唐靖川

摘 要：高等專科學(xué)校的學(xué)生相比與本科院校學(xué)生具有自己的鮮明特點(diǎn)，在思想與行為上需要更多的引導(dǎo)。積極心理學(xué)通過研究人的內(nèi)在品德，并將人的品格與積極心理狀態(tài)進(jìn)行結(jié)合，從而促進(jìn)人的個(gè)性健康全面的發(fā)展。高職院校的班主任如能把積極心理學(xué)與班主任工作相融合，將大大有利于培養(yǎng)具有積極人格特質(zhì)的學(xué)生，為進(jìn)一步為社會(huì)培養(yǎng)職業(yè)技能出眾，心理素質(zhì)良好的技能型人才打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高等?？茖W(xué)校 積極心理學(xué) 認(rèn)知 人格特質(zhì)

中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1003-9082（2020）06-0-01

一、積極心理學(xué)

1.積極心理學(xué)的起源及其特點(diǎn)

積極心理學(xué)興起于20世紀(jì)80年代，由著名心理學(xué)家 Martin E.P.Seligman倡導(dǎo)，是致力于研究人類的潛力和美德的科學(xué)。積極心理學(xué)通過研究人的內(nèi)在品德，從而挖掘出潛能，然后將人的品格與積極心理狀態(tài)進(jìn)行結(jié)合，從而促進(jìn)學(xué)生更加健康全面的發(fā)展，讓學(xué)生未來可以更好地融入社會(huì)，從而為社會(huì)建設(shè)做出積極貢獻(xiàn)。

2.積極心理學(xué)與傳統(tǒng)教育方法的區(qū)別

積極心理學(xué)與傳統(tǒng)心理學(xué)最大的不同在于：傳統(tǒng)心理學(xué)是事后介入，積極心理學(xué)是事前引導(dǎo)。傳統(tǒng)心理學(xué)主要是從問題出發(fā)，通過分析并幫助解決學(xué)生已有的心理問題和心理疾病，來達(dá)到改善學(xué)生的心理狀態(tài)的目的;積極心理學(xué)則是從目標(biāo)出發(fā)，通過為學(xué)生預(yù)設(shè)目標(biāo)，進(jìn)而進(jìn)行暗示引導(dǎo)，一步步將學(xué)生引向預(yù)設(shè)方向。

積極心理學(xué)與賞識(shí)教育也有不同。積極心理學(xué)與賞識(shí)教育在對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面引導(dǎo)與教育方面是相同的。但賞識(shí)教育是對(duì)學(xué)生現(xiàn)有思想行為的肯定和賞識(shí);而積極心理學(xué)是幫助、推進(jìn)學(xué)生形成良好的品質(zhì)。

總之，積極心理學(xué)是一種更能充分發(fā)揮教師工作主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性的一種教育活動(dòng)。積極心理學(xué)是在白紙上畫圖，有著更大的創(chuàng)造空間。積極心理學(xué)更容易形成老師自己的教育體系，對(duì)學(xué)生的教育有著連續(xù)性與長(zhǎng)期性，更便于塑造學(xué)生人格。

二、高職學(xué)生的特點(diǎn)

1.自卑感

高職生也是憑本事考上了高中的同學(xué)，他們相比中職生，對(duì)自己有更高的要求和期許。

但是與本科生相比，又覺得自慚形穢。在高中三年的學(xué)習(xí)中，他們始終被那些后來考上“本科”同學(xué)壓得喘不過氣來，所以高職生他們骨子里會(huì)有自卑感。

2.自責(zé)感

高職生在成績(jī)不如本科生的同時(shí)，他們身上也存在著這樣那樣的性格缺陷，這些缺陷性格在成長(zhǎng)的過程中經(jīng)常受到家長(zhǎng)、老師等各方面的責(zé)備，他們自己也有自知之明，可就是沒有恒心和毅力改正。久而久之就形成了一種輕微的負(fù)罪感。

3.自豪感

隨著這些年來國(guó)家不斷出臺(tái)的職教新政，國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人頻頻發(fā)表的職教講話，以及各主流媒體對(duì)國(guó)家大國(guó)工匠的大力宣傳，可見國(guó)家對(duì)職業(yè)教育的日益重視。隨之而來的是職教教師與職教學(xué)生社會(huì)地位得到提高，技術(shù)工人的經(jīng)濟(jì)地位和政治地位都有很大的提升，加之李白的那句“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”也一直激勵(lì)著青年人的自信精神，所以高職生心中也時(shí)時(shí)激蕩著自豪感。

三、積極心理學(xué)在班主任工作中的應(yīng)用

高職班主任是學(xué)生在校的第一責(zé)任人，也是最了解學(xué)生的人，因而，班主任是最適合對(duì)學(xué)生實(shí)施積極心理學(xué)教育。如何對(duì)運(yùn)用積極性心理學(xué)對(duì)學(xué)生開展教育活動(dòng)？可以分如下三步走：

1.走進(jìn)學(xué)生 發(fā)掘美德

了解是塑造的基礎(chǔ)。教師只有了解學(xué)生，才能因材施教，精準(zhǔn)施教，讓學(xué)生真正享受到教育，因教育而煥發(fā)光彩。教師要真正掌握學(xué)生的第一手材料，就必須走進(jìn)學(xué)生，讓學(xué)生親近自己，愿意向自己倒豆子。高等?？茖W(xué)校生源比較復(fù)雜，各個(gè)學(xué)生所處的地域、成長(zhǎng)環(huán)境和學(xué)習(xí)過程和方式有一定差異，使得他們形成了不同的性格。他們?cè)诳创约旱那榫w和遇到問題時(shí)，會(huì)采取不同的態(tài)度和處理方式。作為高等專科學(xué)校的班主任，較其他科任老師而言是與這些學(xué)生相處時(shí)間最長(zhǎng)、接觸最多的。學(xué)生往往對(duì)于班主任比較信任，一言一行以及班級(jí)管理方式都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。班主任以管理者的身份要求學(xué)生時(shí)，學(xué)生一般會(huì)服從，但很多時(shí)候是出于對(duì)老師的敬畏，并非完全理解和出于自己內(nèi)心。這時(shí)候往往會(huì)隱瞞自己內(nèi)心的想法，下次遇到同樣的問題時(shí)，仍然會(huì)按照自己原來的想法去做。為了提升溝通效率，班主任除了以管理者的身份與學(xué)生交流外，更多的可以放下身段，以朋友的身份去傾聽學(xué)生的訴說，在換位思考之后，給學(xué)生提出更符合學(xué)生情況的意見和建議。在幫助學(xué)生正確認(rèn)知事物的同時(shí)，增進(jìn)對(duì)同學(xué)個(gè)性的了解。

2.幫助學(xué)生樹立積極的認(rèn)知思維

高職學(xué)生就讀高中時(shí)成績(jī)一般，應(yīng)為經(jīng)歷高考的失敗所以很多會(huì)把自己認(rèn)定為失敗者。

容易產(chǎn)生自暴自棄和自卑感。這種傾向容易使他們產(chǎn)生不正確的歸因方式，這部分同學(xué)在生活和學(xué)習(xí)中經(jīng)歷挫折時(shí)，傾向于把原因歸咎于自己能力不足或努力程度不夠等內(nèi)在原因，而不是考試難度、環(huán)境等外在原因。當(dāng)考試成績(jī)優(yōu)異、做事進(jìn)展順利時(shí)，會(huì)認(rèn)為是運(yùn)氣、他人幫助等外在原因，而不是自己的能力強(qiáng)、努力等內(nèi)在原因。積極心理學(xué)認(rèn)為“快樂來源于主動(dòng)選擇”。作為班主任要讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)秀的品質(zhì)，如陽光、善良、真誠(chéng)、勇敢等。讓學(xué)生與自己的過去對(duì)比，挖掘其在生活、學(xué)習(xí)、為人處世有進(jìn)步的方面，讓他們看到自身優(yōu)良的品質(zhì)，鼓勵(lì)他們加以發(fā)揚(yáng)。通過這樣的方式引導(dǎo)，建立積極認(rèn)知，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

3.構(gòu)建積極人格特質(zhì)，提高學(xué)生體驗(yàn)積極情緒的能力

有研究表明，好的情緒可以促進(jìn)身心的健康，還讓人更好地與他人相處，消極的情緒

則會(huì)影響人的發(fā)展。因此在高職生的校園生活中要為他們營(yíng)造積極情緒的環(huán)境。大學(xué)生擁有大量的課余時(shí)間，現(xiàn)在圍繞手機(jī)的游戲和娛樂產(chǎn)品越來越多，很多學(xué)生的時(shí)間和注意力都被這種便利的快樂所吸引，雖然可以獲得短暫的放松，但是對(duì)于建立積極的人格特質(zhì)并沒有太多實(shí)際意義。班主任要嘗試?yán)煤谜n余時(shí)間，組織同學(xué)們參加社團(tuán)、志愿者等活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谛?nèi)外的活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，讓學(xué)生在與他人的互動(dòng)中體驗(yàn)到積極情緒，構(gòu)建積極的人格特質(zhì)。

總結(jié)

高等?？茖W(xué)校的學(xué)生相比于普通高等院校的學(xué)生需要更多的關(guān)懷和引導(dǎo)。班主任在增

加對(duì)學(xué)生了解的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生身上的美德，將有利于培養(yǎng)具有積極人格特質(zhì)的學(xué)生。進(jìn)一步為社會(huì)培養(yǎng)職業(yè)技能出眾，心理素質(zhì)良好的技能型人才。

參考文獻(xiàn)

[1]韋耀陽，周麗.積極心理學(xué)在班主任工作中的運(yùn)用[J].教學(xué)與管理，2008，

（19）：26-27.

[2]陳慧慧.高校心理健康教育與積極心理學(xué)教學(xué)研究[J].科學(xué)咨詢（教育科研），2020，（04）：22-23.