文/張 穎

頭發(fā)，關(guān)乎每個人的外在形象美。多年來，國內(nèi)市場的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素都是單品，而消費者有需要洗護(hù)結(jié)合一起使用的訴求。為了使頭發(fā)達(dá)到人們滿意的效果，消費群體普遍會選擇“洗+護(hù)”的組合套裝產(chǎn)品護(hù)理頭發(fā)，且市面上可供選擇的頭部護(hù)理產(chǎn)品大都是洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素分開陳列，也有不少洗發(fā)產(chǎn)品宣稱添加特有功效型成分，可以實現(xiàn)“洗護(hù)合一”。

那么，頭部護(hù)理究竟要不要“洗護(hù)合一”？“洗護(hù)合一”產(chǎn)品是炒概念還是確有其效？對此，記者專門采訪了上海方琳生物科技有限公司總經(jīng)理石遠(yuǎn)琳、北京國妝科創(chuàng)自然科學(xué)研究院執(zhí)行院長謝志輝，請他們從專業(yè)視角幫助消費者解惑“頭頂大事”。

頭部護(hù)理產(chǎn)品市場現(xiàn)狀

從渴望美麗到追求健康美，從外部形象打造到身心內(nèi)外調(diào)理，人類對于美麗事業(yè)的探索從未止步。頭發(fā)不僅關(guān)乎每個人的形象，還影響著每個人的身心愉悅。發(fā)展到現(xiàn)代，隨著生活品質(zhì)的提高和大家對美好生活期望值的提升，人們越注重頭發(fā)的光澤度、順滑度、蓬松度，再加上生活和工作的壓力，近些年上班族和青年群體更關(guān)注頭發(fā)密度、發(fā)際線、發(fā)質(zhì)等?？傊?，“頭頂大事”絕非小事，它關(guān)乎著每個人。我們暫時可以從頭部護(hù)理方式、配方成分、產(chǎn)品功效三面方展開，看一看頭部護(hù)理產(chǎn)品市場現(xiàn)狀。

長久以來，受西方洗護(hù)產(chǎn)品市場導(dǎo)向影響，國內(nèi)消費群體在潛意識中普遍以為，洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素似乎是洗頭時必須要搭配使用的產(chǎn)品組合，洗頭后不用護(hù)發(fā)素，好像有點“活得不精致”的感覺，這一體會在年輕群體中表現(xiàn)得最為明顯。一份與洗護(hù)市場洞察與營銷相關(guān)的報告顯示，女性洗護(hù)比例達(dá)到70%，男性為30%。整體來看，洗護(hù)行業(yè)仍以女性消費群體為主。

另一種情況是消費者只需使用一種兼具清潔和護(hù)理功能的頭部洗護(hù)產(chǎn)品，也就是洗發(fā)后不需要再單獨使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品也可以達(dá)到護(hù)發(fā)目的。但是，受長久以來消費觀念的影響，少有消費者能夠清楚地認(rèn)識到，護(hù)發(fā)素并非必用品，不是每個人在洗頭后非用不可。而且，真正的“洗護(hù)合一”是以頭皮養(yǎng)發(fā)，也就是人們通常理解的靠頭皮自身的生態(tài)平衡，自然地養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。

除了在頭部護(hù)理方式上下功夫外，工程師們還對產(chǎn)品內(nèi)容物研發(fā)有著孜孜不倦的研究。從產(chǎn)品配方成分來看，近年來在國內(nèi)市場大火的無硅油洗發(fā)水，引導(dǎo)了市場上出現(xiàn)大批宣稱“無硅油”的洗護(hù)產(chǎn)品，大家都在蹭“無硅油”產(chǎn)品的熱度；還有宣稱包含純天然成分的洗發(fā)水，對頭皮無刺激、不損傷頭發(fā)；尤其以植物成分提取物為主的洗護(hù)產(chǎn)品，同樣主打健康、安全、刺激性小，隨著人們對頭皮健康關(guān)注度的提升，市面上也涌現(xiàn)出越來越多的植物成分添加物洗護(hù)產(chǎn)品，近兩年又掀起新一波的洗護(hù)熱。

當(dāng)然，和護(hù)膚品一樣，很多人選購洗護(hù)產(chǎn)品主要還是看重功效。在功效選擇上，消費者追求或者考慮更多的是有保濕、美白、控油、淡斑、祛痘、修復(fù)、抗皺、提亮膚色、緊致等單獨或同時具備多重功效的護(hù)膚品，洗護(hù)產(chǎn)品有柔順、鎖水保濕、保持彈力、防開叉、去屑止癢、白發(fā)養(yǎng)黑發(fā)、控油、固發(fā)、生發(fā)、修護(hù)、滋養(yǎng)頭皮等諸多功效可供選擇?？梢哉f，只要是消費者但凡有需求的洗護(hù)產(chǎn)品，都能在實體店或電商平臺上選購得到。因此，洗護(hù)市場擁有五花八門的產(chǎn)品，甚至還有針對洗發(fā)水的數(shù)千種“配方工藝寶典”。所以，難免會出現(xiàn)“你敢生產(chǎn)，我敢用”“哪款產(chǎn)品火，就選購哪款”的情況，盲目跟風(fēng)，并未選用適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品，頭發(fā)只會越洗越差，陷入不良循環(huán)。

整體看，同國外相比，國內(nèi)洗護(hù)市場自主創(chuàng)新意識弱，洗護(hù)市場大半被寶潔、聯(lián)合利華等國外日化集團(tuán)占據(jù)，國產(chǎn)日化產(chǎn)品主要集中在中低檔大眾化市場，本土產(chǎn)品市場份額僅占20%左右。長此以往，導(dǎo)致很多國人誤以為他們的洗護(hù)產(chǎn)品是國產(chǎn)品牌，細(xì)細(xì)想來，不禁讓人貽笑大方。從另一個角度看，國內(nèi)洗護(hù)品牌通過向國外競爭對手學(xué)習(xí)，也是在為不斷提升營銷能力、改善品牌形象、增強(qiáng)自身品牌競爭力蓄勢，進(jìn)而慢慢超越反擊。

“洗護(hù)合一”產(chǎn)品是不是炒概念？

洗護(hù)合一不是概念玩法

可以肯定的是，“洗護(hù)合一”產(chǎn)品是真實存在的，并且宣稱具有洗護(hù)二合一功效的洗發(fā)產(chǎn)品不排除確實也有實力派。但根據(jù)國內(nèi)洗護(hù)市場現(xiàn)狀及當(dāng)下產(chǎn)品銷售情況判斷，國內(nèi)洗護(hù)產(chǎn)品仍然還是以洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素單品形式售賣，這兩種頭部護(hù)理形式從產(chǎn)品、配方、體驗感等方面存在諸多差異性，國內(nèi)洗護(hù)市場從“洗護(hù)分離”到“洗護(hù)合一”仍然有很長的一段路要走。

記者在天貓美妝搜索“二合一洗發(fā)水”看到，普通用的洗發(fā)水很少有單獨針對頭發(fā)的清潔護(hù)理二合一產(chǎn)品，常見的多為洗發(fā)+沐浴二合一產(chǎn)品，而少有的兼具洗護(hù)功能的洗發(fā)產(chǎn)品多原產(chǎn)自日本、韓國。記者點開“LG潤膏燕窩洗護(hù)二合一洗發(fā)水”發(fā)現(xiàn)，這款來自韓國的洗發(fā)水在商品詳情頁面上標(biāo)注著功效具有“溫和清潔、修護(hù)深層滋潤頭皮等”；另一款來自日本資生堂的海帆洗護(hù)二合一男士洗發(fā)水在商品詳情頁面宣稱“2in洗+護(hù)，內(nèi)含護(hù)發(fā)素，將清潔與護(hù)理完美結(jié)合，懶人必備”，產(chǎn)品功效一欄標(biāo)明“深層清潔，清爽控油，并有效預(yù)防頭屑滋生，溫和護(hù)理頭皮健康?！?/p>

上海方琳生物科技有限公司總經(jīng)理石遠(yuǎn)琳表示，頭部護(hù)理產(chǎn)品可以做到“洗護(hù)合一”，亦可洗護(hù)分開，選擇權(quán)視主體消費者的喜好而定。目前在亞太區(qū)市場，日韓可以做到洗護(hù)分開，頭部護(hù)理產(chǎn)品已經(jīng)精細(xì)化，消費群體也越來越關(guān)注頭部的健康細(xì)節(jié)。在其他亞洲國家，頭部洗護(hù)市場還處于需兼具便利和功效為一體的階段。洗護(hù)合一不是概念玩法，但確實存在一定的技術(shù)難度，需要配方、原料、包材三方通力合作，才能打造出功效、體驗感、品牌心智都較好的產(chǎn)品。

糾正錯誤的“洗護(hù)”觀念

北京國妝科創(chuàng)自然科學(xué)研究院執(zhí)行院長謝志輝有自己的理解。他表示，現(xiàn)在市面上很多“洗護(hù)二合一”的產(chǎn)品，其“護(hù)”的本質(zhì)只是增加頭發(fā)的順滑度，而不是頭發(fā)本身的健康狀態(tài)，他們的主要做法是盡量將硅油或陽離子調(diào)理劑覆蓋在頭發(fā)表面，以增加順滑度，但這樣可能導(dǎo)致頭發(fā)的正常機(jī)能和頭皮的微生態(tài)系統(tǒng)遭到破壞，并慢慢引發(fā)各種頭皮問題。而市面上洗發(fā)水的“洗”，則因為要將原先覆蓋在頭發(fā)上的硅油洗掉，需要很強(qiáng)的清潔力，這又會導(dǎo)致頭發(fā)過度脫脂，對頭發(fā)造成損傷，反過來又提升了“護(hù)”的難度。所以，解決頭部問題的關(guān)鍵是糾正錯誤的“洗護(hù)”觀念，真正應(yīng)該“護(hù)”的是頭發(fā)的健康、頭皮的微生態(tài)平衡，“洗”的只是多余的油脂和灰塵。而“洗護(hù)合一”還是“洗護(hù)分離”的選擇不是關(guān)鍵。為此，謝志輝從護(hù)膚品的研發(fā)角度出發(fā)，鉆研出一款健康的“二合一”洗發(fā)水。

攝影/張穎

攝影/劉 麗

在我國部分發(fā)展相對比較落后的地方還在采用傳統(tǒng)的茶麩洗頭方法，比如南方有一種油茶籽的價值不在茶葉，而在茶籽油，待油茶籽被榨成油后，當(dāng)?shù)厝藭脧U棄的油茶渣煮水洗頭，可以達(dá)到清潔頭皮、不傷害頭發(fā)、越來越順滑的效果。但準(zhǔn)備過程比較復(fù)雜，耗時較長，對于都市人來講并不適用，謝志輝把這種方法加以改進(jìn)，把發(fā)酵的油茶籽提取物添加到了洗發(fā)水中，使產(chǎn)品達(dá)到了和民間洗頭一樣的效果，還可以不用每天洗頭。當(dāng)然，南北方氣候不同，洗發(fā)頻率也另當(dāng)別論。同時，這款天然發(fā)酵的洗發(fā)水無殘留，不會打開和傷害頭發(fā)毛鱗片，無香精添加，洗頭后也不會有發(fā)酵的味道殘留，更不會傷害頭發(fā)和頭皮，令頭發(fā)達(dá)到自然的順滑。

需要特別提到的一點是，洗發(fā)水中香精成分的添加量往往是護(hù)膚品的上百倍。近年來護(hù)膚品都在強(qiáng)調(diào)不含香精，但很少有人去關(guān)注和反思洗發(fā)水中香精含量如此之高，會不會影響和傷害頭皮。所以，謝志輝堅決不同意在洗發(fā)水中添加香精。他特別強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)今消費者的頭部護(hù)理面臨的最主要的矛盾和困境是頭皮癢、頭皮炎、脫發(fā)等一大堆問題，這些問題的嚴(yán)重性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于洗發(fā)水的味道。出現(xiàn)這類情況，也主要來源于西方觀念和生活習(xí)慣對國人的影響。從這一點思考，國人真的需要把文化自信踏實地捏在自己手里，研發(fā)出更多適合中國人的產(chǎn)品。

“洗護(hù)合一”與“洗護(hù)分離”各有優(yōu)劣

石遠(yuǎn)琳提到，“洗護(hù)合一”與“洗護(hù)分離”的產(chǎn)品也各有特點?！跋醋o(hù)合一”洗發(fā)產(chǎn)品的優(yōu)勢在于便捷，符合當(dāng)前國情大部分人群的消費習(xí)慣；缺點在于配方打造會存在一些困難，如配方穩(wěn)定性、體驗感、功效的發(fā)揮率。

“洗護(hù)分離”的優(yōu)勢在于配方開發(fā)難度降低，核心成分可以有更多表現(xiàn)形式來發(fā)揮功效；缺點在于洗劑的體驗感不夠好，對于習(xí)慣了“二合一”洗發(fā)水的消費者來講，一時間對于產(chǎn)品在發(fā)絲上的表現(xiàn)力大多會表現(xiàn)出不滿情緒。

有需求就會有市場，消費者的需求也在不斷引領(lǐng)洗護(hù)市場的發(fā)展走向。對于都市中的上班族來講，每天時間安排緊湊，很多人會選擇在清晨上班前來個“頭浴”，這樣一整天下來渾身都香噴噴的，還可以保持身心愉悅。正因為時間緊湊，上班族要么利用簡短的幾分鐘快速洗個頭，不用護(hù)發(fā)素；要么圖省事兒，干脆選購一款“二合一”洗發(fā)水。恰好，市面上偏偏也有為了滿足這一類消費者需求的產(chǎn)品。反之，消費者也會刻意追求頭發(fā)的某種效果，寧愿單獨選購為了達(dá)到這一效果的護(hù)發(fā)素或護(hù)發(fā)膏。

行業(yè)亟待反思洗發(fā)應(yīng)回歸初心

“洗護(hù)合一”可理解為一種“人設(shè)”

作為一名成功研發(fā)出兼具洗護(hù)功能的洗發(fā)產(chǎn)品研發(fā)者，謝志輝首先以個人視角肯定了洗護(hù)合一產(chǎn)品的存在?！跋醋o(hù)合一沒有什么不好，我個人很追求洗護(hù)合一，洗護(hù)合一可以理解為是一種‘人設(shè)’?！蓖ㄟ^介紹國內(nèi)洗護(hù)產(chǎn)品的發(fā)展歷程，他為我們解讀了“洗護(hù)合一人設(shè)”究竟是一種怎樣的存在。

過去，人們普遍都只洗頭，除了少部分人涂抹頭油外，很少有洗護(hù)合一的概念。后來隨著化學(xué)工業(yè)的出現(xiàn)，發(fā)明了表面活性劑，開始演變?yōu)橛孟阍怼⒎试硐搭^，但問題也隨之產(chǎn)生。肥皂中成分與自來水中的鈣鎂離子結(jié)合容易在頭發(fā)上產(chǎn)生沉淀，頭發(fā)會有干澀的感覺，在這種情況下出現(xiàn)了護(hù)發(fā)的概念。最早出現(xiàn)“護(hù)發(fā)”概念時，洗和護(hù)是分開的，大家還是用洗發(fā)水、洗發(fā)膏、肥皂洗頭。為了使頭發(fā)順滑，再單獨使用護(hù)發(fā)素。

現(xiàn)代二合一洗發(fā)水的出現(xiàn)，尤其特指早期用含硅油的二合一洗發(fā)水調(diào)理頭發(fā)，洗發(fā)的同時硅油會沉積在頭發(fā)上，達(dá)到一種超自然順滑的感覺。隨著產(chǎn)品體驗感好，又非常方便，“二合一”含硅油的洗發(fā)水便在中國快速占領(lǐng)市場。久而久之，人們心中普遍認(rèn)可了這一類洗發(fā)水的“人設(shè)”。

頭發(fā)問題越洗越多，洗護(hù)行業(yè)需要深刻反思

消費者購買的洗護(hù)產(chǎn)品，價格越來越貴，檔次越來越高，為什么頭皮和頭發(fā)問題卻越來越嚴(yán)重？謝志輝用實際行動和產(chǎn)品實力給出了答案。

從用肥皂洗頭到進(jìn)入二合一洗發(fā)階段，護(hù)發(fā)素的結(jié)合使用在二者間只經(jīng)歷了很短暫的過渡，在人們還沒來得及習(xí)慣護(hù)發(fā)素的使用時，洗護(hù)市場很快從原始階段步入二合一階段。但慢慢的人們越來越發(fā)現(xiàn)，使用二合一洗發(fā)水開始出現(xiàn)頭皮屑，去屑洗發(fā)水由此誕生；后來脫發(fā)情況也隨之出現(xiàn)，且問題越來越嚴(yán)重，市面上又開始出現(xiàn)大量防脫發(fā)、生發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品。但人們在使用生發(fā)育發(fā)產(chǎn)品后總有一種感覺，剛使用產(chǎn)品時似乎對頭發(fā)生長有點作用，但后來都看不出明顯的效果，產(chǎn)品功效似有若無，不禁引人深思。

講到這里，謝志輝語重心長地說，行業(yè)需要進(jìn)行深刻的反思—為何洗護(hù)行業(yè)發(fā)展至今會出現(xiàn)越來越多的頭皮問題，頭發(fā)問題也越來越嚴(yán)重？如今頭部問題的難題不是靠“洗護(hù)合一”“洗護(hù)分離”就能夠簡單地解決，幾十年來日本民眾一直堅持洗護(hù)分離，以致二合一產(chǎn)品很難在日本站住腳，成為市場主流。日本人的頭部問題也很嚴(yán)重，只不過比中國人好一些。

為了幫助身邊的人解決頭發(fā)問題，也為了證明自己可以研發(fā)出一款純天然的洗發(fā)水，向來深耕護(hù)膚品領(lǐng)域的謝志輝開始從生發(fā)育發(fā)板塊研究洗發(fā)水，但經(jīng)過數(shù)年的實驗證明這種思路并不能很好地解決頭部問題。后來，他汲取中國民間傳統(tǒng)洗發(fā)的智慧，開發(fā)出了黑百合山茶酵素草本精華洗發(fā)水，堅持使用這款洗護(hù)二合一的洗發(fā)水，不但可以恢復(fù)頭皮健康，令頭發(fā)變得順滑有質(zhì)感，還意外發(fā)現(xiàn)有助于脫發(fā)人群固發(fā)、生發(fā)，讓頭發(fā)更濃密。

回歸洗發(fā)初心，避開消費陷阱

行業(yè)需要深刻反思，謝志輝本人也時常進(jìn)行反思，他認(rèn)為頭部護(hù)理應(yīng)該回歸到自然的狀態(tài)去洗發(fā)，找回洗發(fā)的初心。首先要搞清楚洗發(fā)后為什么要護(hù)發(fā)？之所以要護(hù)發(fā)很可能是因為洗發(fā)破壞了頭發(fā)健康，如果通過洗發(fā)可以做到不破壞頭皮生態(tài)，又何必再去刻意追求護(hù)發(fā)？除非消費者個人意愿追求更高層次的、自然的頭發(fā)生長狀態(tài)。所以我個人追求的并非市面上“人設(shè)”式的“洗護(hù)合一”，把“洗發(fā)”變成一種人為的破壞行為實屬得不償失。如果人們能夠做到通過自然洗發(fā)不破壞頭發(fā)，也就不再需要護(hù)發(fā)，可以理解為“以洗代護(hù)”。人們應(yīng)該把洗頭回歸到最初的階段，洗頭是為了洗去頭皮污垢和細(xì)菌，沒必要打開頭發(fā)毛鱗片過度清潔。頭皮也一樣，需要溫和清潔，而非過度刺激。

很多人錯誤地以為頭發(fā)是“死”的，卻不知道每一根頭發(fā)都是有生命的，頭發(fā)內(nèi)部也有活的細(xì)胞，可以把頭發(fā)當(dāng)作人體組織的一部分。頭發(fā)問題和生命相比顯得很渺小，似乎關(guān)聯(lián)性不大，所以很多人不會過度關(guān)注，但其實它的存在也亟待得到重視和關(guān)注。

謝志輝對洗發(fā)水的研發(fā)成功，正是源自他二十余年來對護(hù)膚品“零刺激”研究的豐富經(jīng)驗，無心插柳竟意外研發(fā)了一款好的頭部洗護(hù)產(chǎn)品。他很開心地說出自己內(nèi)心的想法：希望盡自己最大的努力把這種研究方法傳播出去，讓更多的工程師用自己的理念研發(fā)和推廣產(chǎn)品，這樣才能讓消費者少花冤枉錢，避免落入消費陷阱，少繳“智商稅”。

攝影/張穎

攝影/張穎

以最常見的頭發(fā)出油為例，頭部皮脂腺分泌出的油脂可以順著發(fā)絲滋潤發(fā)梢，但陽離子和硅油成分的洗發(fā)水殘留在發(fā)絲上，導(dǎo)致頭發(fā)皮脂分泌出的油脂很難過渡至發(fā)梢，而這部分油脂只能停留在頭皮上，頭發(fā)只會越來越油，這會導(dǎo)致頭皮環(huán)境中的馬拉色菌過度繁殖引起皮炎，頭發(fā)問題只會越來越多。

如何挑選一款適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品？

洗護(hù)產(chǎn)品和護(hù)膚品一樣，很難實現(xiàn)“一人一方”。對消費者而言，選項多并不完全意味著消費時占優(yōu)勢，相反，產(chǎn)品越多越容易讓人陷入難以選擇的境地。所以，產(chǎn)品分類太多也并非好事，容易混淆觀念，或者被市場熱門產(chǎn)品帶跑偏。如何選擇一款適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品很關(guān)鍵。

對此，石遠(yuǎn)琳給出以下幾點建議，普通消費者通過“望聞紋起”四字經(jīng)驗即可挑選出適合自己的洗護(hù)產(chǎn)品。

①

望

-五感之視覺，看外觀，洗發(fā)水料體均勻，粘度適中，無沉淀無變色；②

聞

-五感之嗅覺，體驗香味，合適的香味不摻雜異味，擠出涂抹在手心后，香味柔和有層次釋放；③

紋

-五感之觸覺，手指均勻鋪開料體，紋理分明，絲滑而不粘膩；④

起

-五感之聽覺，拇指食指捏起料體，張合數(shù)次，聽聲是沉悶的摩擦聲還是干脆的觸碰聲。干脆的觸碰聲產(chǎn)品含有的過高分子量成分少，頭發(fā)累計效應(yīng)小，不會越洗越沉重。

最重要的是，購買后體驗過程中要達(dá)到頭皮洗后凈爽，無異味，頭癢、頭油、頭屑、脫發(fā)等現(xiàn)象能夠迎刃而解的效果。頭發(fā)光滑柔韌不毛躁，潤而不膩，留香久而不過于濃烈。給頭皮健康，給頭發(fā)美麗，且留清香增加魅力。

關(guān)于消費者對洗發(fā)水的選擇，謝志輝也給出個人見解。如果一款洗發(fā)水使用后，頭發(fā)越來越順滑有光澤，頭皮狀況也越來越好，那么這款產(chǎn)品是真正的好產(chǎn)品。如果一款產(chǎn)品只在剛開始使用階段效果不錯，后來卻越用越差，頭發(fā)問題越來越嚴(yán)重，那就說明這款產(chǎn)品只是市場性地討好消費者，卻并不能帶給消費者更好的頭發(fā)。一個理性的消費者不應(yīng)該被產(chǎn)品的“第一印象”所迷惑，而應(yīng)該關(guān)注長期的使用結(jié)果。

綜上所述，消費者在選購洗護(hù)產(chǎn)品時，首先要根據(jù)個人的頭皮狀況進(jìn)行選擇，不能盲目地相信產(chǎn)品宣稱；其次，頭皮生態(tài)要均衡，不要刻意追求超出頭發(fā)自然美的狀態(tài)；兼具洗護(hù)功效的產(chǎn)品確實存在，前提是要保護(hù)好頭皮健康，不濫用洗護(hù)產(chǎn)品。總之，不是人人都需要護(hù)發(fā)，真正的洗護(hù)合一是靠頭皮自然養(yǎng)生，不是依靠功能性洗護(hù)產(chǎn)品。選對產(chǎn)品很重要，洗對頭發(fā)也同樣重要。以小見大，國內(nèi)洗護(hù)市場還需加強(qiáng)自身產(chǎn)品研發(fā)的綜合實力，將市場主動權(quán)牢牢掌握在自己手中。