范玉川

互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為人們?nèi)粘Ｉ钐峁┝嗽S多便捷。通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)，大學(xué)生可以開(kāi)展豐富多樣的學(xué)術(shù)交流與學(xué)習(xí)活動(dòng)，也可能引發(fā)一系列負(fù)面問(wèn)題，如網(wǎng)絡(luò)成癮等[1]。據(jù)查，在全球超35億網(wǎng)絡(luò)用戶中，有6%的青少年過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)，而我國(guó)高達(dá)10%[2]。毋庸諱言，相當(dāng)數(shù)量大學(xué)生余暇時(shí)間會(huì)選擇在室內(nèi)上網(wǎng)，而不愿在戶外進(jìn)行益于健康的身體活動(dòng)[3]。身體活動(dòng)不足是全球第四大死亡危險(xiǎn)因素[4]，而大學(xué)生對(duì)新鮮事物充滿好奇心，易被虛擬網(wǎng)絡(luò)世界吸引并逐漸成癮，這種成癮行為可能因擠占大量余暇時(shí)間而干擾身體活動(dòng)實(shí)踐[5]。

網(wǎng)絡(luò)成癮被視為一種精神疾病[6]。近年來(lái)，學(xué)術(shù)界在“網(wǎng)絡(luò)成癮是否會(huì)影響青少年身體活動(dòng)”的問(wèn)題上爭(zhēng)議不斷。有學(xué)者認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮與身體活動(dòng)存在關(guān)聯(lián)[6]，相較于非成癮者，網(wǎng)絡(luò)成癮者易患社交敏感性障礙，傾向于通過(guò)虛擬網(wǎng)絡(luò)世界逃避現(xiàn)實(shí)生活壓力，但在現(xiàn)實(shí)中卻表現(xiàn)出非活躍狀態(tài)，往往忽視人際關(guān)系，阻礙社會(huì)實(shí)踐而使身體活動(dòng)處于極低水平[7]。然而，近期研究發(fā)現(xiàn)，盡管網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)引發(fā)不良生活方式，但大學(xué)生已具備自我調(diào)控能力，因此在身體活動(dòng)方面，網(wǎng)絡(luò)成癮者與非成癮者無(wú)明顯差異[1]。學(xué)術(shù)界迥異的觀點(diǎn)令人思考：我國(guó)大學(xué)生群體中，網(wǎng)絡(luò)成癮是否會(huì)導(dǎo)致身體活動(dòng)減少？誠(chéng)然，這些問(wèn)題至今未得實(shí)證論證。

三元交互決定論認(rèn)為，社會(huì)環(huán)境益于個(gè)體發(fā)揮自我調(diào)適能力，并呈現(xiàn)適宜的行為模式[8]。研究發(fā)現(xiàn)，外界支持能緩解網(wǎng)絡(luò)成癮傾向，成為個(gè)體踐行身體活動(dòng)的外在動(dòng)力[9]。也就是說(shuō)，在考慮網(wǎng)絡(luò)成癮與身體活動(dòng)內(nèi)在聯(lián)系時(shí)，個(gè)體領(lǐng)悟到的社會(huì)支持可能具有調(diào)節(jié)功效。（1）領(lǐng)悟社會(huì)支持是個(gè)體從家人、朋友和重要他人主觀感知到的支持。從需求滿足理論角度講，網(wǎng)絡(luò)成癮是個(gè)體現(xiàn)實(shí)生活的需求被壓制、忽略、阻撓后陷入的病理性狀態(tài)[10]，若現(xiàn)實(shí)人際交往受阻，個(gè)體極易誘使情感意識(shí)移至虛擬網(wǎng)絡(luò)，并從中求得自尊、獲得社交滿足感、擺脫疏離和孤獨(dú)感，形成網(wǎng)絡(luò)成癮[11]。（2）社會(huì)環(huán)境賦予的感情支持會(huì)激發(fā)認(rèn)同感，使青少年鍛煉行為更具活力[12]。個(gè)體領(lǐng)悟到父母支持水平越高，越易調(diào)動(dòng)身體活動(dòng)能動(dòng)性，使鍛煉行為更符合積極的自我[13]；領(lǐng)悟到同伴或教師支持水平越高，越易調(diào)動(dòng)熱情和挑戰(zhàn)欲，促使內(nèi)部動(dòng)機(jī)增強(qiáng)或外部動(dòng)機(jī)內(nèi)化，保證鍛煉行為的規(guī)律性[14]。足見(jiàn)，社會(huì)支持是避免不當(dāng)行為、培養(yǎng)健康生活方式的重要資源，能調(diào)節(jié)負(fù)性心理對(duì)社會(huì)行為的不良影響[9，12]。誠(chéng)然，在探網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)影響基礎(chǔ)上，考察領(lǐng)悟社會(huì)支持調(diào)節(jié)效應(yīng)的研究尚付闕如。

基于此，本文試圖解決如下問(wèn)題：（1）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮、領(lǐng)悟社會(huì)支持及身體活動(dòng)的狀況如何；（2）網(wǎng)絡(luò)成癮者與非網(wǎng)絡(luò)成癮者的身體活動(dòng)是否存在差異；（3）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向越嚴(yán)重，是否預(yù)示著身體活動(dòng)水平越低；（4）在網(wǎng)絡(luò)成癮影響大學(xué)生身體活動(dòng)時(shí)，領(lǐng)悟社會(huì)支持是否具備調(diào)節(jié)效應(yīng)。研究旨為大學(xué)生形成健康生活方式有所裨益，亦為相關(guān)部門(mén)制定決策提供思路。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 被 試

依據(jù)分層整群抽樣原則，在浙江省、江蘇省按省會(huì)、一般城市劃分為2類(lèi)城市，上海市按東南西北劃分為4個(gè)區(qū)域，各類(lèi)城市（或區(qū)域）選取1 所高校（共8 所），在每所高校各年級(jí)隨機(jī)選取1～2 個(gè)行政班為被試，調(diào)查共回收1 228 份量表。以“任意強(qiáng)度身體活動(dòng)的頻率或時(shí)間數(shù)據(jù)缺失”“反向題檢驗(yàn)”“應(yīng)答條目率不足85%”“規(guī)則性填答”或“填答明顯有問(wèn)題”等為無(wú)效量表的判定標(biāo)準(zhǔn)，剔除無(wú)效問(wèn)卷290 份，有效問(wèn)卷938 份，有效率83.16%。其中，年齡（19.76±2.142）歲；男502 人，女436 人；大一310人，大二265人，大三197人，大四166人。

1.2 測(cè)量工具

1.2.1 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮自評(píng)量表 采用劉炳倫等[15]青少年上網(wǎng)成癮自評(píng)量表，該量表是利用項(xiàng)目反應(yīng)理論編制而成，適用于評(píng)估18歲及以上人群網(wǎng)絡(luò)成癮狀況。結(jié)合題意，修訂設(shè)計(jì)指導(dǎo)語(yǔ)為“此表為考察您利用電腦、手機(jī)等，在非學(xué)習(xí)、工作、求職、從事電子競(jìng)技情況下接觸互聯(lián)網(wǎng)而設(shè)計(jì)，請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況作答”；設(shè)計(jì)1 項(xiàng)反向題（我能控制自己上網(wǎng)的沖動(dòng)）；量表共17題，采用Likert5 點(diǎn)法，從沒(méi)有（1）～總是（5），總分高低反映成癮嚴(yán)重程度。遵循劉炳倫對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮狀況的測(cè)算經(jīng)驗(yàn)，將總分≥45 者歸為成癮人群。量表Cronbach'sα=0.938，分半信度=0.900；對(duì)30名被試進(jìn)行間隔15天的重復(fù)測(cè)量，再測(cè)信度相關(guān)系數(shù)為0.743～0.829。

1.2.2 領(lǐng)悟社會(huì)支持量表 采用G.D.ZIMET 等[16]的領(lǐng)悟社會(huì)支持量表。量表原用于評(píng)估16～42 歲個(gè)體從家庭支持、朋友支持、其他支持（老師、同學(xué)、親戚）領(lǐng)悟到的社會(huì)支持水平?？紤]到研究被試為大學(xué)生群體，將“朋友支持”和“其他支持”維度統(tǒng)一歸結(jié)為“其他支持”，并將此8 個(gè)題項(xiàng)的主語(yǔ)皆修訂為“老師、朋友、同學(xué)”。同時(shí)，設(shè)計(jì)1 項(xiàng)反向題，如“事實(shí)上，在學(xué)校，身邊的人（老師、朋友、同學(xué)）并不能真正的幫助到我”。保留“家庭支持”維度4 題的題意，如“我的家人能切實(shí)、具體地給我?guī)椭?。量表?2 題，采用Likert7 點(diǎn)法，從極不同意（1）～極同意（7），總分作為評(píng)估被試領(lǐng)悟到社會(huì)支持的程度[16]。量表Cronbach'sα=0.928，分 半 信 度=0.909；分 量 表Cronbach'sα（家庭支持）=0.874，分半信度（家庭支持）=0.845；Cronbach'sα（其他支持）=0.906，分半信度（其他支持）=0.892；間隔15 天重復(fù)信度系數(shù)0.862～0.894。

1.2.3 身體活動(dòng)量表 采用CRAIG 等[17]國(guó)際身體活動(dòng)量表短表，共7題。其中，6題是詢問(wèn)被試身體活動(dòng)情況（如在這其中一天您通常會(huì)花多少時(shí)間在適度的體育活動(dòng)上），1題評(píng)估被試久坐時(shí)間（如最近7 天內(nèi)，工作日您有多久時(shí)間是坐著）。量表僅為考察不同強(qiáng)度活動(dòng)的周頻率和每天累計(jì)時(shí)間，其中，步行MET 賦值為3.3，中等強(qiáng)度活動(dòng)賦值4.0，高強(qiáng)度活動(dòng)賦值8.0。參照前人經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行數(shù)據(jù)清理、截?cái)唷惓Ｖ堤蕹吧眢w活動(dòng)水平評(píng)價(jià)和分組，并以身體活動(dòng)分組作為身體活動(dòng)水平的評(píng)估指標(biāo)（簡(jiǎn)稱身體活動(dòng)）[18]。本測(cè)量各強(qiáng)度時(shí)間的題項(xiàng)偏度絕對(duì)值1.016～1.530，峰度絕對(duì)值0.024～2.268；間隔15 天再測(cè)信度系數(shù)0.667～0.751。網(wǎng)絡(luò)成癮量表和領(lǐng)悟社會(huì)支持量表的探索性因子分析和驗(yàn)證性因子分析指標(biāo)見(jiàn)表1。

1.3 施測(cè)過(guò)程

采用紙筆調(diào)查法，于2018 年9 月下旬和10 月下旬，分2 次對(duì)抽樣單位采用集體測(cè)試的方式采集數(shù)據(jù)。施測(cè)前，由負(fù)責(zé)問(wèn)卷發(fā)收的老師宣讀知情同意書(shū)，解釋指導(dǎo)語(yǔ)，告知調(diào)查的匿名性、保密性及其用途，并允許被試隨時(shí)可放棄填答，填答時(shí)間8 min，填寫(xiě)完畢當(dāng)場(chǎng)回收。施測(cè)中獲得被試性別（1=男，2=女）、年齡等一般人口統(tǒng)計(jì)學(xué)資料。

表1 各量表探索性因子分析和驗(yàn)證性因子分析指標(biāo)Table1 Indices of Exploratory Factor Analysis and Confirmatory Factor Analysis about Each Scales

1.4 數(shù)據(jù)采集與分析

將所得有效數(shù)據(jù)導(dǎo)入SPSS24.0 統(tǒng)計(jì)分析軟件。剔除無(wú)效問(wèn)卷后，對(duì)有效數(shù)據(jù)進(jìn)行反向題處理、中心化處理和潛變量得分計(jì)算等處理。運(yùn)用描述性統(tǒng)計(jì)、可靠性分析、探索性因子分析和驗(yàn)證性因子分析對(duì)工具進(jìn)行信效度檢驗(yàn)。有效數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化處理后，運(yùn)用描述性統(tǒng)計(jì)、相關(guān)性分析和回歸分析等方法實(shí)現(xiàn)研究所需。利用Bootstrap法Process（2.16版）插件，分析領(lǐng)悟社會(huì)支持的調(diào)節(jié)效應(yīng)[19]。

1.5 共同方法偏差檢驗(yàn)

采用Harman單因素檢驗(yàn)考察施測(cè)可能存在的共同方法偏差。對(duì)所有題項(xiàng)（除人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量外）進(jìn)行單因素未旋轉(zhuǎn)探索性因子分析（EFA），結(jié)果提取了5 個(gè)特征根值大于1 的因子，且第1 因子變異率為31.116%（＜40%）。證實(shí)施測(cè)的共同方法偏差可以接受。

2 結(jié) 果

2.1 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮、領(lǐng)悟社會(huì)支持及身體活動(dòng)的特征分析

研究選用的工具中，網(wǎng)絡(luò)成癮量表為L(zhǎng)ikert7 點(diǎn)法，領(lǐng)悟社會(huì)支持量表為L(zhǎng)ikert5點(diǎn)法，身體活動(dòng)水平分為低、中、高3組，故網(wǎng)絡(luò)成癮、領(lǐng)悟社會(huì)支持和身體活動(dòng)（水平）的理論題項(xiàng)均值分別為4、3和2分。描述性統(tǒng)計(jì)顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮、領(lǐng)悟社會(huì)支持和身體活動(dòng)題項(xiàng)均值分別為2.12、5.09和2.10，說(shuō)明大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮處于中低水平，能夠領(lǐng)悟到中高程度的社會(huì)支持，身體活動(dòng)處于中等水平（見(jiàn)表2）。此外，遵循劉炳倫觀點(diǎn)，總分≥45分者為網(wǎng)絡(luò)成癮群體[15]。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有294 名被試屬網(wǎng)絡(luò)成癮群體（31.34%），有86名被試（9.17%）得分在40～44分間，趨于網(wǎng)絡(luò)成癮。另外，性別獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮和領(lǐng)悟社會(huì)支持性別差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，但身體活動(dòng)性別差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.001），95%CI[0.115，3.820]，相對(duì)于女性大學(xué)生（1.93±0.727），男生身體活動(dòng)（2.19±0.749）更積極。

表2 均值、標(biāo)準(zhǔn)差及性別的獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)Table2 Statistics of Mean and Standard Deviation

為考察身體活動(dòng)在成癮者與非成癮者間的差異，以群組為自變量，以身體活動(dòng)為因變量進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)；Levene's誤差方差等同性檢驗(yàn)，身體活動(dòng)不顯著（P=0.487＞0.05），接受原假設(shè)；T檢驗(yàn)顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮者與非網(wǎng)絡(luò)成癮者的身體活動(dòng)差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.001），其中，成癮者身體活動(dòng)水平（1.74±0.693）低于非成癮者（2.19±0.738）（見(jiàn)表3）。

表3 網(wǎng)絡(luò)成癮者與非網(wǎng)絡(luò)成癮者的獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)Table3 Independent T-test of Internet Addicts and Non-Internet Addicts

2.2 網(wǎng)絡(luò)成癮、領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)的影響

相關(guān)性分析顯示：性別與身體活動(dòng)顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.163，P＜0.01），年級(jí)與網(wǎng)絡(luò)成癮、領(lǐng)悟社會(huì)支持和身體活動(dòng)相關(guān)皆無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）；網(wǎng)絡(luò)成癮（r=-0.337）、領(lǐng)悟社會(huì)支持（r=0.242）、網(wǎng)絡(luò)成癮×領(lǐng)悟社會(huì)支持（r=-1.44）皆與身體活動(dòng)顯著相關(guān)（P＜0.01）（見(jiàn)表4）。

表4 Pearson雙變量雙側(cè)相關(guān)系數(shù)表Table4 Statistics of Pearson Correlation Coefficient

剔除相關(guān)不顯著變量（年級(jí)），分別以性別、網(wǎng)絡(luò)成癮、領(lǐng)悟社會(huì)支持、網(wǎng)絡(luò)成癮×領(lǐng)悟社會(huì)支持為自變量，以身體活動(dòng)為因變量，采用強(qiáng)行進(jìn)入法進(jìn)行4 組回歸分析，結(jié)果顯示：性別[F（1，936）=12.750]、網(wǎng)絡(luò)成癮[F（1，936）=59.836]、網(wǎng)絡(luò)成癮×領(lǐng)悟社會(huì)支持[F（1，936）=9.882]對(duì)身體活動(dòng)負(fù)向影響皆有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)身體活動(dòng)正向影響有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義[F（1，936）= 29.060，P＜0.001]（見(jiàn)表5）。

表5 各前因變量對(duì)身體活動(dòng)的單獨(dú)回歸分析Table5 Regression Analysis of Physical Activity by Each Antecedent Variable，Respectively

結(jié)合前人Bootstrap間接效應(yīng)的檢驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)[19]，利用Process插件檢驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)的間接影響，結(jié)果顯示：領(lǐng)悟社會(huì)支持在網(wǎng)絡(luò)成癮與大學(xué)生身體活動(dòng)的影響鏈中發(fā)揮調(diào)節(jié)作用[F（3，934）=23.389，P＜0.001，R2=0.131]，其中，網(wǎng)絡(luò)成癮×領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)身體活動(dòng)影響顯著（β=0.081，T=2.332，P=0.020，95%CI[0.000 1，0.000 6]）；按均值/均值加減一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差區(qū)分3個(gè)程度（低、中、高）的領(lǐng)悟自主支持，在網(wǎng)絡(luò)成癮影響身體活動(dòng)時(shí)，低、中、高度領(lǐng)悟社會(huì)支持的調(diào)節(jié)效應(yīng)皆有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，95%CI分別為[-0.022 4，-0.011 5]、[-0.018 5，-0.018 5]和[-0.016 4，-0.000 6]（見(jiàn)表6）。由此說(shuō)明：在網(wǎng)絡(luò)成癮與身體活動(dòng)的影響鏈上，大學(xué)生領(lǐng)悟社會(huì)支持的調(diào)節(jié)效應(yīng)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

表6 應(yīng)用PROCESS（2.16版）插件的Bootstrap調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗(yàn)數(shù)據(jù)結(jié)果Table6 Data Results Checked by Bootstrap Moderating Effect Using the Plug-ins of PROCESS（Version 2.16）

3 討 論

3.1 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮、領(lǐng)悟社會(huì)支持及身體活動(dòng)的現(xiàn)狀特征

（1）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮狀況處于中低水平，但有31.34%屬于網(wǎng)絡(luò)成癮人群，9.17%趨于網(wǎng)絡(luò)成癮，遠(yuǎn)高于2004年吳漢榮等[20]的調(diào)查結(jié)果（10.51%）。迅猛發(fā)展科技文明，使手機(jī)、電腦等網(wǎng)絡(luò)智能設(shè)備成為人們生活的“標(biāo)配”。利用智能設(shè)備訪問(wèn)互聯(lián)網(wǎng)，可進(jìn)行各種消費(fèi)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)表達(dá)情感、獲得情緒體驗(yàn)，在網(wǎng)絡(luò)資訊中滿足對(duì)現(xiàn)實(shí)被壓抑的需求、舒緩現(xiàn)實(shí)孤獨(dú)感和疏離感。T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向無(wú)性別差異，究其原因，盡管兩性性格特質(zhì)因社會(huì)性別和生理性別的差異而有所不同，使男女性的社會(huì)認(rèn)知、體驗(yàn)，及其對(duì)互聯(lián)網(wǎng)關(guān)注的信息、內(nèi)容存在特異性，但互聯(lián)網(wǎng)豐富多彩的形式和內(nèi)容或能滿足不同性別需求。因此，盡管關(guān)注方向、內(nèi)容、形式或存差異，但不同性別大學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)使用和依賴上具有同質(zhì)性，該結(jié)果與前人觀點(diǎn)一致[1]。（2）大學(xué)生能領(lǐng)悟到中高程度的社會(huì)支持。中國(guó)傳統(tǒng)文化源流，使人與人或集體的關(guān)系趨于謙和、友善，在此文化背景下，大學(xué)生更注重彼此尊重與理解，其血緣和學(xué)緣關(guān)系皆會(huì)呈現(xiàn)和諧、友善等特征，相應(yīng)地，個(gè)體較易領(lǐng)悟到周?chē)穗H在情感、意志、行為等方面的關(guān)懷與支持，該結(jié)果與既有結(jié)論一致[6]。

大學(xué)生身體活動(dòng)處于中等水平。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的推行開(kāi)展，加快了學(xué)校體育“課內(nèi)外一體化”改革步伐，許多高校將課外鍛煉、社團(tuán)活動(dòng)、競(jìng)賽納入課程考核范疇，并利用智能App或可穿戴設(shè)備實(shí)現(xiàn)“云監(jiān)管”，有效提升了大學(xué)生戶外身體活動(dòng)頻率。加之，體育與時(shí)尚的跨界融合，使夜跑、騎行、戶外拓展等運(yùn)動(dòng)逐漸成為大學(xué)生熱衷的休閑體育活動(dòng)，既豐富了鍛煉內(nèi)容，又提高了參與意識(shí)和身體活動(dòng)水平[21]。研究還發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的身體活動(dòng)水平存在性別差異，究其原因：（1）男女性會(huì)在傳統(tǒng)性構(gòu)社會(huì)引導(dǎo)下朝著符合社會(huì)性別期許的方向發(fā)展，而從社會(huì)性別視角看，社會(huì)性別觀念或性別角色認(rèn)知可能使男女生在鍛煉內(nèi)容的選擇和行為表達(dá)上呈現(xiàn)差異；（2）盡管校園體育場(chǎng)館設(shè)施基本滿足了男生身體活動(dòng)需求，但諸如形體房、舞蹈房等適合女性活動(dòng)的場(chǎng)地/館數(shù)量相對(duì)較少，女生往往從事一些大眾化、簡(jiǎn)單易行、較低強(qiáng)度的身體活動(dòng)[22]。因而，從自然環(huán)境的角度看，體育建成設(shè)施的不均衡性可能會(huì)使大學(xué)生身體活動(dòng)水平呈現(xiàn)性別差異，該結(jié)果與前人觀點(diǎn)一致[21]。

獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮者與非成癮者的身體活動(dòng)存在差異，相對(duì)于非成癮者，網(wǎng)絡(luò)成癮者的身體活動(dòng)水平更低。網(wǎng)絡(luò)成癮是一種互聯(lián)網(wǎng)使用沖動(dòng)的失控行為[2]，其表現(xiàn)特征主要有：課上頻繁利用手機(jī)瀏覽網(wǎng)站、社交軟件等，課余時(shí)間利用電腦、手機(jī)等智能設(shè)備訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)媒體、網(wǎng)購(gòu)等。相較于非網(wǎng)絡(luò)成癮者，成癮者互聯(lián)網(wǎng)使用行為的發(fā)生頻率更高，持時(shí)更長(zhǎng)，占用余暇時(shí)間更多，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性和熱衷度更高[3]，久坐、久臥、屏前行為等靜態(tài)行為更頻繁[23]；另外，網(wǎng)絡(luò)成癮者較易患有抑郁、焦慮、社交敏感性障礙等[24]，可能會(huì)在現(xiàn)實(shí)中表現(xiàn)出非活躍狀態(tài)，以及“低強(qiáng)度、低頻率、短持時(shí)”等鍛煉特征[25]。因此，相較于非成癮者，網(wǎng)絡(luò)成癮者身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)和時(shí)間會(huì)被高頻、失控的網(wǎng)絡(luò)使用擠用、干擾，導(dǎo)致身體活動(dòng)更消極、被動(dòng)，活動(dòng)水平更低，該結(jié)果與前人觀點(diǎn)一致[7]。

3.2 網(wǎng)絡(luò)成癮、領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)的影響效應(yīng)

分析證實(shí)，網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)的負(fù)向影響顯著，與前人觀點(diǎn)一致[23]。互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在促進(jìn)生活方式變革的同時(shí)，亦可能因網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題而導(dǎo)致身體活動(dòng)水平下降。相較而言，成癮者可能習(xí)慣于過(guò)度、頻繁地使用網(wǎng)絡(luò)，該類(lèi)人群往往缺乏時(shí)間管理能力和行為自控能力，會(huì)花費(fèi)大量余暇時(shí)間和精力沉迷于網(wǎng)絡(luò)使用，并將生活關(guān)注點(diǎn)遷至虛擬網(wǎng)絡(luò)世界，而對(duì)參加戶外體育鍛煉興趣缺失，而且，過(guò)度、長(zhǎng)持時(shí)地使用網(wǎng)絡(luò)可能會(huì)增加屏前靜態(tài)行為和久坐時(shí)間，導(dǎo)致肥胖隱患增加、身體活動(dòng)不足，影響心理衛(wèi)生問(wèn)題[26]。有證據(jù)表明，家庭關(guān)系、學(xué)校人文關(guān)懷與青少年網(wǎng)絡(luò)成癮傾向相關(guān)[27]。可見(jiàn)，從家庭、學(xué)校雙向引導(dǎo)大學(xué)生合理、有節(jié)制地使用互聯(lián)網(wǎng)，避免網(wǎng)絡(luò)成癮，或可有效改善大學(xué)生的身體活動(dòng)狀況。

領(lǐng)悟社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)的正向影響有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，與前期研究結(jié)果一致[13]。領(lǐng)悟社會(huì)支持折射了個(gè)體與家人、朋輩等人際的體驗(yàn)呼應(yīng)和情緒共享[14]。相較于其他年齡段青少年，在校大學(xué)生身體活動(dòng)空間多以宿舍居住空間為核心，向?qū)W習(xí)或活動(dòng)教室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館擴(kuò)展，其活動(dòng)形式（體育鍛煉、校園活動(dòng)、清潔勞動(dòng)等）主要依附于學(xué)校/團(tuán)體組織、同伴協(xié)同、自主自發(fā)等。自我決定理論認(rèn)為，滿足需求是促成內(nèi)部動(dòng)機(jī)的前提，它可使人在活動(dòng)執(zhí)行和保持中表現(xiàn)更佳[28]。從同伴、同學(xué)、教師等學(xué)緣關(guān)系領(lǐng)悟到的關(guān)懷、認(rèn)同越多，大學(xué)生越易獲得關(guān)系和能力的需求滿足感，該滿足感益于促進(jìn)外部動(dòng)機(jī)內(nèi)化，使個(gè)體性格趨于開(kāi)朗、合群、自信，在體育鍛煉和校園活動(dòng)中保持樂(lè)觀心態(tài)和活躍狀態(tài)而使身體活動(dòng)更積極主動(dòng)[29]；從父母血緣關(guān)系領(lǐng)悟到包容和支持越多，個(gè)體越易獲得自主的需求滿足感，該滿足感可強(qiáng)化身體活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，決定個(gè)體對(duì)身體活動(dòng)的評(píng)估、決策和表達(dá)，使身體活動(dòng)更為自信、充滿激情[13]?？傊I(lǐng)悟社會(huì)支持是大學(xué)生身體活動(dòng)的外部資源和行動(dòng)助力。正如P.M.WILSON[29]所言：源于外界情境支持可強(qiáng)化主體意識(shí)、改善行為狀態(tài)、豐富情感體驗(yàn)、促成目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。

Bootstrap 分析法證實(shí)，在網(wǎng)絡(luò)成癮于大學(xué)生身體活動(dòng)的影響鏈上，領(lǐng)悟社會(huì)支持具備調(diào)節(jié)效應(yīng)。領(lǐng)悟社會(huì)支持是人們從事社會(huì)行為不可或缺的情感依賴和人文關(guān)懷[30]。通常情況下，大學(xué)生領(lǐng)悟到外界支持的程度越高，在現(xiàn)實(shí)生活中的情感自信、能力自信越強(qiáng)，更傾向于在現(xiàn)實(shí)活動(dòng)和人際交往中獲得關(guān)系、情感、能力等需求的滿足感，而較少會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界而表現(xiàn)出活躍、積極、自主的身體活動(dòng)。正如R.M.RYAN等[31]人所言：外界支持可使主體避免自控信念耗損，通過(guò)調(diào)動(dòng)自我調(diào)節(jié)能力來(lái)增強(qiáng)主觀活力，保持或改善行為狀態(tài)。反之，領(lǐng)悟到外界支持的程度越低，大學(xué)生越難于在現(xiàn)實(shí)中獲得情感和關(guān)系的需求滿足感，往往會(huì)因一貫的低自信、低效能而在社會(huì)實(shí)踐中表現(xiàn)出自卑、自我孤立等心理，產(chǎn)生憊懶、懈怠等失常行為，亦更習(xí)慣于將情感和意志移至虛擬網(wǎng)絡(luò)世界以實(shí)現(xiàn)自尊維護(hù)、情感宣泄等目的[32]，呈現(xiàn)出低活躍度的身體活動(dòng)和不斷增加的屏前行為。總之，領(lǐng)悟社會(huì)支持有助于緩解網(wǎng)絡(luò)成癮傾向，使大學(xué)生能夠積極、活躍、自主地從事益于健康的身體活動(dòng)，正如社會(huì)支持主效果和緩沖器模型闡釋的：社會(huì)支持能夠通過(guò)調(diào)節(jié)其她因素對(duì)身心的負(fù)面影響來(lái)保持身心健康、促進(jìn)健康行為[33]。

4 結(jié) 論

大學(xué)生能領(lǐng)悟到中高程度的社會(huì)支持，其身體活動(dòng)處于中等水平，并且，男生身體活動(dòng)水平顯著高于女生；大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮傾向處于中低水平，而且，網(wǎng)絡(luò)成癮者的身體活動(dòng)水平顯著低于非成癮者。網(wǎng)絡(luò)成癮是大學(xué)生身體活動(dòng)的制約因素，領(lǐng)悟社會(huì)支持是身體活動(dòng)的激勵(lì)因素；領(lǐng)悟社會(huì)支持能調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生身體活動(dòng)的消極影響。