月月

“種愛計(jì)劃”是由婚姻與家庭雜志社與北京青愛教育基金會(huì)共同發(fā)起的關(guān)愛留守兒童公益活動(dòng)，通過與留守兒童進(jìn)行書信往來，提供精神陪伴，以及孩子們所需要的關(guān)于家庭教育、兒童心理及生活指導(dǎo)等方面的課程及幫助。

她們恐慌、羞澀、緊張、不知所措

晴晴的故事里，她和父母的關(guān)系并不差，遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的爸爸媽媽，每周都會(huì)跟她視頻，詢問她的學(xué)習(xí)和生活情況?？杉词惯@樣親近的關(guān)系，晴晴也有一些沒有說給爸爸媽媽的“小秘密”，因?yàn)椤罢f了，會(huì)讓媽媽擔(dān)心”。

晴晴的小秘密里，就有著一份少女初長(zhǎng)成的困擾。她說，第一次來月經(jīng)的時(shí)候，她感覺特別害怕，甚至不知所措;而且月經(jīng)一個(gè)月會(huì)來兩次，她經(jīng)常會(huì)害怕得哭……晴晴在我眼前邊說邊掉淚的時(shí)候，我想到每一個(gè)女孩也許都會(huì)像晴晴一樣，在月經(jīng)初潮的時(shí)候充滿恐慌、羞澀、緊張，更何況，那些媽媽不在身邊的女孩，她們獨(dú)自面對(duì)，會(huì)更加不知所措。

曾經(jīng)看過一個(gè)調(diào)查，里面記錄了許多留守女童在面對(duì)月經(jīng)初潮時(shí)的經(jīng)歷和感受，充滿了恐懼、無助、無知和痛苦。

“我5歲的時(shí)候，父親就因病去世了，媽媽也不要我了，我和爺爺奶奶一起生活。第一次來月經(jīng)是小學(xué)五年級(jí)，當(dāng)時(shí)我只有10歲左右，來的時(shí)候正是晚上，我被嚇壞了，我想，我又沒受傷，怎么出那么多血呀！我是不是快要死了？我甚至想，先拿點(diǎn)紙塞住，不行明天早上去買創(chuàng)可貼來止血……”

“我和爺爺還有弟弟生活在貴州老家，當(dāng)時(shí)是早晨，我感覺肚子疼，就去茅廁蹲了一會(huì)兒。然后發(fā)現(xiàn)地上有血，我當(dāng)時(shí)特別害怕，后來想想應(yīng)該是她們說的月經(jīng)，就回到屋子里，去翻媽媽的柜子，想找衛(wèi)生巾，但是沒找到。爺爺催我送弟弟去上學(xué)，我也不敢跟爺爺說這回事兒，就用一塊布?jí)|在下面?！?/p>

“我第一次來月經(jīng)是初一。那一次洗衣服的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的褲子上有血，也不知道是什么，以為是在哪兒蹭上去的。第二天早上起來的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)褲子上又有很多血，當(dāng)時(shí)就害怕了。后來，有同學(xué)告訴我，那是來月經(jīng)了。我和奶奶生活在一起，我沒有告訴奶奶，每次都是用衛(wèi)生紙墊著。在家里上廁所的時(shí)候，總會(huì)把血紙包起來再丟掉，免得被奶奶發(fā)現(xiàn)。后來，奶奶發(fā)現(xiàn)家里的紙用得非?？?，就問我是怎么回事，我說不知道，就糊弄過去了?！?/p>

“我正在學(xué)校上課，發(fā)現(xiàn)有血把褲子弄臟了。下課后，同桌陪我去找老師，老師在辦公室給我接了一大盆水，我就自己使勁洗，但血漬怎么都洗不凈，我開始哭，又害怕又委屈，老師和同桌一直在旁邊安慰我。”

那些復(fù)雜的青春期情感體驗(yàn)需要被照料

孩子們的經(jīng)歷各不相同，但關(guān)于這段經(jīng)歷的感受卻有許多相似的地方：害怕、緊張、委屈、不敢說等，這段經(jīng)歷也許會(huì)成為她們成長(zhǎng)中一段深刻的記憶。

月經(jīng)初潮，是女孩生理和心理發(fā)展的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，生理上，它意味著女孩生殖系統(tǒng)的加速發(fā)育和開始成熟;心理上，它是女孩進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志之一。

在科學(xué)如此發(fā)達(dá)的今天，人們對(duì)月經(jīng)已有正確的認(rèn)知，它不是任何神秘、邪惡、不潔、污穢、可怕之事，而是女性生長(zhǎng)發(fā)育過程中出現(xiàn)的再正常不過的生理現(xiàn)象。如果每一個(gè)女孩提前知曉這方面的知識(shí)，就可以避免出現(xiàn)文中那些孩子們所經(jīng)歷的害怕、恐懼和無助。

但這對(duì)于很多留守兒童來說是困難的，因?yàn)樗齻兊母改赋Ｄ瓴辉谏磉?，而且很多父母也沒有這方面的意識(shí)和知識(shí)，他們對(duì)孩子的養(yǎng)育只是停留在最基本的吃飽穿暖層面，根本沒有能力也無暇顧及孩子的身心發(fā)展。

事實(shí)上，孩子們?cè)诮?jīng)歷初潮時(shí)，除了“以為自己要死了”，還可能夾雜一些更復(fù)雜的體驗(yàn)，比如羞恥感。因?yàn)樵谀承┓忾]、落后的地區(qū)，月經(jīng)被視為不潔或?yàn)?zāi)禍之事，這樣的概念在當(dāng)?shù)氐奈幕h(huán)境和家族中被隱晦地定義著，導(dǎo)致生活在其中的女性，都潛移默化地接受著這種愚昧、對(duì)女性不公平的看法，甚至衍生出女性自卑、不祥的心理。

此外，伴隨著激素水平的變化，有的女孩開始感受到性的躁動(dòng)，她們惶恐、茫然，不知道該如何應(yīng)對(duì)，于是出現(xiàn)魂不守舍、學(xué)習(xí)成績(jī)突然下降、早戀、自慰等情況，一些孩子因此產(chǎn)生較強(qiáng)烈的內(nèi)疚、自責(zé)、自罪心理，之后發(fā)展出強(qiáng)迫、恐怖、抑郁等癥狀。

與此相關(guān)的第三類心理是，有的女孩會(huì)說“我討厭來月經(jīng)，因?yàn)閬碓陆?jīng)就意味著長(zhǎng)大了，我不想長(zhǎng)大”，還有些孩子會(huì)覺得“我再也不是一個(gè)小女孩了”。這種感傷該如何處理？還有的孩子會(huì)說“來月經(jīng)真麻煩，做女人真麻煩”，是啊，有了初潮之后，就得學(xué)會(huì)忍受生理上的不適、運(yùn)動(dòng)不便等。怎么讓孩子適應(yīng)身心的變化，欣然、驕傲地做一名女性，這都是青春期女孩重要的課題。

面對(duì)以上種種，作為留守兒童這樣一個(gè)特殊群體，也許需要全社會(huì)的關(guān)愛和幫助。

◎留守兒童的父母，尤其是媽媽，可以在平時(shí)有意識(shí)地，根據(jù)孩子的年齡段，講一些人體知識(shí)和女孩的成長(zhǎng)故事，其中可以包括月經(jīng)和青春期等常識(shí)。

◎不少留守孩子的初潮是學(xué)校老師幫忙處理的。不如編制一些課程給老師，平時(shí)就跟孩子們聊聊，講講?？紤]到現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)和發(fā)育的提前，課程也應(yīng)相應(yīng)提前到小學(xué)4年級(jí)（10歲）。

◎相對(duì)來說，生理知識(shí)的補(bǔ)習(xí)容易做到，知識(shí)的普及和澄清會(huì)解決女孩子大部分的害怕、慌張、無助等，但那些更復(fù)雜的青春期情感體驗(yàn)和女孩成長(zhǎng)議題，應(yīng)對(duì)起來則要困難得多，需要父母更多的理解、支持和幫助。這其中，除了父母盡己所能，給孩子提供內(nèi)心支持，也需要?jiǎng)訂T全社會(huì)的力量，比如，學(xué)校開設(shè)心理課程、配備心理老師，公益組織為留守兒童提供免費(fèi)的心理課程，開展讀書活動(dòng)、媒體宣講等。

溫馨小常識(shí)，希望晴晴們不再怕

在聽晴晴說完自己“一個(gè)月會(huì)來兩次月經(jīng)，經(jīng)常會(huì)害怕地哭”之后，我咨詢了醫(yī)生，希望醫(yī)生的解答能幫助晴晴緩解內(nèi)心的恐懼。

月經(jīng)通常一個(gè)月來一次，但是有些女性可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)月來兩次的現(xiàn)象，不必太驚慌，因?yàn)橐灿锌赡苁恰罢５摹薄?/p>

“月經(jīng)周期的規(guī)律是一個(gè)月來一次，但是如果突然月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)一個(gè)月來兩次的現(xiàn)象時(shí)，首先應(yīng)該考慮，因?yàn)樯畈灰?guī)律所導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)等生理性原因?！毖芯匡@示：女性月經(jīng)期間，如果壓力過大、情緒低落，有可能會(huì)抑制卵巢分泌荷爾蒙，甚至抑制排卵，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂;此外，經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)、濫用藥物等都可能引發(fā)月經(jīng)紊亂，甚至出現(xiàn)一個(gè)月兩次月經(jīng)的現(xiàn)象;下次月經(jīng)來潮的14天左右是排卵期，部分女性會(huì)有出血的情況，屬于正常生理現(xiàn)象。

一般而言，女性月經(jīng)周期大約為28天，前后7天左右都算正常。但是具體到個(gè)人而言，每個(gè)人的月經(jīng)周期都不同，月經(jīng)周期的長(zhǎng)短取決于每個(gè)女性卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟期的長(zhǎng)短，即卵泡發(fā)育期長(zhǎng)則月經(jīng)周期長(zhǎng)，反之月經(jīng)周期也就短。醫(yī)學(xué)上衡量月經(jīng)周期正常與否的參照物主要是自身，若你的月經(jīng)周期一直是一個(gè)月兩次，那么也屬于正?，F(xiàn)象，兩個(gè)月一次也是正?，F(xiàn)象，只要屬于你自己的長(zhǎng)期穩(wěn)定的周期規(guī)律都屬于正?，F(xiàn)象。

所以，一個(gè)月第二次“來月經(jīng)”有可能是排卵期出血，這種現(xiàn)象并不影響身體健康和生育，因此不需要進(jìn)行治療。如果內(nèi)心充滿焦慮和恐懼，甚至懷疑自己得了什么大病而憂心忡忡，反倒更加影響月經(jīng)周期甚至身體健康。

當(dāng)然，如果一個(gè)月來兩次月經(jīng)，而且持續(xù)周期較長(zhǎng)、量又大，可以去做個(gè)婦科檢查，排除婦科疾病。