曾凡軍

道德是一個(gè)人生命的底色，生命是教育的原點(diǎn)，教育的核心是育人為本。北京師范大學(xué)什邡附屬外國語中學(xué)以“德育為首，兩翼齊飛”的辦學(xué)特色，深刻地詮釋了“辦最好的教育”。

創(chuàng)新德育模式，打造最好的教育

德智體美，這是學(xué)生全面發(fā)展的四個(gè)主要方面，相比較而言，德育對一個(gè)人的成長起著更核心更基礎(chǔ)的作用。學(xué)校始終重視德育教育，構(gòu)建了“一點(diǎn)三維十二主題”靜雅行德育模式，以養(yǎng)成教育為基點(diǎn)，通過常規(guī)教育、學(xué)科滲透、活動(dòng)開展三個(gè)維度，圍繞“靜遠(yuǎn)則明——明曉傳統(tǒng)、雅性則健——健身強(qiáng)體，靜修則善——善待他人，雅情而勤——勤奮閱讀，靜行而安——安全自護(hù)，雅趣而節(jié)——藝多才秀，靜思則律——律己達(dá)人，雅情而樂——樂于實(shí)踐，靜言則禮——禮讓謙恭，雅學(xué)則誠——誠信愛國，靜省則孝——孝親感恩，雅志而責(zé)——責(zé)任擔(dān)當(dāng)”十二個(gè)主題，從修身、教養(yǎng)、行動(dòng)、藝術(shù)等方面，以靜雅導(dǎo)行，以行促靜雅，鑄就博大精深、沉靜高雅之書香校園，培養(yǎng)氣韻優(yōu)雅之現(xiàn)代學(xué)子。

探索高效課堂，滲透德育教育

課堂是學(xué)校育人的主陣地，課程是育人的重要載體。從對育人的意義和作用出發(fā)，打造高效課堂，踐行學(xué)校一切皆課程的“全課程”理念，成為學(xué)校教育的“兩翼”。

在課程建設(shè)方面，學(xué)校結(jié)合自身優(yōu)勢，確立了英語學(xué)科的雙語教學(xué)，體育學(xué)科的田徑、籃球、足球教學(xué)，音樂學(xué)科的民樂、管樂教學(xué)，語文學(xué)科的“銀杏”文學(xué)社作為學(xué)科特色。設(shè)置了人文素養(yǎng)類、身心健康類、藝術(shù)修養(yǎng)類、生活技能類、傳統(tǒng)文化類、機(jī)器人類校本課程和藝體社團(tuán)類課程，以及銜接課程（小升初）、雙語教育、家長學(xué)校等九大系列校本課程。此外，還有每周、每學(xué)期安排的培養(yǎng)學(xué)生自理能力的課程和各種綜合實(shí)踐課程。

為了充分滿足“全課程”開辦需求，學(xué)校鼓勵(lì)老師“一專多能”，積極參與，并面向社會(huì)聘請30余名專業(yè)指導(dǎo)教師，以保證師資;每年安排30萬元的預(yù)算經(jīng)費(fèi)，以滿足育人校本課程的資金需求。如此，便造就了學(xué)思相偕、知行合一的高效課堂。學(xué)校以“育人、重思、高效”為實(shí)施目標(biāo)，積極探索全新的高效課堂教學(xué)模式，體現(xiàn)在：高效率的管理，學(xué)校成立高效課堂領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)教學(xué)常規(guī)組、督導(dǎo)評價(jià)組、課題研究組來開展此項(xiàng)工作;高質(zhì)量的教育，堅(jiān)持集體備課制度，教學(xué)上注重因材施教，關(guān)注學(xué)習(xí)過程和個(gè)性差異，倡導(dǎo)啟發(fā)式、探究式、討論式、參與式課堂理念，引發(fā)學(xué)生思考。通過高效課堂，改變了教師教學(xué)觀念，轉(zhuǎn)變了教師的教學(xué)行為方式，有效提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，將時(shí)間和空間、興趣與愛好還給了學(xué)生，促進(jìn)了素質(zhì)教育和學(xué)校質(zhì)量的良性循環(huán)。

豐富德育內(nèi)涵，關(guān)注心理教育

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“沒有心理上的修養(yǎng)，體力的、道德的、審美的修養(yǎng)就不可想象?！焙茱@然，通過心育，使個(gè)體保持健康的心理狀態(tài)和具有良好的心理素質(zhì)，就能為德育提供良好的心理?xiàng)l件。為此，學(xué)校開展了“正念”培育活動(dòng)，是為解決學(xué)生進(jìn)入中學(xué)階段后，由于學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容及青春期生理的快速變化，學(xué)生心理與生理狀態(tài)的發(fā)展失衡，出現(xiàn)厭倦學(xué)習(xí)、考試焦慮、注意力難以集中、情緒不穩(wěn)定，與父母、同學(xué)關(guān)系緊張或疏遠(yuǎn)等問題而開展適用廣泛、方便長效的心理教育新活動(dòng)。

活動(dòng)由學(xué)校心理輔導(dǎo)老師牽頭，使用一種靈活簡便、素材豐富、功效多樣、已經(jīng)科學(xué)實(shí)證且有效的心理訓(xùn)練方式——正念培育，來緩解老師工作壓力和學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、人際壓力等。學(xué)校成立了“正念”培育課題組，對試點(diǎn)班的學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況測評和注意力測試，根據(jù)各個(gè)班級(jí)的現(xiàn)狀，確定了6個(gè)班級(jí)參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)策略，有計(jì)劃、有步驟地開展培訓(xùn)及試驗(yàn)活動(dòng)。

課題組主要通過對老師、學(xué)生和家長三條線的正念培育，提升學(xué)生的心理健康水平。成立教師“正念減壓沙龍”，每周開展一次研討活動(dòng)，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)正念的理念與方法，并倡導(dǎo)參研教師在日常工作與生活中積極踐行所學(xué)的理念與方法。抓好家長培訓(xùn)工作，課題組每學(xué)期邀請蕭尤澤教師為試點(diǎn)班家長舉行正念親子教育系列講座，并成立正念親子教育沙龍，組織家長系統(tǒng)學(xué)習(xí)正念親子教育的理論和方法，給學(xué)生營造良好的家庭氛圍。抓好學(xué)生培訓(xùn)工作，每周給試點(diǎn)班學(xué)生上一節(jié)正念培育課，班主任還經(jīng)常利用午自習(xí)和晚自習(xí)前的空隙，帶領(lǐng)學(xué)生每周進(jìn)行不少于三次的正念練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極撰寫練習(xí)感悟文章，以便分享和交流。

“正念”培育對教師們的生活、工作、身心都產(chǎn)生很多積極的影響，促進(jìn)家長們與孩子建立和諧、親密關(guān)系，對學(xué)生們的注意力、感知力、情緒調(diào)控、人際關(guān)系等方面提供有益幫助。

“愛是教育的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育”，教育的靈魂就是深刻地愛這項(xiàng)事業(yè)，只有擁有追求“最好”的純粹信仰之力，方能在百花競放的教育叢中奪目璀璨。我校始終以愛之名、以愿之力，加強(qiáng)德育教育，為學(xué)生的成長貢獻(xiàn)力量和智慧，以不斷探索的創(chuàng)新之魂開拓教育的新領(lǐng)域，將校園打造成為師生共同成長的樂園。

（作者單位： 北京師范大學(xué)什邡附屬外國語中學(xué)）