胡祥劃

摘 ?要：本文運用問卷調(diào)查法對廣州市民辦高校學(xué)生閑暇時間及休閑體育活動參與狀況進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示：高校學(xué)生課余可支配的閑暇時間總體較寬裕，大部分學(xué)生能夠保持每周進(jìn)行3～5次休閑體育活動，但也仍然有11.87%的學(xué)生不進(jìn)行休閑體育活動，其中女生居多。男生在時間、頻數(shù)、持續(xù)時間方面都要優(yōu)于女生。這種現(xiàn)象對高校大學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展是不利的，學(xué)生參與活動頻率較少，運動量就不足，容易造成學(xué)生體質(zhì)下降，影響身體健康。

關(guān)鍵詞：閑暇時間 ?休閑體育活動 ?民辦高校 ?廣州市

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）06（b）-0136-02

Abstract： This paper uses the questionnaire survey to investigate the leisure time and leisure sports participation of students in Guangzhou private colleges and universities. The results show that： college students have plenty of free time in their spare time. Most of them are able to carry out leisure sports 3～5 times a week. However， 11.87% of them do not carry out leisure sports， most of them are girls. Boys are better than girls in time， frequency and duration. This phenomenon is harmful to the healthy development of College Students' physique. The frequency of students' participation in activities is less， and the amount of exercise is insufficient， which is easy to cause the decline of students' physique and affect their health.

Key Words： Leisure time; Leisure sports activities; Private colleges and universities; Guangzhou City

合理利用課余時間充實閑暇生活有利于高校學(xué)生提高課余生活質(zhì)量，全面發(fā)展個人素質(zhì)。因此，本文就針對廣州市民辦高校學(xué)生閑暇時間狀況，以及利用閑暇時間參與休閑體育活動的情況進(jìn)行了調(diào)查和研究。

1 ?調(diào)查對象及調(diào)查方法

1.1 調(diào)查對象

問卷調(diào)查對象為華立職院、華立學(xué)院（本科）、華商學(xué)院（本科）、華商職院、松田學(xué)院（本科）、松田職院、珠江職院等7所民辦高校普通在校生。

1.2 調(diào)查方法

問卷調(diào)查是本文最主要的研究方法。本文遵循社會調(diào)查問卷設(shè)計的原則，制定了一份調(diào)查問卷，并對增城校區(qū)7所民辦高校的學(xué)生進(jìn)行了問卷發(fā)放，共發(fā)放調(diào)查問卷1600份，回收1530份，回收率95.63%，其中有效問卷1383份，有效率86.44%。

2 ?結(jié)果與分析

2.1 廣州市民辦高校學(xué)生閑暇時間狀況

問卷調(diào)查顯示高校學(xué)生閑暇生活方式因人而異，存在“閑而乏味”的特征，詳見表1。

由表1可得知，高校學(xué)生課余的每周閑暇時間情況，每周閑暇時間24～36h的學(xué)生占最多，占總?cè)藬?shù)的48.08%，其次是每周擁有37～38h閑暇時間的學(xué)生人數(shù)為總?cè)藬?shù)的21.69%，每周不足24h閑暇時間的學(xué)生占總數(shù)的15.69%，每周40h閑暇時間的學(xué)生最少，僅占總?cè)藬?shù)的14.39%;其中47.95%的女生和48.26%的男生每周擁有24～36h閑暇時間。從這些數(shù)據(jù)上看，高校學(xué)生課余可支配的閑暇時間總體較寬裕。

2.2 廣州市民辦高校學(xué)生閑暇時間休閑體育活動的參與狀況

廣州市民辦高校學(xué)生閑暇時間休閑體育活動的參與情況調(diào)查結(jié)果，如圖1所示。

圖1是高校學(xué)生的每周活動頻率情況表，在每周進(jìn)行休閑體育活動頻率方面，高校學(xué)生選擇最高的選項是每周3～5次休閑體育活動，占總?cè)藬?shù)的36.48%;其次是每周1～2次休閑體育活動，占總?cè)藬?shù)的32.03%;每周6～8次休閑體育活動的學(xué)生有192人，占總?cè)藬?shù)的13.89%;每周8～10次與每周10次以上的學(xué)生分別為總?cè)藬?shù)的2.56%和3.17%;每周0次的學(xué)生占11.87%。其中男生選擇最多的是每周3～5次，共320人，占男生人數(shù)的41.05%;而女生選擇最多的選項是每周1～2次，227人，占女生人數(shù)的37.66%;83個女生每周0次休閑體育活動，占女生人數(shù)的13.84%，79個男生每周0次休閑體育活動，占男生人數(shù)的10.10%。

由圖1可以看出，高校學(xué)生大部分能夠保持每周進(jìn)行3～5次休閑體育活動，這應(yīng)該繼續(xù)保持或者進(jìn)一步提高;但也仍然有11.87%的學(xué)生不進(jìn)行休閑體育活動，其中女生居多，這種現(xiàn)象對高校大學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展是不利的，學(xué)生參與活動頻率較少，運動量就不足，容易造成學(xué)生體質(zhì)下降，影響身體健康。

由表2可得知，高校學(xué)生的每次進(jìn)行休閑體育活動的時間情況，選擇最多的是每次休閑體育活動時間為30～59min，共673人，占總?cè)藬?shù)的48.66%;其次是每次活動60～90min，共367人，占總?cè)藬?shù)的26.54%;每次活動0～29min的人數(shù)為243，占17.57%;每次活動90min以上的99人，占7.16%。其中，在60～90min的選項內(nèi)男生有240人，占男生總數(shù)的30.77%;女生在此選項僅127人，占女生人數(shù)的21.66%，說明在單次休閑體育活動方面，男生活動的時長會比女生的長，這一方面是由于男女生身體素質(zhì)的差異，另一方面也是由于男生在活動中得到了對身體素質(zhì)的良性刺激，身體素質(zhì)越來越好，活動時長也會隨之增長，學(xué)生在參與運動過程中不容易感覺疲勞。

通過對高校學(xué)生閑暇時間、活動頻數(shù)和每次活動持續(xù)時間的調(diào)查，可以看出，高校學(xué)生閑暇時間相對還是比較充裕，基本上每周都能保持1～3次以上的休閑體育鍛煉，且每次運動持續(xù)時間都能保持30min以上，這樣基本符合國家體育人口標(biāo)準(zhǔn)，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)仍有部分學(xué)生不在此列，對體育運動的不重視，會選擇閑暇的時間拿來上網(wǎng)或者其他不健康的生活方式，網(wǎng)絡(luò)生活是虛擬的生活，缺乏和人的溝通交流，長此下來對人的全面發(fā)展不利。男生在時間、頻數(shù)、持續(xù)時間上都要優(yōu)于女生，這些可能是男女身體差異造成的，但是不能作為不參與休閑體育運動的借口。

3 ?結(jié)語

高校學(xué)生課余可支配的閑暇時間總體較寬裕，大部分學(xué)生能夠保持每周進(jìn)行3～5次休閑體育活動，但也仍然有11.87%的學(xué)生不進(jìn)行休閑體育活動，其中女生居多。男生在時間、頻數(shù)、持續(xù)時間上都要優(yōu)于女生。這種現(xiàn)象對高校大學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展是不利的，學(xué)生參與活動頻率較少，運動量就不足，容易造成學(xué)生體質(zhì)下降，影響身體健康。

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