摘 要：職高學(xué)生的心理健康問(wèn)題一直受到職業(yè)學(xué)校教育的高度重視。職高學(xué)生在學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程中要面對(duì)社會(huì)環(huán)境的變化，心理和生理上容易產(chǎn)生各種矛盾，從而產(chǎn)生心理障礙。而音樂(lè)教學(xué)主要就是為了陶冶學(xué)生的情操，提高學(xué)生的審美能力，因此，研究職高音樂(lè)教育對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用是很有必要的。就此，文章結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)探討職高音樂(lè)教育對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用，先分析職高學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，在此基礎(chǔ)上指出職高音樂(lè)教育對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用，而后提出開(kāi)展音樂(lè)教育、促進(jìn)職高學(xué)生心理健康的策略，希望能夠提出有效見(jiàn)解，為廣大教育同仁帶來(lái)一些啟迪。

關(guān)鍵詞：職高;音樂(lè)教育;心理健康;促進(jìn)作用

中圖分類號(hào)：J60;G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 收稿日期：2019-12-13 文章編號(hào)：1674-120X（2020）17-0044-02

在當(dāng)今這個(gè)弱肉強(qiáng)食的時(shí)代，職高學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來(lái)越大?，F(xiàn)如今職高學(xué)生要想在當(dāng)今這種社會(huì)環(huán)境下生存下去，不僅要有能力、有本事，還需要有較強(qiáng)的心理素質(zhì)。音樂(lè)可以調(diào)節(jié)人的情緒，有凈化心靈的作用，下面筆者就此分析職高音樂(lè)教育對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)展具有哪些促進(jìn)作用。

一、職高學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀分析

職高學(xué)生的心理承受能力一般，具有懵懂少年時(shí)期的心理特征，承受著學(xué)業(yè)、生活、情感、畢業(yè)、就業(yè)等各方面的壓力。所以，職高院校的學(xué)生和其他普通學(xué)院的學(xué)生一樣，心智還不夠成熟。職高院校一般為三年學(xué)制，第三年是實(shí)習(xí)期，學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間短、學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，在畢業(yè)之后因?yàn)閷W(xué)歷與本科不同，面臨的就業(yè)壓力更大，因而容易產(chǎn)生負(fù)面的情緒。在這種實(shí)際情況下，職高院校的學(xué)生心理健康問(wèn)題需要受到學(xué)院和社會(huì)的高度重視。

二、職高音樂(lè)教育對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用

分析完現(xiàn)代職高學(xué)生的心理健康狀況之后，校方應(yīng)該采取相應(yīng)的防御措施，通過(guò)音樂(lè)教育促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，讓學(xué)生能夠生活在健康的學(xué)習(xí)環(huán)境中，使心理能處于良好的狀態(tài)。

（一）完善教育體系，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力

在現(xiàn)代的職高院校音樂(lè)教育教學(xué)過(guò)程中，大部分的院校對(duì)音樂(lè)教育的認(rèn)知還不夠，因此，利用音樂(lè)教育去促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展就成了一句空話。所以，職高院校的教師，在教學(xué)的過(guò)程中，要充分考慮到這個(gè)階段學(xué)生的心理特征，設(shè)計(jì)科學(xué)合理的教育教學(xué)方案，開(kāi)設(shè)音樂(lè)教育教學(xué)的相關(guān)課程，設(shè)立心理健康的輔導(dǎo)課，全面引進(jìn)音樂(lè)必修課程，盡可能地完善音樂(lè)教學(xué)過(guò)程，從而構(gòu)建完善的職高音樂(lè)教育教學(xué)體系。

此外，在完善了職高音樂(lè)教育教學(xué)體系結(jié)構(gòu)之后，身為職高教師應(yīng)該積極探求促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的教學(xué)模式，讓學(xué)生在課外也可以自主學(xué)習(xí)音樂(lè)知識(shí)，讓音樂(lè)教學(xué)變得更有意義。例如：開(kāi)展校園音樂(lè)教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，師生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)觀看學(xué)習(xí)別人的作品，也可以上傳自己的作品;研發(fā)音樂(lè)教育App，讓學(xué)生通過(guò)App分享自己對(duì)音樂(lè)的一些看法和認(rèn)知。這些方式讓音樂(lè)教育更好地融入學(xué)生的實(shí)際生活中，提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，讓音樂(lè)教育無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響學(xué)生，從而促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

（二）以音樂(lè)“動(dòng)情”，提高學(xué)生的審美能力

在職高音樂(lè)教學(xué)過(guò)程中鑒賞的音樂(lè)都是一些旋律優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)的歌曲，教師通過(guò)音樂(lè)鑒賞能夠?qū)W(xué)生帶入濃郁的音樂(lè)氛圍之中，促使學(xué)生對(duì)優(yōu)美的旋律、動(dòng)聽(tīng)的歌曲產(chǎn)生美好的期盼。同時(shí)，教師結(jié)合鑒賞的歌曲進(jìn)行相關(guān)的解說(shuō)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知鑒賞音樂(lè)中所表達(dá)的內(nèi)涵，感受當(dāng)中的情感，有利于其理解音樂(lè)的內(nèi)容，產(chǎn)生情感的共鳴。讓學(xué)生在優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的曲子中感受美的魅力，體會(huì)生活之美好，也能幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)，提高審美能力，培養(yǎng)樂(lè)觀拼搏的生活觀念，從而達(dá)到理想的教育目標(biāo)。

（三）促進(jìn)學(xué)生交流合作，減少心理障礙

在校園中組織音樂(lè)社團(tuán)活動(dòng)，能夠豐富學(xué)生的校園生活，為學(xué)生之間的交流提供一個(gè)平臺(tái)。職高院?？梢詣?chuàng)建合唱社團(tuán)、聲樂(lè)社團(tuán)、吉他社團(tuán)、舞蹈社團(tuán)、歌唱社團(tuán)等熱門的音樂(lè)社團(tuán)，讓學(xué)生自由選擇加入自己心儀的社團(tuán)。在申請(qǐng)社團(tuán)的過(guò)程中，學(xué)生需要填寫個(gè)人資料，對(duì)自我進(jìn)行介紹，參加初試、復(fù)試，在這個(gè)過(guò)程中鍛煉了學(xué)生的交際能力。學(xué)生通過(guò)與他人的交流，發(fā)展思維能力，不僅可以起到相互提示的作用，還能夠促進(jìn)學(xué)生和學(xué)生之間、教師和學(xué)生之間的情感溝通，從而減少心理障礙的發(fā)生概率。社團(tuán)在納新的過(guò)程中應(yīng)該不設(shè)限制、廣納人才，吸引大批愛(ài)好音樂(lè)的學(xué)生共同在社團(tuán)內(nèi)相互溝通、交流、分享心得等，提高學(xué)生的語(yǔ)言組織能力、口語(yǔ)交際能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)。

（四）陶冶學(xué)生情操，提升學(xué)生的自信心

教師給學(xué)生搭建一個(gè)歌唱表演的舞臺(tái)，一方面，能激發(fā)學(xué)生對(duì)歌唱的興趣，從而提升其唱歌的水準(zhǔn);另一方面，能培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，從而提升學(xué)生的自信心。教師在歌唱的教學(xué)指導(dǎo)過(guò)程中，應(yīng)該先鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課程活動(dòng)。有些學(xué)生礙于面子不敢開(kāi)口唱，教師應(yīng)該采取相應(yīng)措施，向?qū)W生傳授正確歌唱的技巧，讓學(xué)生不再心存戒備，而是能夠以放松的狀態(tài)去感受音樂(lè)的魅力。通過(guò)歌唱表演，學(xué)生提高了自信心，能更好地融入社會(huì)。在教學(xué)指導(dǎo)過(guò)程中，教師應(yīng)該給予及時(shí)的肯定和贊美，不吝嗇贊美的話語(yǔ)，給予學(xué)生足夠的信心;當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤時(shí)，也應(yīng)該及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤并加以正確引導(dǎo)，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)人人都可表演的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)，讓學(xué)生能夠大膽展現(xiàn)自我。在這個(gè)教學(xué)指導(dǎo)的過(guò)程中，教師也應(yīng)該時(shí)刻關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展情況以及心理的變化特征，讓學(xué)生感受到被關(guān)心和被愛(ài)護(hù)的溫暖，從而促進(jìn)學(xué)生健康心理的持久性發(fā)展。比如，學(xué)校可以開(kāi)展每周一次的歌唱會(huì)演，讓學(xué)生自己編舞編曲，可以以歌唱的形式、唱戲劇的形式、講故事的形式、說(shuō)相聲的形式……為每一個(gè)學(xué)生創(chuàng)建表現(xiàn)自我的平臺(tái)。教師可以根據(jù)學(xué)生的會(huì)演情況做出合理的點(diǎn)評(píng)，指出學(xué)生優(yōu)異的地方，同時(shí)也要指出其不足的方面，讓學(xué)生對(duì)自身有更深的了解，從而改變自我。

校音樂(lè)文化藝術(shù)節(jié)是由院校組織部門為了豐富學(xué)生的校園生活而開(kāi)展的相關(guān)主題活動(dòng)，其內(nèi)容包含了各方面的內(nèi)涵。院校組織部門在籌劃和開(kāi)展校音樂(lè)文化藝術(shù)節(jié)的時(shí)候要充分考慮到職高學(xué)生的心理狀況及成長(zhǎng)情況，組織相關(guān)的主題活動(dòng)。比如，在國(guó)慶節(jié)前后設(shè)計(jì)以“唱響紅色精神”為主題的音樂(lè)活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)合唱的方式進(jìn)行會(huì)演;也可以設(shè)計(jì)其他主題的音樂(lè)活動(dòng)開(kāi)展音樂(lè)藝術(shù)節(jié)，如設(shè)計(jì)院校十佳歌手、金嗓子等比賽來(lái)提高學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)好。學(xué)生在比賽勝利后就會(huì)獲得成就感，增強(qiáng)了自己的自信心，獲得心理上的滿足感。另外，這還鍛煉了一部分學(xué)生上臺(tái)演出的膽識(shí)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，陶冶了情操。

（五）借助舞蹈教學(xué)，提升學(xué)生的美感

練習(xí)舞蹈對(duì)身體協(xié)調(diào)、塑造身形、提高審美等各方面有很大幫助，對(duì)學(xué)生的心理健康也有促進(jìn)作用。學(xué)習(xí)舞蹈可以讓學(xué)生放松身心。隨著音樂(lè)有節(jié)奏地跳舞，學(xué)生可以釋放負(fù)面的情緒，能夠表達(dá)出不同層次的情感和技能，且有很強(qiáng)的趣味性。在舞蹈教學(xué)過(guò)程中，教師可以通過(guò)講解舞蹈動(dòng)作、示范動(dòng)作，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。學(xué)生通過(guò)四肢的活動(dòng)可以放松緊繃著的情緒，從而發(fā)泄自己不滿的情緒。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生可以體驗(yàn)到藝術(shù)的美妙之處，讓精神、心理都達(dá)到放松的狀態(tài)，從而形成健康的心理狀態(tài)。

（六）通過(guò)樂(lè)器認(rèn)知指導(dǎo)，提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的認(rèn)知

職高學(xué)生的情感相比中小學(xué)生的會(huì)更加豐富一些，單純的歌唱教學(xué)已經(jīng)滿足不了學(xué)生的個(gè)人需要。因此，教師在開(kāi)展音樂(lè)課堂教學(xué)的過(guò)程中，可以通過(guò)樂(lè)器教學(xué)，來(lái)提升學(xué)生對(duì)音樂(lè)文化的進(jìn)一步認(rèn)知;另外，增添樂(lè)器教學(xué)可以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。在樂(lè)器教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該正確指導(dǎo)學(xué)生如何對(duì)樂(lè)器進(jìn)行操作，不同的樂(lè)器有不同的操作方式。比如：口風(fēng)琴是結(jié)合鍵盤的吹奏樂(lè)器，和口琴一樣都是靠嘴巴吹;小提琴是一種管弦樂(lè)器，靠的是弦和弓相互摩擦發(fā)出聲響，需要肩部和手臂、手指的力量;鋼琴是結(jié)合鍵盤的指彈樂(lè)器，要求學(xué)生手指靈活。

在教學(xué)過(guò)程中，教師要?jiǎng)?chuàng)建教學(xué)情境，營(yíng)造教學(xué)氛圍，讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)音樂(lè)的樂(lè)趣，促進(jìn)師生之間的交流。在學(xué)生剛接觸樂(lè)器之初，教師應(yīng)該耐心指導(dǎo)，通過(guò)師生之間的溝通與交流去打破學(xué)生心理的防御線，讓學(xué)生放下對(duì)身邊人的戒備，放松心態(tài)，減輕精神壓力。另外，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)樂(lè)器，不同的樂(lè)器能夠吹出不同的樂(lè)曲，學(xué)生通過(guò)樂(lè)器演奏能表達(dá)內(nèi)心的情感，發(fā)泄自己的情緒，使得自身的想象力和創(chuàng)造力以及創(chuàng)新能力得到鍛煉。通過(guò)樂(lè)器教學(xué)還可以提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的認(rèn)知。最后，教師可以組織集體大合唱，由本班學(xué)生自彈自唱歌曲，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和音樂(lè)能力。

職高音樂(lè)教育在職高教育中占有重要地位，不僅可以提高學(xué)生的審美能力、創(chuàng)新能力、創(chuàng)造能力、心理素質(zhì)，還能夠促進(jìn)學(xué)生積極學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣等。新時(shí)代在不斷的改革和變化，職高的音樂(lè)教育也應(yīng)該不斷創(chuàng)新教學(xué)模式，及時(shí)地更新教育理念，緊跟時(shí)代潮流的步伐，不斷拓展真正適合職高學(xué)生心理健康發(fā)展相關(guān)的教育教學(xué)理念，將音樂(lè)教育對(duì)職高學(xué)生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用發(fā)揮到極致。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉依凡.高職音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的意義[J].黃河之聲，2019（18）：92.

[2]張文旭.音樂(lè)教育對(duì)青少年心理健康的促進(jìn)及教學(xué)方法的研究[J].黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2019，21（4）：55-57.

[3]張明輝.芻議音樂(lè)教育對(duì)高職學(xué)生心理健康教育的作用[J].環(huán)渤海經(jīng)濟(jì)瞭望，2019（7）：134.

[4]江雅瑩.淺析生涯教育對(duì)高職院校學(xué)生心理健康及發(fā)展的作用[J].延邊教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2019，33（2）：76-77，81.

[5]鄒祎程.高職音樂(lè)教育對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用[J].北方音樂(lè)，2018，38（12）：153，155.

[6]石新民，陳 軍，劉思強(qiáng)，等.高職高專大學(xué)生心理健康教育探索——以甘肅中醫(yī)藥大學(xué)定西校區(qū)為例[J].甘肅高師學(xué)報(bào)，2020，25（1）：54-59.

[7]劉 媛，周江霞.醫(yī)學(xué)類高職高專學(xué)生心理健康狀況分析及心理健康教育對(duì)策[J].人文之友，2019（16）：107-108.

[8]李海燕.微時(shí)代高職高專院校心理健康教育對(duì)策研究[J].科教導(dǎo)刊，2019（24）：165-166.

作者簡(jiǎn)介：陳敏敏（1986—），女，浙江溫嶺人，浙江省溫嶺市臺(tái)州第一技師學(xué)院（籌）教師，本科，研究方向：音樂(lè)、心理。