黃海濤

摘要：目前，很多高職院校都針對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展需要開設(shè)了諸多形式多樣、內(nèi)涵豐富的課余體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其在很大程度上豐富了高職院校的教育內(nèi)涵、活躍了學(xué)生的課余生活。但是，經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)高職院校的課余體育訓(xùn)練活動(dòng)開展與課余競(jìng)賽活動(dòng)組織普遍存在部署欠規(guī)范、指導(dǎo)欠科學(xué)、落實(shí)欠到位等問(wèn)題，在一定呈上直接制約了其課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)的發(fā)展，影響了學(xué)生的身體鍛煉和發(fā)展需要，因此高職院校應(yīng)該對(duì)其引起重視?；诖耍疚木驼n余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)的科學(xué)化策略展開探析和研究，以促使其在更好開展、高效落實(shí)中服務(wù)于學(xué)生身心健康發(fā)展，服務(wù)于高職院校教育內(nèi)涵發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職院校;課余體育訓(xùn)練;競(jìng)賽;科學(xué)化策略;探析

高職院校課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽的開展，在一定程度上豐富了學(xué)生的課余生活，活躍了學(xué)校的教育文化，拓寬了高職教育的路徑。對(duì)高職院校學(xué)生而言，其通過(guò)課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽的參與，可以切實(shí)緩解其在專業(yè)技能訓(xùn)練和文化基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)方面的壓力，讓學(xué)生以更好的狀態(tài)開啟求知之旅。對(duì)高職教育發(fā)展而言，其借助課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)的開展，可以切實(shí)活躍校園文化氛圍，給予學(xué)生更多錘煉意志品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，調(diào)適心理狀態(tài)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在訓(xùn)練中培養(yǎng)體育興趣，在競(jìng)賽中學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)協(xié)作。然而，就目前很多高職院校課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽的開展現(xiàn)狀而言，由于組織不夠規(guī)范，指導(dǎo)不夠科學(xué)，開展不夠合理，使得很多學(xué)生在課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽中并未獲得充分鍛煉、更好發(fā)展，很多課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)開展也并未達(dá)到預(yù)期目的，甚至呈現(xiàn)無(wú)效運(yùn)作狀態(tài)。因此，高職院校應(yīng)該在切實(shí)優(yōu)化課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽指導(dǎo)上尋求突破，讓諸多科學(xué)化措施融合至課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)的方方面面，為促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，提升訓(xùn)練質(zhì)量，凸顯競(jìng)賽效能而奠基鋪路。

一、高職院校課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)開展現(xiàn)狀剖析

近年來(lái)，在很多高職院校，其課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)的開展呈現(xiàn)出異彩紛呈、繁榮發(fā)展的現(xiàn)狀。但是，就諸多課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)組織開展的現(xiàn)狀而言，幾乎都存在訓(xùn)練效果欠佳，競(jìng)賽質(zhì)量不高的弊端，對(duì)高職學(xué)生身體素質(zhì)增強(qiáng)、心理狀態(tài)調(diào)適、意志品質(zhì)錘煉并未起到促進(jìn)和推動(dòng)作用，甚至直接影響了高職教育的發(fā)展。這些問(wèn)題，也是今后高職課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)開展中師生急需切實(shí)關(guān)注與尋求變革的關(guān)鍵所在。

（一）課余體育訓(xùn)練時(shí)間不足

訓(xùn)練時(shí)間不足，是影響高職課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)發(fā)展的主要因素。與正規(guī)性、專業(yè)性體育訓(xùn)練相比，高職課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)的目的是為了豐富高職學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)其身體素養(yǎng)，培養(yǎng)其體育興趣。但是，縱觀目前諸多高職院校課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)的現(xiàn)狀可以發(fā)現(xiàn)，很多對(duì)應(yīng)的體育訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)都存在時(shí)間嚴(yán)重不足的問(wèn)題。在課余體育訓(xùn)練中，很多參與其中的學(xué)生往往會(huì)因?yàn)檎n余生活干擾，思想不重視，認(rèn)識(shí)不到位等問(wèn)題的影響，難以持久性參與到具體項(xiàng)目的訓(xùn)練，使得很多針對(duì)性的訓(xùn)練安排被無(wú)形擱置，直接影響了訓(xùn)練效果，導(dǎo)致很多隊(duì)員在具體比賽中往往會(huì)因?yàn)橛?xùn)練時(shí)間保證不足而發(fā)揮失常。

（二）訓(xùn)練活動(dòng)開展場(chǎng)地受限

在高職課余體育訓(xùn)練中，由于很多院校在場(chǎng)地、資源等條件保障上都存在配備不到位的問(wèn)題，以致大多數(shù)參與者所接受的指導(dǎo)都不夠科學(xué)、到位，加之場(chǎng)地所限，很多針對(duì)性訓(xùn)練只能在臨時(shí)場(chǎng)地進(jìn)行。在比較簡(jiǎn)陋的訓(xùn)練場(chǎng)地，很多參與者對(duì)應(yīng)的體育潛能難以被充分開掘，其優(yōu)勢(shì)不能得到充分放大。久而久之，有些參與者便會(huì)出現(xiàn)心理懈怠，甚至放棄訓(xùn)練或者比賽。

（三）基本訓(xùn)練保障比較欠缺

在很多高職院校，由于其辦學(xué)的主要導(dǎo)向是專業(yè)技能和就業(yè)發(fā)展。很多課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)的舉行基本都以學(xué)生自發(fā)組織開展為主，學(xué)校對(duì)課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)方面的經(jīng)費(fèi)的投入，訓(xùn)練器材的購(gòu)置，訓(xùn)練場(chǎng)地的布局等方面都不夠關(guān)注，加之專業(yè)性指導(dǎo)教師的參與較少，導(dǎo)致很多必須的訓(xùn)練項(xiàng)目經(jīng)常會(huì)因?yàn)榻?jīng)費(fèi)缺乏、投入不夠而擱淺或者永久性荒廢。很多高職學(xué)生也是苦于現(xiàn)實(shí)的壓力，只能在學(xué)校現(xiàn)有經(jīng)費(fèi)、器材、場(chǎng)地等基礎(chǔ)上進(jìn)行訓(xùn)練或者比賽，訓(xùn)練效率和質(zhì)量也受到了嚴(yán)重影響。

二、提高高職課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)質(zhì)量的科學(xué)化策略

高職課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)的效果，在一定程度上直接影響著學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提升、體育興趣的增強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)潛能的開掘、拼搏意識(shí)的塑造等都會(huì)產(chǎn)生重要影響。因此，為了切實(shí)提升其組織開展的實(shí)效性、針對(duì)性、科學(xué)性，促使高職學(xué)生在更加充分、有效、科學(xué)的策略輔助下積極投身課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)，學(xué)校、社會(huì)、學(xué)生都應(yīng)該給予其高度重視與關(guān)注，進(jìn)而在多方通力協(xié)作、共同努力下，讓參與者認(rèn)識(shí)到高職課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)的重要性，進(jìn)而以積極的態(tài)度，更多地參與其中，為獲得良好效果而提供保證。

（一）科學(xué)指導(dǎo)，增強(qiáng)高職課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)的實(shí)效性

科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)，是確保高職課余體育訓(xùn)練效果和競(jìng)賽質(zhì)量得以鞏固的基礎(chǔ)。在訓(xùn)練指導(dǎo)中，指導(dǎo)者首先必須關(guān)注參與者實(shí)際，對(duì)其體育發(fā)展做出科學(xué)評(píng)估，幫助其科學(xué)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，指導(dǎo)其在針對(duì)性訓(xùn)練上下功夫，凸顯自身所長(zhǎng)，以提升訓(xùn)練的實(shí)效性，為某方面體育優(yōu)勢(shì)得以全面彰顯而奠定基礎(chǔ)。另外，指導(dǎo)者要幫助參與者協(xié)調(diào)好課余訓(xùn)練和課業(yè)學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，對(duì)其做好思想教育，讓參與具體項(xiàng)目的學(xué)生在確保課余體育訓(xùn)練良好開展的同時(shí)，不影響、耽誤其專業(yè)學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，為自己今后發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的技能與知識(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)，指導(dǎo)者還要幫助參與者制定比較明確的訓(xùn)練規(guī)劃，在訓(xùn)練要求、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練評(píng)估等方面建立系統(tǒng)化管理機(jī)制，以確保訓(xùn)練效果能夠得到更好地鞏固。

（二）做好協(xié)調(diào)，凸顯高職課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)的科學(xué)性

高職課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)的開展，在定位上都比較單純，且?guī)в泻軓?qiáng)的娛樂(lè)性、自主性特質(zhì)。對(duì)此，指導(dǎo)者應(yīng)該做好協(xié)調(diào)指導(dǎo)，讓參與者掌握最基本的訓(xùn)練方法和競(jìng)賽規(guī)則。尤其在競(jìng)賽過(guò)程中，更應(yīng)該凸顯出其觀賞性，以調(diào)動(dòng)更多具有同類愛好和興趣的學(xué)生參與其中。同時(shí)，在具體要求上，也應(yīng)該明確其定位和導(dǎo)向，避免有些參與者由于理解失衡而走向極端。如果有些參與者在訓(xùn)練或者競(jìng)賽中因?yàn)橛龅綁毫Χ霈F(xiàn)恐慌，指導(dǎo)者應(yīng)該引導(dǎo)其學(xué)會(huì)調(diào)適，動(dòng)員其向要好的朋友，信任的老師進(jìn)行宣泄，還可以采用合理訓(xùn)練的方式進(jìn)行排解，讓參與者始終處于比較健康的心理狀態(tài)下，為訓(xùn)練和競(jìng)賽更好地進(jìn)行而提供保證。

（三）加強(qiáng)關(guān)注，提升高職課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)的發(fā)展性

對(duì)高職學(xué)生而言，參加符合其需要的課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)，對(duì)于其更好適應(yīng)高職校園生活，豐富自身閱歷，增強(qiáng)自身能力有著重要作用。對(duì)此，高職院校應(yīng)該在課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)方面給予更多關(guān)注，并盡力提供保證和支持。一方面，加強(qiáng)在基礎(chǔ)保障方面的投入。結(jié)合不同運(yùn)動(dòng)需要，在場(chǎng)地、資金、設(shè)備、教練等方面加強(qiáng)配備，讓每一項(xiàng)課余體育運(yùn)動(dòng)的開展都向著更加科學(xué)、合理、規(guī)范、多元的方向去發(fā)展。另一方面，加強(qiáng)在訓(xùn)練指導(dǎo)方面的保障。對(duì)于不同課余體育運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)管和引導(dǎo)，以避免其在“真空”狀態(tài)下自生自滅，讓不同參與者均獲得一定的發(fā)展和突破。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，高職課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)的開展，既符合當(dāng)前高職學(xué)生課余生活實(shí)際，也順應(yīng)高職院校校園文化構(gòu)建特性。因此，高職院校應(yīng)該在切實(shí)豐富課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)外沿，提升其內(nèi)涵、針對(duì)性、實(shí)效性上尋求突破，不斷優(yōu)化組織開展措施，全面提升訓(xùn)練競(jìng)賽質(zhì)量，以促使不同學(xué)生在充分參與、高效體驗(yàn)、科學(xué)融入中實(shí)現(xiàn)更好發(fā)展。

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