李小偉

新型冠狀病毒肺炎疫情還在繼續(xù)，呵護(hù)好青少年學(xué)生生命安全和身體健康始終是教育系統(tǒng)防控疫情最重要的任務(wù)。數(shù)月的抗疫，使得我國(guó)廣大青少年學(xué)生不得不進(jìn)入“停課不停學(xué)”模式，由于居家學(xué)習(xí)，青少年學(xué)生戶(hù)外運(yùn)動(dòng)減少，足不出戶(hù)、久坐不動(dòng)的生活方式，令不少青少年學(xué)生出現(xiàn)了近視、肥胖等現(xiàn)象。隨著疫情的持續(xù)，青少年學(xué)生焦慮、恐慌、抑郁等不良情緒，生命安全和身心健康正經(jīng)受前所未有的考驗(yàn)。

居家鍛煉讓體育走進(jìn)青少年學(xué)生生活

突如其來(lái)的疫情，打亂了青少年學(xué)生寧?kù)o的寒假生活。

為了防控疫情，教育部下發(fā)了《關(guān)于中小學(xué)延期開(kāi)學(xué)期間“停課不停學(xué)”有關(guān)工作安排的通知》和《關(guān)于深入做好中小學(xué)“停課不停學(xué)”工作的通知》，并對(duì)“停課不停學(xué)”提出明確要求：“穩(wěn)妥開(kāi)展校內(nèi)文體活動(dòng)，保護(hù)學(xué)生身心健康”“要合理安排作息時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉”。

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司除了要求廣大中小學(xué)校開(kāi)設(shè)線(xiàn)上體育課、布置家庭體育作業(yè)之外，還專(zhuān)門(mén)下發(fā)了《關(guān)于新冠肺炎疫情期間進(jìn)一步做好高等學(xué)校體育課程在線(xiàn)教學(xué)的指導(dǎo)意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》），《意見(jiàn)》要求，合理安排教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)師生交流反饋，實(shí)現(xiàn)“不停學(xué)、不停教、不停練、不停訓(xùn)、不停賽”。

為保證中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)，廣大體育教師快速反應(yīng)，利用各種渠道，指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展居家體育鍛煉。體育教師一邊講授體育知識(shí)、動(dòng)作要領(lǐng)，一邊進(jìn)行動(dòng)作示范、運(yùn)動(dòng)展示，被稱(chēng)為網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中“辛苦的主播”。

疫情期間一項(xiàng)調(diào)查顯示，“停課不停學(xué)”讓體育與健康教育接力傳承：中國(guó)教育科學(xué)研究院推出的“停課不停學(xué)”健康體能訓(xùn)練，全國(guó)累計(jì)觀看人數(shù)在“10萬(wàn)+”;重慶市教育科學(xué)研究院體育與健康中心編制的“渝派體育與健康”，推出了超過(guò)80期線(xiàn)上課程;北京市教育科學(xué)研究院推出的北京市中小學(xué)生居家體育鍛煉“自主課堂”，更新至第88課;作為全國(guó)體育最高業(yè)務(wù)指導(dǎo)單位的國(guó)家體育總局，在疫情初期開(kāi)展了居家健身方法征集活動(dòng)，截至4月8日，累計(jì)收到各省份體育部門(mén)發(fā)布的居家健身方法2462條，全民健身微信公眾號(hào)累計(jì)推送內(nèi)容233條……

更多的體育教師、教育工作者想方設(shè)法、因地制宜，充分發(fā)揮創(chuàng)造力，傾情奉獻(xiàn)自己的力量：無(wú)論是電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)刊媒體，還是網(wǎng)站、微信公眾號(hào)，抑或微博等，每天都推送數(shù)以百千計(jì)的居家體育鍛煉知識(shí)、技能以及方法、手段，使居家體育鍛煉成為抗疫亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。

社區(qū)和家庭體育成為青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)瓶頸

“停課不停學(xué)”迫使許多家長(zhǎng)留在家中陪伴孩子，在與孩子相處中家長(zhǎng)們找到了樂(lè)趣：親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、帶娃一起跑，組織孩子游戲成了一些家長(zhǎng)樂(lè)此不疲的“兼職”。你來(lái)我往的互動(dòng)家庭生活呈現(xiàn)出一派和諧景象：晨練隊(duì)伍中大手拉起了小手;對(duì)運(yùn)動(dòng)不感興趣的母女一同出現(xiàn)在游戲里;手把手教孩子籃球過(guò)人動(dòng)作的老父親被孩子數(shù)次過(guò)掉……其樂(lè)融融的體育氛圍和諧了社會(huì)，幸福了家庭。

疫情期間，中國(guó)教育科學(xué)研究院“中國(guó)青少年健康體能研究”課題組針對(duì)體育教師和學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行了線(xiàn)上調(diào)研，來(lái)自全國(guó)中小學(xué)的約500名體育教師、13800名家長(zhǎng)參與了調(diào)研。

調(diào)研顯示：大部分中小學(xué)生（90%）居家期間參與了體育鍛煉，其中，71%的學(xué)生主動(dòng)參與居家鍛煉。但同時(shí)發(fā)現(xiàn)，達(dá)到每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的學(xué)生僅占25%左右，有22.2%的學(xué)生需要體育教師、家長(zhǎng)督促才會(huì)參與居家鍛煉，10%左右的學(xué)生幾乎不參與居家體育鍛煉。

疫情居家期間，相當(dāng)多的中小學(xué)生處于少動(dòng)甚至不動(dòng)的生活狀態(tài)。調(diào)查顯示，少部分學(xué)生每天最長(zhǎng)靜態(tài)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)14h;有47%的學(xué)生可以控制玩電子產(chǎn)品的時(shí)間在2h以下，20%的學(xué)生每天的屏幕娛樂(lè)時(shí)間達(dá)到4h以上。

調(diào)研結(jié)果提示我們，必須高度重視家庭教育。家庭是人生的第一所學(xué)校，家長(zhǎng)是孩子的第一任“老師”。教育部有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)多次強(qiáng)調(diào)，家庭教育是立德樹(shù)人的第一個(gè)環(huán)節(jié)，家庭教育不到位，不僅會(huì)抵消學(xué)校教育的效果，還會(huì)給孩子發(fā)展造成一定的消極影響。

家庭教育和家庭體育的重點(diǎn)是通過(guò)言傳身教給孩子上好人生第一課。孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)是第一責(zé)任人，因此，我們要幫助家長(zhǎng)樹(shù)立健康第一的教育理念，通過(guò)他們的行為影響孩子，當(dāng)好孩子的健康引路人。

事實(shí)上，在發(fā)達(dá)國(guó)家尤其是歐美國(guó)家，社區(qū)和家庭體育一直是支撐青少年健康成長(zhǎng)的基石。

在我國(guó)，盡管已經(jīng)有越來(lái)越多的居民意識(shí)和認(rèn)識(shí)到孩子參與體育鍛煉的重要性，并帶領(lǐng)孩子一起活動(dòng)，但調(diào)查顯示，參與體育鍛煉的家長(zhǎng)仍只占少數(shù)，尚有很大一部分人更加看重孩子的學(xué)習(xí)，為了學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，甚至犧牲了孩子的健康，任由孩子發(fā)展成為“小眼鏡”“小胖墩”。家庭體育氛圍亟待提高。

調(diào)查顯示，疫情期間家長(zhǎng)陪伴孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間約占3h，在孩子鍛煉和休息的1h里，家長(zhǎng)基本上不管不顧，偶爾有家長(zhǎng)陪同孩子進(jìn)行體育鍛煉，其時(shí)間也沒(méi)有達(dá)到1h。另一項(xiàng)調(diào)查顯示，80%的家長(zhǎng)都為孩子報(bào)過(guò)各種補(bǔ)習(xí)班，但僅有不到20%的家長(zhǎng)為孩子報(bào)體育和藝術(shù)補(bǔ)習(xí)班，孩子年齡越大年級(jí)越高，報(bào)名參加體育、藝術(shù)補(bǔ)習(xí)班的越少。

疫情期間筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，所在小區(qū)周邊5km社區(qū)內(nèi)，沒(méi)有一個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館;體育器材除了社區(qū)常見(jiàn)的全民健身路徑之外別無(wú)其他設(shè)施;廣大青少年學(xué)生喜愛(ài)和學(xué)校經(jīng)常開(kāi)展的籃球、足球等場(chǎng)館基本沒(méi)有，缺少設(shè)施使得青少年喜愛(ài)的項(xiàng)目難以有效開(kāi)展。

體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地匱乏嚴(yán)重制約了青少年學(xué)生體育活動(dòng)的開(kāi)展，體育場(chǎng)地和設(shè)施多為成年人所用，有時(shí)還經(jīng)常出現(xiàn)成年人與青少年學(xué)生爭(zhēng)占場(chǎng)地的現(xiàn)象。一方面社會(huì)體育場(chǎng)館不能為青少年學(xué)生體育鍛煉提供場(chǎng)所，而另一方面大量的學(xué)校體育場(chǎng)地因?yàn)榘踩葐?wèn)題閑置、擱置，亟須“激活”。

“我們不要求學(xué)校每天都要有身體活動(dòng)，因?yàn)檫@也是社區(qū)的責(zé)任?！泵绹?guó)前衛(wèi)生部長(zhǎng)David Sacher在2001年曾發(fā)布一則行為號(hào)召，告誡人們，社區(qū)可以幫助解決涉及促進(jìn)青少年健康和預(yù)防疾病方面的問(wèn)題，若熱門(mén)鍛煉的環(huán)境受到威脅和影響，那將是社區(qū)的責(zé)任，他還告訴人們家庭對(duì)青少年學(xué)生體育習(xí)慣的培養(yǎng)有不可忽視的影響，尤其是父母的影響。

讓家庭、社區(qū)成為學(xué)校體育“合伙人”

疫情期間，家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)，孩子們長(zhǎng)高了、長(zhǎng)壯了，但同時(shí)也長(zhǎng)胖了、視力變差了、體質(zhì)變?nèi)趿恕?/p>

習(xí)近平總書(shū)記近日在考察陜西省安康市平利縣老縣鎮(zhèn)中心小學(xué)時(shí)說(shuō)：“現(xiàn)在孩子普遍眼鏡化，這是我的隱憂(yōu)。還有身體的健康程度，由于體育鍛煉少，有所下降。文明其精神，野蠻其體魄，我說(shuō)的‘野蠻其體魄就是強(qiáng)身健體。”

近日召開(kāi)的中央全面深化改革委員會(huì)第十三次會(huì)議提出，深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展，要樹(shù)立健康第一的教育理念，推動(dòng)青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，完善青少年體育賽事體系，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

讓青少年健康成長(zhǎng)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，絕不只是教育和體育的事情，而深化體教融合更應(yīng)該發(fā)揮好教育和體育的力量，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)推進(jìn)之合力，要讓家庭、社會(huì)成為學(xué)校體育的“合伙人”，共同促進(jìn)青少年學(xué)生全面健康成長(zhǎng)。為此，做好以下工作非常重要：

一是在全社會(huì)樹(shù)立健康第一的理念。疫情為我們敲響警鐘，面對(duì)重大疾病傳染，身心健康才是抗疫的最佳良藥，治“未病”應(yīng)成為國(guó)策。我們必須按照《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》提出的“將健康納入所有政策中”，牢固樹(shù)立健康第一的理念。

二是做好頂層設(shè)計(jì)。要形成深化教體融合促進(jìn)青少年學(xué)生健康發(fā)展，共同促進(jìn)青少年學(xué)生全面健康成長(zhǎng)的局面，需要體制機(jī)制的創(chuàng)新。要抓住“深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展”機(jī)遇，設(shè)計(jì)好學(xué)校、家庭、社會(huì)的責(zé)權(quán)利，讓全社會(huì)共同關(guān)注青少年學(xué)生全面健康成長(zhǎng)成為自覺(jué)行動(dòng)。

三是轉(zhuǎn)變育才觀念。全社會(huì)要改變、更新對(duì)學(xué)生成才的多元理解，要扭轉(zhuǎn)各行業(yè)招錄人員唯名牌高校、唯文憑學(xué)歷傾向，重視考察求職者的綜合素質(zhì)，包括身體素質(zhì)。要加強(qiáng)社會(huì)宣傳和對(duì)家長(zhǎng)的引導(dǎo)，將學(xué)生的身心健康排第一位，尊重教育的規(guī)律和學(xué)生成長(zhǎng)的自由。

四是積極發(fā)揮評(píng)價(jià)作用。要把體育工作納入教育現(xiàn)代化評(píng)估指標(biāo)體系，納入考試制度改革，納入督導(dǎo)評(píng)價(jià)內(nèi)容，列入各級(jí)政府績(jī)效考評(píng)和合格家長(zhǎng)的考評(píng)中，用評(píng)價(jià)促發(fā)展。同時(shí)適度調(diào)整高考“指揮棒”作用。

五是規(guī)劃好家庭體育作業(yè)和社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)。要發(fā)揮好社區(qū)體育設(shè)施為青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)服務(wù)的功能，多建學(xué)生喜愛(ài)、能玩、有用的場(chǎng)館，將家庭體育作業(yè)常態(tài)化、系統(tǒng)化、科學(xué)化。

2020年5月1日