儲(chǔ)楊

前幾天，看到一則短視頻，釘釘某程序員因?yàn)轭^發(fā)過于茂密，他的身份與技術(shù)遭到眾多網(wǎng)友的調(diào)侃與質(zhì)疑。

于是，他面對(duì)鏡頭笑著說：“聽到質(zhì)疑聲，我的內(nèi)心毫無波瀾，甚至還有點(diǎn)想笑呢。告訴你們，釘釘?shù)某绦騿T頭發(fā)都很多，因?yàn)?，根?jù)科學(xué)分析，只有熬夜的人才會(huì)掉頭發(fā)，我們根本不睡，何來熬夜之說呢？”

看到這里，讓人忍俊不禁。他用幽默的語言，不僅化解了質(zhì)疑，還讓更多的人對(duì)他產(chǎn)生了好感。

畢竟，惡語來自無能，幽默來自智慧。生理學(xué)上有一個(gè)說法：生活的10%由客觀發(fā)生的事情構(gòu)成，而另外90%則取決于你的態(tài)度。所以，懂得幽默的人，一定是個(gè)聰明的人，對(duì)未來的生活也會(huì)更加樂觀。

聰明的人，懂得幽默

錢仁康先生說：“凡有幽默的素養(yǎng)者，都是聰敏穎悟的，他們會(huì)用幽默手腕解決一切困難問題，把每一種事態(tài)安排得從容不迫，恰到好處。”

生而為人，從來都不容易，想要擁有一顆強(qiáng)大內(nèi)心，來抵御人生的難，就必須尋找一種方式，或許，學(xué)會(huì)幽默就是一種不錯(cuò)的選擇。

有人問，幽默是能后天學(xué)到的嗎？答案是肯定的，因?yàn)椋哪且环N態(tài)度，同時(shí)，也是可以通過訓(xùn)練慢慢獲得的。

李新在《幽默感》一書中寫道：“在幽默這件事上，刻意練習(xí)比天賦更重要。大部分的幽默，并不來自靈感，而是來自幽默的思維方式和技巧。”

我們很容易了解到，制造幽默，需要從改變思維方式開始，比如： 意外感讓人發(fā)笑，所以，你就要扭轉(zhuǎn)思維，制造意外感;優(yōu)越感讓人發(fā)笑，你就要給人制造心理差勢(shì)，讓人產(chǎn)生優(yōu)越感;宣泄感讓人發(fā)笑，你就要制造冒犯和緊張，讓人感覺到威脅以及威脅解除后的放松，由此產(chǎn)生宣泄感;熟悉感讓人發(fā)笑，你就要去觀察生活，發(fā)現(xiàn)生活中別人沒有發(fā)現(xiàn)或者沒有說出來的真相。

簡(jiǎn)言之，幽默之所以讓人發(fā)笑，是因?yàn)槿藗冊(cè)谟哪挟a(chǎn)生了意外感、優(yōu)越感、宣泄感和熟悉感，這就是幽默的四個(gè)機(jī)理。

也可以說，幽默不是簡(jiǎn)單的搞笑，而是你學(xué)著從一個(gè)有趣的視角來講述痛苦和真相，這是一種智慧且有力量的自我表達(dá)。

自嘲，是你的鎧甲

讀過王小波作品的人，一定會(huì)被他有點(diǎn)兒痞氣，又有點(diǎn)兒黑色幽默的文字所吸引。但如果你看過王小波的照片，一定會(huì)有這樣的認(rèn)知：他的長(zhǎng)相實(shí)在有些超出常人的審美，以至于初見王小波之前，就被他文字撥動(dòng)過心弦的李銀河，都曾感慨過：“他的長(zhǎng)相，實(shí)在是種障礙，差一點(diǎn)就分手了?！?/p>

王小波卻渾然不在乎，甚至非常幽默地調(diào)侃自己，對(duì)李銀河說：“一想到你，我這張丑臉上就泛起微笑?！?/p>

自嘲是一種高級(jí)的幽默，王小波用這種戲謔的方式，把自己的痛點(diǎn)說出來，反而讓人不會(huì)再給他難堪。

你看，一個(gè)會(huì)自嘲的人是聰明的，一讓自己不再玻璃心，二讓別人沒有了嘲諷的空間。你的敞開、明亮、不掩藏，讓你更有可能成為幽默的人。

但是自嘲也是要講究方法的，因?yàn)樽猿暗谋举|(zhì)就是自我接納，而自我接納是自我成長(zhǎng)很重要的一部分，能與自己和諧相處，會(huì)讓你成為更完善的人、更快樂的人。那么，具體的自嘲技巧和方法有哪些呢？這三個(gè)好用的自嘲技巧肯定能給你帶來幫助：

第一，夸張。就是把你的弱點(diǎn)或者你為自己設(shè)定的人設(shè)放大再放大，放大到一個(gè)荒謬的、不可信的程度。比如，形容自己笨，可以這樣說： “如果說吃魚會(huì)讓人變聰明，那我至少得吃一只鯨魚。”

第二，比慘。你比對(duì)方差，就能讓對(duì)方產(chǎn)生優(yōu)越感，也就是“你行，我不行;你不行，我比你還不行”的思路。

第三，利用發(fā)散思維。顛覆跟自己相關(guān)的刻板印象，這個(gè)最明顯的例子就是地域刻板印象，比如：有朋友吐槽說：“你們廣西人都愛吃狗肉。”

我說：“是的，我們廣西人就是愛吃狗肉，我給小侄子送了一只寵物狗叫‘淘氣，小侄子接過小狗，開心地問，今晚‘淘氣是紅燒還是清蒸呢？”

這個(gè)段子，就是利用人們對(duì)廣西人的刻板印象，把它放大，夸張到一個(gè)荒謬的程度，推出一個(gè)不可能的結(jié)果，不僅能讓人哈哈大笑，甚至還能修正別人對(duì)你的家鄉(xiāng)的認(rèn)知。

不可否認(rèn)，敢于自嘲的人，內(nèi)心都是強(qiáng)大的，你在放下自己的同時(shí)，還娛樂了大家，這就是幽默的力量。

洞見，是高段位的幽默

當(dāng)然，幽默不止如此。

高段位的幽默段子，還要能夠從日常生活的表面發(fā)現(xiàn)事情背后隱藏的道理和真相，并以此啟迪和影響其他人。

看過節(jié)目《奇葩說》的人，肯定對(duì)里面不少金句記憶深刻，比如：“現(xiàn)在哪有什么純綠茶，大家都是混合飲料?！?/p>

“你以為我心中沒有遠(yuǎn)方？不是，我缺的是去遠(yuǎn)方的那張車票?！?/p>

“做廢物是極需要天賦的，我們普通人只配好好活著?！?/p>

這些金句，幽默中不乏道理，讀完會(huì)心一笑之后，很快能引起我們的共鳴。于是，讓別人感覺到你的表達(dá)有趣且有內(nèi)涵，就是洞見的幽默所在，也提出了詳實(shí)的方法。

首先，洞見需要獨(dú)特的視角，也就是指有趣的、反常規(guī)的視角。比如，傅首爾在“混得一般要不要參加同學(xué)會(huì)”這個(gè)辯題中，打破了正常的認(rèn)知，在她看來，混得一般的人，更有必要去參加同學(xué)會(huì)。

她說：“從這里我們能夠得出這樣兩條獨(dú)特的洞見。洞見一：同學(xué)會(huì)很勵(lì)志，你越一般你越要去，你不去，你都不知道自己有多普通。洞見二：有些東西你得不到是有道理的?！?/p>

其次，觀察生活，從另一個(gè)角度去闡釋一件事。比如：經(jīng)常聽到有人抱怨：“太累了，天天累成狗！”其實(shí)今天的狗狗比人要閑，沒準(zhǔn)人家狗狗心里才無奈呢：“太累了，累得跟人似的！”

最后，從非主流視角去尋找。比如：有研究發(fā)現(xiàn)，人在睡覺時(shí)消耗的熱量比看電視時(shí)還要多，我們可以把這個(gè)冷知識(shí)重新梳理一下，形成自己的洞見：最便宜的減肥方法是睡覺。

可見，一個(gè)好的洞見，就像一個(gè)懸念，人們聽到的時(shí)候會(huì)在心里產(chǎn)生好奇，在最后謎底揭開的瞬間，聽眾內(nèi)心被意外感和宣泄感充滿，幽默由此產(chǎn)生。

《幽默感》的作者李新曾說：“生活已經(jīng)給了我們太多難題，而我們要做的是把這些難題變成自我精進(jìn)的源泉?！倍哪?，就是生活波濤中的救生圈，懂幽默、會(huì)幽默的人會(huì)活得更快樂。

所以，早點(diǎn)培養(yǎng)你的幽默感，有了這項(xiàng)待人處事的貼身技能，才能應(yīng)對(duì)人生那不如意的十之八九，成為一個(gè)更受歡迎的人。