張利芳

中圖分類號：G803? ?文獻標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）10-010-02

摘? 要? 隨著社會的發(fā)展，社會適應(yīng)能力成為每個人在社會立足的必備能力。學(xué)校教育承擔(dān)著為社會發(fā)展培育人才的重任，加強對學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)成為各學(xué)科教學(xué)的重點內(nèi)容，其中，體育運動對學(xué)生社會適應(yīng)能力的發(fā)展具有重要影響。本文通過論述社會適應(yīng)能力，對參與體育運動對學(xué)生社會適應(yīng)能力發(fā)展的影響進行了分析。

關(guān)鍵詞? 體育運動? 社會適應(yīng)能力? 影響

隨著我國“健康中國”戰(zhàn)略不斷深入推進，全民健身、全民運動已經(jīng)成為社會普遍共識，在學(xué)校教育中，體育教育也受到越來越多的關(guān)注。眾多研究表明，學(xué)生參與體育運動對促進其身心健康發(fā)展發(fā)揮著重要作用。同時，體育運動對學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)也具有獨特的優(yōu)勢。學(xué)生通過參與體育運動，在一定的規(guī)則下進行良性競爭、團隊合作，有利于培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識、團隊精神、協(xié)作能力，促使其建立和諧共生的人際關(guān)系等，這樣可使其具備更好地適應(yīng)社會的能力與素質(zhì)。同時，體育運動具有環(huán)境開放性、內(nèi)容豐富性、形式多樣性、交往頻繁性等特點，且集體項目還具有人員定位專職性、人際關(guān)系規(guī)范性等特征，其本身是一項頗具復(fù)雜性的社會活動，能夠使學(xué)生在參與過程中獲得認(rèn)可、樹立自信、彰顯活力、激發(fā)潛能，并獲得體育運動的成就感與愉悅感，提升學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

一、社會適應(yīng)能力概述

社會適應(yīng)能力是指人適應(yīng)社會環(huán)境的能力，是個體為滿足自身更高的生存需求而進行的生理、心理各方面的適應(yīng)性改變，從而使自己達到與社會和諧相適的狀態(tài)的能力，實際上就是個體為適應(yīng)社會環(huán)境，而優(yōu)化調(diào)整自身行為習(xí)慣或態(tài)度的能力。社會適應(yīng)能力屬于社會實踐能力中的一種，既包括個體通過改變自身適應(yīng)社會環(huán)境的自我改變能力，同時也包括個體為滿足自身需求而改變社會環(huán)境的能力，是個體與社會環(huán)境的雙向作用。因此，自然環(huán)境、社會環(huán)境、個體角色承擔(dān)、人際關(guān)系的都對人的社會適應(yīng)能力具有直接影響。

當(dāng)前社會發(fā)展的大背景下，高素質(zhì)人才只有具備良好的社會適應(yīng)能力才能夠立足社會并充分發(fā)揮自身的創(chuàng)新創(chuàng)造能力，推動社會的發(fā)展。在學(xué)校教育中，體育活動本身的社會性特征使得其成為培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的重要途徑。通過引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動或體育競賽，在體育規(guī)則的規(guī)范下，學(xué)生可以建立既相互配合又相互競爭的關(guān)系，從而在參與過程中實現(xiàn)交流溝通、團結(jié)合作、遵循規(guī)則、良性競爭，而這種意識與行為隨著體育活動參與也能夠?qū)崿F(xiàn)向日常生活、學(xué)習(xí)中的遷移，進而使學(xué)生具備一定的自我認(rèn)知、人際交往、學(xué)習(xí)實踐、社會生活等各方面的能力，逐步完成社會化轉(zhuǎn)變，更好地適應(yīng)社會發(fā)展。

二、體育運動參與對學(xué)生社會適應(yīng)能力的影響

（一）體育運動參與有利于提升學(xué)生體質(zhì)健康水平

俗話說，身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)和強健的體魄是一個人適應(yīng)社會的基本要求?，F(xiàn)階段，受各方面因素影響，我國青少年整體體質(zhì)健康水平呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，身體素質(zhì)差造成其毅力差、抗壓能力不佳，遇到困難容易退縮、面對挫折難以承受。這樣的學(xué)生即使掌握再多的知識，最終也難以適應(yīng)社會、立足社會，更不要說推進社會發(fā)展。體育運動是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的根本途徑。同時，當(dāng)前學(xué)校體育運動大多都是圍繞體能鍛煉和運動技能鍛煉進行的，能夠為學(xué)生提供科學(xué)的鍛煉方法，促進其體能的發(fā)展，使其具備強壯的體格。學(xué)校通過引導(dǎo)學(xué)生參與體育運動，使其體質(zhì)健康水平得到大幅提升，從而更好地應(yīng)對自然環(huán)境的變化，不至于冬天易感冒、夏天易中暑，嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)工作，以行動更好地面對挫折與困難，從而獲得適應(yīng)社會的基本能力。

（二）體育運動參與有利于培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力

人的社會性是與生俱來的，每個人都在社會中承擔(dān)一定的角色，社會對人的生活的影響是直接且密切的。因此，人的社會適應(yīng)能力要求其能夠根據(jù)不同的場合、不同的環(huán)境、不同的身份角色變化而變化，并作出恰當(dāng)?shù)那遗c場合、環(huán)境、角色相符合的反應(yīng)。這是人的社會適應(yīng)能力的關(guān)鍵表現(xiàn)。體育運動作為一項社會性運動，可以為學(xué)生提供不同的場合，并為其學(xué)會承擔(dān)不同的角色提供適宜的條件。在引導(dǎo)學(xué)生參與體育運動過程中，單人運動如羽毛球、乒乓球等活動可以為學(xué)生創(chuàng)造對抗環(huán)境下的競爭者角色，學(xué)生之間形成規(guī)則之下的良性競爭關(guān)系，在共同遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上爭取勝利，使學(xué)生具備競爭意識、規(guī)則意識;集體體育運動項目，如籃球、足球等團隊項目，一個隊伍中分別有前鋒、中鋒、后衛(wèi)等不同的角色，每個角色都有其特定的職能，且團隊中的角色相互聯(lián)系，形成緊密的社會關(guān)系。在比賽過程中，每個角色都需要承擔(dān)起自身的職責(zé)，并且相互配合，才能夠獲得勝利。這使學(xué)生具備合作精神、拼搏精神以及承擔(dān)角色職責(zé)、完成角色任務(wù)的意識。因此，通過參與體育運動，不僅能夠使學(xué)生具備各種適應(yīng)社會所需要具備的能力與精神，同時還有利于培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣在不同社會角色中完成各種社會活動的能力，承擔(dān)起不同社會角色所賦予的職責(zé)，從而更好地適應(yīng)社會生活。

（三）體育運動參與有利于促進學(xué)生人際關(guān)系和諧

人際關(guān)系是社會交往中的主要內(nèi)容，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系是人們適應(yīng)社會，獲得更好的社會生活的重要基礎(chǔ)。人際關(guān)系是在一定情感基礎(chǔ)上通過人們相互交往而形成的，人們通過特定的交往事件，構(gòu)建或者尋找和諧親密的相互關(guān)系。良好的人際關(guān)系能夠滿足人們的心理期待，促進人們心理健康的發(fā)展，從而以積極向上的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)、克服障礙，更好地適應(yīng)社會。在學(xué)生中間，任何階段、任何環(huán)境下的學(xué)生都有小團體，這種小團體就是人際關(guān)系的一種初級形式。學(xué)生在和諧的人際關(guān)系當(dāng)中能夠獲得認(rèn)可、尊重、鼓勵、支持，并且從中獲得自尊、自信、自愛的力量，獲得情感上的滿足。

參與體育運動能夠使學(xué)生獲得這種力量和滿足感。通過組織學(xué)生參與體育運動，給學(xué)生創(chuàng)造競爭與合作的關(guān)系，這可能是一場對抗賽，在共同遵守運動規(guī)則之下，雙方互有輸贏、實力相當(dāng)，從而產(chǎn)生惺惺相惜的情感，形成互為榜樣，相互競爭但又互相學(xué)習(xí)的良性人際關(guān)系，實現(xiàn)共同發(fā)展。此外，這還可能是年級與年級、學(xué)校與學(xué)校，甚至是省、市、區(qū)之間的一場體育競賽活動，能夠讓學(xué)生在參與過程中與本來陌生的對手變得熟悉，在逐漸熟悉的過程中構(gòu)建合作與競爭的關(guān)系，從而加深彼此之間的印象。在廣泛的合作當(dāng)中，學(xué)生還可以找到志趣相投、性格相吸的朋友，建立和諧的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。因此，體育運動參與能夠促進學(xué)生之間的關(guān)系發(fā)展，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，減少由人際問題帶來的學(xué)習(xí)壓力與煩惱，形成人際交往意識和習(xí)慣，從而提升學(xué)生適應(yīng)社會的能力。

（四）體育運動參與有利于培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)

良好品質(zhì)是一個人社會適應(yīng)能力中不可缺少的一部分。隨著當(dāng)前全社會素質(zhì)水平全面提升，良好的道德品質(zhì)是一個人獲得社會認(rèn)可，具備適應(yīng)社會、推動社會發(fā)展的根本。學(xué)生參與體育運動，一方面受到體育運動規(guī)則的規(guī)范，要求必須在遵循一定的運動規(guī)則的基礎(chǔ)上完成體育活動，尤其是在集體項目中要求每個人都遵守運動規(guī)則，即使出現(xiàn)一個人不遵守規(guī)則，也會對團隊造成影響。這有利于培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的觀念和行為，失去能夠遵守規(guī)則、相互合作，形成良好的體育道德品質(zhì)，進而具備優(yōu)秀的社會道德品質(zhì)。另一方面，在參與體育運動的過程中，通過體育對抗，能夠無限激發(fā)學(xué)生的潛能，讓學(xué)生在體育鍛煉過程中樹立目標(biāo)，為了獲得勝利，為了集體的榮譽，也可以磨煉學(xué)生堅強的意志，增強其抗壓、抗挫折能力，在激烈的競爭中增強學(xué)生頑強的生命力，從而使其具備良好的個人修養(yǎng)和社會適應(yīng)能力。

三、結(jié)語

社會適應(yīng)能力是當(dāng)代健康觀中的一個重要組成，是學(xué)生發(fā)展的必備能力。體育運動參與對學(xué)生社會適應(yīng)能力的發(fā)展具有重要影響。通過參與體育運動，能夠促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，獲得適應(yīng)社會的基本保障;培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力，承擔(dān)各種社會角色;促進學(xué)生人際關(guān)系和諧，構(gòu)建良好社會關(guān)系;培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)，滿足適應(yīng)社會的要求，從而使學(xué)生更好地適應(yīng)社會并推動社會的發(fā)展與變革，真正成為社會發(fā)展所需要的人才。

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★基金項目：本文系2018年湖南省教育廳科學(xué)研究項目“課外體育參與對城市流動兒童社會適應(yīng)的影響研究”階段性成果之一，項目編號：18C1838。

長沙師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院