)方面

教學(xué)形式對(duì)于高中體育教學(xué)的效果有著十分重要的影響。雖然高中教學(xué)采用項(xiàng)目選項(xiàng)、班級(jí)走班制，但是有的選修班級(jí)人數(shù)較多，水平參差不齊，而這便會(huì)無(wú)形中增加了體育教師的工作量，使其在教學(xué)中，只是按照"少數(shù)服從多數(shù)"這種隨大流的方法來(lái)開(kāi)展教學(xué)。但這種方法，實(shí)際上很難讓處于各個(gè)運(yùn)動(dòng)水平的高中生得到有效的發(fā)展。而且如果任由這種教學(xué)形式發(fā)展下去，將會(huì)直接影響高中生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，降低高中體育課程的教學(xué)效果。

（三）教師方面

教師自身是否理解體育核心素養(yǎng)，與高中生體育能力的培養(yǎng)有著極其緊密地聯(lián)系。在當(dāng)前高中體育教學(xué)中，隨著培養(yǎng)學(xué)生"核心素養(yǎng)"觀念的推行，雖然已有大部分體育教師在教學(xué)中融入了"核心素養(yǎng)"教學(xué)觀念。但在此之中，不乏一些不理解"核心素養(yǎng)"觀念的體育教師存在。而這些體育教師在教學(xué)中，只是將"培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)"掛在口頭上，并未在實(shí)際的體育教學(xué)活動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)。以此不僅會(huì)消減高中生對(duì)于體育鍛煉的熱情，同時(shí)還會(huì)影響體育課堂教學(xué)的效果。

四、基于核心素養(yǎng)的高中生整體體育能力培養(yǎng)原則分析

（一）技能方面的教學(xué)原則

在高中體育教學(xué)中，如果只是學(xué)習(xí)理論知識(shí)往往是不行，它必須借助一定的技術(shù)手段來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，以便能夠讓高中生可以轉(zhuǎn)變思維，由"單一的學(xué)"轉(zhuǎn)變?yōu)?實(shí)際的用"。如籃球、排球、足球是三種不同的競(jìng)賽項(xiàng)目。但高中生在了解了足球、籃球、排球等體育項(xiàng)目之后，便可通過(guò)將三種項(xiàng)目關(guān)聯(lián)在一起。從而通過(guò)關(guān)聯(lián)，便可在一定程度上，了解與網(wǎng)球相關(guān)的項(xiàng)目知識(shí)。另外，由于部分高中學(xué)校的資金比較充足，所以體育設(shè)施相對(duì)比較健全，開(kāi)展了輪滑、攀巖等新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。且由于這些項(xiàng)目比較新穎，因此受到了眾多高中生的歡迎。而這使得學(xué)生的學(xué)習(xí)、研究體育技術(shù)時(shí)，也讓學(xué)生對(duì)所學(xué)項(xiàng)目產(chǎn)生了情感，從而在此基礎(chǔ)上，可增進(jìn)高中生體育能力的提升，進(jìn)而可有效培養(yǎng)高中生的學(xué)科核心素養(yǎng)。

（二）理論方面的教學(xué)原則

高中生只有在掌握一定理論基礎(chǔ)的基礎(chǔ)上，才能夠?qū)W習(xí)到更多的體育技能。而當(dāng)前高中體育理論的教學(xué)內(nèi)容，無(wú)非分位兩方面，一方面是體育基礎(chǔ)知識(shí)，它主要是向高中生傳授足球、籃球、長(zhǎng)跑、短跑、乒乓球、排球等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理、競(jìng)賽規(guī)則及安全知識(shí)等等。且在高中生對(duì)于所學(xué)知識(shí)有一定的理解與掌握時(shí)，那么他們便可在自己的腦海中構(gòu)建一個(gè)較為完善的理論框架，從而可為科學(xué)、合理的體育提供保障。另一方面是體育文化方面的知識(shí)。它主要是對(duì)體育項(xiàng)目、體育技能的歷史演變過(guò)程進(jìn)行講解。如，在當(dāng)前高中階段，有很多學(xué)生不清楚我國(guó)"足球"項(xiàng)目的演變過(guò)程，那么體育教師便可向他們講述："足球最早是從我國(guó)古代開(kāi)始的，它最早叫做蹴鞠，后傳到歐洲，才成為了現(xiàn)代的足球。"以此通過(guò)講述故事，可有效激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)興趣，提高其參與體育課程教學(xué)的積極性。

（三）品德方面的教學(xué)原則

高中生的體育能力、體育核心素養(yǎng)不高，不僅僅是因?yàn)槠淙狈茖W(xué)、合理的運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)還因?yàn)楦咧猩陨砣狈w育品德，甚至很多學(xué)生認(rèn)為體育課程是一個(gè)可有可無(wú)的存在。再加上在高考中，體育成績(jī)與高考總成績(jī)并不掛鉤，因此，高中體育學(xué)科的存在感較低。而正因高中生缺乏一定的積極進(jìn)取精神，所以致使高中生學(xué)習(xí)體育知識(shí)與體育技能也只是"照葫蘆畫(huà)瓢"，學(xué)生自身的體育能力與體育核心素樣并未得到有效的發(fā)展。而教師在實(shí)際教學(xué)中，融入體育品德，一方面是為了讓高中生逐漸了解到體育運(yùn)動(dòng)的真諦;另一方面是為了讓其在體育運(yùn)動(dòng)中，增強(qiáng)合作意識(shí)、遵守規(guī)則、克服困難及勇于拼搏等體育品德。且優(yōu)秀的體育品德對(duì)高中生今后的成長(zhǎng)與發(fā)展有著極其重要的作用。

五、基于核心素養(yǎng)的高中生整體體育能力培養(yǎng)推進(jìn)策略

（一）加強(qiáng)對(duì)培養(yǎng)高中生體育能力與體育核心素養(yǎng)的宣傳

要想在高中體育教學(xué)中，有效增強(qiáng)高中生的體育能力與體育素養(yǎng)。最重要的是提高人們對(duì)高中體育教學(xué)認(rèn)識(shí)。而要想增進(jìn)人們對(duì)高中體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)，可從重視校園體育文化宣傳這一方面入手。如在高中階段，學(xué)校以及相關(guān)教育工作人員加大對(duì)高中體育教育事業(yè)的重視，通過(guò)建設(shè)校園體育文化宣傳欄、合理安排體育課時(shí)的方式，來(lái)確保宣傳的力度以及高中生體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。以此可讓高中生有充足的時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，從而可有效提升學(xué)生的體育能力與體育素養(yǎng)，促進(jìn)其身心的全面發(fā)展。

（二）調(diào)動(dòng)高中生參與體育教學(xué)的熱情，促進(jìn)其體育能力與體育素養(yǎng)的發(fā)展

目前，高中體育課堂的教學(xué)內(nèi)容是相對(duì)比較無(wú)趣的，且學(xué)生只能學(xué)習(xí)教師所教的體育知識(shí)與體育技能。雖然這種方法可以在一定程度上，讓高中生學(xué)習(xí)一些基本的體育技能;但實(shí)際上，大部分高中生常常是學(xué)完就忘，并未認(rèn)真學(xué)習(xí)與記憶體育知識(shí)。那么面對(duì)這一情況，教師可以在教學(xué)中，合理的增加一些競(jìng)賽性的內(nèi)容。以此不僅增強(qiáng)高中體育課堂教學(xué)的趣味性，同時(shí)可以促進(jìn)高中生體育能力與體育核心素養(yǎng)的雙向發(fā)展。例如，在教學(xué)"排球"這方面的內(nèi)容時(shí)，教師給高中生講解完排球隊(duì)技巧與基本規(guī)則后，便可采用"小組競(jìng)賽"的方法來(lái)開(kāi)展教學(xué)。如在課堂上，教師可先讓學(xué)生抽簽，抽到相同數(shù)字的同學(xué)為一組;然后讓他們上場(chǎng)進(jìn)進(jìn)行比賽，每組五個(gè)球，其他不參賽的人員做裁判，監(jiān)督他們發(fā)球、墊球、傳球、扣球等動(dòng)作是否規(guī)范，比賽過(guò)程中是否與違規(guī)動(dòng)作等。以此既可以調(diào)動(dòng)高中生參與課堂教學(xué)的熱情，幫助其更好地理解各項(xiàng)體育技能;同時(shí)還可增強(qiáng)高中生的體育能力，促進(jìn)他們體育素質(zhì)的養(yǎng)成。

（三）健全高中體育的基礎(chǔ)設(shè)施，增進(jìn)高中生對(duì)體育技能的理解

完善的體育設(shè)施可豐富高中體育課堂的教學(xué)內(nèi)容，幫助高中生進(jìn)行多樣化的體育活動(dòng)，同時(shí)還可增進(jìn)他們對(duì)體育技能的理解，增強(qiáng)其身體素質(zhì)。但是，在完善體育設(shè)備過(guò)程中，教師應(yīng)注意設(shè)施的實(shí)用性，判斷設(shè)施對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展是都有積極作用。例如，在學(xué)習(xí)“輪滑”的基本技能時(shí)，如果只是依靠教師的講解，學(xué)生很難理解“保持平衡、輪滑剎車(chē)”等技術(shù)的要領(lǐng)。但如果學(xué)生通過(guò)輪滑設(shè)備進(jìn)行實(shí)際操作，便可在較短的時(shí)間內(nèi)掌握這一項(xiàng)技能。以此可實(shí)現(xiàn)高中生自我鍛煉，促進(jìn)其運(yùn)動(dòng)能力的提升與體育素養(yǎng)的養(yǎng)成。

（四）增強(qiáng)高中體育教師的整體素養(yǎng)，保障體育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)際效果

體育教師是高中體育教學(xué)活動(dòng)的主要組織者，它對(duì)于高中生體育能力與體育素養(yǎng)的培養(yǎng)有著極其重要的作用。所以，在高中體育課程教學(xué)中，要想提升體育課堂教學(xué)的有效性，讓高中生掌握一定的體育技能，便需要教師通過(guò)并學(xué)習(xí)當(dāng)前體育教學(xué)的方法與理念，參與學(xué)校培訓(xùn)等方式來(lái)開(kāi)展教學(xué)。以此不僅可以活躍體育課堂教學(xué)氣氛，同時(shí)還可以創(chuàng)建具有本校特色的體育課程教學(xué)。

綜上所述，在全面發(fā)展學(xué)科核心素養(yǎng)的前提下，才能提高高中生體育能力。所以，在教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)于體育教育有一個(gè)足夠的認(rèn)識(shí)，重視高中體育課程教學(xué)，根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)，

采用合理、科學(xué)的教學(xué)方式開(kāi)展針對(duì)性教學(xué)。從而在此基礎(chǔ)上，可全面增強(qiáng)高中生的體育能力，促進(jìn)其體育核心素養(yǎng)的發(fā)展。

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本文系福建省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2018年度課題《基于學(xué)科核心素養(yǎng)的高中生體育能力培養(yǎng)的實(shí)踐研究》（編號(hào)：FJJKXB18-295）階段性研究成果