畢蘋萍

摘要：一箱一庭院，一沙一世界。在目前中小學(xué)開展的心理健康教育活動中，沙盤游戲已經(jīng)被廣泛應(yīng)用起來。它源于兒童自發(fā)的游戲活動，反映著來訪者的思考和智慧、表達著來訪者的渴望與追求、述說來訪者的困惑與疑問。根據(jù)國內(nèi)外的一些實證研究，沙盤游戲?qū)W(xué)生存在的焦慮、注意力集中困難、語言溝通、人際交往困難以及適應(yīng)困難等問題的人群有良好的效果。沙盤游戲?qū)W(xué)校心理健康教育工作的開展可以起到十分重要的作用。

關(guān)鍵詞：沙盤游戲;心理健康;個體沙盤;團體沙盤

學(xué)校心理健康教育是根據(jù)青少年學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用心理學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，對青少年學(xué)生進行心理健康知識與技能的教育與訓(xùn)練輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，會出現(xiàn)不同的情緒或心理問題。因此，學(xué)校里的心理健康教育工作，第一要務(wù)是促進學(xué)生的心理素質(zhì)的提高;第二要務(wù)就是解決學(xué)生的心理問題。沙盤游戲能夠很好的完成這兩個任務(wù)。根據(jù)國內(nèi)外的大量實例研究證明，沙盤游戲尤其對學(xué)生中存在的焦慮、注意力集中困難、語言溝通、人際交往困難以及適應(yīng)困難等問題的人群有良好的效果。沙盤游戲?qū)W(xué)校心理健康教育工作的開展可以起到十分重要的作用，如何使沙盤游戲更好的、更全面的促進學(xué)校的心理健康教育的發(fā)展，就是我們在學(xué)校第一線具體進行學(xué)校心理健康教育工作的教師們需要思考的研究的問題。

一、沙盤游戲的意義

沙盤游戲是通過沙盤里使用沙子以及有關(guān)人或物的縮微模型來進行心理輔導(dǎo)的一種方法。這種療法的基本原則在于最大限度地給人們以想象的自由，用象征性的意義來表達自己，在自由、安全的氛圍中完成自我認知自我修復(fù)以及自我成長的過程。沙盤游戲分為個體和團體兩種。

沙盤游戲的設(shè)備是由琳瑯滿目的小玩具組成的，這對于中小學(xué)生充滿著吸引力;沙箱中的沙子又可以流動起來，很容易讓人產(chǎn)生操控的愿望;而心理老師最重要的是陪伴而不是對來訪者的指導(dǎo)和干預(yù)，所以沙盤游戲很受學(xué)生的歡迎。沙盤游戲可以用來對學(xué)生進行個體心理輔導(dǎo)，也可以進行團體心理輔導(dǎo)。個體沙盤游戲可以放松并提升學(xué)生的自信心，想象力和創(chuàng)造力;促進學(xué)生的社會性、情感和學(xué)業(yè)能力的發(fā)展，能對有輟學(xué)傾向、學(xué)?？植腊Y、同伴關(guān)系困惑等心理障礙的學(xué)生提供針對性輔導(dǎo)等。團體沙盤游戲則可以用在同一宿舍、學(xué)生社團等團隊建設(shè)中，促進團隊精神的升華，提升團隊凝聚力，培養(yǎng)協(xié)作性能力;也可以用在具有同一問題的學(xué)生中，幫助這些學(xué)生在團體中調(diào)整自己，學(xué)會為人處世，解決心理問題。而從老師的角度來看，沙盤游戲可以在不進行語言交流的情況下，讓心理老師了解學(xué)生的內(nèi)心沖突，幫助心理老師找到問題所在，甚至于心理老師不進行任何干預(yù)，學(xué)生制作沙盤的過程中就會實現(xiàn)自我療愈。所以對于心理老師來講，具有很強的操作性。

二、沙盤游戲的應(yīng)用

（一）個體沙盤的應(yīng)用

首先是主動到咨詢室咨詢的學(xué)生，求助的愿望是十分明顯的，所以對這一部分學(xué)生進行沙盤游戲的過程中，他們不僅會積極主動的參與，同時還會配有語言和肢體動作，所以在這個過程中沙盤游戲的操作和治療的就相對容易一些，應(yīng)用的范圍也相當廣泛。當然這需要具備熟練的沙盤操作技巧和治療方法。由他人介紹來被動接受咨詢的學(xué)生，如老師、家長或同學(xué)認為有學(xué)習(xí)、性格或行為等方面問題的人。而這一部分人，他們對心理咨詢和批評教育是有很強的抵觸心理的，往往是不言不語，態(tài)度冷漠，甚至抵觸。而沙盤游戲恰好是一種不需要語言交流又十分有趣又能呈現(xiàn)問題，沒有指責(zé)和干涉又能解決問題的一種方法，所以對于被動咨詢的學(xué)生也是可以有效應(yīng)用的。可見通過沙盤游戲來介入咨詢，解決問題效果明顯。家長也可參與沙盤游戲：家庭教育和家長榜樣常常是學(xué)生存在問題的根源，但家長身在其中，很難自知存在的問題。通過沙盤游戲的方式可以投射出家長的問題。通過對部分來校咨詢的學(xué)生家長的沙盤分析，可通過沙盤游戲和家長進行良好的溝通，并改進完善家長的家庭教育方式。

（二）團體沙盤的應(yīng)用

團體沙盤的應(yīng)用：通過心理檔案的建設(shè)測查出一、二、三級心理干預(yù)的學(xué)生對象;通過班主任反映到的具有典型問題的團體;在學(xué)校專題性的招募輔導(dǎo)團體所組建的團體輔導(dǎo)中，可以通過團體沙盤的方式來進行輔導(dǎo)。如學(xué)校社團活動組織的建設(shè)和協(xié)調(diào)，班級學(xué)習(xí)小組的組織和搭配，班級干部成員的搭建和分工，宿舍成員的交往和相處等。團體沙盤游戲還可在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班級科任教師、年級教師組成、各科室教師團隊的組建中得到有效應(yīng)用，搭配出既充分發(fā)揮每位教師的潛能又能和諧相處的高效和睦團隊。團體沙盤在處理各種人際關(guān)系中的的應(yīng)用：親子沙盤、師生沙盤、生生沙盤。團體沙能很好地應(yīng)用于考試焦慮中：針對高考和中考以及平時考查考核前后大量來咨詢要求排查、緩解焦慮緊張情緒的學(xué)生、家長和老師，他們在相同時間段、有相同問題、又急需立馬解決的幾個同質(zhì)個體，組建成臨時的團體來開展團體沙盤，尋求原因、診斷病情、共同解決問題。沙盤游戲的發(fā)展和改進可在學(xué)校心理健康教育的實踐中創(chuàng)出更多路子，得到更大提升，發(fā)揮更大作用。

1、沙盤游戲有助于搭建學(xué)生心理健康

沙盤游戲的本質(zhì)在于喚醒人的無意識及軀體感覺，碰觸里面最本源的心理內(nèi)容。以來訪者為中心，通過創(chuàng)造的意象和場景來表達自己，直觀顯示內(nèi)心世界，從而可以繞開咨詢中的阻抗。面對著光滑細膩的沙子，各種各樣玩具模型，以及對沙子和水的感官體驗，也刺激了無意識的發(fā)生。這樣就使學(xué)生更愿意走進心理咨詢室，以沙盤游戲的名義還避免了有的學(xué)生遇到心理困惑而害怕被人嘲笑，不愿意進入心理咨詢室尋求幫助的情況發(fā)生。

2、沙盤游戲有助于營造保護空間

心理沙盤以沙箱：沙具為媒介，當開放的學(xué)生面對沙具架，通過挑選、擺放沙具，將自我的意象給予實體的內(nèi)涵。通過沙具，如橋梁、食物、河流、將無形的心理場呈現(xiàn)為有形的世界，表達的正是來訪者內(nèi)在的心靈花園。一箱一庭院，一沙一世界，沙盤反映著來訪者的思考，表達著來訪者的渴望與追求，訴說著來訪者的困惑與疑問。由于箱庭的非語言表達的優(yōu)勢，可以更好的呵護孩子，讓他們與自己的無意識相聯(lián)系，疏導(dǎo)受阻的心理能量，宣泄不良情緒。在獲得心理援助的同時，又避免了用語言直接表達帶來的成長過程中害怕秘密被泄露的擔(dān)憂。

3、沙盤游戲有助于陪伴孩子的成長

由于咨詢師和來訪者能在同一空間同時感受到內(nèi)心的狀況，這一由咨詢師與來訪者營造的時刻，有助于喚起來訪者自己的覺悟。我們每一個人的身體有自我治愈創(chuàng)傷的力量，也有自我治愈心靈創(chuàng)傷的力量，但這一治愈的能力因各種原因有時會難以發(fā)揮其應(yīng)有的機能。而以沙箱為中心，創(chuàng)造出一個自由與受保護的空間，在咨詢師的包容、接納和關(guān)注下，就可以使來訪者的自我自愈力得以發(fā)揮。

4、沙盤游戲有助于提升團體凝聚力

以沙盤游戲為載體，創(chuàng)造健康的團隊文化，更好的理解人際關(guān)系，交往方式，和情感的發(fā)生發(fā)展。確認個體和團體文化中積極的、肯定的和有效的方面，及時發(fā)現(xiàn)阻礙團體成長目標實現(xiàn)的障礙。讓學(xué)生處在游戲和自發(fā)活動的環(huán)境中，給參與者一定的空間去挖掘自身的天賦智慧和深層心理。發(fā)現(xiàn)團體中的共性，加強成員間的精神交流，改善團隊氣氛。幫助組建優(yōu)秀的團隊，也使得團隊的成員的潛能得到發(fā)揮、人際動力系統(tǒng)得到確認，團隊內(nèi)信息得到及時溝通，確保了團隊目標的實現(xiàn)。

讓心理沙盤以玩具的形態(tài)走進孩子的世界，讓他們走進自己的無意識空間，發(fā)揮自我自愈力。

參考文獻：

[1]卡爾夫：《沙盤游戲治療：心靈的治療途徑》

[2]魏廣東：《心靈深處的秘密》

[3]申荷永：《沙盤游戲療法》