顧丹妮

“咳咳咳……”

“你不會(huì)得流感了吧，你離我遠(yuǎn)一點(diǎn)！”

流感侵襲學(xué)校，導(dǎo)致好多班級(jí)停課，這樣的對(duì)話竟成了我們的日常。班主任因此專門召開(kāi)了班會(huì)，對(duì)我們千叮嚀萬(wàn)囑咐，一定要勤洗手，出門盡量戴口罩。一日午餐前，班主任給我們一人發(fā)了一顆糖蒜，要求一定得吃完，待會(huì)還要檢查。環(huán)顧四周，大家都皺起了眉頭。大蒜本身辛辣，吃完嘴巴還臭，我一點(diǎn)也不想吃，便偷偷把它藏了起來(lái)。直到一個(gè)男生試著嘗了一口，“真香效應(yīng)”迅速在我們班越來(lái)越多的人中產(chǎn)生。這個(gè)蒜的味道居然是酸酸甜甜的，我一下子愛(ài)上了它。

從那天起，在中午的食堂，總能看到我們班同學(xué)如餓虎撲食般搶奪蒜碗的身影。一碗的量完全不夠大伙兒吃，我們就端著碗去旁邊的班級(jí)問(wèn)：“有沒(méi)有人不吃呀，我們可以幫忙解決?！苯Y(jié)果就是，食堂的蒜基本上全被我們班消滅了。那段蒜味飄香的日子持續(xù)了一個(gè)多星期，而我，通過(guò)吃蒜比賽，榮幸地成了班里的“大蒜公主”。

現(xiàn)在想想，雖然大家嘴上嚷嚷著想要停課放假，其實(shí)心里還是挺怕得流感的，吃糖蒜也能給自己帶來(lái)一點(diǎn)安慰。畢竟恰逢期末，學(xué)習(xí)緊張，容不得一點(diǎn)耽誤。誰(shuí)身體出現(xiàn)不適癥狀，就會(huì)馬上去學(xué)校醫(yī)務(wù)室，癥狀不嚴(yán)重的，就領(lǐng)一個(gè)口罩回來(lái)，嚴(yán)重的則要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。學(xué)校的保安室放著一個(gè)特殊的盒子，供停課的學(xué)生們使用。盒子按照五門課分類，學(xué)生把作業(yè)交到盒子里，老師改完放回去，學(xué)生再來(lái)學(xué)校拿走。

聽(tīng)到停課結(jié)束回到學(xué)校的同學(xué)們滿臉激動(dòng)地喊著“哇，我終于回來(lái)了”，我和曾經(jīng)一起奮戰(zhàn)搶糖蒜的朋友們相視一笑。真幸運(yùn)，我們都平安健康地度過(guò)了這段日子。

吳晨思（浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)專業(yè)在讀博士）：普通感冒大部分是由病毒引起的，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咳嗽等鼻咽部癥狀。普通感冒癥狀通常比較輕，目前并沒(méi)有特效藥，一般都是針對(duì)癥狀治療。抗生素對(duì)病毒其實(shí)是沒(méi)有效果的，它針對(duì)的是細(xì)菌，只有在出現(xiàn)細(xì)菌感染的時(shí)候才需要使用。流感是由流感病毒引起的流行性感冒。流感患者發(fā)病比較急，主要癥狀是高燒、頭痛、全身酸痛等，全身癥狀比較重而鼻咽部癥狀比較輕。目前針對(duì)流感的抗病毒藥是奧司他韋和扎那米韋。人們總說(shuō)，吃大蒜可以預(yù)防、治療感冒，但只有一項(xiàng)比較主觀的實(shí)驗(yàn)得到了肯定證據(jù)。此外，大蒜中比較重要的成分是具有抗菌作用的大蒜素，它并沒(méi)有抗病毒的作用。糖蒜的大蒜素含量更是大大減少。因此，蒜對(duì)于感冒的療效仍舊有待商榷。

鮑佳怡（義烏市雪峰中學(xué)）： 我小時(shí)候得過(guò)哮喘，那時(shí)候醫(yī)院打針的護(hù)士姐姐都認(rèn)識(shí)我，每次我去醫(yī)院，她們都說(shuō)：“你又來(lái)啦，好久沒(méi)見(jiàn)到你了?！焙髞?lái)身體好一點(diǎn)了，但我還是不敢掉以輕心，一有感冒癥狀就趕緊吃感冒藥，即使是單純的流鼻涕，我都會(huì)膽戰(zhàn)心驚好一陣子。

吳晨思：感冒一般是通過(guò)病人噴嚏和含有病毒的飛沫空氣傳播，或經(jīng)污染的手和用具接觸傳播。老幼體弱、免疫功能低下或者有慢性呼吸道疾病的人群更容易發(fā)病。為了預(yù)防感冒，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1. 避免或者減少與感冒患者的接觸，外出戴口罩。

2. 勤洗手。使用肥皂或者洗手液，可學(xué)習(xí)醫(yī)護(hù)人員的七步洗手法，不放過(guò)手部的任何一個(gè)小角落。

3. 保證適當(dāng)?shù)腻憻?、充足的營(yíng)養(yǎng)。就像此次新冠肺炎疫情中復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏醫(yī)生屢次強(qiáng)調(diào)的：“飲食上要保證攝入適量并且足夠的蛋白質(zhì)，白粥和米飯的蛋白質(zhì)含量還是不夠的，少吃腌制品，有條件的話，要多吃雞蛋、牛奶、牛肉等?！比粘Ｒ?guī)律地飲食與生活，提高自身免疫力。

4. 每年接種流感疫苗。流感疫苗雖然不能預(yù)防所有感冒，但是能預(yù)防部分流感。

蔡珂瑤（臺(tái)州市路橋區(qū)金清中學(xué)）：每逢換季，教室里就一片此起彼伏的咳嗽聲和擤鼻涕的聲音。教室的空間就那么大，門窗也常常關(guān)閉，加上同學(xué)們并不會(huì)采取什么防護(hù)措施，一旦有一個(gè)人感冒，瞬間就會(huì)有一大批同學(xué)中招。那段時(shí)間，教室垃圾袋里一半以上都是大家感冒擦鼻涕用掉的紙巾。初中住校后，大概是換了個(gè)環(huán)境的緣故，我?guī)缀趺總€(gè)學(xué)期都要感冒三四次，每次都持續(xù)1—2個(gè)星期。到后來(lái)，我覺(jué)得感冒藥對(duì)我都沒(méi)有效果了……

吳晨思：因?yàn)橐鹌胀ǜ忻暗牟《痉N類較多，并且容易變異，產(chǎn)生新的亞型，而一種抗體只針對(duì)一種亞型，且在體內(nèi)存留的時(shí)間也不長(zhǎng)，所以，我們?nèi)菀追磸?fù)發(fā)生感冒。普通感冒一般持續(xù)一周左右，但有的患者本身就患有其他疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫等，感冒可能會(huì)加重這些疾病或是引發(fā)其他并發(fā)癥，此時(shí)感冒病程會(huì)延長(zhǎng)，并且需要同時(shí)治療原有疾病;而營(yíng)養(yǎng)不良、作息混亂等則會(huì)導(dǎo)致人體免疫力降低，使其不能很快地戰(zhàn)勝病毒;或是一種病毒尚未消滅，卻又感染了其他病毒，便讓人覺(jué)得感冒時(shí)間特別長(zhǎng)。若感冒長(zhǎng)時(shí)間未愈或是癥狀嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)。還有一種情況，就是將其他有類似癥狀的疾病誤認(rèn)為感冒，此時(shí)需要去醫(yī)院鑒別并且治療。