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如何科學(xué)“止癢”

2020-09-02 06:58
文萃報(bào)·周五版 2020年30期
關(guān)鍵詞:購(gòu)藥純棉因素

老年人的慢性瘙癢如今已成為一個(gè)不容忽視的話題?;颊邥r(shí)常會(huì)覺得身體到處都癢,尤其到了夜里,情況更加明顯。自己胡亂涂抹藥品,卻時(shí)好時(shí)壞總是除不了根,嚴(yán)重影響了老年人的生活質(zhì)量。

老年瘙癢的發(fā)生是一個(gè)復(fù)雜的、多因素作用的結(jié)果,與老年人皮膚干燥、退行性萎縮、皮脂腺與汗腺分泌功能減退、合并內(nèi)科疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、性激素低下、外界環(huán)境刺激等因素有關(guān)。最常見的原因是老年皮膚干燥、油脂分泌少,其他如神經(jīng)精神因素、系統(tǒng)性疾病甚至腫瘤、藥物或食物、氣候改變、居住環(huán)境、生活習(xí)慣、貼身穿著的衣物等均可能引起瘙癢。

老年人在應(yīng)對(duì)皮膚問題時(shí)常存在三個(gè)誤區(qū):一是洗澡過勤或時(shí)間過長(zhǎng);二是試圖用洗燙水澡來緩解瘙癢不適;三是聽信土方、驗(yàn)方或他人口傳秘方自行治療,或到藥店自行購(gòu)藥治療。

老年人平時(shí)要保持心情愉悅,注意生活規(guī)律,加強(qiáng)鍛煉身體,生活上忌飲酒及食用辛辣刺激性食物,宜穿純棉貼身衣物,避免洗澡過勤、堿性肥皂和熱水燙洗的刺激。

(摘自《湛江日?qǐng)?bào)》8.3)

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