乳腺增生的出現(xiàn)和女性生理變化有關(guān)，臨床認為乳腺增生屬于良性增生的一種，和女性體內(nèi)雌激素波動有關(guān)，它是既不屬于炎癥又不屬于腫瘤的一類疾病。多發(fā)生在30-50歲左右的女性，發(fā)病高峰為35-40歲，其主要以乳房疼痛、腫塊為特點。

女性之所以容易出現(xiàn)乳腺增生，和以下四個因素有直接關(guān)系：

1、壞脾氣

如果女性情緒比較暴躁易怒的話，就容易對內(nèi)分泌造成影響，導致丘腦、垂體、以及卵巢軸功能紊亂，從而導致雌激素水平升高、黃體酮嚴重不足，引發(fā)乳房結(jié)構(gòu)紊亂，造成乳腺小葉增生。

特別是對于某些高齡未婚的女性來說，更容易受情緒影響導致乳腺增生。不過值得一提的是，一部分未生育女性在通過妊娠哺乳后，其乳腺增生癥狀也會好轉(zhuǎn)、甚至是消失。

2、經(jīng)期影響

生理性乳腺增生會在女性月經(jīng)前后出現(xiàn)變化，這和體內(nèi)激素水平有一定的關(guān)系。要知道女性之所以會有經(jīng)期，恰恰就和雌孕激素分泌有關(guān)，這類激素刺激子宮內(nèi)膜新陳代謝，脫落的內(nèi)膜隨著血液排出體外。而此時受雌激素水平波動影響，也容易導致乳腺增生癥狀出現(xiàn)，但當經(jīng)期結(jié)束之后，癥狀會逐漸消失。

3、飲食結(jié)構(gòu)不合理

對于長期攝入高脂肪、高熱量一類食物的女性來說，不僅容易讓肥胖找上自己，此類食物也是合成體內(nèi)激素的原料。除此外，若長期存在節(jié)食減肥、營養(yǎng)不良等問題，也會對激素波動造成影響，久而久之就容易造成乳腺囊性增生的出現(xiàn)。

4、內(nèi)衣尺寸不理想

女性的胸不僅承擔了哺乳下一代的重任，同時也是女性完美身材的標志。所以，有很多平胸女性，為了勾勒出自己的完美胸型，不惜穿著過于緊身、束縛性的內(nèi)衣。殊不知，在這種情況下胸部受到壓迫，乳腺導管循環(huán)不暢通，也會造成乳腺增生的出現(xiàn)。

以上四種因素，就是常見誘發(fā)女性乳腺增生的原因。除此以外，長期使用含激素的護膚品、或服用含激素的美容養(yǎng)顏類保健品，同樣也會對雌激素水平造成波動，增加乳腺增生的可能。所以，各位女性在生活中應盡量避免以上幾點，對預防乳腺增生出現(xiàn)有一定益處。

來源：搜狐健康