多吃水果、蔬菜可保護心臟
2020-07-24 19:44王萌
保健與生活 2020年13期
王萌
每天吃一個蘋果并不能保證遠離疾病，但遵循這一理念對改善心臟整體健康是一種很好的策略。哈佛醫(yī)學院進行的一項觀察性研究考察了那些飲食中富含水量和蔬菜的人的數(shù)據(jù)，研究發(fā)現(xiàn)，多吃水果、蔬菜僅8周，亞臨床心肌損傷和心臟應變指標的改善就能有看得見的變化。
摘自 《健康時報》
猜你喜歡
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版(2021年10期)2021-10-28
老友(2021年9期)2021-10-13
少兒科學周刊·少年版(2021年20期)2021-01-17
農(nóng)家科技(2020年3期)2020-05-11
布達拉(2020年3期)2020-04-13
養(yǎng)生保健指南(2019年11期)2019-12-17
校園英語·月末(2019年7期)2019-10-21
校園英語·上旬(2018年9期)2018-10-16
小櫻桃·童年閱讀(2017年8期)2017-08-22
哈爾濱理工大學學報(2016年2期)2016-09-12
