侯星宇

摘要：籃球運(yùn)動(dòng)是一種需要多人配合的集體性運(yùn)動(dòng)，并且其在比賽中需要通過(guò)運(yùn)球、運(yùn)動(dòng)中帶球、傳球、上籃、投籃等一系列基本技巧來(lái)獲取得分?；@球訓(xùn)練的理念在很大程度上決定了日常訓(xùn)練的目標(biāo)、方法、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等等。本文從籃球訓(xùn)練理念在我國(guó)的歷史沿革來(lái)分析如何優(yōu)化我國(guó)現(xiàn)有的籃球訓(xùn)練理念。

關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動(dòng);訓(xùn)練理念;歷史沿革

引言

籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練理念在我國(guó)先后經(jīng)歷了普及發(fā)展階段、停滯階段、恢復(fù)提高階段以及改革創(chuàng)新階段。當(dāng)前我國(guó)籃球訓(xùn)練中存在的主要問(wèn)題是對(duì)抗強(qiáng)度不足、基本功不扎實(shí)、訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)貼合不緊密等等。從以上幾個(gè)方面對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練理念和方法進(jìn)行優(yōu)化是提高我國(guó)籃球水平的必要途徑。

一、涵義

籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練理念可以簡(jiǎn)單地理解為人們?cè)陂L(zhǎng)期的實(shí)踐過(guò)程中，根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況的發(fā)展變化逐漸抽象出來(lái)的一種指導(dǎo)訓(xùn)練方法的理論和觀(guān)念?；@球訓(xùn)練理念的形成可以幫助人們?cè)谟?xùn)練活動(dòng)中制定出具有針對(duì)性的訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練方法以及對(duì)訓(xùn)練結(jié)構(gòu)形成相對(duì)準(zhǔn)確的預(yù)期。籃球運(yùn)動(dòng)的團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)要求所有參與比賽的人員在場(chǎng)上要實(shí)現(xiàn)相互信任與良好配合。這一理念在籃球訓(xùn)練中的直接體現(xiàn)是參與訓(xùn)練的人員需要在進(jìn)行大量的傳球配合、助攻以及通過(guò)多人的運(yùn)球來(lái)創(chuàng)造最佳的投籃時(shí)機(jī)。如果沒(méi)有這一訓(xùn)練理念，籃球運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)變成個(gè)別球員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上通過(guò)個(gè)人的單打獨(dú)斗來(lái)實(shí)現(xiàn)突破和投籃，然而這種進(jìn)攻方式將是一種效率和成功率都非常低下的打法。由此可見(jiàn)訓(xùn)練理念在整個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展中起到非常重要的指導(dǎo)性作用和方向性作用，一直成熟的職業(yè)籃球隊(duì)正是因?yàn)橛?xùn)練理念上的差異才逐漸形成自身獨(dú)特的比賽風(fēng)格與觀(guān)賞性。在重視防守的球隊(duì)中經(jīng)常通過(guò)各種防守方法將對(duì)手的發(fā)揮空間限制住。而一支擅長(zhǎng)快攻的球隊(duì)往往通過(guò)快速的攻防轉(zhuǎn)換來(lái)抓住對(duì)方節(jié)奏拖沓的缺陷來(lái)實(shí)現(xiàn)得分，這些都是因?yàn)榛@球訓(xùn)練理念的不同而產(chǎn)生的顯著差異[1]。

二、訓(xùn)練理念的歷史變遷

（一）普及發(fā)展初期

這一階段可劃分為1955年到1965年。自1895年美國(guó)人將籃球運(yùn)動(dòng)帶進(jìn)中國(guó)之后就逐漸經(jīng)過(guò)歷代人民的發(fā)展并一直延續(xù)到今天，從時(shí)間上來(lái)看已經(jīng)發(fā)展了125年之久。我國(guó)籃球訓(xùn)練理念的歷史變遷始終受到國(guó)家發(fā)展?fàn)顩r的影響并在很大程度上與國(guó)家對(duì)外開(kāi)放與交流的程度相關(guān)聯(lián)。從1895年到1949年正是中華民族結(jié)束軍閥混戰(zhàn)、打敗日本侵略者、打敗國(guó)民黨反動(dòng)統(tǒng)治的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展幾乎處在停滯不前的狀態(tài)下，真正的發(fā)展可以從新中國(guó)成立以后開(kāi)始討論。我國(guó)籃球訓(xùn)練理念的初步形成，實(shí)際上與20世紀(jì)50年代初期蘇聯(lián)國(guó)家男子籃球隊(duì)與國(guó)內(nèi)幾個(gè)大城市籃球隊(duì)之間的比賽有非常深的歷史淵源。我國(guó)的籃球隊(duì)與蘇聯(lián)的籃球隊(duì)在33場(chǎng)比賽中以平均每場(chǎng)68.1分的巨大差距而輸?shù)羲斜荣?，?duì)方每一場(chǎng)的平均得分達(dá)到了95.1分的高水平。如此大的差距讓中國(guó)籃球界在蒙羞的同時(shí)也認(rèn)識(shí)到需要通過(guò)更好地訓(xùn)練方法和目標(biāo)來(lái)提高訓(xùn)練的效果以及優(yōu)化訓(xùn)練的方向。1955年是新中國(guó)第一個(gè)明確提出的、有針對(duì)性的籃球訓(xùn)練理念就此誕生，提出的訓(xùn)練理念是“積極、主動(dòng)、快速”。當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)籃球界正是因?yàn)榭吹教K聯(lián)籃球隊(duì)在比賽場(chǎng)上態(tài)度積極、行動(dòng)快速、主動(dòng)進(jìn)攻、主動(dòng)防守才認(rèn)識(shí)到了自身的差距。當(dāng)然，國(guó)內(nèi)的籃球界在當(dāng)時(shí)還參與了其他方面的籃球交流活動(dòng)，與世界上的其他地區(qū)和國(guó)家進(jìn)行過(guò)比賽，總體上都呈現(xiàn)出理念缺失、技戰(zhàn)術(shù)水平?jīng)]有針對(duì)性、不符合當(dāng)時(shí)籃球發(fā)展潮流的問(wèn)題。隨后又在1957年、1959年、1961年以及1964年分別提出了不同的籃球訓(xùn)練理念，例如，1964年提出的籃球訓(xùn)練理念是“從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練”?？傮w上來(lái)講，這一階段的籃球運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)主要處在一個(gè)普及與發(fā)展的初期階段且相關(guān)的訓(xùn)練理念基本上都是在與世界上先進(jìn)國(guó)家之間進(jìn)行接軌，主要是突出籃球運(yùn)動(dòng)的速度特點(diǎn)[2]。

（二）停滯期

從1966年開(kāi)始直到1976年才結(jié)束的“文化大革命”活動(dòng)導(dǎo)致當(dāng)時(shí)各個(gè)省份、各個(gè)城市的體育委員會(huì)相繼停止了工作，“文化大革命”中的各種活動(dòng)陸續(xù)取代了正常的工作和生活，并導(dǎo)致全國(guó)的體育系統(tǒng)基本上處在癱瘓的狀態(tài)下。從1972年開(kāi)始籃球訓(xùn)練活動(dòng)才在我國(guó)的一些大城市陸續(xù)開(kāi)展并在翌年開(kāi)始了與其他國(guó)家之間的正常交流，美國(guó)大學(xué)生男子籃球隊(duì)于1973年來(lái)我國(guó)參加友好訪(fǎng)問(wèn)活動(dòng)并在此期間與國(guó)內(nèi)的籃球隊(duì)進(jìn)行了友誼賽，當(dāng)時(shí)已經(jīng)停滯多年的中國(guó)籃球早已與世界籃球發(fā)展水平拉開(kāi)了巨大的差距，而這一點(diǎn)在比賽中也得到了非常充分的體現(xiàn)。這一階段后國(guó)內(nèi)籃球界提出了新的訓(xùn)練理念，那就是“積極主動(dòng)、勇敢頑強(qiáng)、快速靈活、全面準(zhǔn)確”?？傮w上來(lái)講這是一種更加強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻的訓(xùn)練方法但在實(shí)戰(zhàn)中還是會(huì)暴露出一些缺陷。當(dāng)時(shí)的世界籃球強(qiáng)隊(duì)在籃球運(yùn)動(dòng)中已經(jīng)發(fā)展有攻防兼?zhèn)?、快速、靈活等一系列特點(diǎn)，而我國(guó)籃球界在當(dāng)時(shí)僅僅看到自身在進(jìn)攻能力上的嚴(yán)重匱乏并以此為根據(jù)制定出更具進(jìn)攻性的訓(xùn)練理念，在防守方面就乏善可陳，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)這是一種不平衡的、有失科學(xué)的訓(xùn)練方法，總體上來(lái)講這一階段的中國(guó)籃球在訓(xùn)練理念上與當(dāng)時(shí)的世界籃球強(qiáng)國(guó)之間的差距是越來(lái)越大了[3]。

（三）恢復(fù)提高期

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)6年的停滯期之后籃球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展就進(jìn)入了快速恢復(fù)的重要階段，這一時(shí)期主要是1977年到1994年。國(guó)內(nèi)籃球訓(xùn)練理念的升華總是離不開(kāi)與世界籃球強(qiáng)國(guó)之間的比較，我國(guó)的籃球界特別善于從自身的發(fā)展中尋找與外界之間的差距并以此為基礎(chǔ)來(lái)調(diào)整自身的訓(xùn)練方法和理念，在恢復(fù)提高其發(fā)展中也是如此。1979年的美國(guó)職業(yè)籃球?qū)υ趪?guó)內(nèi)進(jìn)行的幾場(chǎng)表演賽將當(dāng)時(shí)美國(guó)主流的技戰(zhàn)術(shù)水平帶到了國(guó)內(nèi)的籃球界，并讓相關(guān)部門(mén)的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)到自身的差距。值得一提的是雖然早在1975年和1976年國(guó)內(nèi)的男子籃球和女子籃球均在亞洲范圍內(nèi)獲得了其各自的第一個(gè)亞洲冠軍稱(chēng)號(hào)。然而當(dāng)國(guó)內(nèi)籃球界看到美國(guó)職業(yè)球隊(duì)的表現(xiàn)時(shí)依然感受到自身所存在的巨大差距。我國(guó)籃球界充分地認(rèn)識(shí)到當(dāng)時(shí)的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員在身高、身體素質(zhì)、速度以及對(duì)抗能力等方面與歐美國(guó)家之間存在著很大的差距，一方面是當(dāng)時(shí)的國(guó)情所決定，另一方面也有自身稟賦方面的原因。于是在1981年國(guó)內(nèi)籃球界提出了“以小打大，快速、靈活、全面、準(zhǔn)確”的訓(xùn)練理念。顯而易見(jiàn)的是這種訓(xùn)練理念在充分認(rèn)識(shí)到我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員在身體天賦上與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員差距的基礎(chǔ)上更加合理地發(fā)揮了我們自身的優(yōu)勢(shì)，那就是我們?cè)陟`活性、準(zhǔn)確性等方面大有作為的空間，同時(shí)還要兼顧以前提出的快速理念。在這一階段我國(guó)的女子籃球和男子籃球也都參加了奧運(yùn)會(huì)的角逐，但是因?yàn)閷?shí)力上的不足也都沒(méi)有獲得過(guò)獎(jiǎng)牌。期間表現(xiàn)出來(lái)的主要問(wèn)題是我國(guó)的籃球訓(xùn)練方法過(guò)于重視對(duì)進(jìn)攻的訓(xùn)練卻忽視了防守的重要性，直到1988年國(guó)內(nèi)籃球界又提出了“以防守為主”的訓(xùn)練理念。這種改變實(shí)際上與當(dāng)時(shí)世界強(qiáng)隊(duì)的訓(xùn)練理念是基本一致的且在隨后的世界性比賽中得到了驗(yàn)證[4]。

（四）改革創(chuàng)新期

1978年開(kāi)始的改革開(kāi)放在國(guó)內(nèi)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及思想解放方面起到了非常巨大的促進(jìn)和指導(dǎo)作用，在這一政策方針的指引下國(guó)內(nèi)的籃球界也不斷地與世界強(qiáng)國(guó)之間進(jìn)行交流并參與各種世界級(jí)的籃球比賽，在競(jìng)爭(zhēng)中了解世界籃球的發(fā)展階段以及發(fā)現(xiàn)自身的短板。經(jīng)濟(jì)水平的穩(wěn)步增長(zhǎng)以及國(guó)民身體素質(zhì)和自身稟賦的不斷提高也讓中國(guó)籃球界逐漸擺脫了個(gè)子小、對(duì)抗弱的劣勢(shì)，國(guó)內(nèi)籃球運(yùn)動(dòng)員在身高、體重等方面逐漸縮小了與歐美籃球強(qiáng)國(guó)之間的差距并達(dá)到較高的水平。比較典型的是王治郅、姚明、易建聯(lián)等運(yùn)動(dòng)員。國(guó)內(nèi)先后與2000年、2003年以及2005年提出了新的籃球訓(xùn)練理念。例如，2005年提出了“以世界先進(jìn)籃球戰(zhàn)術(shù)為方向，形成全面、快速、準(zhǔn)確、穩(wěn)定、兇悍的技術(shù)風(fēng)格”。在這一階段的發(fā)展中信息溝通的便捷性使得國(guó)內(nèi)的籃球界通過(guò)美國(guó)及歐洲的職業(yè)籃球聯(lián)賽了解世界籃球強(qiáng)國(guó)在訓(xùn)練理念、技戰(zhàn)術(shù)、對(duì)抗強(qiáng)度、比賽精神等方面的實(shí)際情況，國(guó)內(nèi)于1995年創(chuàng)辦了中國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽，簡(jiǎn)稱(chēng)CBA，從而以職業(yè)比賽的方式和長(zhǎng)期穩(wěn)定的訓(xùn)練來(lái)全面提升籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展質(zhì)量，在吸納西方理念的同時(shí)也逐漸創(chuàng)造符合我們實(shí)際情況的訓(xùn)練理念。

三、籃球強(qiáng)國(guó)的訓(xùn)練特點(diǎn)

（一）美國(guó)的籃球訓(xùn)練

提到籃球運(yùn)動(dòng)就不得不說(shuō)美國(guó)籃球以及美國(guó)的NBA籃球聯(lián)賽，可以說(shuō)目前全世界最好的籃球運(yùn)動(dòng)員和最高籃球技戰(zhàn)術(shù)水平都在美國(guó)的美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽中。國(guó)內(nèi)的籃球訓(xùn)練理念在發(fā)展過(guò)程中勢(shì)必也需要從這些最先進(jìn)的籃球國(guó)家中“取經(jīng)”。關(guān)于籃球訓(xùn)練的理念在美國(guó)這種籃球強(qiáng)國(guó)中總是難以取得完全一致的意見(jiàn)，其主要原因在于美國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)具有非常濃重的商業(yè)化氛圍且他們更加重視在比賽中取得勝利，所以美國(guó)的職業(yè)籃球教練會(huì)根據(jù)自身球隊(duì)的特點(diǎn)以及對(duì)手的特點(diǎn)制定出靈活多變的訓(xùn)練方法和理念，不同的人風(fēng)格也會(huì)有差異。但總體上還是呈現(xiàn)出一些基本的訓(xùn)練要素，如下：1）強(qiáng)調(diào)對(duì)抗?；@球運(yùn)動(dòng)的攻守結(jié)合導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中需要通過(guò)身體對(duì)抗來(lái)完成壓制對(duì)手和獲得分?jǐn)?shù)的機(jī)會(huì)，美國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)在發(fā)展中格外重視訓(xùn)練球員的身體素質(zhì)并要求球員在比賽中通過(guò)激烈的對(duì)抗來(lái)獲得勝利，這一點(diǎn)從美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽中的激烈對(duì)抗中就可以看出端倪。國(guó)內(nèi)的籃球運(yùn)動(dòng)在重大賽事上經(jīng)常敗北的主要原因之一就是國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)和比賽中都沒(méi)有將對(duì)抗性發(fā)揮到極致。2）訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)化。美國(guó)籃球在訓(xùn)練過(guò)程中非常重視采用貼近實(shí)戰(zhàn)的方法來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員的實(shí)戰(zhàn)水平，其訓(xùn)練的科目往往都是針對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中的薄弱環(huán)節(jié)來(lái)展開(kāi)且在訓(xùn)練強(qiáng)度上都很大，例如，美國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練中需要通過(guò)超強(qiáng)度的體能訓(xùn)練來(lái)提升其在比賽中的耐受力。3）重視基本功練習(xí)?；@球比賽的成敗在很大程度上與運(yùn)動(dòng)員的基本功有關(guān)系。美國(guó)籃球訓(xùn)練理念中將傳球、投籃、防守技巧以及戰(zhàn)術(shù)配合等基本功放在非常重要的位置上。相比之下，

國(guó)內(nèi)的職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員在基本功練習(xí)方面不夠重視。

（二）歐洲的籃球訓(xùn)練

歐洲地區(qū)的眾多國(guó)家在籃球運(yùn)動(dòng)方面發(fā)展的比較早且形成了非常成熟的訓(xùn)練理念和方法。其總體的特點(diǎn)體現(xiàn)如下：1）重視技巧。歐洲強(qiáng)隊(duì)在國(guó)際性賽事中表現(xiàn)出的主要特點(diǎn)是通過(guò)傳球、配合以及投籃等重要的籃球技巧來(lái)取得比賽優(yōu)勢(shì)，重視在規(guī)則范圍內(nèi)運(yùn)用靈巧的配合以及精湛的技術(shù)來(lái)突破對(duì)手的防線(xiàn)。2）重視智力訓(xùn)練。這種訓(xùn)練通常并不是以一種專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練單獨(dú)存在于整個(gè)訓(xùn)練體系中的。歐洲國(guó)家在開(kāi)展智力訓(xùn)練時(shí)往往是在比賽或者對(duì)抗結(jié)束之后通過(guò)回顧性地分析將球員在場(chǎng)上采取的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行講解，并向球員講解如何采取更好的技戰(zhàn)術(shù)。3）量化訓(xùn)練指標(biāo)。歐洲國(guó)家在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)也非常重視通過(guò)量化的指標(biāo)來(lái)確保訓(xùn)練的效果，例如，在投籃訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)要在一定時(shí)間內(nèi)投進(jìn)多少次，在體能訓(xùn)練中則要求運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一定距離。

四、國(guó)內(nèi)籃球訓(xùn)練理念的發(fā)展方向

（一）重視基本功訓(xùn)練

第一，在籃球運(yùn)動(dòng)中必須非常重視對(duì)運(yùn)球、運(yùn)動(dòng)中帶球、運(yùn)球上籃、投籃以及防守等基本功方面的訓(xùn)練。一個(gè)球隊(duì)能否在籃球比賽中獲得勝利首先決定于球隊(duì)中每一個(gè)球員的基本功是否扎實(shí)，如果在運(yùn)球、傳球等基本功方面存在較大的技術(shù)缺陷就很容易導(dǎo)致對(duì)方在比賽中長(zhǎng)時(shí)間控球，球員的投籃機(jī)會(huì)則會(huì)因此而大幅度下降并最終輸?shù)舯荣?。第二，籃球比賽中經(jīng)常因?yàn)橐环降姆敢?guī)而導(dǎo)致另一方進(jìn)行罰籃，罰籃的一方有時(shí)候會(huì)因?yàn)槎c(diǎn)投籃的基本功不扎實(shí)而錯(cuò)失得分的機(jī)會(huì)。第三，籃球比賽中的絕大部分得分是通過(guò)球員在運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)中的帶球上籃或者中、遠(yuǎn)距離投籃來(lái)獲得的。因而需要通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)中投籃的基本功來(lái)提高其在比賽中的成績(jī)。

（二）加強(qiáng)體能訓(xùn)練

籃球比賽需要雙方在比較大的場(chǎng)地中來(lái)回的跑動(dòng)以便于進(jìn)行攻防的快速轉(zhuǎn)換，與此同時(shí)在與對(duì)方球員的對(duì)抗中需要消耗大量的體能。國(guó)內(nèi)球員在體能訓(xùn)練方面與世界強(qiáng)隊(duì)之間還存在較大的差距且這種客觀(guān)現(xiàn)實(shí)情況在一些大賽中體現(xiàn)得非常明顯。如果一個(gè)球員在幾個(gè)來(lái)回的跑動(dòng)中迅速消耗體能就很難在后續(xù)過(guò)程中有效地完成防守和投籃等活動(dòng)。增加體能訓(xùn)練的強(qiáng)度應(yīng)該成為我國(guó)籃球訓(xùn)練理念中非常重要的一個(gè)部分。

（三）強(qiáng)化對(duì)抗

我國(guó)的籃球水平如果要在世界范圍內(nèi)獲得更好的發(fā)展就需要充分適應(yīng)當(dāng)下籃球運(yùn)動(dòng)中的對(duì)抗強(qiáng)度，無(wú)論是在防守對(duì)方球員還是在進(jìn)攻過(guò)程中都需要通過(guò)強(qiáng)大的對(duì)抗能力來(lái)獲得位置上的優(yōu)勢(shì)，這一點(diǎn)在與歐美國(guó)家的比賽中會(huì)體現(xiàn)得更加明顯。不得不承認(rèn)的是亞洲人在身體稟賦方面與歐美人還是存在一定的差距，再加上國(guó)內(nèi)在籃球訓(xùn)練和比賽中都呈現(xiàn)出對(duì)抗強(qiáng)度相對(duì)比較弱的特點(diǎn)，進(jìn)而導(dǎo)致我國(guó)的籃球發(fā)展水平受到限制。由此可見(jiàn)，我國(guó)的籃球訓(xùn)練理念中應(yīng)該重視規(guī)則范圍內(nèi)的身體對(duì)抗并借此來(lái)強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的抗壓能力。

（四）增加心智訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)并非只是技巧和體能方面的對(duì)抗，有時(shí)候如果能夠通過(guò)優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)配合以及巧妙的傳球就可以取得事半功倍的效果。因而在訓(xùn)練過(guò)程中除了要努力提升運(yùn)動(dòng)員的基本功和體能之外還需要提高其根據(jù)實(shí)際情況采取正確戰(zhàn)術(shù)的能力，也就是提升其在球場(chǎng)上的心智水平。

結(jié)語(yǔ)

籃球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性、配合性要求球員在場(chǎng)上表現(xiàn)出良好的基本功和靈活的戰(zhàn)術(shù)配合。然而國(guó)內(nèi)在籃球訓(xùn)練的理念方面還沒(méi)有與世界強(qiáng)國(guó)之間實(shí)現(xiàn)良好的接軌。比較典型的問(wèn)題是訓(xùn)練強(qiáng)度、對(duì)抗強(qiáng)度以及戰(zhàn)術(shù)配合方面都還比較差。從訓(xùn)練理論出發(fā)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練質(zhì)量進(jìn)行提升是促進(jìn)籃球發(fā)展的必要途徑。

參考文獻(xiàn)：

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