范方正

摘 要：本文對小學(xué)生假期家校互動開展體育活動的意義及策略進(jìn)行了初步研究，提出了學(xué)校、家庭在假期體育管理中科學(xué)合理銜接的重要性和必要性，對家長在家?；又袘?yīng)扮演怎樣的角色提出一些建設(shè)性的指導(dǎo)意見以及對指導(dǎo)假期家?；佑行Р呗缘目捶?。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;家?；?家庭體育;學(xué)生體質(zhì)

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2020）07-00-02

學(xué)校長期堅持以學(xué)生發(fā)展為本，全面實(shí)施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視學(xué)生體質(zhì)健康。但在長期的教學(xué)過程中，我們發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)實(shí)問題：學(xué)生在校經(jīng)過一學(xué)期的體育鍛煉體質(zhì)是呈明顯上升態(tài)勢，一經(jīng)寒暑假學(xué)校體育的成果無形中會大打折扣。其中很重要的一點(diǎn)就是學(xué)校、家庭在假期體育管理上沒有做到科學(xué)合理的銜接，假期學(xué)生體育呈現(xiàn)出的是一種無序甚至“真空”狀態(tài)。鑒于此，在當(dāng)前學(xué)生減負(fù)，假期活動時間隨之拉長，小學(xué)生活動空間和自由度也在不斷增加的背景下，怎樣才能更好地繼續(xù)深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和《學(xué)校體育工作條例》，努力使學(xué)校體育在已有基礎(chǔ)上再上新臺階，如何合理銜接學(xué)校和家庭在假期體育管理，利用假期促進(jìn)家校體育互動的有效實(shí)施，成了體育教師迫切需要思考的問題。

一、假期家校體育互動的重要性和必要性

課外體育活動是提高學(xué)生體質(zhì)的重要途徑，假期體育是學(xué)校課外體育的重要組成部分，科學(xué)合理地管理假期體育能有效遏制青少年體質(zhì)下降的發(fā)展態(tài)勢，同時也有利于終身體育技能的形成?？梢哉f，假期家校體育活動有著不可替代的作用。

（一）培養(yǎng)興趣，養(yǎng)成習(xí)慣

體育教育最重要的作用之一就是從小培養(yǎng)學(xué)生積極參與運(yùn)動的習(xí)慣，使學(xué)生養(yǎng)成每天運(yùn)動的良好習(xí)慣，為學(xué)生的“終身運(yùn)動”打下良好基礎(chǔ)。然而，隨著時代的發(fā)展，電子產(chǎn)品的使用逐漸低齡化，很多學(xué)生在假期大多時間的娛樂活動都伴隨著電視、電腦、手機(jī)游戲;同時受到當(dāng)前社會環(huán)境發(fā)展影響，學(xué)生活動場地也大大減少，因此大部分學(xué)生不能有效地長期堅持參與體育運(yùn)動。家庭體育是培養(yǎng)運(yùn)動興趣的黃金地帶，利用這個機(jī)會，讓學(xué)生養(yǎng)成堅持運(yùn)動的習(xí)慣，愛上運(yùn)動，堅持運(yùn)動，家長的作用是至關(guān)重要的。

（二）家長改變，孩子提高

家長們其實(shí)都認(rèn)可：體育運(yùn)動對于孩子學(xué)習(xí)生活乃至今后的人生成長都有著至關(guān)重要的作用。家長們也希望孩子能遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，多進(jìn)行戶外體育活動。其實(shí)，孩子的天性都是喜歡運(yùn)動的，但通常都必須由某個人能夠堅持不懈地引領(lǐng)他們，幫他們打開運(yùn)動世界的大門，孩子才知道自己在運(yùn)動方面的興趣所在。如果孩子樂于從事某種體育活動，那么家長們可以知道孩子所擅長的體育運(yùn)動是什么（科學(xué)研究表明，受個人身體條件的制約，每個人所擅長的運(yùn)動不盡相同），從而可以正確地因材施教，讓孩子根據(jù)自身特點(diǎn)選取適合自己的運(yùn)動陪伴終身?！案改甘呛⒆幼詈玫慕處煛?，家長應(yīng)先“動起來”從而帶動孩子的運(yùn)動興趣，激發(fā)他們的運(yùn)動潛能。

（三）自我管理，健康生活

通過在家庭中進(jìn)行體育鍛煉，不僅可以讓孩子提高身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，還能讓孩子學(xué)會管理自己的時間，自己合理安排好學(xué)習(xí)和鍛煉的時間，讓孩子更加自律，為未來的健康生活打下堅實(shí)基礎(chǔ)。因?yàn)轶w育運(yùn)動的健身功能主要體現(xiàn)在增強(qiáng)體質(zhì)，更表現(xiàn)在可有效地改善心理環(huán)境。首先，身體運(yùn)動可使本體產(chǎn)生舒適和快感，這對調(diào)節(jié)和消除不良情緒和心理大有益處。有研究表明，體育活動可釋放過度的焦慮、郁悶、氣憤、恐懼等消極不良情緒，消除或緩解精神緊張，體育活動除身體運(yùn)動外，還常帶有角色形式。尤其在比賽狀態(tài)下，隨著賽況的發(fā)展，參加者的責(zé)任感、自信心、愉快等心境使人產(chǎn)生積極向上、拼搏進(jìn)取的精神，促進(jìn)良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使青少年身心健康水平提高，對培養(yǎng)高素質(zhì)的人才具有重要的戰(zhàn)略意義。

二、家長在家?；又械慕巧缪?/p>

（一）做個好榜樣，營造良好的家庭運(yùn)動氛圍

小學(xué)生受環(huán)境和周圍人的影響很大，他們善于觀察和模仿，父母的一舉一動都會成為他們學(xué)習(xí)的榜樣，勝過重復(fù)又徒勞的說教。家長堅持每天抽出一定的時間，關(guān)掉電視，放下手機(jī)，酣暢淋漓地運(yùn)動一下，孩子也會學(xué)著父母的樣子，漸漸愛上體育運(yùn)動。盡可能每天有合理的運(yùn)動計劃，在固定時間內(nèi)和孩子共同運(yùn)動，讓孩子在家庭體育中發(fā)現(xiàn)天賦，愛上某個項(xiàng)目。對于孩子來說，有家長共同參與總比自己去枯燥地完成運(yùn)動任務(wù)更具有吸引力，而一旦沉浸在一起運(yùn)動的氛圍中就會對體育本身產(chǎn)生興趣。在與孩子一起運(yùn)動時，家長可以不過多地強(qiáng)調(diào)動作標(biāo)準(zhǔn)性與完成效果，多給他們鼓勵。這樣一來，孩子會迫切地努力訓(xùn)練，讓自己進(jìn)步、收獲，從而熟練掌握某項(xiàng)技能。這時候，體育便成為孩子生活中不可缺少的一部分。

（二）探索興趣所在，讓孩子積極參與其中

興趣是最好的教師，如果學(xué)生在生活中看到某項(xiàng)運(yùn)動異常興奮，高呼要參與其中，父母就可以試著引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)這個項(xiàng)目，激起孩子的運(yùn)動興趣。如果孩子看到其他伙伴學(xué)習(xí)了某項(xiàng)體育運(yùn)動表示有興趣，家長不要否定，也不要認(rèn)為是三分鐘熱度，而應(yīng)積極帶孩子參與其中，探索潛能發(fā)現(xiàn)真正的興趣所在。長此以往，孩子就會主動要求參與運(yùn)動。家長經(jīng)常帶孩子參觀體育館，觀看體育賽事，讓孩子感受濃郁的運(yùn)動氛圍、奮力拼搏的精神，會激發(fā)他們的上進(jìn)心。在這個過程中，如果孩子選擇了看起來不大適合他的運(yùn)動，家長先不要急著阻止，可以先從他愿意的練習(xí)開始，然后漸漸地引導(dǎo)他們參與到體能、身高、年齡更適合的運(yùn)動中，從而獲得更好的成績與自信。

（三）適當(dāng)采取獎勵，讓孩子體會到運(yùn)動的益處

如果父母板著臉，嚴(yán)厲地呵斥指責(zé)孩子不愛運(yùn)動，并且命令其必須選擇一個項(xiàng)目，孩子非但不會愛上運(yùn)動，還會產(chǎn)生對抗的叛逆心理，即便是原本有些運(yùn)動興趣也會被打擊殆盡，這樣會適得其反。長此以往，孩子就會對體育運(yùn)動產(chǎn)生反感和不可逆的抵觸心理。當(dāng)孩子完成一個小時的運(yùn)動后，可以適當(dāng)性加以表揚(yáng)，并給他多一些實(shí)質(zhì)性鼓勵，會讓孩子感覺到運(yùn)動是一件好事，可以獲得成就感，從而十分快樂地參與其中。不要盲目地追求運(yùn)動成效，不要要求孩子一定要達(dá)到多少訓(xùn)練時長，完成哪些規(guī)定技術(shù)。太多要求會讓運(yùn)動的目的性過強(qiáng)，弱化了運(yùn)動的魅力，增加枯燥感覺，十分不利于培養(yǎng)孩子的積極性。

三、指導(dǎo)假期家校體育互動的有效策略

（一）作業(yè)要有針對性

通過體育家庭作業(yè)的形式，讓學(xué)生身體得到鍛煉，從而體質(zhì)得以增強(qiáng)。根據(jù)學(xué)生的身心特征，結(jié)合教學(xué)計劃，給學(xué)生布置體育家庭作業(yè)，隨著學(xué)生身心成長，布置的作業(yè)要由易到難，由簡到繁，運(yùn)動負(fù)荷也可逐步增加。為了更好地激發(fā)學(xué)生完成假期體育作業(yè)的興趣，更深入地了解學(xué)生心里的想法，可以采用調(diào)查研究的形式，滿足學(xué)生對假期體育家庭作業(yè)的需求。例如不同年齡段的學(xué)生，喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目也有不同，相同年齡段的學(xué)生運(yùn)動能力也會有不同。體育教師要深入了解學(xué)生的運(yùn)動能力和運(yùn)動心理，進(jìn)行科學(xué)的分類分項(xiàng)作業(yè)安排，布置作業(yè)的內(nèi)容要能夠同時促進(jìn)身體各系統(tǒng)、組織和器官全面發(fā)展。更重要的是要包括多種項(xiàng)目和不同性質(zhì)的運(yùn)動，不能因?qū)W生個人習(xí)慣和喜好側(cè)重某項(xiàng)運(yùn)動，忽略其他運(yùn)動;當(dāng)然也要兼顧每位學(xué)生的個體差異，區(qū)別對待，最大限度地確保每位學(xué)生在完成假期體育作業(yè)中受益，最大限度地提高體育家庭作業(yè)的實(shí)效性。

（二）布置體育作業(yè)的原則

體育鍛煉具有一定的客觀規(guī)律，這些規(guī)律要求參與者安排鍛煉計劃、選擇鍛煉內(nèi)容、運(yùn)用鍛煉方法必須遵循一些基本的原則，因此布置家庭體育作業(yè)應(yīng)遵循以下原則，為學(xué)生鍛煉達(dá)到理想效果而提供科學(xué)指導(dǎo)。

1.簡單易行原則：利用小區(qū)和家庭的場地和器材，運(yùn)動項(xiàng)目不能完全依賴場地器材。

2.負(fù)荷適當(dāng)原則：符合學(xué)生的年齡、性別、身體特點(diǎn)，運(yùn)動量和負(fù)荷要適量，不影響學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。

3.與課堂教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合原則：布置課堂教學(xué)延伸的作業(yè)，可以強(qiáng)化課堂上沒掌握牢固的知識。

4.技能與理論知識相結(jié)合原則：技能動作的練習(xí)能與理論知識相結(jié)合，既能得到練習(xí)，又能鞏固理論。

5.多樣化、趣味化原則：學(xué)生很容易“喜新厭舊”，所以布置作業(yè)時要考慮多樣化和趣味化，只有學(xué)生感興趣，才能自覺地去完成。

6.輔導(dǎo)性原則：有些作業(yè)學(xué)生高質(zhì)量地單獨(dú)完成是不可能的，還需教師在布置前進(jìn)行必要的輔導(dǎo)，并指導(dǎo)家長配合學(xué)生完成。

（三）體育作業(yè)的指導(dǎo)、抽查與評價

體育教師不僅要接受家長和學(xué)生的咨詢，還可以利用微信群向家長發(fā)信息，提醒家長督促孩子完成假期體育作業(yè)，也要向家長傳授鍛煉方法和鍛煉注意事項(xiàng)，確保家長督促孩子安全地完成體育作業(yè)，同時也可抽查孩子完成作業(yè)的情況。這樣做不僅對學(xué)生完成體育作業(yè)起到督促作用，同時還能對學(xué)生的體育鍛煉進(jìn)行線上指導(dǎo)。對學(xué)生假期體育作業(yè)的完成情況還要有評價，全面科學(xué)的評價機(jī)制也有利于激勵學(xué)生積極主動地完成假期體育作業(yè)，從而提高他們的鍛煉自覺性。在制定假期體育作業(yè)方案時應(yīng)確定好與之相匹配的評價方法。開學(xué)初期學(xué)校根據(jù)家校聯(lián)系單、小組活動記錄表、活動照片、活動視頻、抽查等多方面的反饋信息來判斷學(xué)生完成假期體育作業(yè)的情況。利用開學(xué)初的體育課對學(xué)生進(jìn)行測試，測試項(xiàng)目為每位學(xué)生選練的項(xiàng)目，并對照學(xué)生原有成績，檢測學(xué)生完成假期體育作業(yè)的質(zhì)量和效果。將檢測結(jié)果與反饋信息結(jié)合，長期堅持某項(xiàng)運(yùn)動的學(xué)生會看到堅持運(yùn)動的效果，讓學(xué)生收獲成就感，同時教師也應(yīng)對假期體育鍛煉先進(jìn)的學(xué)生給予表揚(yáng)，從內(nèi)外因兩方面促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動動機(jī)的產(chǎn)生。

總而言之，學(xué)生的健康成長需要家庭、學(xué)校、社會三方面的共同努力。假期家校體育運(yùn)動的有效開展需要依托家長的支持、教師的指導(dǎo)、社會氛圍的熏陶。提高家?；拥膶?shí)效性，我們要努力提高學(xué)生的運(yùn)動興趣和身體素質(zhì)，養(yǎng)成學(xué)生終身體育運(yùn)動的習(xí)慣。