唐銳

摘? 要：目的：在高校瑜伽課中使用“MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式”，并與傳統(tǒng)教學(xué)形式進行比較研究，為高校瑜伽選項課的教育教學(xué)改革提供依據(jù)。方法：以瑜伽選項課中的40名學(xué)生為研究對象，研究構(gòu)建了高校健身瑜伽選項課的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式下通過理論教學(xué)和身體訓(xùn)練。結(jié)果：學(xué)生的瑜伽理論知識測試成績明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)模式。結(jié)論：“MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式”非常適合高校健身瑜伽選項課，此模式能提高學(xué)生的技術(shù)技能水平，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和創(chuàng)造性。

關(guān)鍵詞：MOOC? 翻轉(zhuǎn)課堂? 瑜伽教學(xué)

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）06（a）-0098-02

Abstract： Objective： To apply the "MOOC+ flipped classroom teaching mode" in college yoga classes and make a comparative study with the traditional teaching mode， so as to provide a basis for the education and teaching reform of college yoga optional courses. Methods： 40 students in college physical fitness yoga elective course were selected as the research objects， and theoretical teaching and physical training were constructed in the flipped classroom teaching mode of college physical fitness yoga elective course. Results： The results of students' yoga theory knowledge test were significantly better than the traditional teaching model. Conclusion： "MOOC+ flipped classroom teaching mode" is very suitable for college fitness yoga option courses. This mode can improve students' technical skills and mobilize their learning initiative and creativity.

Key Words： MOOC; Flipped classroom; Yoga teaching

隨著瑜伽項目項目的普及和推廣，瑜伽項目課程在高校公共體育中被廣泛開設(shè)，為了激發(fā)和提升學(xué)生學(xué)習(xí)健身瑜伽的興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)以取得良好的學(xué)習(xí)成果，對MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式進行研究。MOOC即大型開放式網(wǎng)絡(luò)課程（Massive Open Online Courses），以結(jié)構(gòu)化知識傳授為主的程式化教學(xué)模式和學(xué)習(xí)方式并不適合分布式認知和高階思維能力培養(yǎng)。MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂與傳統(tǒng)的瑜伽學(xué)習(xí)過程不同，在上課之前和下課之后對學(xué)生講解瑜伽運動知識，在課堂中進行知識的領(lǐng)悟與掌握，將課程內(nèi)容顯現(xiàn)在微視頻中，以學(xué)生為核心，鼓勵學(xué)生參與師生的交流中，答疑討論。提高瑜伽課程中教學(xué)效果，加快學(xué)校體育教學(xué)理念改革創(chuàng)新，為翻轉(zhuǎn)課堂在高校瑜伽課程的運用提供理論依據(jù)。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

以瑜伽課程學(xué)生為研究對象，抽取40人分成實驗組與對照組，每組20人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

以瑜伽項目、MOOC教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)作為關(guān)鍵詞，在中國知網(wǎng)進行相關(guān)文獻搜索，在圖書館搜索書籍教材，并對文獻資料進行整理分析。

1.2.2 教學(xué)實驗法

將選修瑜伽課的學(xué)生分成了2個組：實驗組與對照組，每個班的集中授課課時量為16學(xué)時。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

本研究利用SPSS 22.0軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

2? 結(jié)果與分析

2.1 MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)實驗結(jié)果

實驗班的瑜伽專業(yè)掌握情況與對照班學(xué)生相比，相伴概率分布為0.0032和0.0267，瑜伽專項動作成績與身體素質(zhì)測試均存在顯著性差異（P<0.05）。其中，身體素質(zhì)測試實驗組與對照組比較具有顯著性差異，而瑜伽專項動作成績對比（P<0.01）具有非常顯著差異。

2.2 教師對MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)效果分析

2.2.1 MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)整體效果顯著

教師對MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)反饋效果反應(yīng)較好，這種混合教學(xué)模式對瑜伽課程的良好作用從教學(xué)反饋可以體現(xiàn)出來，同時也具有時代的創(chuàng)新性和延續(xù)性。對教學(xué)方式和手段進行了創(chuàng)新，對教學(xué)改革方法和方式進行了延續(xù)和發(fā)展。教師與學(xué)生的接受程度普遍提高，教師可以通過互聯(lián)網(wǎng)、手機等終端設(shè)備進行重復(fù)多次數(shù)的訪問和學(xué)習(xí)，利用MOOC可以針對瑜伽課程教學(xué)內(nèi)容與全國相關(guān)專業(yè)的知名教授專家進行學(xué)術(shù)交流與學(xué)習(xí)，同時可以利用MOOC的網(wǎng)絡(luò)見面課程形式與專家老師進行面對面授課教學(xué)，現(xiàn)場對學(xué)生提出的瑜伽動作相關(guān)問題進行現(xiàn)場解析答疑，學(xué)生不必走入課堂，在家里或者在寢室就可以完成課程的學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)不受空間限制，有些課程對學(xué)生的上課時間進行規(guī)范，防止學(xué)生利用課上時間做與課程無關(guān)的事情。比較傳統(tǒng)教學(xué)模式來說，節(jié)省教學(xué)資源，縮短教師和學(xué)生在路上的通勤時間，不受天氣、環(huán)境、場地等因素的限制。

2.2.2 MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)形式提高教師業(yè)務(wù)能力水平

MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)形式對教師的業(yè)務(wù)能力水平具有提高作用，在教師訪談過程中，許多教師表示對于MOOC這種新型的教學(xué)模式以及線上線下的互動交流，要比傳統(tǒng)的瑜伽教學(xué)模式節(jié)奏更加快速，學(xué)生與教師之間的交流提問更加密集，學(xué)生的問題難易程度和提問的時間都提高很多，一系列的教學(xué)效果的體現(xiàn)，迫使很多教師進行了“自我更新”與“自我淘汰”，教師主動提出要進行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，以提高自己身業(yè)務(wù)水平，并逐漸適應(yīng)了這種新教學(xué)模式的要求。針對MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的要求，教師要具備網(wǎng)絡(luò)技術(shù)技能、計算機操作技能、PPT制作使用等技能，更重要的是教師對于網(wǎng)絡(luò)新鮮事物的學(xué)習(xí)、理解、運用的能力。在整個教學(xué)過程中，從本質(zhì)上來說，是一種優(yōu)勝劣汰的基本規(guī)則，也是教學(xué)改革的目的手段的體現(xiàn)。

2.3 學(xué)生對于MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂形式教學(xué)效果反饋

MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，學(xué)生對2種教學(xué)模式并沒有顯著差異（P>0.05）。在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，教師的主動性需要學(xué)生更多的反饋才可以激發(fā)出來，學(xué)生的學(xué)習(xí)主動權(quán)和興趣點存在不穩(wěn)定性，對于教師來說需要更多的專業(yè)知識背景進行知識的傳授，學(xué)生才會對新知識進行學(xué)習(xí)與提高。傳統(tǒng)的教學(xué)模式并不能滿足學(xué)生對于知識的渴望與理解，更多的學(xué)生需要全面系統(tǒng)的知識，MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂可以借助網(wǎng)絡(luò)技術(shù)手段完成傳統(tǒng)教學(xué)模式無法達到的地方，可以進行隨時的交流，針對瑜伽公共課程的教學(xué)過程，學(xué)生可以對教師課堂及時反饋與打分，讓教師實時知道自己課程的不足之處，并且能夠得到最快速的反饋。相比之下的傳統(tǒng)課程，雖然具有“學(xué)評教”體系作為教學(xué)監(jiān)督監(jiān)管的支持，“學(xué)評教”反饋時間較長，學(xué)生礙于情面無法真實有效地表達自己的想法。MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式為學(xué)生提供了全新的視覺和聽覺感受，隨時進行學(xué)習(xí)、提問、解答、復(fù)習(xí)。

3? 結(jié)論與建議

MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式可以使學(xué)生對理論知識的掌握更加扎實，更加系統(tǒng)和全面，即MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式提高了學(xué)生健身瑜伽理論和技術(shù)技能水平，充分地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生掌握和運用瑜伽動作的能力也有明顯提升，MOOC+翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式能夠促進學(xué)生積極地思考和探究學(xué)習(xí)，進而培養(yǎng)學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性。

參考文獻

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