朱淑芝

在這次抗擊新冠肺炎的戰(zhàn)“疫”中，中醫(yī)藥做出了很大的貢獻，其中的“三藥三方”，即金花清感顆粒、連花清瘟顆粒、血必凈注射液;化濕敗毒方、清肺排毒湯、宣肺敗毒方更是功不可沒，有力地推動了我國的抗疫斗爭取得階段性進展。其實，中醫(yī)藥在幾千年的發(fā)展歷史中，積累了很多行之有效的防疫抗疫方法，在家庭日常生活中使用也有很好的防疫抗疫效果。

預防茶飲方

材料：金銀花2克，藿香2克，百合3克，茯苓3克，薄荷1克，桑葉1克，赤小豆5克，人參3克。

中醫(yī)認為，正氣存內(nèi)，邪不可干。人體的正氣足了，病毒就難以侵入人體，人就不會染病。此方中人參可以補五臟之虛，五臟的正氣足了，對抗病毒的能力就提高了;金銀花、桑葉可清熱解毒、宣肺止咳;藿香、薄荷可以芳香化濕;百合是養(yǎng)肺、潤肺、固肺的藥食兩用之品;茯苓可以健脾、化濕、滲濕，給邪以出路，使其從小便排出;赤小豆可以敗毒滲濕，利水利尿，也可以給邪以出路。

神術解毒方

材料：蒼術3克，陳皮2克，桑葉1克，毛根2克，金銀花2克。

蒼術辛溫香燥，是古人防疫避穢的常用藥，可以去火;陳皮可健脾行氣、燥濕化痰;茅根可清熱涼血利尿;桑葉具有疏散風熱，宣肺潤燥的功效。

服用方法：把這些藥材同煮當茶喝，早晚各服300毫升，15天為一個療程。

人參敗毒散方義化裁方

人參敗毒散被古人稱為治疫第一方，后人根據(jù)它的方義，化裁出了日常食用的茶飲方。

材料：生曬參3克，百合10克，紫蘇葉3克。

包括這次新冠肺炎在內(nèi)，容易被感染的是老年人和有基礎性疾病的人。因為他們的肺和其它臟器的正氣不足，而人參正是補五臟正氣最有效的藥材。所以一定要用人參，但人參又是溫燥的，吃了容易上火;百合可以潤肺止咳，是一味既利于行肺氣又利于化痰的藥;紫蘇葉有清熱解毒作用，能較好地化解人參的不足之處。三味藥有機結合，取長補短，可以達到補而不膩的良好效果。

服用方法：把幾種藥材放在鍋里煮15分鐘，當茶飲。

五紅湯方

將紅皮花生豆、紅小豆、紅棗、枸杞各30克，加水500毫升，煮熟，加入適量紅糖，吃花生豆、紅小豆、紅棗、枸杞，喝湯。

根據(jù)中醫(yī)的理論，紅色屬于陽性，紅花生、紅棗、紅小豆、紅糖都是傳統(tǒng)的補虛扶正的食材;研究證實，枸杞能夠生長紅細胞、白細胞、血小板，是補肝腎的佳品，可很好地提高人的免疫功能。它們可使人體周圍陽衛(wèi)固密，形成一道防病毒的保護墻。

五紅湯一般人群都可以喝，可使人體更強大;更適合有慢性基礎性疾病、體質虛弱、氣血虧虛以及放化療的腫瘤患者，它可扶正驅邪，提高人們對抗流感、疫情的能力。

熏香方

熏香在我國歷史悠久，它有芳香化濁的作用，相當于現(xiàn)代的消毒劑。熏香最常用的藥物是艾絨，就是艾灸時艾灸條里的艾絨。它是艾葉做成的，里面含有精油等揮發(fā)成分，有殺菌抗病毒的作用。艾絨還能通經(jīng)活絡，更有利于殺菌抗毒病毒的藥效在全身發(fā)揮作用。

在艾絨里還可加一點檀香粉。檀香入心經(jīng)，有鎮(zhèn)靜安神的作用，對心慌心悸、失眠的患者有治療作用?？砂寻瑮l剪下拇指大小一段，把艾條打開，艾絨打散，使艾絨和檀香粉摻和均勻，再用拇指、食指、中指三個指頭將它們捏成寶塔的形狀，家中有香爐的，放在香爐里當然好，沒有香爐的將寶塔放在小碗里點燃了也可以。

室內(nèi)熏消方

材料：蒼術50克，艾葉15克，薄荷10克。

使用方法：將材料放進鍋內(nèi)，加兩升左右的水，把鍋放在火上慢慢蒸煮，慢慢沸騰藥液，熏蒸室內(nèi)。

這個藥量可以滿足20～50平方米室內(nèi)面積的熏蒸。熏蒸時注意間歇性開窗通風，以達到芳香避穢，對室內(nèi)進行消毒的目的，它和目前室內(nèi)噴灑酒精、消毒劑有相似的功效。

外用熱敷方

這個熱敷方法適用的對象是肺氣虛、容易感冒、呼吸道常常有不適癥狀的人群。它的原理與大家熟悉的三伏貼有點類似，是利用藥物對于穴位的刺激、滲透來補益肺氣，增強抗疫能力的。

材料：炒白芥子100克，炒萊菔子100克，炒紫蘇子100克，吳茱萸100克，丁香50克，桂皮50克。

白芥子、萊菔子、紫蘇子三者組合是著名的中藥方劑，名字叫三子養(yǎng)親湯。主要功效是化痰健脾，止咳宣肺的。吳茱萸除了有一定的治療作用外，主要是用來保溫的;丁香、桂皮都是芳香溫散之品，加熱之后，它們的芳香氣味可以攜帶著其它藥效滲透到人體的臟腑之內(nèi)，從而達到補益肺氣，增強肺臟抗疫能力的作用。

中醫(yī)藥是中華文明的精華，針對防疫抗疫，它的思路不是要把某種病毒徹底殺滅，而是強大人類自己，使病毒無法侵入人體，所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”，正是這種思路的具體體現(xiàn)。

編輯：陌漓? yangsheng_moli@sina.com