邢劉峰

摘 ?要：太極拳是中華民族的一種傳統(tǒng)武術(shù)，是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也是目前社會公共體育中較為常見的項目。不管是對于人類個體身心健康，還是人類群體的和諧共處，都具有非常重要的促進作用。對此，高職院校體育教學中也將太極拳作為主要的教學項目。基于此，本文主要分析和探索了對高職院校太極拳教學的思考及對策。分析高職院校太極拳教學基本現(xiàn)狀，探索高職院校太極拳教學有效對策是多么重要。

關(guān)鍵詞：高職院校 ?太極拳教學 ?思考 ?對策

中圖分類號：G852.11 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）04（c）-0219-02

Abstract： Taijiquan is a traditional martial art of the Chinese nation， a national intangible cultural heritage， and also a common item in public sports. Whether it is for human individual physical and mental health， or the harmonious coexistence of human groups， it has a very important role in promoting. In this regard， Taijiquan is also regarded as the main teaching item in physical education of higher vocational colleges. Based on this， this paper mainly analyzes and explores the thinking and Countermeasures of Taijiquan Teaching in higher vocational colleges. How important it is to analyze the basic situation of Taijiquan Teaching in Higher Vocational Colleges and explore the effective countermeasures.

Key Words： Higher vocational colleges; Taijiquan teaching; Thinking; Countermeasures

1 ?學生未能正確全面地認識太極拳學習

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)高職院校學生都對太極拳教學提不起興趣。就學校興趣社團而言，發(fā)現(xiàn)來參加太極拳社團的人是少之又少，大多數(shù)人都跑去參加街舞社團等其他社團去了。研究發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)學生都對太極拳缺乏正確全面認識，他們覺得太極拳是屬于老年人的運動項目，而自己正處于青年時期，再加上學生還覺得太極拳一點觀賞性、狂熱性、時尚性、實用性都沒有。因此，這就導致太極拳很少有人關(guān)注、了解。

2 ?太極拳教師的職業(yè)技能尚不成熟

眾所周知，太極拳是傳統(tǒng)武術(shù)的一種，那么這就意味著對太極拳教師的要求是非常高的，要求其必須滿足武術(shù)專業(yè)的素質(zhì)，并且教學經(jīng)歷也要豐富一些，最起碼要有一定的太極拳教學經(jīng)驗。但是縱觀實際，發(fā)現(xiàn)事實并非如此，就高職院校中的絕大多數(shù)太極拳教師而言，其普遍都非武術(shù)專業(yè)，且還缺乏一定的教學經(jīng)歷。同時絕大多數(shù)太極拳教師在教學實踐中還過于注重相關(guān)動作的傳授，在很大程度上忽視了太極拳核心文化內(nèi)涵的滲透，如此，怎能充分發(fā)揮出太極拳修身養(yǎng)性的作用。另外，就太極拳的教學設計而言，也未能有明顯體現(xiàn)，這就意味著廣大高職院校太極拳教師在實際教學過程中依然采用的是傳統(tǒng)教學模式，不外乎就是先講解，再示范，再練習，并且在教學任務的安排上也過于注重技術(shù)教學，嚴重忽視了理論、精神素養(yǎng)的訓練，在具體考查時也比較片面，只把關(guān)注點放在學生對太極拳動作要領(lǐng)的掌握上，其他方面的評價是少之又少。

3 ?太極拳教學方法傳統(tǒng)落后

在新課改不斷深入的背景下，學校的體育教學方法也發(fā)生了很大變化，如越來越靈活多變、與時俱進、凸顯個性。但是縱觀實際，發(fā)現(xiàn)就目前的高職院校太極拳教學而言，廣大教師所采用的依然是傳統(tǒng)落后的教學方法，根本未能切實實現(xiàn)新教學方法的運用。而就太極拳教學而言，光給學生講解、示范動作是遠遠不夠的，注重學生心理方面的培養(yǎng)也尤為重要。要是太極拳教學方法傳統(tǒng)落后的話，就根本無法調(diào)動起學生學習太極拳的主動性，那么，何談太極拳其他效用的發(fā)揮。

4 ?促進高職院校太極拳教學有效開展的對策

4.1 積極樹立學生對太極拳的正確認知

在高職院校中，要想使太極拳運動真正作為一門體育課程順利高效開展，那么積極端正學生對太極拳的態(tài)度，樹立學生對太極拳的正確認知，使學生深入全面地了解太極拳就顯得尤為重要。對于廣大高職院校的學生來說，其不光要清楚地了解太極拳文化的重要內(nèi)涵、其中蘊含的博大精深的運動文化，還要注重在練習過程中慢慢體會其中蘊含的運動思想，如動靜結(jié)合等，目的是不斷鍛煉學生的意志品質(zhì)，讓他們變得更加從容、堅韌，使他們有一個美好未來。

4.2 注重提高太極拳教師的專業(yè)素養(yǎng)

太極拳教學中太極拳教師是起引導作用、主導作用的，與太極拳效果的發(fā)揮、學生對太極拳的掌握程度都是直接掛鉤的。因此，為了促進高職院校太極拳教學的有效開展，那么高度重視太極拳教師專業(yè)素養(yǎng)的提高就顯得尤為重要。具體如何做呢？本文主要分以下方面來說：其一是有效借助在職培訓。什么是在職培訓呢？實質(zhì)上就是對已具有一定教育背景并已在工作崗位上從事有酬勞動的各類人員進行的再教育活動。反映到高職院校上，就是對已在崗位的太極拳教師進行的再教育活動，借助加強太極拳教師與高職院校兩者之間的溝通，借助太極拳教師與高職院校兩者之間距離的拉近，以此形成太極拳教師素質(zhì)培養(yǎng)體系，切實增強太極拳教師的專業(yè)水平、專業(yè)技能，從而潛移默化地培養(yǎng)、提高太極拳教師的專業(yè)素養(yǎng);其二是有效借助一定交流手段。高職院?？梢杂行Ы柚欢ń涣魇侄畏e極轉(zhuǎn)變太極拳教師的教育觀念、教育思想，使太極拳教師緊隨時代發(fā)展潮流，積極采取充分適應當代高職生身心發(fā)展規(guī)律的教學手段、教學方式，必要的話，還應在太極拳教師之間形成合理的獎勵激勵機制，做這樣的安排，目的是充分激發(fā)太極拳教師的積極性、創(chuàng)新性，使更多的太極拳教師參與到教學的創(chuàng)新、創(chuàng)造中來，從而真正實現(xiàn)太極拳教師職業(yè)素養(yǎng)的提高、發(fā)展。

4.3 科學改革太極拳的教學內(nèi)容

就高職院校而言，其應適時將終身體育思想納入體育教材編寫中，做這樣的安排，目的是從源頭做起，切實培養(yǎng)學生終身學習、鍛煉的意識?；谶\動的特點，就太極拳運動而言，它實質(zhì)上是屬于一種全身運動，對學生們身體各部位的要求是非常高的，要求這些身體部位必須協(xié)調(diào)一致，默契配合，柔和統(tǒng)一。因此，在具體給學生講解太極拳時，廣大太極拳教師切忌操之過急，而是必須充分注重太極拳運動的動靜結(jié)合、招式的多樣化，當然了，光注意這些還遠遠不夠，還要及時對學生加以指導，既要指導學生的動作，又要指導學生的呼吸，讓學生懂得動作與呼吸要相互配合，以此使學生更加靈敏、更加沉穩(wěn)?？偠灾?，就是在習練時，一定要指導學生徹底靜下心來，深入其中充分感受，有效陶冶情操，尤其是要做到肢體協(xié)調(diào)、動作圓滑，使學生們真正感受到太極拳的魅力。

5 ?結(jié)語

綜上所述，在高職院校中引入太極拳教學意義重大，既能激發(fā)學生的運動熱情，提高學生運動的積極性、主動性，又能有效增強學生的身心素質(zhì)，陶冶學生情操。因此，為了促進太極拳教學的順利高效開展，那么高職院校就必須想方設法不斷探索行之有效的太極拳教學策略，最大限度地發(fā)揮出太極拳教學的效用，真正使學生們深入認識到太極拳的人文精神。

參考文獻

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