嘉悅眼科醫(yī)生熊寧

【配戴角膜塑形鏡前需要進行哪些檢查呢？】驗配角膜塑形鏡，需要進行嚴(yán)格的眼部檢查。檢查的主要目的是了解配戴者是否適合配戴角膜塑形鏡，為選擇合適的鏡片提供參數(shù)依據(jù)、預(yù)測配戴效果。檢查項目包括視力檢查、裂隙燈顯微鏡檢查、眼底檢查、眼壓測量、眼位檢查、眼睛各項參數(shù)測量（角膜、瞳孔直徑、眼瞼特征）、綜合驗光、角膜地形圖、內(nèi)皮細胞顯微鏡檢查等。

同仁醫(yī)院近視矯正專家_翟長斌

散光一旦存在，往往是終生存在，不可自愈。比如有的近視散光者，其散光會始終存在。近視眼的散光，是在一個軸位上近視的度數(shù)不同而已，所以仍然可以通過框架眼鏡、隱形眼鏡或者激光手術(shù)，甚至眼內(nèi)鏡手術(shù)進行矯正解決。多數(shù)患者散光度數(shù)在100度或150度之內(nèi)，有的患者可能會有超高度的散光，比如500度散光。這種情況下，單純框架眼鏡往往不能取得良好的視覺質(zhì)量和視覺效果。如果患者已經(jīng)成年，可考慮進行近視眼手術(shù)，從而取得較好的臨床效果，使視覺質(zhì)量得到提高。

大牛哥runner

對于嬰幼兒、青少年兒童來說，保護視力最好的辦法是戶外活動，每天戶外活動不少于2小時。保證充足的睡眠，最好有9小時，控制電子產(chǎn)品的使用時間，使用時間總共不超過1小時。總結(jié)出來就是“129法則”。陪孩子在室外活動、旅行，不要陪著孩子玩手機游戲，千萬別把玩手機游戲看電視作為對孩子的獎勵。

阿目眼鏡

【外出旅游，幾副眼鏡才夠？】旅行本是令人開心愉快的事，但是如果眼鏡出了問題，就會讓人非常糟心。臨時去配，耽誤時間和行程；不配，美麗的風(fēng)景從此都成霧面，拍照時眼睛也無神。外出旅行，您至少要帶三副眼鏡：一副太陽鏡和兩副光學(xué)鏡。

太陽鏡可以用來遮擋紫外線、防風(fēng)塵、凹造型，如果有條件，您還可以多帶幾副，用來搭配不同的場景和衣服。光學(xué)鏡最重要的是為了滿足視物的功能需求，為了防止丟失或者損壞，一定要多帶一副備用。另外，光學(xué)鏡也可以作為裝飾品，搭配出不同風(fēng)格和造型。如果您旅行時習(xí)慣佩戴隱形眼鏡，那更要隨身帶一副光學(xué)鏡，以防旅行途中衛(wèi)生條件限制，或者其他意外情況，導(dǎo)致無法佩戴隱形眼鏡。

另外，阿目給大家推薦一個眼鏡收納神器——旅行裝眼鏡盒，就像首飾盒或者化妝包一樣，將所有的眼鏡收納在一起，整潔干凈，方便易攜，是旅行的必備良伴哦。

明月鏡片

據(jù)實時監(jiān)控的數(shù)據(jù)，截至2019年12月26日，明月鏡片雙重防藍光系列銷量突破了711萬片。也就是說平均每分鐘就有41片明月鏡片賣出，平均每分鐘就有20位消費者選擇明月鏡片雙重防藍光系列。

時尚Unit

【隱形眼鏡墜飾】荷蘭設(shè)計師Eric Klarenbeek將施華洛世奇水晶做成吊墜鑲嵌在隱形眼鏡上，模仿“梨花帶雨”的水晶淚滴效果。

石一寧眼健康工作室

【青少年近視防控】鏡片應(yīng)力對眼睛的傷害很大，它能致使眼疲勞，也是增加近視加深的原因之一。如果已經(jīng)使用過1個月又有應(yīng)力的鏡片，應(yīng)當(dāng)馬上更換為佳。

北京教育播報

北京市中小學(xué)生寒假領(lǐng)取護眼教材——《北京市兒童青少年近視防控讀本》，倡導(dǎo)健康生活方式，提高學(xué)生、家長用眼護眼意識和能力。這份教材不僅提示學(xué)生，更提示家長。比如家長陪伴孩子時應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品，有意識地控制孩子，特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品。使用電子產(chǎn)品，每天累計不宜超過1小時，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)三四十分鐘后，應(yīng)休息遠眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時間應(yīng)該越短。

同時，北京市教委提示家長，截至目前，醫(yī)學(xué)上還沒有治愈近視的方法，只能通過科學(xué)矯正、改善用眼習(xí)慣等方式避免近視加重，不要相信能治愈近視的宣傳和商業(yè)營銷。不科學(xué)的處置可能會導(dǎo)致孩子視力進一步下降，甚至造成眼部感染或外傷等嚴(yán)重后果。